Bengkak kaki semasa hamil: punca, rawatan dan pencegahan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Kehamilan adalah masa yang paling indah dalam kehidupan mana-mana wanita, tetapi ia dikaitkan dengan banyak kesukaran dan kesulitan. Semasa tempoh kehamilan, bakal ibu mungkin berasa tidak selesa di perut, sakit yang tidak menyenangkan di kaki, penurunan mendadak dalam tekanan darah, dan banyak lagi. Seperti yang disyorkan oleh pakar, pada manifestasi pertama sebarang penyakit, anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar yang berkelayakan. Ingat, semasa mengandung, anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesihatan anda, tetapi juga untuk bayi.

Bengkak kaki adalah manifestasi yang sangat biasa pada ibu mengandung. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, kerana sudah sukar bagi kanak-kanak perempuan untuk bergerak, dan masalah seperti itu hanya memburukkan lagi keadaan. Anda perlu bersedia untuk segala-galanya. Mari cuba memahami isu ini dengan lebih terperinci dan ketahui apakah pembengkakan kaki yang berbahaya semasa kehamilan, mengapa ia berlaku, dan cara menangani gejala ini.

Maklumat am

Edema kaki adalah manifestasi klinikal di mana bahagian bawah kaki membesar dengan ketara dalam lilitan. Padagejala lain dari pelbagai etiologi juga mungkin hadir. Sebabnya ialah pengumpulan cecair yang berlebihan dalam tisu lembut, yang menembusi ke dalamnya melalui dinding saluran darah. Akibatnya, ibu mengandung menjadi sukar untuk bergerak dan kaki mereka sentiasa sakit.

Klasifikasi

Edema semasa mengandung boleh dibahagikan kepada jenis berikut:

• hidrostatik - aliran keluar darah terhalang dari organ dalaman, disebabkan oleh kelemahan otot jantung atau patensi saluran darah dan kapilari yang lemah;
• hypoproteinemic - cecair terkumpul dalam tisu akibat peningkatan tekanan osmotik yang disebabkan oleh kandungan protein yang rendah dalam darah;
• membranogenik - retak mikroskopik telah terbentuk pada dinding saluran darah, yang melaluinya cecair menembusi ke dalam tisu dan terkumpul di dalamnya;
• neurogenik - kerosakan dalam fungsi sistem saraf menyebabkan gangguan dalam fungsi sistem peredaran darah;
• proses keradangan - gejala mungkin dikaitkan dengan kehadiran penyakit berjangkit atau dengan tindak balas alahan.

Selain daripada semua perkara di atas, bengkak buku lali semasa mengandung mungkin dikaitkan dengan kecederaan sebelumnya, seperti patah tulang.

Punca bengkak

Bengkak kaki semasa mengandung adalah jarang berlaku. Penyebab gejala ini boleh menjadi sangat pelbagai, tetapi ia berkaitan secara langsung dengan peningkatan berat badan wanita, pelanggaran keseimbangan air dalam badan, serta kerosakan dalam proses metabolik. Semua ini adalah disebabkan oleh fakta bahawaBakal ibu memerlukan lebih banyak air setiap hari. Oleh itu, badan tidak mempunyai masa untuk mengeluarkan semua cecair dan ia terkumpul di dalam tisu lembut.

Masalah sembab juga boleh dikaitkan dengan kehadiran penyakit kronik yang dahulunya dalam bentuk terpendam dan membuatkan diri terasa akibat penurunan imuniti yang agak biasa berlaku pada wanita hamil. Selalunya, masalah ini dihadapi oleh mereka yang berumur lebih dari 35 tahun, mengalami vena varikos atau pelbagai penyakit jantung. Pada masa yang sama, sangat penting untuk merawat bukan edema itu sendiri, tetapi untuk mengenal pasti dan menghapuskan sebab mengapa ia berkembang. Oleh itu, doktor mengesyorkan mendapatkan bantuan berkelayakan daripada institusi perubatan, kerana ibu mengandung bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesihatannya, tetapi juga untuk bayi yang belum lahir.

Perlu diperhatikan bahawa bengkak kaki semasa mengandung pada peringkat akhir melahirkan anak boleh secara beransur-ansur merebak ke bahagian atas badan, dan jika tiada rawatan yang betul, ke seluruh badan. Akibatnya, ibu mengandung mula mendapat berat badan dengan cepat. Dalam kes ini, sebagai tambahan kepada rawatan, seorang wanita harus memantau dietnya, cuba mengekalkan pemakanan yang betul.

Antara faktor biasa yang boleh menyebabkan bengkak ialah:

• mobiliti hebat;
• pengambilan cecair yang banyak;
• kaki rata;
• berat badan berlebihan;
• duduk di atas objek rendah untuk masa yang lama;
• kasut tidak selesa.

Semua ini membawa kepada gangguan aliran darah normalbahagian bawah kaki, menyebabkan mereka membengkak.

Rawatan bengkak pada bahagian bawah badan

Setiap wanita yang membawa anak berminat dengan persoalan bagaimana untuk melegakan bengkak kaki semasa mengandung. Tiada penyelesaian yang sesuai untuk semua, kerana program rawatan bergantung pada punca masalah.

Mula-mula anda perlu memastikan apa sebenarnya yang menyebabkan bengkak, apa yang perlu dilakukan pada peringkat awal agak bermasalah. Jalan keluar terbaik dalam situasi ini adalah pergi ke doktor, yang akan menetapkan semua ujian yang diperlukan, dan berdasarkan keputusan yang diperoleh, akan dapat menentukan intipati masalah. Masalahnya ialah kehamilan (bengkak kaki, rawatan boleh dilakukan dengan terapi ubat dan ubat-ubatan rakyat) disertai dengan perubahan dalam latar belakang hormon dan banyak proses dalam badan, jadi tidak disyorkan untuk mengubati diri, kerana ia boleh membahayakan kesihatan.

Bagaimana untuk melegakan bengkak kaki?

Terdapat satu set senaman yang anda boleh mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan.

Berikut ialah yang paling berkesan:

• dalam posisi duduk atau berdiri secara bergantian angkat tumit dan kaki beberapa kali sehari;
• dengan jari kaki anda, cuba ambil pen atau objek kecil lain dari lantai;
• putarkan kaki anggota bawah mengikut arah jam dan lawan jam;
• berjalan di hujung jari anda selama beberapa minit;
• lakukan lompatan hujung kaki.

Pada pandangan pertama, senaman ini mungkin kelihatan primitif, tetapi ia sangat berkesan dan boleh meningkatkan kesejahteraan wanita hamil.

Rawatan berubat

Terdapat beberapa ubat yang ditetapkan oleh pakar khusus kepada ibu mengandung yang mengalami pembengkakan di pelbagai bahagian badan, tetapi anda harus faham bahawa mengambil sebarang pil dan salap harus dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor anda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa edema, dengan sendirinya, sama sekali tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan dan kesihatan ibu dan bayinya, yang tidak boleh dikatakan tentang sebab di sebaliknya. Di samping itu, jika etiologi simptom tidak ditentukan, maka rawatan ubat yang bertujuan hanya untuk melegakan bengkak tidak akan berkesan.

Di antara ubat-ubatan, yang paling biasa adalah yang berikut:

• "Essaven" - gel yang menggalakkan penyembuhan dan pengukuhan saluran darah pada bahagian bawah kaki.
• Salap Heparin - menormalkan peredaran darah, melegakan keradangan dan menggalakkan pencairan bekuan darah.
• "Venitan" - mempunyai kesan yang sama seperti "Essaven", tetapi jauh lebih murah.
• "Troxevasin" - melegakan kesakitan dan menguatkan saluran darah dan kapilari.

Selain ubat yang disenaraikan di atas, anda boleh menggunakan mana-mana salap dan gel yang mengandungi ekstrak buah berangan. Oleh kerana sindrom ini sebahagian besarnya dikaitkan dengan kesukaran untuk mengeluarkan cecair dari badan, di sepanjang jalan, anda boleh mengambil sebarang diuretik untuk bengkak kaki semasa kehamilan. Mereka akan menormalkan keseimbangan air dan meningkatkan kesejahteraan wanita.

Ubat rakyat

Tidak perlu mengambil ubat jika anda mengalami bengkak kaki semasa hamil. Ubat-ubatan rakyat boleh menjadi pengganti yang sangat baik untuk semua jenis salap, gel dan tablet. Mereka telah diuji ke atas diri mereka sendiri oleh nenek moyang kita, yang hidup pada zaman perubatan belum wujud seperti itu, jadi tidak ada keraguan tentang keberkesanannya.

Berikut ialah beberapa resipi rakyat yang boleh digunakan di rumah untuk bengkak pada bahagian bawah kaki:

1. Campurkan turpentin dan minyak kastor dalam nisbah 1 hingga 2 dan gosok kaki anda dengan ubat ini sebelum tidur, kemudian pakai stokin bulu dan tidur. Pada waktu pagi anda akan melihat peningkatan yang ketara.
2. Sapuan lain yang baik memerlukan sebiji kuning telur, satu sudu teh turpentin dan dua cuka sari apel.
3. Ambil 10 gram tumbuhan astragalus dan bancuh dengan 200 mililiter air. Apabila rebusan itu diselitkan dengan baik, tapis dan ambil dua sudu pada waktu pagi dan petang selama 14 hari, selepas itu berehat sebentar. Ubat ini bukan sahaja melegakan bengkak dengan baik, tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi sistem kardiovaskular.
4. Jika kaki anda bengkak semasa mengandung, doktor mengesyorkan mengambil ubat diuretik. Walau bagaimanapun, rebusan herba yang diperbuat daripada tunas birch, knotweed dan ekstrak ekor kuda akan menjadi pengganti yang sangat baik untuk ubat-ubatan. Ambil duasudu setiap herba dan bancuh dalam 200 ml air dalam mandian wap, kemudian biarkan ia dibancuh sebentar dan tapis. Air rebusannya diambil tiga kali sehari selepas makan selama tiga minggu.

Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi berkesan lain untuk membantu mengatasi bengkak, jadi jika anda mengetahui kaedah lain yang tidak disebutkan dalam artikel ini, maka anda boleh menggunakannya dengan selamat.

Urut dan mandi

Jika kaki anda bengkak, bagaimana jika ubat-ubatan tidak berguna dan anda tidak mempercayai perubatan tradisional? Urutan yang menenangkan dan mandian terapeutik boleh membantu dalam kes ini.

Sekiranya anda sangat letih pada siang hari kerana banyak kerja harian, urut dengan ketulan ais akan membantu anda berehat pada waktu petang. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh disediakan dari air biasa. Adalah lebih baik untuk menggunakan infusi herba untuk mereka, seperti sage, eucalyptus atau pudina. Selain itu, selepas prosedur air, anda boleh menguli bahagian anggota badan yang bengkak mengikut arah dari kaki dan sehingga ke paha.

Pelbagai mandian dilakukan dengan baik. Isikan mangkuk dengan air sejuk dan masukkan garam laut. Pegang kaki anda di dalamnya untuk seketika, dan kemudian urut kawasan yang bengkak selama beberapa minit. Pilihan lain ialah mandian kontras. Rendam kaki anda selama kira-kira 10 minit dalam air panas, kemudian celupkan kaki anda dalam air sejuk selama 5 saat. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah herba perubatan dan garam kepada mereka. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami di sini bahawa jikagejala disebabkan oleh vena varikos, maka prosedur panas adalah dilarang sama sekali. Dalam kes ini, hanya urutan yang menenangkan akan membantu anda dengan bengkak kaki semasa kehamilan.

Petua dan petua umum

Malangnya, sememangnya setiap wanita menghadapi bengkak pada bahagian bawah kaki semasa mengandung. Oleh itu, bakal ibu harus mempunyai idea bagaimana untuk mengurangkan ketidakselesaan sindrom ini.

Dengan mengikuti petua dan petua ini, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dengan ketara:

• Cuba minum cecair sesedikit mungkin sebelum tidur.
• Ambil diuretik dan teh herba untuk menormalkan keseimbangan air dalam badan.
• Untuk vena varikos, sapukan daun elderberry kukus pada simpulan.
• Cuba untuk tidak membebankan diri anda pada waktu siang dan berehat sebanyak mungkin untuk mengurangkan beban pada kaki anda.
• Jangan makan makanan yang membuat anda dahaga. Ini termasuk makanan manis, pedas, goreng dan berlemak, kefir, minuman berkarbonat dan lain-lain lagi. Sebaliknya, masukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.
• Cuba kukus makanan anda.
• Jangan duduk terlalu lama, cuba gerakkan sekeliling rumah untuk meregangkan kaki.
• Untuk mengelakkan stasis darah di kaki, sebelum bangun dari katil pada waktu pagi, pakai seluar ketat atau legging dengan pinggang tinggi.
• Jangan tinggal terlalu lama di dalam bilik panas.
• Hanya pakai kasut yang selesa dan tidak menyukarkanperedaran bahagian bawah.
• Letakkan bantal di bawah kaki anda semasa anda tidur untuk mengalirkan darah daripadanya.
• Selepas pulang dari kerja, baring telentang dan sandarkan kaki ke dinding. Berbaring dalam posisi ini selama kira-kira 10 minit dan anda akan perasan betapa mudahnya anda rasa.

Selain daripada semua perkara di atas, jangan lakukan semua kerja rumah sekaligus. Agihkan tanggungjawab dan lakukannya secara beransur-ansur supaya ada masa untuk berehat, kerana melahirkan janin dengan sendirinya sangat memenatkan, dan jika anda mempunyai banyak tanggungjawab, maka tidak hairanlah anda akan mengalami bengkak kaki semasa kehamilan.

Mengapa kita perlu takut dengan penyakit ini?

Pakar asing menganggap bengkak kaki semasa hamil adalah perubahan fisiologi yang agak biasa yang tidak memerlukan sebarang rawatan jika tiada kandungan protein yang tinggi dalam air kencing, serta tekanan darah tinggi.

Doktor domestik mempunyai pandangan yang berlawanan sepenuhnya, percaya bahawa masalah ini memerlukan terapi. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan perubatan, dalam 90 peratus kes, peningkatan pembengkakan pada bahagian bawah kaki adalah petanda praeklampsia, yang merumitkan perjalanan kehamilan dan boleh menyebabkan banyak akibat negatif.

Oleh itu, seseorang tidak boleh mengambil mudah gejala yang kelihatan tidak berbahaya. Jika anda menghadapi masalah yang sama, anda disyorkan untuk pergi ke hospital secepat mungkin untuk menjalani pemeriksaan dan menetapkan kursus terapi.

Kesimpulan

Bengkak kaki pada awal kehamilan adalah perkara biasa. Tetapi jika gejala tidak hilang, tetapi hanya bertambah buruk, maka ini mungkin tanda kehadiran pelbagai penyakit dan kelainan dalam badan. Dalam kes ini, penyelesaian terbaik adalah pergi ke hospital. Lagipun, jika anda bertarung hanya dengan bengkak, tanpa melakukan apa-apa rawatan untuk punca di belakangnya, maka anda tidak akan mencapai apa-apa kesan.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, edema adalah peringkat pertama praeklampsia, yang boleh membawa kepada komplikasi kehamilan, jadi terapi harus menyeluruh. Pada masa yang sama, tiada salap, gel dan ubat-ubatan rakyat boleh membantu, kerana ia mempunyai kesan jangka pendek dan hanya membantu sementara untuk melegakan gejala sedikit.

Jangan abaikan kesihatan anda, kerana anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi masa depan anda, yang sedang menunggu masanya untuk dilahirkan. Ingat, sebarang penyakit lebih mudah disembuhkan pada peringkat awal, jadi banyak bergantung pada lawatan tepat pada masanya ke hospital.