Dari hari berapa anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir: rejimen kanak-kanak, keadaan berjalan dan nasihat daripada pakar pediatrik

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Maka tibalah hari apabila seorang ibu muda bersama bayinya pulang dari hospital. Sut baju monyet yang cantik, pakaian dalam dan, sudah tentu, kereta sorong sedang menunggu di sini! Lagipun, pada saat gembira, anda benar-benar mahu keluar ke halaman dengan lebih cepat supaya semua orang dapat melihat bayi itu. Tetapi persoalannya timbul: pada hari apa anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir? Malah, kebenaran sedemikian mesti diberikan oleh pakar pediatrik, yang biasanya datang melawat bayi keesokan harinya.

Namun, pendapat pakar kadangkala berbeza. Sesetengah menasihati pergi hanya selepas seminggu, yang lain menegaskan bahawa kanak-kanak itu dibawa keluar ke udara segar dari hari pertama selepas keluar. Dan ini juga mempunyai penjelasan. Dari artikel ini anda akan mengetahui dengan tepat dari hari apa anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir. Jadual berjalan kaki yang terancang, nasihat daripada pakar pediatrik - semua ini akan membantu mengatur hari bayi anda.

Faedah berjalan

Sesetengah ibu bapa muda yakin bahawa tidak perlu berjalan di luar, anda hanya boleh membuka balkoni, udara segar akan masuk ke dalam rumah, dan itu sudah cukup. Pediatrik tidak mematuhi pendapat ini. Dan atas sebab yang baik:

1. Hanya di luar, kulit bayi akan terdedah sepenuhnya kepada cahaya matahari, yang menyumbang kepada penghasilan vitamin D dalam badan, yang diperlukan untuk pertumbuhan normal. Dengan kekurangannya, kanak-kanak ketinggalan dalam perkembangan (fizikal dan mental), mereka mungkin mengalami riket.
2. Jalan-jalan harian menormalkan rutin kanak-kanak, di mana tidur menduduki tempat penting - malam dan siang.
3. Semasa berada di luar, paru-paru serpihan dipenuhi udara segar. Terima kasih kepada ini, badan diperkaya dengan oksigen, dan ini adalah peredaran darah normal, kesihatan bayi.
4. Di jalanan, seorang kanak-kanak menyedut sejumlah kecil virus dan bakteria, yang membantu menguatkan sistem imun. Jika kita membandingkan statistik kejadian bayi baru lahir yang berjalan, dan mereka yang tidak pergi ke luar, maka yang terakhir jatuh sakit lebih kerap dan lebih serius. Hakikatnya ialah mereka tidak mempunyai imuniti terhadap virus. Apabila agen berjangkit memasuki badan bayi dalam kuantiti yang banyak daripada orang yang dijangkiti, dia menjadi sangat sakit dan pulih untuk masa yang lama.
5. Di luar, suhu udara berbeza daripada di rumah, dan perbezaan ini menyebabkan bayi marah.

Pada hari apakah anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir? Ini hampir soalan pertama yang ditanya oleh seorang ibu muda kepada pakar pediatrik yang datang ke rumah. Mari kita bercakap tentangini secara terperinci.

Selepas berapa hari saya boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir?

Melahirkan, berada di hospital, dan kemudian pulang ke rumah semuanya memberi tekanan kepada bayi yang baru lahir. Pakar pediatrik mengatakan bahawa dengan berjalan kaki pertama anda perlu menunggu sedikit, biarkan bayi menyesuaikan diri dengan persekitaran baru untuknya. Lagipun, di rumah semuanya berbeza daripada di hospital: bau, bunyi, pencahayaan yang berbeza.

Adalah dipercayai bahawa selepas dilepaskan, anda boleh keluar ke udara segar pada keesokan harinya. Perkara utama ialah cuaca yang baik, kesihatan bayi dan ketenangan fikirannya. Berdasarkan berapa hari mereka berjalan dengan bayi yang baru lahir dari sudut pandangan pakar pediatrik, kemudian pada hari ketujuh. Kebanyakan pakar pediatrik berpendapat ini. Dalam kes ini, anda harus memberi perhatian kepada cuaca, bayi harus berpakaian dengan sewajarnya.

Jika jalan tidak berhenti hujan atau ribut salji, maka anda boleh berjalan-jalan di rumah. Buka balkoni, pakaikan bayi anda mengikut cuaca dan hanya berjalan di sekeliling bilik selama beberapa minit.

Tempoh berjalan

Kini telah menjadi jelas sejak hari mana anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir, tetapi berapa lama berjalan kaki juga harus diketahui. Buat pertama kali dengan bayi, anda tidak boleh berada di udara terlalu lama. Ini berbahaya kepadanya kerana peningkatan mendadak dalam jumlah oksigen. Banyak bau dan bunyi baru tidak akan memberi manfaat kepada bayi. Dalam cuaca terlalu panas atau sejuk, anda perlu mengeluarkan serbuk untuk masa yang sangat singkat.

Jalan pertama dalam hidup tidak boleh melebihi 15 minit. Oleh itu, ketepikan semua perkara yang memerlukan banyak masa(taman, membeli-belah), dan hanya berjalan di sekitar halaman dengan bayi anda. Setiap kali anda perlu menambah 5 minit.

Untuk maksimum, cuba jangan berjalan lebih daripada dua jam dalam cuaca apabila suhu terlalu berbeza daripada suhu bilik (sama ada terlalu panas atau sejuk). Jika di jalanan dan di rumah hampir sama, maka tiada sekatan.

Bersedia untuk berjalan-jalan

Mengetahui dari hari berapa anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir tidak mencukupi. Ia juga penting untuk memahami cara penyediaan yang betul. Untuk menjadikan berjalan kaki menggembirakan ibu bapa dan bayi, anda perlu mengikut cadangan mudah ini:

1. Tidak kira betapa panasnya cuaca di halaman, anda tidak boleh mengeluarkan serbuk tanpa topi. Walau bagaimanapun, penutup kepala harus dipakai di rumah sehingga pakar pediatrik membenarkan anda menolaknya. Ini semua tentang termoregulasi, yang selepas kelahiran pada kanak-kanak masih belum diselaraskan. Kanak-kanak boleh mengalami hipotermia walaupun dalam cuaca panas.
2. Jika di luar sejuk, maka anda perlu merancang berjalan-jalan selepas bayi makan dengan ketat, supaya peluang untuk diserang selsema kurang.
3. Pada musim panas, berapa banyak hari untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir tidak begitu penting berbanding tempoh masa yang dihabiskan di luar rumah. Pada siang hari, selepas makan tengah hari dan sehingga tujuh malam, lebih baik tinggal di rumah, di mana ia lebih sejuk. Dan pada waktu pagi dan selepas jam tujuh matahari tidak begitu "panas", ia lebih segar di luar, dan ini adalah masa terbaik untuk berjalan.
4. Bagaimana cara berpakaian kanak-kanak? Lihat cuaca dan pakaian anda - bayi berpakaian sedikit lebih panas.
5. Bilakah anda mulauntuk bersiap sedia, anda perlu mengikuti arahan: pertama, setiap orang yang pergi berjalan-jalan dari orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua berpakaian, maka anda perlu mengumpul perkara yang diperlukan, dan hanya kemudian berpakaian bayi. Jika anda melakukan sebaliknya, maka bayi akan berpeluh, menjadi nakal, dan di jalanan ia boleh ditiup keluar. Ya, dan berjalan dengan kanak-kanak yang menangis dengan kuat bukanlah sesuatu yang menyeronokkan.

Dan yang paling penting, berjalan berhampiran jalan raya tidak akan memberi manfaat sama ada kepada anda atau kanak-kanak, jadi anda harus menjauhi mereka. Berjalan di dataran, taman, taman permainan, halaman. Sebaik-baiknya, jika terdapat banyak tanaman hijau di sekeliling. Jika anda hanya perlu pergi membeli-belah, dan laluan itu berjalan di sepanjang jalan, kemudian cari seseorang yang boleh menjaga anak untuk seketika, dan apabila anda kembali, pergi berjalan-jalan bersama-sama.

Keadaan cuaca

Jadi, pakar pediatrik memberitahu anda hari apa mereka keluar berjalan-jalan dengan bayi yang baru lahir dan anda tidak mempunyai kontraindikasi. Hari ketujuh yang ditunggu-tunggu ini telah tiba, dan anda tidak sabar untuk mengambil serbuk untuk menghirup udara segar secepat mungkin. Tetapi adakah ia dibenarkan berjalan dalam sebarang cuaca?

1. Jika musim panas terlalu panas dan panas tidak mahu surut, lebih baik bawa bayi keluar ke balkoni untuk tempoh yang singkat. Di jalanan, matahari boleh menyebabkan strok haba, kerana ia sudah panas, dan bayi juga akan berada di dalam kereta dorong, atau dalam pelukan ibunya. Suhu paling optimum ialah +20…+25 darjah.
2. Pada musim sejuk, dengan penunjuk -15 0 C dan ke bawah, adalah disyorkan untuk berada di dalam dinding rumah dan hanya membuka tingkap untuk pengudaraan. Dan sebagainyasemasa bulan pertama kehidupan.
3. Dalam hujan, elok juga enggan keluar rumah. Penutup hujan plastik yang diletakkan pada kereta dorong mencipta kesan rumah hijau di dalamnya, dan ini sangat membahayakan bayi. Hanya keluar apabila benar-benar perlu.
4. Angin kencang bukan sahaja boleh bertiup, tetapi juga membawa bersamanya sejumlah besar habuk. Adalah lebih baik untuk menunggu cuaca sedemikian.

Jika anda tinggal di bandar yang sentiasa bertiup, menyapu dan banjir, dan panasnya digantikan dengan embun beku, jangan duduk di rumah sepanjang masa. Ia juga berbahaya untuk kanak-kanak. Biarkan "perjalanan" harian anda sentiasa singkat, tetapi tetap!

Duduk di rumah sepanjang musim sejuk dan musim hujan?

Duduk di rumah sahaja dalam keadaan yang paling teruk. Jika ia sejuk atau hujan di jalan, maka hari-hari pertama dari saat ia dibenarkan untuk berjalan, sediakan berjalan dalam keadaan bilik. Kami telah menulis bahawa anda hanya boleh membuka balkoni dan berpakaian untuk cuaca. Tetapi anda tidak boleh melakukannya sepanjang masa! Satu hari yang baik, anda masih perlu berkumpul dan keluar untuk perayaan penuh, jika tiada kontraindikasi terhadapnya. Duduk di rumah sepanjang masa tidak baik untuk bayi anda, dan inilah sebabnya:

1. Kekurangan vitamin D penuh dengan penyakit riket dan kelewatan perkembangan.
2. Di rumah, walaupun dengan pembersihan basah setiap hari, habuk kekal yang berbahaya kepada bayi dan boleh menyebabkan alahan.
3. Bakteria boleh ada di dalam bilik, dan udara segar yang masuk ke dalam paru-paru bayi meminimumkan masa sentuhan.
4. Sejak bayi, seorang kanak-kanak mestibiasakan dengan pelbagai bunyi, bau baru, jadi dia sudah mendapat emosi yang berbeza. Duduk di rumah sepanjang masa akan menghilangkan perasaan ini kepada kanak-kanak, dan oleh itu dia boleh membesar dengan pendiam dan pemalu.

Bayi musim panas

Dari hari apakah anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir pada musim panas? Kanak-kanak ini bertuah, dan jika cuaca mengizinkan, maka anda boleh membuat "berlepas" pertama dalam kereta dorong pada hari lahir kelima! Sudah tentu, jika tidak ada kontraindikasi untuk berjalan kaki atas sebab kesihatan. Jika ada, maka dari berapa hari anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir semula, pakar pediatrik tempatan anda akan memutuskan.

Peraturan untuk berjalan pada musim panas

Pada musim panas, perkara utama adalah tidak keluar dalam cuaca panas dan anda boleh berjalan dua kali - pada waktu pagi dan pada waktu petang, apabila matahari mula terbenam. Jika, sepanjang hari, ibu letih dan dia tidak mempunyai kekuatan untuk berjalan, maka anda boleh meninggalkan bayi di balkoni, tetapi di dalam kereta sorong supaya draf tidak bertiup.

Pakaian bayi hendaklah diperbuat daripada fabrik semula jadi yang berkualiti tinggi. Jangan balut kanak-kanak dengan dua lampin, hanya satu nipis atau gelangsar dengan rompi sudah cukup - pakaian yang berlebihan menjadi terlalu panas. Jangan lupa topi kapas nipis!

Bayi musim sejuk

Pada hari apakah mereka berjalan dengan bayi yang baru lahir pada musim sejuk? Pakar kanak-kanak mengesyorkan menunggu di sini dan keluar ke udara buat kali pertama hanya pada hari kesepuluh kelahiran. Hakikatnya ialah dalam cuaca sejuk terdapat terlalu banyak jangkitan di jalan yang akan "menyerang" badan yang tidak bersedia.sayang.

Tidak digalakkan membawa bayi baru lahir ke luar jika suhu di bawah 10 darjah. Saluran pernafasan dan paru-paru bayi belum bersedia untuk turun naik sedemikian, dan bayi boleh menjadi sakit teruk.

Bagaimana untuk berjalan pada musim sejuk?

Tetapi tinggal di rumah sepanjang musim sejuk adalah buruk. Anda boleh memakaikan bayi dan keluar bersamanya ke balkoni walaupun suhu di bawah 10 darjah, di sini lebih panas berbanding di jalan terbuka.

Pada musim sejuk, jika berjalan-jalan masih dirancang dan cuaca lebih panas di luar -10 0 C, anda masih tidak boleh keluar untuk masa yang lama. Buat pertama kali, cukup untuk berdiri di halaman selama 5 minit. Kemudian anda boleh menambah masa yang dihabiskan di udara setiap hari sebanyak 2-3 minit.

Sebelum anda berjalan-jalan, tukar lampin anda, tetapi selepas makan berat. Pakai kanak-kanak dengan mesra, terutamanya balut leher, kepala dan kaki dengan berhati-hati.

Hari apa untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir pada musim luruh dan musim bunga?

Kami tidak akan memisahkan musim ini, kerana ia sangat serupa - kedua-duanya adalah berbahaya. Pada akhir musim luruh dan awal musim bunga, berjalan untuk kanak-kanak musim sejuk tidak boleh bermula lebih awal daripada 10 hari dan berlangsung lebih daripada 5 minit untuk kali pertama. Jika musim bunga lewat atau musim luruh awal, maka berpandukan keadaan cuaca:

1. Tinggal di rumah apabila hujan, lebih baik menunggunya seperti angin, yang kuat pada bulan April, apabila salji cair.
2. Jika termometer menunjukkan di atas +15 0 C dan matahari menjadi panas, maka anda boleh keluar bersama bayi buat kali pertama pada hari lahir ke-7, dan berjalan-jalan akan mengambil masa 15 minit.
3. Jika suhupenunjuk lebih rendah, maka anda boleh meninggalkan rumah untuk kali pertama pada hari ke-7 dan ke-10 - bergantung kepada kesihatan bayi. Masa ialah 10 minit untuk kali pertama, kemudian tambah 5 setiap hari.

Kesimpulan

Mengetahui berapa hari anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir, dan berapa lama masa, anda tidak boleh risau tentang kesihatan bayi. Jika pakar pediatrik menegaskan bahawa anda perlu menunggu sedikit dan mula berjalan kemudian, maka terdapat sebab untuk ini dan anda harus mengikut nasihatnya.

Jangan melebihi masa berjalan yang disyorkan, walaupun cuaca mengizinkan - untuk bayi, ini adalah senaman yang memenatkan yang sama seperti berjalan di hutan untuk anda. Hakikatnya ialah badan bayi menjadi letih akibat sejumlah besar oksigen. Jika anda "terlalu jauh", maka bayi mungkin berubah-ubah, dan anda perlu pulang ke rumah dengan berlari.