Penyusuan susu ibu adalah Peraturan dan prinsip umum, faedah penyusuan untuk kanak-kanak

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:14

Doktor sentiasa memberitahu ibu mengandung bahawa susu ibu adalah penting untuk kanak-kanak, terutamanya pada tahun pertama kehidupan. Pada masa ini, imuniti dan fungsi penting yang penting ditubuhkan. Penyusuan susu ibu ialah syarat yang diperlukan untuk perkembangan sihat bayi yang baru lahir, ia mengandungi semua bahan yang diperlukan oleh bayi.

Faedah penyusuan susu ibu

Kunci kepada perkembangan yang betul bagi bayi baru lahir ialah pemakanan semula jadi.

Kebaikan penyusuan susu ibu adalah seperti berikut:

1. Ini adalah makanan terbaik untuk bayi, kerana ia mempunyai komposisi nutrien dan mikroelemen yang seimbang, diserap dengan baik, mudah dihadam. Ia juga tidak menyebabkan sembelit, menggalakkan perkembangan mikroflora yang bermanfaat, sel visual dan otak, dan sistem saraf.
2. Ia adalah asas kesihatan, kerana ia memberi dorongan kepada perkembangan imuniti, menghantar antibodi kepada penyakit tertentu. Kanak-kanak yang secara semula jadimenyusu, kurang sakit dan pulih lebih cepat, bertolak ansur dengan penyakit berjangkit dengan lebih mudah.
3. Bayi yang diberi susu ibu merasakan hubungan istimewa dengan ibunya, yang memberikannya perasaan kemesraan dan keselamatan, memberikan perkembangan mental yang betul kepada bayi.
4. Menghisap membentuk gigitan yang betul pada kanak-kanak.
5. Menyusu membolehkan wanita pulih lebih cepat selepas bersalin kerana penghasilan hormon yang merangsang pengecutan rahim.
6. Penyusuan susu ibu menghalang wanita daripada mengalami kemurungan selepas bersalin akibat pembebasan endorfin.
7. Dalam kebanyakan kes, penghasilan prolaktin semasa penyusuan menghalang kehamilan baru dan membantu mencegah kanser payudara.

Keselesaan untuk bayi

Memandangkan susu ibu adalah satu-satunya produk lengkap untuk bayi yang baru lahir, ibu mengandung harus bersedia secara psikologi untuk proses ini lebih awal dan mengetahui beberapa cirinya.

Untuk memastikan bayi selesa, anda perlu memenuhi syarat berikut:

1. Adalah lebih baik untuk meletakkan bayi baru lahir ke payudara sejurus selepas bersalin. Adalah baik jika bayi dan ibu berada dalam bilik yang sama sejak awal lagi.
2. Semasa menyusu, bayi tercabut dari payudara hanya selepas tepu penuh, apabila dia sendiri melepaskannya. Jika ibu perlu pergi sebentar, dia boleh memerah susu ke dalam botol. Dalam kes ini, pemilihan puting yang betul adalah penting - ia mesti mengikut bentuk payudara, menjadi anjal dan mempunyai lubang yang sangat kecil sehingga susuterpaksa menghisap.
3. Semasa penyusuan, tiga bulan pertama, anda tidak boleh memberi air kepada bayi yang baru lahir - susu ibu memenuhi sepenuhnya semua keperluan anak, termasuk keperluan cecair.
4. Sekiranya ibu sukar duduk, maka prosesnya dilakukan secara meniarap. Jika penyusuan berlaku dalam kedudukan duduk, maka bantal diletakkan di bawah lengan di mana kepala bayi terletak. Tanpa sokongan, lengan mungkin menjadi letih, menghalang penyusuan berterusan.
5. Semasa menyusu, pastikan kedudukan badan bayi yang baru lahir selesa.
6. Agar proses itu berjaya dan tidak menimbulkan kesakitan bagi wanita itu, adalah perlu untuk mengajar bayi yang baru lahir untuk melekap dengan betul pada payudara ibu.
7. Anda hanya boleh meletakkan bayi pada payudara kedua selepas yang pertama dikosongkan sepenuhnya, kerana susu terakhir lebih berkhasiat.
8. Selepas menyusu, bayi hendaklah dipegang tegak selama tujuh hingga dua belas minit pertama untuk mengeluarkan udara yang ditelannya semasa menyusu.
9. Timbang bayi anda setiap tujuh hari sekali untuk menjejaki pertambahan berat badan dan bekalan susu.

Sama sekali tidak perlu atas nasihat nenek tua:

• tidurkan bayi baru lahir di atas bantal lembut yang tebal untuk mengelakkan perkembangan tulang belakang yang tidak betul;
• lincirkan puting dengan madu - supaya tidak menyebabkan reaksi alahan;
• untuk memberi minum teh manis yang baru lahir - supaya tidak merosakkan selera makan dan tidak menyebabkan perkembangan kekurangan zat besi (anemia).

Ciri-ciri penyusuan untukibu

Penyusuan susu ibu mempunyai ciri-ciri tersendiri yang perlu diketahui oleh seorang ibu.

Mereka ialah:

1. Pada mulanya, akan ada sedikit kolostrum, tetapi anda tidak perlu takut tentang ini - pada mulanya, ini akan mencukupi untuk kanak-kanak, dan sistem pencernaan bayi yang baru lahir akan disediakan untuk susu ibu.
2. Setiap ibu harus menggunakan sistem penyusuan bayi untuk dirinya sendiri. Sebelum ini, doktor mengesyorkan pematuhan kepada pemakanan yang ketat mengikut jam. Baru-baru ini, pakar pediatrik menasihati menyusu selepas bersalin atas permintaan bayi yang baru lahir, proses ini boleh mencapai 12 kali sehari. Penyusuan yang kerap meningkatkan pengeluaran susu.
3. Untuk mengekalkan proses penyusuan semula jadi selama mungkin, anda tidak perlu menyiram bayi melalui puting. Jika anda perlu memberinya air, ubat atau makanan pelengkap, anda perlu melakukannya dengan sudu atau pipet, dan hanya selepas menyusu.
4. Untuk tujuan kebersihan, selepas dan sebelum setiap penyusuan, payudara mesti disapu dengan furatsilin, larutan kalium permanganat yang lemah. Testimoni penyusuan susu ibu mengesahkan bahawa amalan kebersihan menghalang pembentukan sisa berasid yang boleh membahayakan bayi.
5. Jika susu tidak mencukupi, maka selepas setiap sesi penyusuan, anda perlu memerah payudara sepenuhnya. Sekiranya kanak-kanak itu tepu, maka ini tidak perlu - dari masa ke masa, apabila bayi yang baru lahir menghisap lebih banyak, susu juga akan membentuk lebih banyak. Mengepam akan menghalang pengerasan kelenjar susu dan genangan susu di dalamnya.

Makan malam

Pertamabulan kehidupan, bayi memerlukan penyusuan yang kerap, termasuk pada waktu malam. Susu ibu kaya dengan bahan yang membantu bayi tidur, dan menghisap menenangkan. Penyusuan susu ibu sehingga 6 bulan akan menjadi penyelesaian terbaik kerana ia memberi manfaat kepada bayi yang baru lahir dan ibu membangunkan penyusuan yang mampan.

Tidak perlu risau bahawa ibu tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk bangun pada waktu malam, alam telah mengurus ini - selepas kelahiran bayi, daya tahan wanita meningkat lima kali ganda, yang membantu menahan kesukaran bulan pertama. Lebih banyak tanggungjawab diperlukan daripada ibu pada waktu malam, kerana untuk memberi makan anda perlu bangun sepenuhnya dan tidak meremukkan bayi semasa tidur.

Pada bulan pertama, bayi mungkin perlu menyusu sehingga tiga kali semalam. Kebanyakan pakar pediatrik bersetuju bahawa bukan sahaja pada waktu siang, tetapi juga pada waktu malam, anda perlu mematuhi rejimen atas permintaan.

Faedah menyusukan bayi anda pada waktu malam adalah seperti berikut:

• badan kanak-kanak membesar pada waktu malam, jadi bekalan susu ibu yang berkhasiat pada masa ini amat penting;
• menormalkan fungsi saluran penghadaman bayi;
• menjadikan tidur nyenyak.

Penyusuan malam adalah proses yang sukar, jadi kebanyakan ibu lebih suka tidur bersama bayi mereka dalam tempoh ini. Anda boleh membeli kerusi bayi khas - ia kecil dan terletak berhampiran dengan katil ibu bapa, atau alihkan katil bayi standard dengan panel sisi ditanggalkan. Dalam kes ini, ibu adalahbetul-betul di sebelah bayi dan boleh bertindak balas dengan cepat terhadap keperluannya.

Membaringkan bayi yang baru lahir ke payudara

Penyusuan susu ibu yang berjaya adalah kunci kepada perkembangan dan tumbesaran anak. Agar proses ini berlaku tanpa rasa sakit untuk ibu dan bayi, adalah perlu dari awal lagi untuk mengajar bayi untuk menggenggam payudara dengan betul.

Perkara berikut perlu diambil kira:

1. Sebelum menyusu, ibu hendaklah duduk dengan selesa, pusingkan bayi menghadapnya.
2. Seterusnya, anda perlu memastikan bahawa kepala dan leher bayi yang baru lahir terletak pada baris yang sama - lurus. Kedudukan ini memastikan aliran bebas susu ke dalam perut.
3. Kemudian anda perlu mendekatkan mulut bayi ke puting - bayi akan membukanya secara naluri.
4. Masukkan tangan anda ke dalam mulut dada supaya ia bukan sahaja pada puting, tetapi hampir keseluruhan lingkaran cahaya. Dalam kes ini, apabila makan, kurang udara akan diserap, dan retakan yang menyakitkan tidak akan terbentuk pada puting. Jika proses pelekatan pada payudara tidak dinyahpepijat, anak yang disusui mungkin enggan menyusu, dan ibu akan menghadapi beberapa masalah - laktostasis, mastitis.
5. Jika bayi berkelakuan pasif dan tidak membuka mulutnya, maka anda boleh menyentuh bibirnya dengan sebahagian daripada lingkaran cahaya di bawah puting.
6. Selepas bayi mengambil payudara, kedudukannya diperbetulkan agar tidak menutup hidung bayi, dan disokong untuk kemudahan menggunakan tangan.
7. Jika susu dari payudara berdegup dengan aliran yang kuat, maka ia boleh diperah sedikit untuk melegakan ketegangan dada dan bayi tidak tersedak.
8. Jika bayi tersalah mengambil payudara, anda perlu melepaskan puting dengan jari anda, menekan sedikit berhampiran bibir, dan ulangi sekali lagi.

Pemakanan semula jadi yang betul

Kadangkala ibu lebih senang memberi makan mengikut jadual tertentu. Ini tidak membahayakan kanak-kanak itu, kerana tubuhnya belajar untuk hidup dalam mod ini.

Ibu muda yang tidak berpengalaman berminat dengan masalah skim apa yang hendak disusukan berbulan-bulan. Untuk menjawab soalan ini, anda boleh menggunakan jadual khas, yang bertujuan untuk ibu bapa yang tidak menggunakan makanan atas permintaan.

Jadual indikatif diet dan bekalan susu sehingga umur dua bulan:

Hari	Bilangan penyusuan harian, kali	Selang antara penyusuan, jam	Selang malam, jam	Jumlah isipadu susu, g	Jumlah susu setiap penyusuan, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 minggu	7	3	4-6	420-450	60
3 minggu	7	3	5-6	450	65-70
4 minggu	7	3	5-6	480-520	75-80
5 minggu	7	3	6	580-620	85-90
6 minggu	6	3, 5	6	650-700	120
7 minggu	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 minggu	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 minggu	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Perlu diingat bahawa jadual penyusuan anggaran (berapa banyak susu yang diperlukan) mengandungi nilai purata. Tubuh setiap kanak-kanak adalah unik, jadi hanya seorang ibu yang boleh menentukan rejimen penyusuan yang sesuai untuk bayinya.

Makanan atas permintaan, tempoh

Lima atau enam tahun yang lalu, pakar pediatrik meyakinkan ibu bahawa menyusu mengikut jam adalah satu-satunya perkara yang betul untuk dilakukan. Pakar hari ini yakin bahawa pendekatan individu terhadap penyusuan bayi adalah satu kemestian.

Dari masa ke masa, pendapat doktor telah berubah, dan kini ibu mempunyai hak untuk memutuskan sendiri jenis penyusuan yang akan mereka patuhi - mengikut rejimen sementara atau mengikut keperluan. Yang terakhir bermakna ibu mesti mendengar keperluan bayi dan memenuhinya mengikut keperluan, iaitu, atas permintaan.

Ini bermakna:

• Anda hendaklah sentiasa menyusukan bayi anda apabila dia merengek, nakal atau mencari sumber makanan dengan mulutnya;
• tidak perlu mengambil kira masa yang telah berlalu sejak penyusuan terakhir.

Lama kelamaan, bayi akan menetapkan jadual yang sesuai untuknya. Memberi makan mengikut permintaan mewujudkan keselesaan psiko-emosi untuk bayi yang baru lahir, menjadikannya tenang dan seimbang.

Tempohpenyusuan susu ibu ialah pembolehubah yang bergantung kepada banyak faktor.

Parameter ini dipengaruhi oleh:

• perkembangan refleks menghisap pada bayi;
• usaha yang dilakukan bayi semasa menyusu;
• kedudukan payudara yang betul di dalam mulut bayi yang baru lahir;
• menyusukan bayi.

Purata tempoh suapan ialah tiga puluh minit. Adalah dipercayai bahawa masa tidak boleh dihadkan secara paksa - bayi akan melepaskan payudara itu sendiri apabila ia penuh. Masa makan yang agak lama itu dijelaskan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu mula-mula menghisap susu yang kurang kalori, berair, tepu dengan karbohidrat dan mineral. Hanya lima minit kemudian, susu yang lebih berkhasiat, kaya dengan protein dan lemak, mula menyerlah.

Selalunya bayi memerlukan payudara bukan untuk mengenyangkan, tetapi untuk menenangkan, untuk merasakan bahawa ibunya dekat. Oleh itu, selepas menyusu, ikatan yang tidak kelihatan antara bayi dan ibu dikuatkan. Lama kelamaan, bayi yang baru lahir akan menemui kaedah sentuhan lain, dan masa menghisap payudara akan berkurangan.

Sehingga umur berapa untuk diberi makan

Adalah dipercayai bahawa semakin lama ibu menyusukan bayi, semakin baik. Lima hingga tujuh tahun lalu, sesetengah doktor menasihatkan untuk meneruskan penyusuan susu ibu sekurang-kurangnya setahun, yang lain - sehingga tiga tahun. Hari ini, semua orang bersetuju bahawa adalah yang terbaik untuk meneruskan proses ini sehingga satu setengah hingga dua tahun. Nasihat sebulat suara pakar ialah penyusuan susu ibu pada bulan pertama haruslah jelas.

Menurut pakar kanak-kanak, penyusuan susu ibu yang cukup lama membawa faedah berikut:

• kanak-kanak kurang terdedah kepada reaksi alahan;
• susu penuh dan susu formula bayi ditangguhkan ke satu tarikh kemudian, yang baik untuk sistem penghadaman bayi, kerana ia mengandungi protein asing;
• menguatkan sistem imun - kanak-kanak sedikit sakit dan mudah bertolak ansur dengan jangkitan;
• susu ibu ialah profilaksis yang sangat baik terhadap penyakit usus;
• enzim susu merangsang perkembangan sel otak dan pencernaan makanan;
• hubungan psikologi antara ibu dan anak diwujudkan;
• kanak-kanak lebih mudah menyesuaikan diri dalam pasukan tadika, telah mengembangkan kebolehan intelek.

Selain itu, penyusuan yang berpanjangan mengurangkan risiko wanita mendapat kanser payudara dan alat kelamin wanita.

Cadangan Diet Ibu

Bagi susu mengandungi nutrien yang mencukupi, ibu perlu makan dengan baik. Ramai wanita berminat dengan diet yang boleh dan tidak boleh digunakan semasa menyusu.

Pakar memberikan jawapan negatif yang jelas kepada ibu-ibu yang selepas hamil, berat badan berlebihan, ingin menurunkan berat badan. Sekatan dalam pemakanan akan menyebabkan susu tidak mencukupi dan tidak dapat memenuhi keperluan bayi yang baru lahir.

Pemakanan jururawat basah harus seimbang, pelbagai dan sihat. Ia pentingkerana bayi mendapat semua bahan ini daripada susu.

Menu sepatutnya cukup:

• protein;
• kalsium;
• magnesium;
• yoda;
• vitamin C dan D;
• besi;
• karbohidrat;
• asid omega;
• lemak.

Mengenai persoalan sama ada boleh makan makanan bergoreng dan salai semasa menyusu, pakar memberikan jawapan negatif. Pada masa yang sama, makanan yang menyebabkan pembentukan gas harus dikecualikan daripada diet. Enam bulan pertama, kandungan kalori makanan hendaklah sekurang-kurangnya 2650 kcal, dan kemudian sehingga 2600 kcal. Jumlah protein yang masuk hendaklah 110-115 g (haiwan - 60%, sayuran - 40%). Menu mesti termasuk ikan, daging, bijirin, sayur-sayuran, kacang, produk tenusu.

Sekiranya pengambilan bahan yang diperlukan bersama makanan yang tidak memuaskan, rizab dalam badan ibu akan habis, yang akhirnya akan membawa kepada akibat yang tidak diingini.

Bercerai susu

Bercerai susu tepat pada masanya adalah mudah, kerana penyusuan susu ibu telah berlangsung cukup lama untuk bayi mendapat jumlah makanan pelengkap yang tepat pada masa kita bercerai susu.

Apabila bayi mencapai usia sepuluh bulan, dengan pengenalan makanan pepejal tambahan tepat pada masanya, dia menerima makanan pelengkap tiga kali sehari dan dua kali (biasanya pada waktu pagi dan petang) susu ibu. Memberi makan dalam mod ini sesuai untuk kanak-kanak sehingga mereka mencapai umur satu tahun dan lebih. Semuanya bergantung pada ciri-ciri setiap kanak-kanak - perlembagaan, berat, aktivitinya. Sebab susu ibumengekalkan khasiatnya dengan nutrisi penuh ibu, penyusuan susu ibu secara berkala merangsang pengeluarannya dan penyusuan semula jadi bersama-sama makanan lain boleh diteruskan selagi anda suka.

Untuk memahami di mana hendak mula menyapih bayi dari payudara, anda perlu menentukan apa yang anda perlukan pada akhirnya. Jika ibu akan pergi bekerja, maka dia perlu bercerai susu dari penyusuan pagi. Ini ditentukan oleh fakta bahawa, kemungkinan besar, ibu akan mempunyai waktu petang percuma untuk kanak-kanak itu, apabila ia mungkin memberinya susu ibu. Jika kerja menyediakan waktu pagi percuma, maka penyusuan malam harus dihentikan. Sekiranya tidak kira pada dasarnya penyusuan mana yang harus ditolak, maka adalah lebih baik untuk menggantikan mana-mana penyusuan harian dengan makanan pejal.

Untuk mula bercerai susu sebelum menyusu, berikan bayi 50-60 g campuran (untuk bayi berusia lapan bulan) atau yogurt bayi (jika bayi berumur lebih daripada lapan bulan), kemudian pasangkan pada payudara dan suapan. Adalah lebih baik untuk memberi makanan tambahan dengan satu sudu teh atau dari cawan. Menjelang akhir hari ketiga, jumlah makanan pelengkap yang menggantikan pemakanan harus mencapai 110-160 g. Oleh itu, satu pagi atau petang makan akan diganti secara beransur-ansur. Kemudian, dari masa ke masa, satu lagi boleh dibatalkan dengan cara yang sama.

Lama-kelamaan, dengan penurunan beransur-ansur dalam pengambilan susu, semakin kurang susu yang dihasilkan daripada payudara, dan pada satu ketika ia hilang sepenuhnya. Dalam kes penolakan penyusuan secara beransur-ansur, lancar, proses ini boleh meregangkanbeberapa bulan. Jika anda perlu menceraikan anak itu dengan segera, maka anda boleh menemuinya dalam beberapa hari.

Apabila pengeluaran susu tinggi, sesetengah pakar menasihati ketatkan payudara. Yang lain menentang kaedah sedemikian, dengan alasan bahawa ini boleh mencetuskan perkembangan mastopati. Mereka menasihatkan sedikit demi sedikit, sehingga separuh daripada jumlah keseluruhan pada satu masa, untuk memerah payudara apabila ia membengkak dengan banyak. Badan dalam kes ini akan menganggap bahawa kanak-kanak mengambil susu kurang dan akan mengurangkan pengeluarannya. Lama kelamaan, ia akan berhenti sama sekali.

Semasa tempoh bercerai susu, anak perlu lebih memberi perhatian supaya dia tidak merasakan ibunya semakin menjauh - bermain lebih kerap, jemput dia, peluk dia, bercakap dengannya. Mengikuti cadangan ini akan membawa kepada fakta bahawa pembatalan penyusuan akan berlaku dalam persekitaran yang tenang dan selesa untuk bayi dan ibu.

Soalan pencegahan tekanan

Ramai ibu berminat dengan persoalan sama ada perlu berhenti menyusu jika bayi sakit. Jawapan pakar adalah tegas - tidak. Sebaliknya, susu ibu adalah ubat terbaik dan paling selamat.

Selain itu, wanita berminat sama ada boleh mengambil ubat semasa menyusu. Sekiranya ibu sakit, doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang dibenarkan semasa penyusuan dan tidak akan membahayakan bayi. Sekiranya mengambil ubat lain pada hari-hari pengambilan ditambah dua hari lagi selepas tamat, kanak-kanak itu diberi susu formula daripada botol dengan puting yang ketat atau sudu.

Pakar kanak-kanak tidak menasihatkan memulakan penyapihan pada musim panas, terutamanya pada musim panas. Jika proses ini dirancang, maka ia adalah lebih baikhabiskan pada musim sejuk.

Juga jangan berhenti menyusu sejurus selepas vaksinasi, kerana susu ibu adalah agen pelindung semula jadi yang meningkatkan imuniti, dan dalam tempoh ini, badan kanak-kanak menjadi lemah dan terdedah kepada jangkitan.

Jika bayi sudah cukup umur dan tidak mahu melepaskan payudara, maka orang dewasa lain harus membantu ibu. Ayah atau nenek boleh meletakkan bayi di atas katil, menawarkan campuran atau kefir. Untuk membatalkan penyusuan pada waktu malam, kanak-kanak seperti itu perlu ditinggalkan tanpa ibu untuk sebahagian daripada malam itu.

Perlu diingat bahawa menyapih susu ibu pada usia apa pun dan atas sebab apa pun adalah keadaan yang tertekan. Dan semakin kuat, semakin jelas akibatnya. Dalam tempoh ini, kanak-kanak perlu memberi lebih perhatian supaya dia tidak merasakan bahawa ibunya semakin menjauh - bermain lebih kerap, mengambil, memeluk, bercakap. Mematuhi garis panduan ini akan memastikan pengakhiran penyusuan akan berlaku dalam persekitaran yang tenang dan selesa untuk kedua-duanya.