Mustard semasa mengandung: kebaikan dan kemudaratan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Semasa mengandung, ramai wanita ingin mencuba sesuatu yang luar biasa. Ia sering berlaku bahawa hidangan biasa kelihatan hambar dan tawar, jadi ada keperluan untuk menggunakan rempah atau perasa. Walau bagaimanapun, semasa mengandung, tidak semua hidangan boleh dimakan. Persoalan semula jadi timbul sama ada penggunaan mustard semasa kehamilan dibenarkan, dalam bentuk apa produk itu boleh digunakan dan sama ada ia akan membahayakan wanita dan anak dalam kandungan.

Apakah mustard?

Mustard ialah tumbuhan tahunan dengan aroma pedas. Ia mungkin agak berbeza, tetapi yang paling biasa dimakan ialah varieti putih, hitam dan coklat.

Sawi putih. Ia mempunyai kesan merangsang pada peredaran darah, jadi ia boleh meningkatkan tekanan darah. Ia mempunyai banyak kalsiummagnesium, kalium dan protein.

Sawi hitam. Ia mempunyai rasa yang agak pedas. Mengandungi kalsium, magnesium, kalium, fosforus dan vitamin A, B, E. Selain itu, ia mempunyai banyak beta-karotena. Plaster sawi yang terkenal diperbuat daripada varieti tumbuhan ini.

Sawi coklat. Tidak pedas seperti sebelum ini, tetapi masih lebih pedas daripada putih. Ia kaya dengan zat besi, asid askorbik, karotena dan kalsium.

Sifat penyembuhan

Apa-apa jenis tumbuhan dibezakan oleh kandungan banyak komponen berguna. Antara sifat penyembuhan mustard, berikut dibezakan:

• peningkatan selera makan;
• perencatan perkembangan sel kanser;
• mempercepatkan metabolisme;
• perkumuhan jus gastrik;
• Kurangkan gejala rheumatoid arthritis;
• peningkatan dalam asma;
• rawatan penyakit kulit;
• kesan menenangkan pada radang paru-paru, tonsilitis, bronkitis;
• melegakan kesakitan semasa migrain.

Mustard terkenal dengan sifat anti-radang, antibakteria, antiseptik dan antikulat.

Mustard semasa kehamilan: adakah boleh atau tidak?

Kesan kebaikan tumbuhan semasa selsema diketahui. Perasa mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Bagi wanita hamil, ini sangat penting, kerana fakta bahawa sebarang penyakit menjejaskan perkembangan janin dan dilarang menggunakan lebih banyak.bilangan ubat. Di samping itu, mustard semasa mengandung boleh meningkatkan daya imunnya sendiri. Telah terbukti bahawa serbuk wangi, kerana kandungan vitamin E yang meningkat di dalamnya, mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan intrauterin janin.

Adalah disyorkan untuk menggunakan minyak sawi semasa kehamilan, yang mempunyai ciri-ciri bermanfaat. Produk ini mengandungi kompleks vitamin yang menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan penuh embrio. Di samping itu, keanjalan tisu dan sendi meningkat, yang mengurangkan risiko pecah semasa bersalin. Minyak sawi telah lama diketahui dapat meningkatkan laktasi.

Walau bagaimanapun, mustard semasa mengandung, seperti mana-mana perasa pedas lain, boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara. Tetapi kenyataan sedemikian terpakai kepada mereka yang biasa menggunakannya dalam kuantiti yang banyak atau dalam bentuk tulennya. Akibat penggunaan sedemikian, seorang wanita mungkin mengalami sesak nafas, berdebar-debar dan lemah.

Petunjuk untuk digunakan

Mustard semasa mengandung boleh memberi manfaat yang ketara. Jadi, tanda-tanda untuk penggunaannya boleh menjadi sembelit, yang merupakan patologi biasa semasa tempoh melahirkan anak. Juga, sedikit perasa berguna dalam mengurangkan selera makan. Semasa selsema, doktor mungkin mengesyorkan mustard semasa mengandung untuk meningkatkan imuniti

Kontraindikasi untuk digunakan

Mustard, seperti mana-mana produk pedas, mungkin mempunyai kontraindikasi. Antara yang utama ialah:

• penyakitbuah pinggang;
• hipersensitiviti kepada produk;
• tuberkulosis.

Sudah tentu, wanita hamil yang sihat tidak dilarang makan sedikit perasa semasa makan tengahari atau makan malam. Ramai pakar bahkan mengesyorkan memasukkannya ke dalam diet di tengah-tengah selsema. Walau bagaimanapun, anda harus berhati-hati dengan munasabah dan mendengar sensasi dalaman, kerana fakta bahawa ketidakselesaan di dalam perut atau kemunculan tindak balas alahan adalah mungkin. Gejala sedemikian menjadi sebab untuk berhenti memasukkan mustard ke dalam diet anda.

Syarat Penggunaan

Bolehkah saya makan sawi semasa hamil? Pakar mengatakan bahawa perasa pedas tidak dikontraindikasikan untuk ibu mengandung, tetapi disyorkan untuk memilih tumbuhan berdaun. Juga, pakar sakit puan tahu bahawa apabila membawa anak, tubuh bertindak balas secara berbeza terhadap makanan yang biasa, jadi perlu memasukkan perasa dalam menu hanya dalam kuantiti yang kecil. Jika anda tidak mematuhi peraturan ini, anda boleh mendapat masalah dengan saluran gastrousus. Selain itu, risiko terbesar ialah nada rahim akibat masalah dengan sistem penghadaman.

Pakar pemakanan memberi amaran bahawa wanita hamil, seperti orang lain, tidak boleh mengambil hidangan mustard semasa perut kosong.

Penggunaan luaran

Selalunya, mustard digunakan untuk melegakan simptom selsema. Persoalan semula jadi timbul, adakah mungkin untuk memanaskan kaki dengan mustard semasa kehamilan? Pakar sakit puan memberi amaran bahawa penggunaan luaran serbuk semasa mengandung adalah sangat tidak diingini. Telah terbukti bahawa mandi kakidan sebarang pemanasan bahagian bawah boleh menyebabkan nada rahim, yang menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang. Oleh itu, apabila menjawab soalan sama ada boleh memanaskan kaki dengan mustard semasa kehamilan, seseorang harus bergantung pada perkara di atas.

Selain itu, doktor melarang penggunaan plaster sawi untuk wanita hamil. Mereka juga mempunyai kesan pemanasan dan boleh meningkatkan tekanan darah. Keadaan ini berbahaya bagi ibu mengandung dan janin yang sedang berkembang.

Sama ada boleh memakai mustard dalam stoking semasa kehamilan, pendapat pakar sakit puan berbeza. Sekiranya tiada ancaman keguguran dan selsema boleh menjadi lebih teruk, maka kesan pemanasan yang sedikit tidak akan menyakitkan. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor yang merawat dalam setiap kes individu.

Syarat yang diperlukan

Agar mustard hanya membawa manfaat semasa kehamilan, adalah penting untuk memberi perhatian kepada kualitinya. Adalah disyorkan agar anda mengkaji dengan teliti komposisi pada pakej sebelum membeli. Anda perlu memilih hanya produk yang dibuat secara eksklusif daripada bahan semula jadi.

Anda boleh memasak perasa di rumah. Dalam kes ini, serbuk mustard perlu dibeli. Semasa membeli, perhatikan tarikh luput, serta kualiti pembungkusan itu sendiri.

Semasa mengandung, perasa hanya boleh dimakan dalam kuantiti yang sedikit. Wanita dinasihatkan untuk memberi perhatian yang teliti terhadap kesejahteraan mereka selepas menggunakannya. Jika, selepas makan, sakit di perut mengganggu, sesak nafas telah muncul, masalahdengan najis, kelemahan atau komplikasi lain, anda harus menghapuskan mustard sepenuhnya daripada diet anda.

Kesimpulan

Mustard semasa mengandung tidak dilarang dimakan. Perasa mempunyai kesan rangsangan positif pada ibu hamil dan janin yang sedang berkembang. Dalam kuantiti yang kecil, ia boleh mempunyai kesan anti-radang dan antimikrob, dan ia juga membantu menguatkan sistem imun. Tetapi hanya di dalamnya adalah mungkin untuk menggunakan serbuk mustard. Sebarang penggunaan luaran dalam bentuk mandian pemanasan dan sebarang prosedur pemanasan lain adalah dilarang sama sekali.

Jika mustard dibeli di kedai, anda perlu memberi perhatian kepada komposisinya. Hanya produk semulajadi yang akan memberi manfaat kepada wanita hamil. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik jika perasa pedas dibuat di rumah daripada serbuk sawi. Bahan mentah juga mestilah segar dan pembungkusan mestilah tidak menunjukkan tanda-tanda dibuka.