2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:14
Untuk perkembangan, kanak-kanak perlu melompat, berlari, memanjat, bermain, dan ramai ibu bapa, untuk mengarahkan aliran tenaga ini ke arah yang betul, mula berfikir: mungkin anda memerlukan sudut sukan untuk rumah anda ? Kompleks sukan untuk kanak-kanak akan membantu memupuk minat kanak-kanak terhadap aktiviti fizikal, ketahanan, koordinasi, tindak balas pantas, keseimbangan, dll.
Terdapat banyak pilihan di kalangan kompleks kanak-kanak. Perbezaan mereka adalah dalam pemasangan, pengikat, pengeluaran, tujuan, bilangan elemen, dll. Biasanya, kompleks sukan termasuk 2-3 peralatan senaman, palang dinding, gelang, tangga tali, palang melintang, tikar, dan kadangkala tali.
Anda boleh menggunakan kompleks sukan sejak kecil. Bayi berusia enam bulan boleh menggunakan pegangan tangan untuk berdiri dan duduk. Apabila kanak-kanak semakin membesar, struktur sukan boleh dan sepatutnya menjadi rumit untuk perkembangan fizikal selanjutnya, elemen tambahan akan diperlukan di sini.
Bahan
Pertama sekali, adalah berbaloi untuk menentukan bahan dari mana sudut sukan untuk rumah dibuat. Kompleks sukan untuk kanak-kanak mestilah sama ada kayu atau logam, terutamanya untuk tiang utama struktur. Peluru tambahan mungkin plastik.
- Kompleks sukan kayu untuk kanak-kanak dianggap kurang traumatik dan lebih pelbagai dalam reka bentuk. Dalam pengeluaran kompleks sukan dari bahan ini, kayu yang kuat digunakan: oak, linden, pain, beech, birch. Bar mendatar, palang dan penyokong ditutup dengan varnis pelindung, yang selamat dan tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Titik penting ialah diameter palang dinding Sweden. Biasanya, kompleks sukan kayu dibeli untuk kanak-kanak yang lebih tua, kerana sangat sukar bagi kanak-kanak untuk merebut palang dengan tangan kecil. Berat beban maksimum untuk kompleks tersebut ialah dari 60 hingga 70 kg.
- Kompleks sukan logam, berbanding dengan kompleks kayu, lebih dipercayai dan tahan lama. Di samping itu, sudut sukan kanak-kanak untuk rumah, diperbuat daripada logam, boleh menahan beban 100 hingga 120 kg, dan juga orang dewasa boleh melakukan latihan di atasnya. Kelebihannya ialah kemungkinan penyesuaian optimum rak antara siling dan lantai, yang agak sukar untuk struktur kayu. Apabila memilih kompleks dari bahan ini, anda harus memeriksa ketebalan palang silang (secara optimum 1.2-1.5 mm). Jika ia terlalu nipis, tiub mungkin bengkok. Beri perhatian kepada cat yang digunakan untuk dicatkompleks. Ia mestilah selamat untuk kanak-kanak dan mempunyai sijil khas.
Kompleks sukan mudah alih
Kompleks sukan mudah alih akan menjadi pilihan yang bagus untuk atlet kecil. Ini adalah sudut sukan dan permainan yang paling ringkas, direka untuk kanak-kanak berumur satu hingga empat tahun. Ia tidak memerlukan sebarang pengikat khas dan mudah dipasang di lantai.
Tambahan yang besar ialah kompleks sukan rumah untuk kanak-kanak sedemikian mudah disusun semula, dipasang dan dibuka. Sudut ini biasanya dilengkapi dengan tangga, gelongsor, buaian, gelang, tikar dan tali. Bergantung pada model, konfigurasi dan bahan dari mana kompleks sukan itu dibuat, harga sudut mudah alih berkisar antara 6,000 hingga 16,000 rubel.
Kompleks sukan dipasang pegun
Sudut adalah untuk kanak-kanak sekolah. Dipasang secara menegak ke dinding dengan bolt penambat dan mengambil sedikit ruang. Kompleks ini dilengkapi dengan bar mendatar, cincin, tali, tangga tali, dll. Sudut berengsel tidak mempunyai dinding Sweden, tetapi apabila kanak-kanak itu membesar, kompleks sukan kanak-kanak boleh ditambah dengan cengkerang. Terima kasih kepada reka bentuk kurungan, beban di sudut diagihkan sama rata. Ia perlu memasang kompleks sukan berengsel hanya pada dinding pepejal. Sekatan yang diperbuat daripada dinding kering, dsb. mungkin tidak menahan beban bar mendatar. Kos kompleks sedemikian adalah kecil, kira-kira dari 2,000 hingga 4,000 rubel.
Sudut sukan dinding
Walaupun persamaan dengan kompleks yang dipasang, kompleks yang dipasang di dinding lebih berfungsi. Sudut sukan rumah ini terutamanya dibezakan oleh kehadiran dinding Sweden. Pemasangan juga dibuat dengan bolt anchor. Semua elemen pengikat tersembunyi di dalam badan paip dan tidak termasuk kemungkinan calar, lelasan dan luka yang tidak disengajakan. Terdapat model berbentuk L, yang tidak standard, dengan keupayaan untuk menggantung buaian atau jaring, dan yang berbentuk T. Yang terakhir memungkinkan untuk menggunakan dinding Sweden dari dua sisi. Sudut sukan yang dipasang di dinding menahan beban sehingga 200 kg. Tangga tangga model moden ditutup dengan polimer, yang bukan sahaja tidak membenarkan tangan meluncur di atasnya, tetapi juga memberikan kesan urut pada kaki. Kompleks sukan rumah yang dipasang di dinding untuk kanak-kanak mempunyai peralatan tambahan berikut: tali, buaian, gelang, bungee, gelongsor, bakul bola keranjang, tangga tali - dan harganya berbeza dari 3,000 hingga 5,000 rubel.
Reka bentuk sukan dengan pengatur jarak
Tidak perlu diikat pada dinding dan merupakan yang paling serba boleh daripada semua jenis gim di rumah. Pemasangan dilakukan di mana-mana kawasan bebas apartmen dengan menggunakan skru pengatur jarak pada rak sudut. Mereka dipasang dengan kuat, bersandar pada siling dan lantai. Oleh itu, kebolehpercayaan dinding tidak penting, tetapi siling yang digantung adalah kontraindikasi. Walaupun, jika siling diperbuat daripada drywall, maka pemasangan sudut sukan dibuat denganmenggunakan gasket tambahan antara pelekap dan siling. Pilihan pemasangan adalah berbentuk T dan berbentuk L, serta peralatan bukan standard tiga atau empat kaki. Kompleks ini, terima kasih kepada pengikat yang diperbuat daripada spacer, sangat boleh dipercayai, menahan beban berat dan membolehkan orang dewasa berlatih. Kos sudut dua sokongan yang paling mudah adalah antara 3,000 hingga 5,000 rubel, dan meningkat bergantung pada bilangan rak dan peralatan tambahan.
Sudut sukan Transformer
Menggunakan dinding Sweden sebagai asas. Transformer sudut sukan mempunyai 2 peruntukan. Yang pertama ialah dinding Sweden biasa, di mana anda boleh memasang peralatan tambahan, seperti tali, cincin, tangga tali, dll. Kedudukan kedua ialah bahagian bawah lipat, yang membolehkan anda melakukan latihan pada pejalan tangan dan memanjat a jaring tali.
Sudut sukan gabungan
Penyelesaian hebat untuk pangsapuri kecil. Kompleks sedemikian termasuk kedua-dua komponen sukan dan elemen perabot (loker, katil, meja, dll.). Mereka tergolong dalam kategori harga yang agak mahal, tetapi membenarkannya sepenuhnya dengan penjimatan ruang dan menggembirakan kanak-kanak.
Keselamatan
Pertama sekali, ibu bapa mengambil berat tentang keselamatan anak apabila memilih sudut sukan untuk rumah. Kompleks sukan untuk kanak-kanak hendaklah dipasang di kawasan yang tiada sudut tajam, objek atau permukaan yang mudah pecah, pada jarak yang mencukupi dari pintu dantingkap. Kawasan di bawah elemen sukan mesti ditutup dengan tikar, dengan mengambil kira hayunan peluru yang digantung. Semua sudut kompleks hendaklah dibulatkan, dan lengan berpecah hendaklah diperbuat daripada logam, bukan plastik. Untuk bolt, palam lembut mesti disertakan dalam kit. Apabila membeli kompleks sukan, anda perlu memeriksa dengan teliti kualiti pemprosesannya. Ketiadaan bahagian sistem pengikat yang menonjol akan membantu kanak-kanak mengelakkan kecederaan. Di antara pelbagai besar, lebih baik untuk melihat firma yang paling popular. Minta maklum balas ibu bapa lain.
Item sukan
Elemen yang akan dimasukkan ke dalam kompleks sukan kanak-kanak secara langsung bergantung pada ketersediaan ruang di kawasan sukan. Berikut adalah yang paling popular dalam kalangan pembeli.
- Gelang gimnastik dipasang dengan tali. Digunakan untuk senaman gimnastik dan tarik naik.
- Tangga tali. Melakukan senaman pada elemen ini, kanak-kanak meningkatkan koordinasi pergerakan dan membangunkan radas vestibular.
- Tali. Kelas di atasnya menguatkan otot lengan dan kaki.
- Bar mendatar direka untuk tarik ke atas dan menguatkan otot anggota atas.
Agar kanak-kanak berpeluang mengembangkan fizikal dan mental, belilah sudut sukan untuk rumah. Kompleks sukan untuk kanak-kanak hari ini boleh menjadi agak selamat, pelbagai fungsi, padat dan menarik.
Disyorkan:
Bagaimana untuk memilih pengadun untuk rumah? Pengadun doh untuk rumah: harga, ulasan
Rahsia kejayaan membakar adalah doh yang diuli dengan baik. Menguli doh dengan tangan di rumah adalah tugas yang sukar. Mudah dan cepat membuat apa-apa jenis pengadun doh isi rumah doh untuk rumah. Peranti sedemikian dalam sekejap mencipta doh pelbagai jenis. Mereka menghasilkan yis, curam, cecair, roti pendek, gula, roti halia dan adunan biskut dengan kualiti yang sangat baik. Di samping itu, peranti ini dapat menyediakan campuran konfeksi, sos dan krim yang sangat baik
Bagaimana cara membuat rumah untuk anak patung dengan tangan anda sendiri? Rumah besar dengan perabot untuk anak patung Barbie
Rumah anak patung ialah impian kebanyakan gadis kecil. Pada usia yang begitu muda, setiap bayi membayangkan kehidupan sebenar dan cuba dalam setiap cara yang mungkin untuk merealisasikan impiannya. Oleh itu, adalah penting bagi ibu bapa untuk mengetahui cara membuat rumah untuk anak patung, di mana terdapat semua bilik, perabot, dan barangan rumah dalam versi yang dikurangkan
Kawasan di mana bayi anda berkembang - sudut sukan di tadika
Pada zaman kanak-kanak, kanak-kanak sepatutnya boleh bergerak dengan bebas. Kanak-kanak moden menghabiskan terlalu banyak masa bermain permainan komputer sambil duduk di meja. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menggalakkan anak-anak bergerak di luar rumah. Sudut sukan di tadika hendaklah dilengkapi dengan sewajarnya
Gelang sukan di tangan. Gambaran keseluruhan gelang sukan
Apa yang boleh dilakukan oleh gelang? Dia akan ingat aktiviti fizikal anda, mencatat, tentu saja, berapa banyak kalori yang dibakar. Maklumat yang dikumpul dihantar ke paparan gelang atau telefon pintar. Bagi mereka yang sukakan aktiviti fizikal dan kerap bersenam, perkara ini banyak membantu untuk memastikan diri mereka dalam keadaan baik. Adalah mungkin untuk mengetahui kerja yang telah dilakukan semasa sesi latihan, dan beban lain yang diperlukan untuk mencapai matlamat
Sukan untuk wanita hamil di rumah. Sukan untuk wanita hamil
"Sosok yang paling cantik - seorang wanita hamil!" Pepatah biasa? Sudah tentu, semuanya begitu, dan tiada siapa yang akan berhujah dengan ini. Tetapi jantina yang adil berusaha, berusaha dan akan berusaha untuk kelihatan menakjubkan