Mulakan memberi makan. Petua dan petua untuk ibu baru

Mulakan memberi makan. Petua dan petua untuk ibu baru
Mulakan memberi makan. Petua dan petua untuk ibu baru
Anonim

Apabila bayi berusia enam bulan, setiap ibu ingin tahu sama ada sudah tiba masanya untuk menambah sesuatu yang lazat dan sihat dalam diet anaknya.

permulaan makanan pelengkap
permulaan makanan pelengkap

Mulakan memberi makan

Terdapat banyak soalan berkaitan menu baharu, seperti cara mengelakkan alahan, masalah perut dan banyak lagi.

Pakar kanak-kanak dari semua negara mengesyorkan memulakan makanan pelengkap tidak lebih awal daripada enam bulan. Hanya pada masa ini sistem penghadaman kanak-kanak dapat mencerna makanan lain.

Sekali lagi, semuanya adalah individu di sini, kerana setiap serbuk berkembang secara berbeza. Jika bayi kerap sakit, lemah atau dilahirkan pramatang, maka permulaan makanan pelengkap hanya perlu ditangguhkan.

Tetapi jika bayi itu sihat, berat badannya meningkat dua kali ganda sejak lahir, maka tidak ada sebab untuk menangguhkan penambahan makanan baharu ke dalam dietnya.

bagaimana untuk memulakan penyusuan
bagaimana untuk memulakan penyusuan

Pakar kanak-kanak daerah yang memerhati akan memberitahu anda secara terperinci cara memulakan makanan pelengkap untuk kanak-kanak. Sehingga kini, pakar dalam bidang makanan bayi dinasihatkan untuk bermula dengan sayur-sayuran dan bijirin. Dan hanya kemudian tambah jus. Asid dan gula yang terkandung dalam buah-buahan disukai oleh bayi dengan rasa yang cerah. Dan bubur akan memberi tenaga dankeceriaan. Kemudian beralih kepada jus buah-buahan dan puri.

Bermula dengan jus epal, berikan bayi anda 2-3 titis pada hari pertama, setengah sudu teh pada hari kedua, secara beransur-ansur meningkat kepada 25 ml.

Peraturan am untuk memulakan makanan pelengkap:

- Perhatikan bayi anda setiap hari. Alahan, lesu, demam - mana-mana gejala ini adalah sebab untuk mengganggu proses memperkenalkan makanan baru dan berjumpa doktor.

- Selain itu, permulaan makanan pelengkap tidak seharusnya bertepatan dengan tempoh vaksinasi pencegahan (tiga hingga lima hari sebelum dan selepas vaksinasi).

- 37-38 darjah ialah suhu makanan optimum.

- Makanan baharu hendaklah diberikan sebelum penyusuan utama.

- Dan yang paling penting: makanan pelengkap adalah pengenalan secara beransur-ansur hidangan baru, kami tidak memberinya kepada bayi. Bayi hanya rasa, dan makanan utama ialah susu ibu atau susu formula.

makanan di mana untuk bermula
makanan di mana untuk bermula

Mengikut peraturan mudah ini, anda akan menyelamatkan sistem pencernaan anak anda yang halus.

Makanan pertama. Di mana untuk bermula dan bagaimana untuk meneruskan?

Jadi, bayi semakin membesar, secara beransur-ansur ada keperluan untuk makanan lain, susu tidak lagi menyediakan semua nutrien yang diperlukan. Kanak-kanak itu sedang berkembang, dia memerlukan kekuatan untuk tumbesaran dan permainan.

Permulaan telah dibuat, kini adalah penting untuk tidak membebankan menu dengan sejumlah besar hidangan yang berbeza.

Labu, epal, pisang, lobak merah, zucchini, zucchini ialah sayur-sayuran, beri dan buah-buahan yang pertama dalam diet bayi. Soba, bijirin dan bubur nasi - dari enam bulan. Kemudian kami mula memberi keju kotej, kuning telur.

Adalah penting untuk diingatisayur-sayuran dan buah-buahan eksotik tidak boleh digunakan sebagai makanan permulaan. Seorang kanak-kanak boleh makan apa yang tumbuh di kawasan tempat anda tinggal.

Mulakan memberi makan. Beberapa nasihat yang lebih praktikal:

- Mulakan memberi puri sayuran daripada suku sudu teh, meningkatkan jumlahnya kira-kira 1.5-2 kali sehari, membawanya kepada norma umur dalam seminggu. Pada masa yang sama, perhatikan kulit kanak-kanak itu, najisnya.

- Setelah membawa isipadu satu jenis sayuran kepada 50-100 ml, kami teruskan ke yang seterusnya. Perkenalkan produk baharu sekali setiap satu atau dua minggu, bukan lebih kerap.

permulaan memberi makan. bayi sihat
permulaan memberi makan. bayi sihat

- Apabila memperkenalkan sayur-sayuran, anda harus ingat bahawa anda tidak boleh mencampurkan dua jenis baru! Pure mono sahaja.

- Jangan garam atau maniskan makanan anak, jangan gunakan rempah ratus juga.

- Beberapa bulan selepas permulaan makanan pelengkap, anda boleh menambah minyak sayuran, terutamanya biji rami, kepada puri sayuran.

Untuk mengelakkan masalah seperti sembelit, cirit-birit, alahan, diatesis dan lain-lain, anda harus berhati-hati untuk memasukkan hidangan baru ke dalam diet bayi. Ingat ini! Dan biarkan anak anda membesar dengan sihat dan bertenaga!

Disyorkan: