Adakah mungkin bagi ibu yang menyusu untuk mencium: cadangan untuk penyusuan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Selepas kelahiran anak, timbul persoalan apakah makanan yang terbaik untuk ibu baru makan semasa menyusu. Terdapat banyak cadangan tentang dietnya. Walau bagaimanapun, salah satu produk kontroversi semasa penyusuan adalah jeli. Daripada artikel ini kita akan mengetahui sama ada ibu yang menyusu boleh mencium. Kemudaratan dan faedah produk juga akan dibincangkan dalam penerbitan ini.

Komposisi jeli

Produk ini disukai dan digunakan oleh nenek kami. Ia dianggap tidak berbahaya malah berguna. Sebahagiannya, ini benar. Walau bagaimanapun, sebelum anda mengetahui sama ada ibu yang menyusukan boleh mencium atau tidak, anda perlu memutuskan perkara yang terkandung dalam komposisinya.

Jadi, bahan utama pencuci mulut ini ialah buah-buahan atau beri dan kanji. Bagi buah-buahan atau beri, semuanya sangat individu di sini. Adalah disyorkan untuk menggunakan makanan yang anda tidak alah dan yang anda makan dengan selamat semasa mengandung. banyakmendakwa bahawa produk yang anda ambil semasa tempoh mengandung tidak boleh menyebabkan reaksi alahan padanya semasa penyusuan. Walau bagaimanapun, jika anda melihat gejala alahan atau keracunan pada bayi anda, maka penggunaan makanan tertentu masih harus dikecualikan. Biasanya hanya 2 hari sudah cukup untuk memahami jika bayi alah kepada buah atau beri.

Bahan utama seterusnya ialah kanji. Ini adalah pautan untuk jeli. Ia tidak membawa faedah dan nilai khas untuk badan. Ia hanya karbohidrat ringkas dan semua yang boleh dilakukan untuk ibu yang menyusukan ialah kalori tambahan.

Jeli yang manakah lebih sesuai untuk ibu yang menyusukan bayi?

Seperti yang anda tahu, untuk wanita hamil, menyusu dan bayi, semuanya harus semulajadi dan sihat. Walau bagaimanapun, adakah mungkin bagi ibu yang menyusu untuk mencium dari bungkusan? Atau, dalam kes ini, adakah anda memerlukan pencuci mulut hanya daripada buah-buahan segar dan beri?

Anda faham bahawa jawapan yang jelas untuk soalan ini ialah: lebih baik memasak jeli buatan sendiri daripada menggunakan yang dibeli di kedai. Menggunakan buah-buahan segar dan beri untuk minuman buatan sendiri, anda dengan itu mengecualikan kemungkinan alergen. Sememangnya, dalam jeli yang dibungkus yang dibeli di kedai, hanya ada satu kimia, pewarna, perisa dan pengawet. Mereka lebih berkemungkinan mendapat reaksi alahan, atau lebih teruk lagi, meracuni kanak-kanak kecil.

Buah-buahan dan beri untuk jeli

Jadi, kami telah memutuskan sama ada jeli boleh digunakan untuk ibu yang menyusu dan yang mana lebih baik untuk dipilih. Sekarang mari kita ketahui buah-buahan dan beri yang paling sesuai untuk membuat minuman initempoh penyusuan bayi.

Semua orang tahu bahawa alergen yang paling kuat ialah buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna terang, terutamanya yang merah. Oleh itu, mereka sering dikecualikan daripada diet wanita semasa tempoh penyusuan.

Daripada ini kita boleh membuat kesimpulan bahawa adalah lebih baik untuk mula menyediakan jeli untuk ibu yang menyusu daripada produk hypoallergenic. Ini termasuk buah-buahan dan beri hijau atau putih, serta buah-buahan kering. Pisang, labu, tembikai, gooseberries dan plum juga sesuai untuk membuat jeli. Tetapi dengan produk ini adalah lebih baik untuk berhati-hati, kerana ia adalah sempadan dan boleh menyebabkan, jika bukan alahan, maka senak, yang sama menyakitkan untuk bayi seperti untuk ibu.

Makanan yang dilarang untuk membuat jeli termasuk:

• strawberi;
• raspberi;
• strawberi;
• kismis merah dan hitam;
• blackberry;
• anggur;
• nenas;
• tembikai;
• persimmon;
• garnet;
• sitrus;
• pic;
• aprikot;
• cranberry.

Anda harus memberi perhatian kepada fakta bahawa makanan alahan pun boleh diterima dengan selamat oleh badan anda dan bayi anda. Oleh itu, buah-buahan dan beri untuk membuat jeli hendaklah dipilih secara individu.

Bagaimana untuk memperkenalkan ke dalam diet?

Seperti mana-mana produk lain yang mungkin alergenik, jeli perlu dimasukkan ke dalam diet ibu yang menyusu dengan berhati-hati dan beransur-ansur. Pada mulanya, disyorkan untuk mengambil sedikit produk pada waktu pagi, selepasapa yang anda perlukan untuk memantau dengan teliti tindak balas serbuk badan. Apa yang perlu diberi perhatian?

1. Adakah kolik bayi lebih kerap.
2. Adakah jumlah dan sifat najis bayi telah berubah.
3. Adakah terdapat sebarang ruam pada kulit bayi.

Jika semasa pemerhatian anda mendapati salah satu simptom yang disenaraikan, maka anda perlu berhenti menggunakan jeli. Tetapi jika semuanya teratur dengan bayi dan tiada apa yang berubah dalam kesejahteraan dan tingkah lakunya, maka ibu boleh meningkatkan jumlah produk yang digunakan dengan selamat.

Namun, jika anda masih ragu-ragu sama ada ibu yang menyusukan boleh minum jeli, maka anda harus berjumpa pakar pediatrik.

Kebaikan jeli

Tidak dinafikan, produk ini telah lama dikenali. Apakah kegunaan jeli dan adakah mungkin untuk ibu yang menyusu menggunakannya - kedua-dua soalan ini sentiasa berada pada tahap yang sama. Kissel dianggap sebagai komposisi ubat yang berguna. Ia ditetapkan oleh ramai doktor dalam rawatan penyakit saluran gastrousus. Bagi ibu yang menyusu, ia akan menjadi ubat pemulihan yang baik selepas tempoh kehamilan dan bersalin. Di samping itu, ia adalah pengganti optimum untuk kolak yang membosankan dan bubur susu.

Ciri-ciri bermanfaat pencuci mulut seperti itu termasuk perlindungan membran mukus saluran pencernaan, normalisasi mikroflora usus dan peningkatan penghadaman secara umum. Ia juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, bergantung pada bahan apa ia dibuat.

Sebagai contoh, jeli oatmeal akan membantu melawan berat badan berlebihan selepas itukehamilan, dan jeli dari pinggul mawar, kismis, kranberi dan ceri burung - dengan selsema dan jangkitan. Epal, rowan dan varieti lain digunakan dalam rawatan sistem penghadaman dan perkumuhan.

Adakah terdapat sebarang bahaya?

Memandangkan minuman ini adalah salah satu produk yang dibenarkan semasa penyusuan, bahaya jeli untuk ibu yang menyusukan dianggap dengan pertimbangan wajib ciri-ciri individu badannya dan anak.

Tidak dinafikan, produk ini masih boleh menyebabkan sedikit kemudaratan. Seperti yang telah kami katakan, ini adalah, pertama sekali, tindak balas alahan pada bayi. Ia disebabkan terutamanya oleh sayur-sayuran dan buah-buahan merah dan oren, serta beri liar.

Perkara lain yang telah kami nyatakan ialah kandungan kalori kanji. Jika ibu selepas bersalin tidak dapat menurunkan berat badan yang bertambah dalam apa cara sekalipun, maka adalah lebih baik untuk menolak penggunaan jeli yang kerap.

Bertambah bahaya ialah serbuk jeli dari kedai. Ia tiada kaitan dengan barisan rumah klasik yang berguna.

Ciri penggunaan semasa penyusuan

Bolehkah ibu menyusu mencium? Sudah tentu. Tetapi untuk tempoh kehidupan seorang wanita dan anaknya ini, terdapat syarat tertentu untuk menggunakan produk ini.

Menyediakan pencuci mulut agar-agar untuk ibu yang menyusu tidak berbeza dengan membuat jeli biasa. Ia hanya perlu diambil kira bahawa penggunaan produk dari buah-buahan merah dan beri adalah disyorkan apabila kanak-kanak mencapai enam bulan. Tetapi susu dan jeli oat dibenarkan dari bulan pertama kehidupan bayi. Minumepal dan lobak merah boleh diminum apabila bayi berumur 1-2 bulan.

Perlu diingatkan juga bahawa jeli hanya boleh dimakan jika diet ibu yang menyusu sudah mengandungi bahan yang digunakan dan bayi tidak alah kepada mereka.

Pada mulanya, anda perlu minum 3-4 teguk sahaja. Dan jika anak anda tidak mengalami reaksi buruk, maka ia dibenarkan minum segelas sehari.

Jika anda memutuskan untuk memasak agar-agar oatmeal, lebih baik mendidihkannya di dalam air. Dengan cara ini anda akan menolak alahan terhadap protein lembu.

Ia perlu memperkenalkan jeli baru secara beransur-ansur. Mula-mula, cuba makan hanya satu jenis selama beberapa minggu.

Beri perhatian khusus kepada pilihan buah-buahan, beri dan sayur-sayuran untuk membuat jeli.

Kanji anda boleh menggunakan kentang, jagung dan beras. Jagung adalah lebih baik jika ibu yang menyusu mengalami pedih ulu hati.

Untuk perut, agar-agar cair lebih baik daripada pekat.

Minum minuman mesti suam. Ini adalah salah satu cara untuk mendorong laktasi.

Kissels siap dibeli untuk wanita semasa penyusuan tidak sesuai. Hanya buatan sendiri semulajadi yang berguna.

Cadangan minuman

Setelah kami memutuskan sama ada ibu yang menyusu boleh mencium, kami perlu memasaknya. Resipi standard kelihatan seperti ini.

Bahan utama (buah-buahan, sayur-sayuran, beri, dll.) dicincang. Ia boleh dipotong menjadi kepingan atau kiub, parut atau tumbuk menjadi puri. Seterusnya, taburkannya dengan gula dan biarkan selama 15 minit. Selama ini sepatutnyajus akan terbentuk. Kemudian isi semuanya dengan air dan masak dengan api perlahan dari saat mendidih selama kira-kira setengah jam. Pada masa ini, cairkan kanji dalam air sejuk.

Selepas setengah jam, tapis minuman dan tetapkan untuk mendidih semula. Tuangkan kanji dalam aliran nipis dan kacau sentiasa. Masak selama beberapa minit lagi sehingga konsistensi yang diingini dan keluarkan dari dapur. Semuanya, minuman sedia untuk diminum.

Resipi untuk penyusuan

Kami menjawab soalan: "Adakah mungkin bagi ibu yang menyusu untuk mencium?" Sekarang berikut ialah beberapa resipi yang sah semasa penyusuan.

1. Lobak epal. Cincang halus epal, dan tiga lobak merah pada parut. Taburkan dengan gula dan biarkan selama 30 minit. Masukkan segelas air ke dalam adunan dan masak dengan api perlahan selama 30-40 minit. Kami menapis. Toskan cecair ke dalam bekas yang berasingan dan kembalikan ke api. Cairkan 1 sudu besar kanji dan campurkan dengan cecair. Masak selama beberapa minit dan keluarkan dari api.
2. Cranberi dengan aprikot kering. Tuangkan cranberry dengan air mendidih, potong dan tapis. Kami meninggalkan jus, dan tuangkan kek dengan air mendidih dan letakkan di atas api. Kisar dan masukkan aprikot kering, masak adunan hingga mendidih. Cairkan tepung jagung dengan air dan masukkan ke dalam adunan. Masukkan gula dan gaul. Angkat dari api, tuangkan baki jus kranberi.
3. Beri. Beri saya dan sapu melalui penapis. Kami tidak menyentuh jus, isi pulpa dengan air dan masak selama 20 minit. Tapis, picit pulpa. Masukkan gula tebu. Cairkan kanji beras dalam jus kiri. Kami memasukkan kanji dengan jus ke dalam jisim, masak selama beberapa minit, keluarkan dari api.

Nasihat untuk ibu menyusu

Siapa, jika bukan ibu yang berpengalaman dengan pengalaman menyusu, boleh memberi nasihat yang baik tentang penggunaan jeli semasa penyusuan. Sebagai contoh, ibu menasihati bahawa jika anda melihat alahan pada kanak-kanak, maka produk itu harus dikecualikan daripada diet selama beberapa bulan. Biasanya, dalam tempoh ini, sistem enzim serpihan berkembang, dan kemungkinan anda masih boleh memberinya produk ini, tetapi sedikit kemudian. Ibu juga memberi perhatian kepada sifat bermanfaat jeli. Sebagai contoh, ia membantu menghilangkan kekeringan kulit kepala dan memberikan rambut kelihatan sihat. Di samping itu, ini adalah pencuci mulut yang bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan selepas mengandung. Kissel juga meningkatkan mood, melindungi daripada tekanan dan selsema, melegakan ketegangan dan menghangatkan pada musim sejuk. Dan semua ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia dapat memenuhi badan dengan vitamin dan tenaga. Banyak ulasan menunjukkan bahawa pilihan yang paling boleh diterima untuk ibu yang menyusu adalah jeli epal dan pisang. Selain itu, buah-buahan untuk penyediaannya boleh dibeli di kedai pada bila-bila masa sepanjang tahun.