Penyusuan bayi yang betul: petua, jadual penyusuan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Makanan yang sesuai untuk bayi yang baru lahir, memenuhi sepenuhnya keperluan tubuhnya - susu ibu. Lagipun, ia mengandungi karbohidrat dan lemak, asid amino dan autoenzim, berkat produk ini dicerna dengan cepat. Terdapat dalam susu asli ini dan antibodi seorang wanita. Ini adalah faktor imun yang hebat yang menguatkan badan serbuk. Dan ini bukanlah senarai lengkap tentang apa yang bayi terima dari hari-hari pertama kelahirannya. Ini diketahui ramai ibu baru. Itulah sebabnya wanita berusaha untuk mewujudkan proses penyusuan semula jadi untuk serbuk mereka dan meneruskannya selama mungkin.

Mula awal

Apakah yang menentukan kejayaan penyusuan susu ibu? Dari bila akan menjadi sapuan pertama bayi ke payudara. Sebagai peraturan, ini berlaku di bilik bersalin.

Mengikut arahan WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), kakitangan institusi perubatan tersebut menerangkan peraturan penyusuan susu ibu kepada wanita yang bersalin dan membantu wanita itu mengatasi kesukaran.

Sejurus selepas lahir, bayi diletakkan di atas perut ibu. Kakitangan perubatan membantu memasukkan puting ke dalam mulutnya. Tetapi ini hanya dilakukan apabila semuanya teratur dengan bayi dan wanita itu.

Momen ini sangat penting untuk kanak-kanak. Dia tenang, setelah melalui proses bersalin yang sukar, dan buat pertama kalinya berkenalan dengan mikroflora ibu. Pelekatan serbuk sedemikian juga penting untuk badan wanita. Ia menerima isyarat kuat tentang permulaan pengeluaran susu berkaitan dengan resolusi kehamilan.

Bayi disapu dalam setengah jam pertama selama 2-3 minit sahaja. Mulai saat ini, kita boleh mengandaikan bahawa tempoh penyusuan telah pun bermula.

Bayi yang baru lahir menerima nutrisi pertama dalam hidupnya pada masa yang sama dengan sentuhan kulit. Semua ini membolehkan anda mewujudkan hubungan emosi antara anak dan ibu. Detik ini, dalam keadaan tertentu, secara praktikal meminimumkan kemungkinan seorang wanita membuat keputusan untuk meninggalkan bayi di rumah anak yatim.

Bayi yang sihat segera mencari puting dan cuba mendapatkan makanan daripadanya. Sentuhan bibirnya meningkatkan pengeluaran oksitosin ibu, bahan yang menggalakkan pengecutan rahim. Semua ini membolehkan dia pulih lebih cepat selepas bersalin.

Sudah tentu, pada masa ini belum ada susu dalam payudara wanita. Walau bagaimanapun, semasa mengandung, badannya mula menghasilkan kolostrum. Bahan ini adalah cecair nutrien pekat, yang menjadi makanan utama serbuk dalam 2-3 hari akan datang.

Membentuk selak

Bagaimana untuk mengatur penyusuan susu ibu yang betul? Untuk melakukan ini, adalah penting untuk membantu bayi meraih puting dengan baik. Ia adalah perlu untuk memastikan bahawakanak-kanak itu memasukkan hampir keseluruhan areola ke dalam mulutnya. Jika ini tidak berlaku pada mulanya, atau cengkaman tidak sama dalam proses makan, ia perlu memasukkan jari kelingking ke sudut mulut bayi yang baru lahir. Tindakan sedemikian akan memaksa bayi untuk melepaskan kelenjar susu. Selepas ini, bayi yang baru lahir mesti dilekatkan dengan betul pada payudara.

Makan bayi hendaklah diberi seberapa banyak yang dia mahu. Dia tidak akan mengambil terlalu banyak. Pada masa yang sama, proses penyusuan pasti menenangkan si kecil. Ia juga akan memberi manfaat kepada ibu. Rangsangan pada puting akan mempercepatkan pengecutan rahim dan cepat memulihkan badan selepas bersalin.

Suakan pertama

Dari awal lagi, anda perlu memilih posisi yang paling selesa untuk anak dan ibu. Bagaimana untuk memegang bayi semasa menyusu sejurus selepas bersalin? Wanita itu boleh duduk atau berbaring di sisinya. Bantal disyorkan untuk keselesaan tambahan.

Bagaimana cara memegang payudara semasa menyusu? Ini adalah soalan yang sangat penting. Penyusuan susu ibu yang betul dilakukan dengan pegangannya yang halus dengan sebelah tangan. Dalam kes ini, ibu jari ibu harus berada di atas kelenjar susu, dan semua yang lain harus terletak di bawah. Puting perlu dipicit sedikit. Kanak-kanak itu, berada berhampiran dada, mula membuka mulutnya, dengan itu mencari makanan. Jika dia tidak berjaya melakukan ini, dia perlu mengambil puting dan menjalankannya di sepanjang bibir bawah serbuk. Sebelah lagi tangan ibu pada masa ini memegang bayi dan tidak membenarkan kepalanya berputar.

Dalam bulan pertama wanita menyusulaktasi ditubuhkan. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengatur GV yang betul. Jika tidak, komplikasi serius mungkin berlaku jika bayi gagal melekap pada puting.

Kesukaran lampiran pertama

Penyusuan pada peringkat awal kadangkala menjadi mustahil kerana timbulnya masalah tertentu yang pasti mommy perlu atasi.

1. Pada pertemuan pertama dengan kelenjar susu, bayi aktif dan mula mencari puting dengan mulutnya. Dia mengambilnya, tetapi kemudian melepaskannya. Kemungkinan besar, bayi yang baru lahir terlalu aktif. Dia kehilangan puting kerana fakta bahawa dia memusingkan kepalanya. Dalam keadaan ini, ibu mesti membantu bayi. Dia perlu memegang kepala lelaki itu di leher, menekapkan mulutnya pada dadanya.
2. Disebabkan kelenjar susu yang penuh, bayi tercekik semasa makan. Menyusukan bayi yang baru lahir, jika terdapat banyak susu di dalamnya, menjadi sangat sukar. Sesungguhnya, dalam kes ini, ia adalah ketat dan keras. Sudah tentu, dalam kes ini, sangat sukar untuk mencengkam bayi dengan dada. Sukar untuk bayi mengatasi jet yang kuat. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, ibu perlu menukar kedudukannya. Dia harus berbaring telentang dan meletakkan bayi di atas. Dalam kes ini, dia tidak akan tercekik. Payudara penuh disyorkan untuk memerah sedikit sebelum menyusu. Dalam kes ini, ia akan menjadi lebih lembut.
3. Disebabkan puting terbalik atau rata, bayi tidak boleh makan secara normal. Bagaimana untuk mengatur penyusuan yang betul untuk bayi yang baru lahir dalam kes ini? Permulaan GV dalam keadaan sedemikian menjadi sangat sukar. Walau bagaimanapun, ia kekalsangat ringkas. Bayi yang sihat boleh belajar mendapatkan makanan daripada puting yang tidak standard juga. Selepas beberapa ketika, ia pasti akan meregangkan, yang akan memudahkan prosesnya. Tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa bayi masih tidak mahu mengambil puting rata ketika menyusu. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Pelapik payudara silikon untuk penyusuan harus membantu seorang wanita. Mendapatkan susu daripada mereka lebih sukar, tetapi masih ramai ibu yang menggunakan kaedah ini.

Penolakan penyusuan pertama

Terdapat banyak sebab mengapa bayi baru lahir tidak mahu melekap pada payudara ibunya. Yang paling biasa ialah:

1. Lampiran terlalu awal. Selepas tekanan yang dibawa oleh proses kelahiran ke badan bayi, dia harus berehat sedikit. Ini memerlukan jeda yang singkat, membawa rehat. Bayi akan menyusukan payudara hanya setengah jam selepas dilahirkan.
2. Bayi tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan payudara. Ibu muda pada masa yang sama sering berfikir bahawa anak mereka berpaling dari puting. Malah, dia berkemungkinan besar menggelengkan kepalanya, cuba mencari makanan. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengatur penyusuan yang betul dan mengajar bayi untuk mengambilnya.
3. Sesetengah bayi baru lahir mempunyai refleks menghisap yang lemah. Mereka tidak mempunyai tenaga untuk makan. Ini berlaku apabila bayi dilahirkan sakit, kurang berat badan atau pramatang. Kadangkala refleks menghisap yang tidak mencukupi menjadi hasil daripada kelahiran yang berlarutan. Bagaimana untuk mengatur penyusuan dalam kes ini? Adalah lebih baik jika kanak-kanak yang lemah diberi sedikitmasa untuk menjadi lebih kuat. Pada hari-hari awal, mereka perlu diberi makan dari botol, dari mana susu itu sendiri akan dituangkan ke dalam mulut. Sepanjang tempoh ini, ibu perlu menyatakan. Tetapi masih, adalah perlu untuk mencuba secara berkala untuk menjalankan penyusuan. Mungkin bayi yang lapar masih akan mengambilnya. Walau bagaimanapun, dalam keadaan ini, terdapat kebarangkalian tinggi bahawa bayi akan terbiasa dengan puting sehingga mustahil untuk bercerai susu.
4. Kegagalan untuk menyusu mungkin berlaku selepas ibu dan anak berpisah lama. Jika atas sebab tertentu seorang wanita dan bayinya dipisahkan di hospital, maka bayi mula mempelajari teknik menghisap puting, yang berbeza dengan teknik penyusuan. Proses membiasakan diri dengan payudara ibu memerlukan penggunaan kekuatan dan kesabaran yang lebih lanjut.

Nasihat untuk ibu yang tidak berpengalaman

Bagaimana untuk mengatur penyusuan susu ibu yang betul dari kali pertama? Untuk melakukan ini:

1. Ia tidak digalakkan untuk memberikan dua kelenjar susu kepada bayi yang baru lahir. Untuk satu penyusuan, ibu harus menawarkannya hanya satu payudara, yang bayi perlu dikosongkan. Payudara kedua akan penuh sehingga penyusuan seterusnya.
2. Anda perlu memastikan bayi menyusu dengan betul. Jika dia "mengetuk" sedikit, maka ini salah. Kemungkinan besar, bayi itu hanya meraih tepi puting dengan mulutnya, dan bukan keseluruhan areola. Penyusuan yang tidak betul adalah berbahaya bagi seorang wanita. Hampir serta-merta, rekahan kecil muncul pada putingnya. Selepas itu, dada mula sakit apabila menyusu.
3. Selepas bayi makan, dia perlu berpose"kolum". Ini adalah perlu untuk pembebasan udara dari perut yang sampai ke sana semasa menghisap. Anda boleh meletakkan serbuk hanya selepas dia sendawa. Jika tidak, dia akan diseksa oleh sakit perut.
4. Sesetengah bayi menyusu terlalu lama. Kemungkinan besar, mereka menggunakan payudara sebagai pacifier. Ia tidak berbaloi untuk membiarkan mereka melakukannya. Lagipun, lebihan susu yang telah masuk ke dalam perut akan mula pecah dindingnya. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu pasti akan berubah-ubah. Sebab itu anda tidak boleh melengahkan proses penyusuan. Berapa lama ia harus bertahan? Ini akan diputuskan oleh kanak-kanak itu sendiri, yang harus dianjurkan 2-3 rehat. Tidak lama kemudian bayi akan menyedari bahawa dia sudah cukup, dan melepaskan payudara.
5. Persoalan tentang cara melekatkan bayi dengan betul pada penyusuan dan mengatur keseluruhan proses adalah sangat menarik untuk wanita. Dan untuk ibu muda, ini adalah sains yang sukar. Sebagai contoh, kesilapan utama kebanyakan mereka ialah mengoyakkan puting keluar dari mulut bayi sejurus selepas menyusu. Tidak berbaloi untuk berbuat demikian. Anda perlu menunggu sehingga bayi melakukannya sendiri atau memasukkan jari yang bersih ke dalam mulutnya.
6. Selalunya, setelah mula menyusukan bayi, ibu muda berfikir bahawa mereka mempunyai susu yang sangat sedikit. Mereka berfikir bahawa anak kecil mereka lapar dan mula memberinya susu formula. Walau bagaimanapun, proses ini hanya memburukkan lagi kekurangan susu. Agar payudara mengisi secepat mungkin, kanak-kanak mesti disapu padanya sekerap mungkin. Jika bayi mula menerima nutrisi tambahan, maka keperluan susu ibu beransur hilang.

Rutin memberi makan

Bagaimana untukMengatur pemakanan semula jadi ibu bayi? Pelbagai rejimen penyusuan boleh dipilih. Apakah mereka? Salah satunya melibatkan penggunaan pada payudara atas permintaan. Yang kedua melibatkan pemakanan mengikut jam. Mari kita lihat mereka dengan lebih dekat.

Penyusuan mengikut jam melibatkan penyusuan susu ibu mengikut jadual. Ia difikirkan untuk kanak-kanak oleh ibu bersama-sama dengan pakar pediatrik. Apabila memberi makan atas permintaan, serbuk itu digunakan pada payudara pada masa dan seberapa banyak yang dia mahukannya sendiri, termasuk pada waktu malam. Regimen sedemikian menyediakan tempoh pemakanan sedemikian mengikut keperluan bayi.

Apakah perbezaan utama antara kedua-dua kaedah ini? Ia terletak pada bilangan penyusuan. Jika makanan dibuat mengikut jam, maka bayi disapu pada dada setiap 3 jam pada siang hari dan dengan rehat 6 jam pada waktu malam. Dalam kes ini, jumlah penyusuan dalam bulan pertama kehidupan bayi mencecah tujuh.

Dalam mod atas permintaan, mungkin terdapat lebih banyak lagi. Dari yang sudah ditetapkan 7 hingga 24. Digit terakhir menunjukkan bahawa bayi boleh meminta makanan setiap jam.

Pada minggu pertama kehidupan, ventrikel bayi masih sangat kecil, dan otot, termasuk yang terlibat dalam menghisap, sangat lemah. Sebab itulah bayi kerap makan dan sedikit demi sedikit. Tetapi apabila dia membesar, semuanya berubah. Perut membesar dalam jumlah, dan otot menjadi lebih kuat. Berkaitan dengan ini ialah peningkatan dalam tempoh antara penyusuan dan peningkatan dalam jumlah susu ibu yang diterima.

Adakah bayi mempunyai masa untuk mencerna makanan jika dia makan terlalu banyakselalunya? ya. Susu ibu dicerna dengan sempurna dan kekal di dalam perut untuk masa yang singkat, selepas itu ia masuk ke dalam usus. Pada masa yang sama, bayi boleh makan lebih atau kurang dalam satu penyusuan. Fakta ini akan sangat mempengaruhi apabila dia meminta payudara pada masa akan datang.

Semasa rejimen atas permintaan, bayi makan pada waktu malam lebih kerap daripada semasa penyusuan yang dijadualkan. Pada masa yang sama, ia telah terbukti bahawa ia adalah aplikasi waktu malam yang terbaik menyokong penyusuan yang mencukupi. Ini dijelaskan oleh pengeluaran prolaktin yang lebih besar dalam tempoh ini. Ini adalah hormon yang bergantung kepada pengeluaran susu.

Apabila menyusu mengikut jam, payudara ditawarkan kepada bayi mengikut jadual tertentu. Pada hari pertama selepas kelahiran bayi, sapukan 1-3 minit pada dua kelenjar susu. Sudah selama 1-2 hari terdapat peningkatan dalam masa makan. Ia secara beransur-ansur membina sehingga 20 minit.

Manakah antara dua mod ini boleh dipilih? Untuk akhirnya memutuskan perkara ini, adalah perlu untuk mempertimbangkan beberapa aspek psikologi. Jadi, memberi makan bayinya atas permintaan, ibu hanya terpaksa mencari bahasa yang sama dengannya. Dia cepat belajar untuk memahami kanak-kanak itu dan apa yang dia mahu dalam kes ini atau itu. Ini memberi ibu lebih keyakinan.

Makan mengikut jam memaksa seorang wanita menunggu sehingga tamat 3 jam yang ditetapkan. Kadang-kadang dia perlu meyakinkan bayi, yang, seperti yang difikirkan oleh ibu, sudah mahu makan. Untuk melakukan ini, pelbagai langkah diambil - dari berayun ke puting. Walau bagaimanapun, punca kebimbangan sedemikian mungkin bukan kelaparan sama sekali. Menentukan apa yang salah kadangkala agak sukar, itulah yang menyebabkan ramai ibu memilih penyusuan mengikut permintaan.

Selang-seli dada

Seorang bayi yang baru lahir semasa penyusuan disapukan pada kelenjar susu penuh. Selepas itu, dia mula menghisapnya. Pertama, "depan", susu yang paling cair, memasuki perutnya. Ia mudah diminum, dan oleh itu bayi menelan dengan kuat dan cepat. Di belakang susu "depan" adalah "belakang". Ia lebih berlemak, dan menjadi sukar untuk meminumnya. Pada ketika ini, hisapan aktif berhenti, dan sesetengah ibu yang tidak berpengalaman mengalihkan anak mereka ke kelenjar susu yang lain. Walau bagaimanapun, ini tidak sepatutnya dilakukan. Lagipun, kanak-kanak itu sekali lagi akan menerima susu cair rendah kalori dan kekal lapar.

Bagaimana cara menukar payudara semasa menyusu? Semuanya cukup mudah. Pada setiap penyusuan, kanak-kanak harus disapu pada satu payudara sahaja. Satu-satunya pengecualian adalah tempoh krisis laktik, yang dicirikan oleh pengeluaran susu yang lebih rendah. Tetapi dalam kes ini, payudara kedua boleh diberikan kepada kanak-kanak hanya selepas dia menghisap semua susu dari yang pertama.

Kedudukan memberi makan

Penganjuran penyusuan yang betul membolehkan anda menjadikan proses penyusuan bayi anda menyenangkan dan tidak menyusahkan mungkin. Dan salah satu perkara paling penting yang perlu diberi perhatian khusus oleh seorang wanita apabila memulakan penyusuan ialah perkembangan pelbagai postur untuk menyusu.

Keupayaan untuk menyusukan bayi dalam pelbagai posisi membantu ibu tidak letih semasa melekatkan bayi berpanjangan, dan juga untuk menjalankanmencegah kesesakan susu yang boleh terbentuk di dalam payudara.

1. "Dalam buaian". Pose ini adalah yang paling serba boleh dan paling terkenal. Ia sesuai untuk memberi makan kepada bayi yang baru lahir dan kanak-kanak yang sudah berumur setahun. Bayi mesti diletakkan dalam pelukan ibu, seolah-olah dalam buaian. Kepalanya diletakkan pada bengkok siku sebelah tangan, dan ibu kedua memegang belakang. Bayi itu dipalingkan ke perut ibu. Mulutnya terletak bertentangan dengan puting. Ibu, bergantung pada keinginan, boleh duduk atau berdiri.
2. "Cross Lullaby". Pose ini adalah variasi dari yang sebelumnya. Perbezaan utamanya ialah sokongan tambahan untuk kepala bayi dengan dua tapak tangan. Pose ini digunakan apabila seorang wanita perlu mendapatkan cengkaman yang betul pada payudaranya.
3. "Dari bawah lengan." Kedudukan ini sesuai untuk wanita yang, selepas pembedahan caesarean atau bersalin semula jadi, tidak boleh duduk. Kaedah penyusuan ini melibatkan mencari ibu dalam keadaan baring. Seorang wanita, menyusukan bayi, bersandar pada lengan dan pahanya. Pada masa yang sama, bayi berbaring di atas bantal sedemikian rupa sehingga badannya berserenjang dengan ibu. Payudara dari bayi berada di atas. Memberi makan semasa mengambil posisi ini merupakan pencegahan genangan yang sangat baik pada bahagian sisi dan bawah kelenjar susu.
4. "Berbaring di atas lengan." Kedudukan ini membolehkan ibu merehatkan punggung dan berehat. Wanita dan bayi itu berbaring di sisi mereka supaya mereka menghadap antara satu sama lain. Kepala bayi berada di atas tangan ibu.
5. "Berbaring di atas dada." Postur ini disyorkan untukkeperluan untuk menukar kelenjar susu tanpa menyentuh kanak-kanak. Dalam kes ini, bayi perlu diletakkan di sisinya menghadap ibu. Untuk menukar payudara, seorang wanita boleh mengangkat sedikit badan bayi dengan tangannya dan memberinya bahagian atas payudara.
6. "Pada Ibu". Kedudukan yang sama sering digunakan pada bulan pertama kehidupan bayi. Ia diletakkan di atas ibu, dan kepala dipusingkan sedikit ke tepi. Susunan sedemikian akan membolehkan bayi tidak tercekik aliran susu dan merangsang perutnya untuk menghilangkan kolik dan gas.
7. "Tergantung". Proses penyusuan dalam kedudukan ini kadangkala sangat berguna untuk ibu dan bayi. Pada masa yang sama, payudara wanita menghilangkan susu di lobus tengah dan bawah, dan ia akan menjadi lebih mudah untuk kanak-kanak, terutamanya yang lemah, untuk menyusu. Untuk mengambil posisi ini, ibu harus merangkak dan, membongkok di atas anak, memberinya payudara.

Isu Wanita

Kadangkala seorang wanita mula mengadu bahawa dadanya sakit ketika menyusu. Apakah yang boleh menyebabkan perasaan sedemikian?

Payudara semasa penyusuan tiba-tiba boleh menjadi sakit pada kali pertama penyusuan serbuk. Sensasi yang tidak menyenangkan itu timbul daripada pergerakan gusi kecil yang menjejaskan kulit halus dan nipis di sekitar puting. Perlu diingat bahawa kesakitan sedemikian tidak bertahan lama. Hanya beberapa hari sahaja. Walau bagaimanapun, mereka sama sekali tidak bermaksud bahawa ibu mempunyai sebarang masalah kesihatan.

Namun, jika masa berlalu, dan payudara masih terus sakit semasa menyusu, dan pada masa yang sama kulit puting dan sekelilingnya telah berubah warna dan sedikit bengkak, maka anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahuisebab untuk patologi ini. Dan mungkin terdapat masalah disebabkan oleh:

1. Lampiran salah. Kadang-kadang ibu yang tidak berpengalaman meletakkan bayi ke payudara dengan cara yang salah. Akibat penangkapan puting, yang dipanggil "gunting", kelenjar susu terjepit dan sakit. Pancutan daripadanya mengalir dengan susah payah. Akibatnya, susu bertakung. Selalunya ini menyebabkan laktostasis.
2. Kilatan susu. Fenomena ini sering disertai dengan peningkatan kesakitan dada. Sensasi sedemikian adalah semula jadi dan tidak menunjukkan kemerosotan dalam keadaan wanita.
3. Retak dan kecederaan pada puting. Dengan keradangan lanjutan di kawasan ini, keretakan sering berlaku. Merekalah yang menyebabkan kesakitan yang tajam semasa menyusukan bayi. Dalam kes ini, adalah perlu untuk segera memulakan rawatan kudis pada puting, yang, sebagai tambahan kepada kesakitan, adalah berbahaya kerana ia adalah konduktor pelbagai jangkitan.
4. Kekejangan. Kadang-kadang selepas penyusuan terdapat rasa sakit yang tajam, berdenyut dan terbakar, yang disertai dengan pemutihan tisu. Putingnya pejal. Dia menyakitkan bertindak balas terhadap sentuhan yang sedikit. Semua gejala ini menunjukkan kekejangan payudara, yang menunjukkan dirinya pada permulaan tempoh GV, serta pada minggu pertama selepas permulaan laktasi. Anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan membetulkan lampiran serbuk semasa penyusuan. Di samping itu, ibu-ibu yang menyusukan bayi tidak seharusnya menyejukkan badan dan mengeras.
5. Sariawan. Sebab mengapa terdapat sakit di dada semasa menyusu mungkin disebabkan oleh kehadiran kulat Candida. Patologi yang sama diiktiraf oleh plak cahaya yang muncul di kawasan ituputing dan serbuk di dalam mulut. Di samping itu, semasa memberi makan dan mengepam, ibu mengalami kesakitan, dan anak menangis, nakal dan enggan makan. Untuk menghapuskan fenomena ini, anda harus berjumpa doktor.
6. Lactostasis. Kadang-kadang memberi makan kepada kanak-kanak bertukar menjadi tepung sebenar. Dan sebab untuk ini adalah lactostasis. Ini adalah penyakit di mana terdapat penyumbatan saluran susu. Kelenjar susu menjadi padat, keras dan panas, walaupun suhu badan normal. Bagaimana untuk mengatasi penyakit ini? Bayi akan membantu ibu dalam hal ini. Ia harus digunakan pada payudara sekerap mungkin, supaya bayi, dengan menghisap, membantu menghilangkan genangan susu. Pemampatan suam disyorkan untuk melegakan kesakitan.

Kebersihan diri

Penyusunan penyusuan yang betul memerlukan memastikannya sentiasa bersih dan kering. Baru-baru ini, kakitangan perubatan hospital bersalin mengesyorkan agar setiap wanita mencuci kelenjar susu sebelum menyapu bayi. Hari ini, peraturan ini dianggap usang. Doktor pakar dalam penyusuan susu ibu berkata, cukuplah seorang ibu mandi 1 atau 2 kali sehari. Lagipun, jika payudara dicuci dengan kerap, dan walaupun dengan penggunaan sabun, maka lapisan pelindung lemak akan dikeluarkan dari puting dan areola, yang mengandungi bahan khas yang melindungi kulit daripada mikrob. Di samping itu, prosedur sedemikian boleh menyebabkan keretakan di kawasan ini.

Selepas mandi, dada hendaklah disapu dengan kain lembut. Jangan sekali-kali anda menggosok kelenjar susu dengan tuala, kerana tindakan sedemikianakan merengsakan puting semasa menyusu.

Selepas bayi makan, dinasihatkan untuk melincirkan areola dengan titisan susu "belakang". Hakikatnya ialah mereka mempunyai sifat penyembuhan dan perlindungan, sambil melindungi kulit daripada kekeringan. Jika perlu, ibu boleh sapu krim khas untuk rekahan. Ia digunakan dalam lapisan nipis sejurus selepas penyusuan.

Pemakanan ibu

Bagi bayi mendapat susu yang mencukupi, seorang wanita mesti menyemak semula diet hariannya. Pemakanan yang betul semasa menyusu termasuk makanan dengan protein dan lemak, karbohidrat dan vitamin yang sangat penting untuk tubuh.

Kualiti susu ibu juga merupakan asas untuk kesihatan bayi yang baik. Ia amat penting untuk diingati ini pada kali pertama selepas bersalin. Lagipun, ini adalah tempoh apabila menjadi sukar bagi seorang wanita untuk mengatur pemakanan yang betul untuk dirinya sendiri kerana jumlah kerja yang perlu dilakukan dan yang dia masih belum menyesuaikan diri. Ia membuatkan dirinya dirasai semasa tempoh ini dan keadaan fisiologi selepas bersalin. Tetapi, di sebalik semua faktor ini, mommy perlu menetapkan diet seimbang untuk dirinya sendiri. Lagipun, dengan cara ini dia akan membantu bayinya mengelakkan masalah seperti cirit-birit dan sembelit, alahan makanan dan kolik usus, memperkayakan nutrisi kanak-kanak dengan bahan berguna yang diperlukan untuk perkembangan tubuhnya.

Pada kali pertama selepas bersalin, sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan yang dibakar atau direbus harus berada dalam menu ibu yang menyusu. Dalam kes di mana kanak-kanak mengalami sembelit, anda perlu mengelakpenggunaan produk bakeri, terutamanya roti segar. Dalam diet ibu yang menyusu, hidangan pertama mesti hadir dalam bentuk sup sayur-sayuran, serta sup yang dimasak dalam sup kedua. Ia amat penting untuk seorang wanita dalam tempoh ini dan rejimen minum. Selain melawan sembelit, cecair mempengaruhi jumlah susu ibu.

Untuk pulih lebih cepat selepas bersalin dan menaikkan seri badan, seorang ibu muda harus makan makanan yang mengandungi sejumlah besar vitamin B, serta protein haiwan.

Memberi perhatian kepada pemakanan amat penting dalam tiga hingga empat bulan pertama kehidupan bayi. Dalam tempoh ini, seorang wanita tidak dibenarkan menggunakan "sampah makanan" yang diisi dengan bahan pengawet. Ini adalah sosej dari daging yang tidak diketahui asalnya, dan mayonis, dan sos tomato yang dibeli, dan banyak produk lain. Mustahil ibu yang menyusukan bayi boleh makan kobis, kekacang dan segala yang mengandungi banyak serat. Ini menyumbang kepada berlakunya proses penapaian dalam usus dan menyebabkan kolik pada bayi.

Semua makanan yang diambil oleh ibu yang menyusu mesti dimasak terlebih dahulu. Ini akan menghalang perkembangan jangkitan usus. Produk di atas mejanya mesti diperiksa, dan tidak dibeli daripada nenek yang tidak dikenali dalam peralihan. Anda juga harus memberi perhatian kepada tarikh luput produk, terutamanya produk tenusu.