Bubur untuk memberi makan: petua untuk memilih, peraturan untuk penyusuan pertama, ulasan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:14

Pakar kanak-kanak menasihati ibu untuk memperkenalkan makanan pelengkap pertama ke dalam menu bayi, bermula pada enam bulan. Lebih-lebih lagi, bijirin paling sesuai untuk ini. Tetapi detik yang agak penting dalam isu penting itu ialah pengembangan diet. Jika anda tidak mematuhi peraturan asas pentadbiran dan terma, maka anda boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan serbuk. Bubur untuk makanan pelengkap mesti memenuhi banyak keperluan. Ia berfungsi sebagai sumber tenaga yang kuat, mempunyai kesan yang baik pada saluran penghadaman dan merupakan sumber yang kaya dengan unsur surih dan vitamin. Tetapi ibu bapa tidak selalunya memahami dengan jelas bila terbaik untuk memperkenalkan bijirin dan apa yang lebih disukai - dibungkus atau dimasak dengan tangan mereka sendiri.

Matlamat Makan Pelengkap

Susu ibu membekalkan semua nutrien, vitamin dan mineral yang diperlukan oleh bayi. Tetapi kanak-kanak itu berkembang pesat dan diabadan tidak lagi cukup untuk dapat daripada susu. Bayi itu cepat belajar kemahiran baru, dia belajar berguling, duduk, merangkak, berdiri dan berjalan. Semua tindakan aktif ini memerlukan pengambilan nutrien yang lebih banyak yang ibu tidak boleh berikan lagi.

Oleh itu, makanan pelengkap direka untuk memenuhi keperluan kanak-kanak yang sedang membesar untuk tenaga, yang ditukar daripada makanan yang dibekalkan kepada badan. Apabila ia membesar, pertumbuhannya semakin meningkat. Di samping itu, makanan yang ditawarkan kepada bayi menyumbang kepada pembentukan tabiat rasa, membantu menguasai kemahiran mengunyah dan memenuhi rasa ingin tahu semula jadi terhadap kandungan pinggan pada orang dewasa. Bubur untuk makanan pelengkap adalah yang paling disukai dalam banyak kes. Terutama selalunya ia ditetapkan untuk kekurangan berat badan dan pemakanan ibu yang kurang baik.

Masa untuk pengenalan makanan pelengkap

Perubatan dalam bidang pediatrik tidak berdiam diri. Pakar sentiasa mengkaji ciri-ciri pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, serta kesahihan keperluan untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Jika sebelum ini doktor menasihatkan ibu untuk memperkenalkan makanan pelengkap kepada anak-anak dengan bubur pada usia tiga bulan, kini tarikh akhir telah beralih. Di bawah keadaan pemakanan semula jadi, ia patut memberi produk lain tidak lebih awal daripada enam bulan. Agak lebih awal, dari usia lima bulan, mereka mula memberi makan kepada kanak-kanak tiruan.

Pakar ambil perhatian bahawa sebelum mencapai umur yang disyorkan, sebarang makanan, tidak seperti susu ibu atau formula, tidak akan membawa manfaat. Cuma saluran penghadaman masih belum matang sama sekali dan tidak boleh mencerna makanan yang asing baginya.

Mulakan memberi makan, bermula dengan bijirin

Jika diputuskan untuk memperkenalkan makanan pelengkap, dan pakar pediatrik dinasihatkan dengan bubur, maka beberapa keperluan mesti dipatuhi.

Pada mulanya, hidangan harus terdiri daripada hanya satu jenis bijirin, tidak mempunyai kesan susu. Dilarang menambah gula, mentega untuk rasa. Jika produk dibeli, maka produk itu tidak boleh mengandungi perisa dan pewarna.

Bubur untuk memberi makan mungkin berbeza. Tetapi sebagai yang pertama, anda perlu mengambil hanya bebas gluten. Gluten adalah protein tumbuhan yang sangat sukar dihadam. Sistem pencernaan kanak-kanak mungkin tidak bersedia untuk beban sedemikian. Sudah tentu, bayi membesar dengan pantas dan kesukaran untuk mencerna komponen ini beransur-ansur hilang. Tetapi kadang-kadang masalah itu kekal seumur hidup. Bubur soba untuk memberi makan, serta nasi dan jagung, adalah pilihan terbaik pada awalnya. Adalah disyorkan untuk menunggu dengan oatmeal dan gandum gandum, yang terlalu berat untuk saluran penghadaman yang rapuh.

Adalah penting bahawa pakar pediatrik menasihati jenis bubur untuk memulakan makanan pelengkap. Pilihannya bergantung pada keadaan umum kanak-kanak dan ciri-ciri individunya.

Adalah diketahui bahawa hidangan bijirin boleh menyelesaikan banyak masalah. Jadi, jika bayi mempunyai kecenderungan untuk sembelit, maka bubur jagung akan berguna kepadanya. Bijirin mengandungi sejumlah besar serat, yang mempunyai kesan yang baik pada usus.

Jika bayi boleh diterima dengan baik oleh dua atau tiga jenis bijirin, hidangan bebas tenusu, maka dalam sebulan anda boleh cuba menawarkantenusu. Walau bagaimanapun, peraturan bijirin bebas gluten kekal tidak berubah. Untuk penyediaan sendiri, gunakan campuran susu. Susu penuh hanya dibenarkan selepas setahun

Ramai orang memberi makan semolina kepada anak-anak mereka dengan cara lama. Walau bagaimanapun, perubatan moden memberi amaran untuk melakukan ini sehingga setahun. Walaupun kanak-kanak sering menyukai hidangan itu, semolina boleh melambatkan penyerapan kalsium.

Cara menyuntik produk

Bermula dengan bijirin, permulaan makanan pelengkap boleh menyelesaikan banyak masalah pada bayi, terutamanya jika ia dikaitkan dengan kekurangan berat badan dan kekurangan nutrien dalam susu ibu. Ia perlu bermula tidak lebih awal daripada 5-6 bulan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang pakar pediatrik menasihati memberi makan bayi dengan hidangan bijirin dari 4 bulan. Tetapi pendekatan sedemikian adalah mungkin dalam kes kanak-kanak tiruan, atau ketidakupayaan untuk membeli campuran disesuaikan yang berkualiti tinggi. Jika tidak, akibat negatif daripada sistem pencernaan dan manifestasi tindak balas alahan adalah mungkin.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap mengatakan bahawa sudu pertama produk yang tidak dikenali harus jatuh pada waktu pagi. Dalam kes ini, paling mudah untuk mengikuti tindak balas badan. Pada mulanya, serbuk hanya ditawarkan satu sudu teh bubur, dan kemudian mereka diberi makan seperti biasa (campuran atau payudara).

Jika tiada kesan buruk berlaku, maka dalam 10 hari jumlah makanan pelengkap diselaraskan kepada bahagian penuh. Hidangan pertama mesti disediakan dengan air.

Memasak bubur di rumah

Makanan pertama dengan bubur tanpa tenusu adalah saat yang mengujakan. Sudah tentu, anda boleh menggunakan pakej siap pakaiproduk. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu lebih suka memasak hidangan itu sendiri. Dalam kes ini, perkadaran harus diperhatikan. Untuk 100 ml cecair, anda perlu mengambil 5 gr. bijirin tanah. Anda boleh mengisar bubur yang telah disediakan dalam pengisar.

Jika hidangan yang tidak dikenali diterima dengan baik oleh bayi, maka selepas beberapa minggu anda boleh meningkatkan nisbah bijirin sebanyak 10%. Selepas satu atau dua minggu lagi, dibenarkan mencuba bubur dari bijirin lain. Oleh itu, dalam masa sebulan, bayi akan dapat menghargai rasa tiga bijirin bebas gluten.

Pelbagai pilihan

Bijirin pertama untuk makanan pelengkap adalah sangat pelbagai. Mana antara mereka untuk dipilih, pakar pediatrik akan sentiasa memberitahu anda, yang mengambil kira umur kanak-kanak dan keadaan kesihatannya. Buat masa ini, ibu bapa boleh:

• beli bubur segera dalam kotak;
• masak hidangan anda sendiri di rumah;
• beli bubur masak sepenuhnya.

Vellings baru-baru ini muncul di bandar besar dan rangkaian runcit. Makanan, tradisional untuk orang Scandinavia. Ia adalah produk yang merupakan kacukan antara bubur cecair dan milkshake. Lebih sesuai untuk perjalanan dan disyorkan dari 5-6 bulan.

Bubur untuk makanan pelengkap boleh dalam susu atau air. Yang terakhir disyorkan untuk permulaan makanan pelengkap dan untuk kanak-kanak yang mengalami kekurangan laktosa. Selain itu, kanji dan gula tiada sepenuhnya di sini, yang menimbulkan beban tambahan pada usus serbuk.

Penderitaan pilihan

Apakah bubur terbaik untuk penyusuan pertama? Dalam kes ini, semua pakar pediatrik menasihati soba. Groats terutama kaya dengan zat besi,mengandungi magnesium, vitamin B dan sejumlah besar protein. Hampir tidak ada alahan kepada soba, ia boleh diterima dengan baik dan mudah dihadam. Oleh itu, ia sesuai sebagai hidangan pertama.

Jika bayi disahkan kurang berat badan, doktor mungkin menasihati anda untuk mulakan dengan bijirin beras. Bijirin terutamanya kaya dengan serat pemakanan yang sihat, yang mempunyai kesan yang baik pada usus. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu bapa berhati-hati menawarkan bubur nasi kepada anak kecil kerana risiko sembelit. Tetapi pakar menyangkal fakta ini dan menekankan bahawa masalah itu mungkin timbul akibat makan nasi hancur. Produk yang diperbuat daripada tepung beras tidak membawa kepada akibat seperti itu.

Parut jagung diiktiraf sebagai produk yang tidak kurang bernilai dan selamat. Ia diperkaya dengan mineral, serat dan protein. Walau bagaimanapun, pakar pediatrik menasihatkan supaya memasukkannya ke dalam diet kanak-kanak hanya selepas dia mencuba bubur soba dan nasi.

Daripada keseluruhan varieti untuk makanan pelengkap pertama, seseorang harus memilih hanya satu komponen (terdiri daripada satu jenis bijirin) bubur tanpa tenusu. Jika bayi bertolak ansur dengan kebaharuan dalam diet dengan baik, telah mencuba tiga jenis bijirin yang berbeza, maka anda boleh menawarkan pelbagai komponen dan tenusu.

Beli atau masak

Pilihan terbaik ialah bubur untuk makanan pelengkap. Mana yang lebih baik - dibeli, dalam kotak atau dimasak oleh ibu dengan tangannya sendiri? Jika anda mengikuti saranan WHO, maka mereka beranggapan bahawa produk yang disediakan di kilang pasti lebih baik. Antara kebaikannya:

• pengayaansemua unsur surih yang diperlukan;
• konsistensi benar-benar homogen dan disesuaikan untuk penyerapan pada usia awal;
• tidak mengandungi pewarna, perasa atau garam;
• kekotoran bahan kimia dan logam berat yang disingkirkan sepenuhnya;
• produk menjalani kawalan kualiti kilang yang ketat.

Jika anda membeli bubur dalam kotak daripada pengeluar terkenal, anda boleh memastikan kualiti dan keselamatannya yang lengkap. Selain itu, ramai yang terpikat dengan kesederhanaan dan kepantasan menyediakan hidangan siap.

Bubur buatan sendiri

Dalam kehidupan setiap bayi, lambat laun, penyusuan pertama dengan bubur berlaku. Mana yang lebih baik dalam kes ini - dibeli atau kilang? Sudah tentu, dari sudut pandangan ekonomi, yang dibeli pada mulanya lebih mahal, kerana pada mulanya kanak-kanak itu makan sebahagian kecil, dan anda boleh menyimpan baki campuran kering untuk jangka masa yang singkat. Ada juga ibu yang lebih suka memasak sendiri untuk anak tersayang dan langsung tidak mempercayai produk kedai.

Walau bagaimanapun, dalam kes ini, adalah penting untuk mengikut perkadaran yang disyorkan dan keperluan kebersihan dengan sangat tepat semasa memasak. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, di rumah agak mudah untuk memasak bubur dari tepung soba. Tetapi nasi juga boleh dimasak dengan ringkas.

Asas memasak yang baik

Banyak bayi tidak menolak bubur untuk hidangan pertama. Yang pada masa yang sama akan menjadi kegemarannya, ia akan diketahui pada masanya. Tetapi untuk mempelbagaikan menu, adalah penting untuk menggantikan jenis bijirin yang berbeza dan menawarkan bayi hanya yang baru disediakan dan lazat.produk.

Jika ibu lebih suka bubur siap dari kotak, maka penting untuk mengikuti arahan dengan tepat untuk menyediakannya. Ia biasanya sepatutnya menuang sebilangan sudu penyukat air masak, campurkan dengan teliti dan biarkan sejuk. Tetapi perlu dipertimbangkan bahawa adalah mustahil untuk menyediakan produk sedemikian lebih awal.

Jika ibu bapa memutuskan untuk memasak bubur sendiri, adalah penting untuk mematuhi cadangan berikut:

• Groat mesti diisih, dibasuh dan dikeringkan dengan teliti;
• Kemudian ia dikisar menggunakan pengisar kopi. Ia sepatutnya tepung.
• Perkadaran yang ketat memerlukan penyediaan bubur untuk makanan pelengkap pertama. Apakah resipinya? Untuk 100 ml air, anda perlu mengambil 5 gram bijirin. Secara beransur-ansur nisbah butiran meningkat sebanyak 10%
• Selepas memasak, anda boleh membawa hidangan kepada konsistensi yang diingini dengan menambah susu ibu, formula atau air.
• Dilarang menambah gula atau garam untuk rasa.

Mulakan makan dengan bubur tanpa tenusu. Sebaik sahaja kanak-kanak itu berumur lapan bulan, dan dia bertolak ansur dengan pelbagai jenis bijirin dengan baik, anda boleh menggunakan bubur susu yang dibeli, atau menambah susu bayi ke dalam masakan anda sendiri. Turut ditunjukkan ialah sekeping kecil mentega.

Ulasan bijirin popular

Ramai ibu bapa berminat dengan jenis bubur untuk makanan pelengkap untuk dipilih daripada pelbagai jenis yang dibentangkan di kedai. Industri makanan bayi moden menghasilkan begitu banyak produk yang berbeza sehingga sukar untuk orang biasa mengemudi. Mari analisa ciri dan komposisi bijirin siap pakai jenama paling popular.

"Nestlé" - sedap dan memuaskan

Nestlé dikenali secara meluas dalam kalangan ibu bapa di banyak negara. Bubur adalah lazat, berkhasiat dan sangat pelbagai dalam kualiti rasa mereka. Di antara pelbagai jenis, anda boleh memilih bubur susu tanpa tenusu. Terdapat satu komponen, dari beberapa bijirin dan dengan tambahan kepingan buah. Ulasan ibu mengesahkan kualiti produk. Mereka menggemari pelbagai jenis, harga berpatutan dan rasa yang sedap.

Untuk makanan pertama, syarikat mengeluarkan soba, nasi dan bubur jagung. Ia disesuaikan sepenuhnya untuk bayi dan diiktiraf sebagai selamat. Semua bahan mentah melepasi kawalan kualiti. Antara kekurangannya, adalah wajar untuk menyerlahkan kehadiran lesitin dalam komposisi, yang kadang-kadang menimbulkan reaksi alahan.

"Gerber" - produk berkualiti tinggi

Bubur dari syarikat "Gerber" sering disyorkan oleh pakar pediatrik terkemuka. Ini disebabkan oleh fakta bahawa produk syarikat diiktiraf sebagai organik, yang disahkan oleh pelabelan yang sesuai. Ini memastikan semua bahan mentah makanan bayi mempunyai kualiti yang luar biasa. Ulasan ibu bapa menunjukkan bahawa bubur larut dalam air agak cepat, sementara tiada ketulan kekal. Produk siap, walaupun ketiadaan gula, garam dan perisa sepenuhnya, mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan.

Produk bercanggah daripada Heinz

Pengilang tidak mempunyai rangkaian bijirin siap sedia yang pelbagai untuk bayi. Julat termasuk jenis berikut:

• dairy;
• tanpa tenusu;
• bebas alahan;
• dengan pelbagai bahan tambahan.

Berdasarkan ulasan, semua bijirin dibiakkan dengan baik, tiada ketulan yang tinggal di dalam pinggan, dan terdapat sesuatu untuk dipilih daripada pelbagai yang dibentangkan. Namun, tidak semua bayi sesuai dengan produk syarikat. Bubur dalam komposisinya mengandungi bahan tambahan yang tidak semua kanak-kanak belajar. Walau bagaimanapun, rasa hidangan adalah di atas.

"Hipp" pada rebusan herba

Produk pengeluar agak asli, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh ulasan, ia sesuai untuk makanan pelengkap pertama. Bubur dibezakan oleh merebus herba dalam komposisi dan kemasukan campuran susu hypoallergenic. Pakar pediatrik mengesahkan bahawa, bermula dari lima bulan, anda boleh memasukkan bijirin daripada pengeluar ini ke dalam diet dengan selamat.

Syarikat itu mengeluarkan rangkaian makanan bayi yang agak luas. Sebagai makanan pelengkap pertama, anda boleh memilih bijirin tanpa tenusu, kemudian memperkenalkan yang tenusu. Yang amat dihargai oleh ramai ibu bapa ialah siri "Selamat Malam" dengan ekstrak herba yang menenangkan. Selepas lapan bulan, bijirin dengan buah-buahan, biskut dan juga koko boleh diperkenalkan.

"Bayi" yang terkenal

Produk syarikat diketahui secara meluas walaupun kepada nenek kami dan dengan berani disyorkan kepada kanak-kanak dari lima bulan. Pelbagainya agak pelbagai:

• bijirin tanpa tenusu;
• dairy;
• komponen tunggal;
• bijirin berbilang;
• dengan potongan buah ditambah.

Ibu bapa tidak tertarikhanya pelbagai pilihan, tetapi juga harga yang berpatutan. Hampir semua ulasan produk adalah baik, bijirin adalah lazat, berkhasiat dan diperkaya dengan semua yang anda perlukan. Walau bagaimanapun, terdapat laporan bahawa ketulan sering kekal semasa pencairan, jadi anda perlu memantau dengan teliti pelarutannya.

Belanjawan "Diaper"

Bubur pengeluar domestik, yang semakin popular. Walaupun harganya rendah, produk dibuat hanya daripada bahan mentah berkualiti tinggi dan mempunyai rangkaian yang agak luas.

Walau bagaimanapun, ulasan doktor memberi amaran untuk memandu bubur pengeluar ini lebih awal daripada 6-7 bulan kerana kehadiran gula dalam komposisi. Jika tidak, produk tidak akan menimbulkan aduan lagi.

Kesimpulan

Bubur, sebagai makanan pertama, sesuai untuk kebanyakan kanak-kanak. Adalah penting untuk mematuhi syarat-syarat yang disyorkan oleh pakar pediatrik dengan ketat, tidak tergesa-gesa untuk memperkenalkan hidangan baru ke dalam diet bayi. Sebagai bubur pertama, soba tanpa tenusu adalah yang terbaik. Tidak kira sama ada ibu memasak sendiri atau lebih suka produk siap, bijirin ini hanya akan mendapat manfaat.