Bila mulakan makanan pelengkap supaya tiada masalah?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:13

Menjadi ibu bapa, ibu dan ayah bimbang bila hendak memulakan makanan pelengkap. Dan bukan kebetulan bahawa mereka mengambil berat tentang topik ini, kerana anda harus mendekati pemakanan bayi secara bertanggungjawab. Kesihatan kanak-kanak, pilihan citarasanya akan bergantung pada ini. Apakah nasihat yang harus didengari oleh seorang ibu muda agar tidak membahayakan anak kecilnya? Nenek menasihati satu perkara, doktor - satu lagi, teman wanita - satu pertiga. Di manakah kebenaran? Bilakah untuk memulakan makanan pelengkap?

Pada zaman nenek kita, makanan pelengkap adalah jauh berbeza daripada hari ini. Jadi tidak perlu mendengar mereka. Dengar nasihat dan ceramah mereka dengan tenang, tetapi lakukan perkara anda sendiri.

Bila hendak memulakan cerai susu pertama? Bayi yang sihat dan biasanya bertambah berat badan, tanpa alahan atau penyakit lain, mula menerima makanan dewasa pada usia 6 bulan. Pertama sekali, bayi perlu diperkenalkan kepada sayur-sayuran, dan hanya buah-buahan. Ini harus dilakukan kerana buah-buahan mempunyai rasa yang lebih menyenangkan dan manis, dan pada masa hadapan kanak-kanak mungkin menolak sayur-sayuran yang sihat.

Jadi, pukul berapa untuk mula memberi makanan pelengkap kepada anak, kami sudah mengetahuinya. Pada 6 bulan kami cuba memberikan yang berikutproduk: puri sayuran dari kentang, zucchini, kembang kol, lobak merah. Dengan yang terakhir, anda harus berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan alahan. Dan secara umum, berhati-hati dengan produk berwarna terang, lebih baik memilih yang putih atau hijau untuk penyusuan pertama. Anda boleh cuba memberi brokoli, yang juga sangat berguna. Ia sesuai jika sayur-sayuran dimasak dalam double boiler dan kemudian dilenyek dengan pengisar.

Kami akan menjawab soalan "pukul berapa untuk memulakan makanan pelengkap untuk kanak-kanak" - pada 6 bulan. Sehingga masa ini, bayi menerima bahan yang diperlukan dan unsur surih daripada susu ibu atau formula. Anda perlu memberikan produk pertama kepada si kecil dalam dos mikro dan sedikit. Pada hari pertama, anda boleh memberi 1 sudu teh puri, pada kedua - lebih sedikit, dalam 10-20 hari bawa jumlah hidangan kepada 120-125 g. Ingat bahawa bayi tidak memerlukan garam dan gula sehingga satu tahun, anda tidak sepatutnya membebankan organ dalaman kanak-kanak dengan mereka. Mengikuti sayur-sayuran, anda juga boleh mencuba buah-buahan, ini mesti dilakukan dengan cara yang sama. Pilih epal hijau daripada merah untuk mengelakkan tindak balas alahan.

Bilakah saya harus mula memberi daging kepada bayi saya? Dari 7 bulan, anda boleh cuba memberi anak arnab atau daging lembu. Ia akan digabungkan dengan sempurna dan dicerna dengan sayur-sayuran. Ingat bahawa makanan mesti dikisar dalam pengisar. Pada usia yang sama, anda boleh cuba memasukkan bubur ke dalam diet bayi. Adalah lebih baik untuk bermula dengan bebas gluten - soba, jagung, beras, oat. Mereka akan sesuai dengan buah jika anda menambahnya ke bubur. Kuning telur juga boleh diberikan pada 7bulan. ¼ daripada kuning rebus perlu ditambah kepada puri sayuran. Mulakan makanan pelengkap daripada kuning telur dengan dos kecil sebesar kepala mancis.

Jus buah-buahan juga boleh mempelbagaikan menu bayi. Pada 8 bulan, sudah tiba masanya untuk makan produk susu yang ditapai, seperti keju kotej atau yogurt asli. Anda boleh menggigit biskut bayi atau sepotong epal, jika anda mempunyai beberapa gigi.

Bilakah saya harus mula memberi makan anak ikan saya? Dari 9 bulan anda boleh memberi makan puri ikan bayi anda. Berhati-hati semasa membersihkan, keluarkan semua tulang, jika perlu, anda boleh tatal melalui penggiling daging, kemudian cincang dengan pengisar.

Ingat bahawa umur anda memulakan makanan pelengkap tidak boleh lebih awal daripada 6 bulan! Kesihatan bayi bergantung padanya.