Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir? Cara yang paling berkesan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:56

Bukan rahsia bahawa bayi yang baru lahir tidur sangat berbeza daripada ibu bapa dan anak yang lebih tua. Walaupun semasa mengandung, ibu masa depan mula bangun tanpa perlu di tengah malam, tetapi mereka juga cepat tertidur semula - inilah cara badan mereka bersedia untuk kelahiran bayi dan menyesuaikan diri dengan corak tidur bayi. Walau bagaimanapun, persoalan tentang cara cepat menidurkan bayi yang baru lahir sering menjadi punca banyak masalah dan kebimbangan.

Terdapat banyak cara untuk melakukan ini. Yang paling mudah diketahui oleh kita semua sejak kecil. Pertama sekali, ini adalah lagu pengantar tidur. Bayi menjadi tenang dengan cepat apabila mendengar melodi perlahan dengan irama yang berulang. By the way, beberapa kajian membuktikan satu lagi fakta menarik: bayi mengingati lagu yang mereka dengar semasa masih dalam kandungan. Oleh itu, jika sebelum bayi dilahirkan anda, katakan, mendengar Björk, cuba menyanyikan sesuatu seperti itu - kemungkinan besar bayi akan menerimanya lebih baik daripada lagu ninabobo tradisional.

Dalam cara meletakkan bayi baru lahir ke katil, kemesraan memainkan peranan penting. Boleh dibuat sendirisarang yang selesa diperbuat daripada selimut atau kotak-kotak, serupa dengan kepompong. Dan mungkin tempat yang paling hangat untuknya nampaknya adalah dada ayahnya. Setiap kanak-kanak adalah berbeza, tetapi pastikan dia tidak terlalu panas. Leher dan belakang di bahagian atas harus hangat, tetapi tidak panas dan, tentu saja, tidak basah. Tetapi kaki dan tangan pada masa yang sama mungkin sejuk.

Sudah tentu bilik di mana anak anda tidur harus sentiasa berventilasi, suhu optimum di dalam bilik ialah dari 18 hingga 22 darjah.

Adalah penting untuk mematuhi rejim hari itu. Sekiranya bayi bangun pada waktu malam, anda tidak sepatutnya memberinya mainan yang bising, anda perlu bercakap dengan nada lembut dan melakukan semua tindakan dalam cahaya lembut lampu malam. Pada siang hari, semuanya agak bertentangan - fokus pada terjaga, bercakap, bermain dengan anak. Ajar dia tentang rutin hari itu, tetapi bukan cara tidur - jangan bangunkan secara paksa atau tidurkan bayi.

Terdapat cara lain untuk menidurkan bayi anda yang baru lahir. Sebagai contoh, sesetengah bayi serta-merta tenang jika mereka diberi urutan ringan, mengusap belakang, kaki dan tangan mereka. Anda boleh menggunakan minyak lavender aromatik yang menenangkan.

Tidak perlu lagi memikirkan cara untuk menidurkan bayi anda yang baru lahir, anda akan dibenarkan menggunakan pelbagai mandian herba. Ia boleh menjadi decoctions chamomile, valerian, pudina, balsem lemon, motherwort, tali. Sebagai peraturan, ia dibuat dalam kursus dan hanya selepas berunding dengan pakar - perlu difahami bahawa bayi mungkin alah kepada komponen tertentu.

Selain itu, telah lama terbukti bahawa bayi tertidur dengan nyenyak dan cepat mendengar bunyi yang dipanggil white noise. Percikan air di dalam bilik mandi, bunyi mesin pembancuh, pengering rambut atau mesin basuh, bunyi gemerisik penyejuk dalam komputer, bunyi dentuman jalanan - bunyi teredam yang tidak mengganggu seperti itu membuai kanak-kanak dan juga orang dewasa. Dan ini adalah satu lagi helah yang akan membantu anda memahami cara meletakkan bayi baru lahir anda ke katil.

Jika anda memutuskan untuk mengajar bayi anda supaya mendapat tidur yang cukup dan mengikut beberapa jenis rejimen, bermula dari 5 bulan, anda boleh mengamalkan kaedah radikal. Sebagai contoh, sesetengah pakar menasihatkan supaya tidak membiarkan bayi tertidur sehingga yang terakhir, tetapi pada masa yang sama mengganggunya, cuba untuk tidak membiarkannya menangis. Tidak setiap wanita akan menanggung ini secara psikologi semata-mata, tetapi selepas beberapa minggu ia akan membuahkan hasil.

Jadi sekarang anda tahu cara menidurkan bayi yang baru lahir pada waktu malam atau siang hari. Ingat bahawa kanak-kanak tidak mahu tidur sepanjang masa. Dari semasa ke semasa mereka perlu berjaga, untuk mengetahui dan mengkaji dunia di sekeliling mereka. Jangan paksa bayi anda tidur jika dia benar-benar tidak mahu.