Perut bengkak semasa hamil: punca, kaedah rawatan dan pencegahan, nasihat pakar

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Perut bengkak semasa hamil pada hampir setiap wanita. Ada yang cuba berjumpa doktor dengan masalah ini secepat mungkin, dan mereka melakukannya dengan betul. Sekiranya perut membengkak semasa kehamilan pada peringkat awal, maka kemungkinan besar tidak ada yang perlu dibimbangkan, kerana dengan perubahan dalam latar belakang hormon, kerja seluruh organisma dibina semula. Tidak mustahil untuk menarik dengan rayuan kepada doktor, kerana sebab yang lebih serius boleh menjadi punca kembung perut. Sekiranya perut membengkak semasa kehamilan pada peringkat awal, maka ini juga mungkin menunjukkan penyakit tersembunyi yang perlu dikenal pasti secepat mungkin supaya proses membawa bayi tidak menjadi berbahaya kepada ibu dan janin itu sendiri. Walau apa pun, perut kembung tidak boleh diabaikan, dan dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan punca kejadiannya pada ibu mengandung, kaedah rawatan, ubat-ubatan dan rakyat.

Progesteron

Ia adalah progesteron yang muncul dalam badan wanita hamil dalam kuantiti yang banyak, dan ia menyebabkan perubahan dalam tahap hormon. Progesteron diperlukan untuk mengekalkan kehamilan, kerana terima kasih kepadanya, otot licin rahim berehat. Tetapi bukan sahaja otot rahim terjejas, otot usus dan perut mengendur dengan cara yang sama. Motilitas organ menjadi perlahan, yang sangat mengubah penghadaman. Jika perut anda membengkak semasa awal kehamilan, maka ini adalah perkara biasa, kerana progesteron harus dipersalahkan!

Tetapi terdapat beberapa faktor lain yang boleh menyebabkan kembung perut. Untuk memastikan segala-galanya normal dengan badan, selain mengubah latar belakang hormon, adalah disyorkan untuk memberitahu doktor tentang masalah perut kembung. Pakar akan bertanya beberapa soalan mengenai pemakanan dan gaya hidup, memberi nasihat dan cadangan. Selain itu, doktor perlu memberi rujukan untuk pemeriksaan yang lebih tepat bagi mengenal pasti punca kembung perut.

Mengapa perut saya membengkak semasa hamil?

Jika pada awal kehamilan perut membengkak, maka ini menunjukkan penstrukturan semula normal organ dalaman. Tetapi ada punca lain kembung perut yang perlu anda perhatikan:

1. Makanan kurang dihadam, kerana terdapat kekurangan bahan penghadaman dalam saluran gastrousus.
2. Wanita hamil tidak makan dengan betul, diet tidak mempunyai komponen yang berguna dan perlu, tetapi lebihan produk hamil yang sama sekali tidak diperlukan untuk badan. Perut boleh membengkak semasa kehamilan disebabkan oleh hidangan berikut: dengan tinggikandungan karbohidrat, makanan berlemak, daging salai, lebihan serat dalam hidangan.
3. Bakal ibu hanya perlu makan sup setiap hari, mereka harus menjadi asas diet. Selain itu, sebagai tambahan untuk mendapatkan cecair dari sup, anda perlu minum lebih banyak air, jus, minuman buah-buahan, teh, kompot. Jika badan kekurangan cecair, maka perut kembung pasti akan terasa.
4. Perut membengkak dengan kuat semasa mengandung dan disbakteriosis. Doktor yang merawat harus menetapkan ubat dan produk yang mengandungi bifidus dan lactobacilli. Kita tidak boleh lupa untuk menggunakan produk susu yang ditapai, memberi keutamaan kepada kefir, susu panggang yang ditapai, yogurt asli.
5. Dengan penyakit dalam saluran gastrousus, perut juga mula membengkak. Perut kembung muncul dengan ulser, gastritis, pankreatitis, kolitis, hepatitis dan sebagainya.
6. Pada akhir kehamilan, perut juga boleh membengkak. Gas semasa kehamilan diseksa oleh rahim yang sentiasa membesar, yang, dengan beratnya, menekan usus, menyekatnya dan organ lain sistem pencernaan.
7. Kembung perut mungkin timbul akibat usaha fizikal ibu mengandung yang tinggi. Selain itu, gas dalam kuantiti yang banyak muncul semasa tekanan dan terlalu banyak kerja.
8. Penyakit berjangkit dan parasit boleh menyebabkan kembung perut.
9. Ekologi.
10. Sebab asas mengapa perut membengkak semasa mengandung ialah pakaian yang ketat. Tidak semua wanita tergesa-gesa untuk membeli sesuatu yang beberapa saiz lebih besar, mereka cuba memakai yang sebelum hamil hingga terakhir! Berbaloi untuk menghadapi kebenaran: perut, pinggul dan dada semakin besar, dan untuk keselesaananda dan janin hanya perlu memilih saiz sebenar.

Seperti yang dapat dilihat daripada senarai, faktor utama yang menyebabkan kembung perut adalah penyakit yang pernah dan bertambah teruk, atau muncul semasa mengandung.

Terdapat beberapa punca yang boleh dihilangkan oleh seorang wanita sendiri, dan ada yang memerlukan perhatian doktor.

Bilakah perlu berjumpa doktor?

Terdapat beberapa simptom perut kembung di mana seorang wanita hamil perlu berunding dengan pakar secepat mungkin. Ini termasuk:

• apabila perut benar-benar pecah, wanita itu merasakan perutnya kembung, menggeram;
• rasa berat yang berterusan di dalam perut;
• gas keluar dengan banyak, boleh dikatakan tanpa henti untuk dihasilkan;
• selera makan hilang, ini mungkin faktor psikologi - seorang wanita hanya bimbang jika dia makan sesuatu, dia akan mula mengembung semula;
• rasa mual ringan yang berterusan, apabila anda berpatah balik bukan sahaja selepas makan, dari bau, tetapi juga semasa perut kosong - ini adalah tanda pertama toksikosis, patologi berbahaya bagi wanita hamil dan bayi;
• dengan latar belakang kembung perut, terdapat masalah dengan najis - sembelit atau cirit-birit;
• nafas berbau bermula;
• wanita hamil kerap sendawa;
• tekanan melonjak, sakit di kepala dan perut, mengantuk, pening.

Apakah yang menyebabkan kembung perut?

Kami telah mengetahui mengapa perut membengkak semasa mengandung, tetapi kami masih tidak faham apa itupenuh sesak. Terdapat beberapa sebab untuk menghilangkan perut kembung secepat mungkin.

Bukan perut kembung itu sendiri yang mengerikan, tetapi faktor yang menyebabkannya. Yang pertama adalah pelanggaran pencernaan, di mana jumlah bahan berguna yang tidak mencukupi akan memasuki tubuh wanita. Ini mengancam perkembangan intrauterin bayi yang tidak normal dan kemerosotan imuniti ibu.

Disebabkan oleh gangguan dalam kerja saluran gastrousus, organ berada dalam tekanan berterusan, kekangan, keradangan mungkin muncul. Gelung usus meningkat dalam saiz, mula memberi tekanan pada dinding rahim. Dalam keadaan ini, rahim mungkin menjadi kencang, yang penuh dengan kelahiran pramatang.

Setiap ibu mengandung harus ingat bahawa sebarang penyakit, walaupun yang paling kecil, semasa mengandung adalah sebab untuk menghubungi doktor anda.

Gejala berbahaya yang memerlukan kemasukan ke hospital segera

Jika perut anda membengkak dan sakit semasa mengandung, anda perlu segera ke hospital. Dalam kes ini, kesakitan boleh menjadi apa-apa sifat. Jika, sebagai tambahan kepada kesakitan, terdapat gejala lain, mereka tidak disertai dengan sakit di perut, maka anda juga harus segera pergi ke hospital:

• jika anda mengalami cirit-birit dan/atau muntah yang teruk, di mana gejala dehidrasi sudah mula muncul;
• jika perut membengkak, dan pada masa yang sama wanita itu disertai dengan suhu badan yang tinggi;
• loya berterusan, kurang selera makan sepanjang hari;
• jika terdapat kesan darah atau lendir dalam pergerakan usus.

Jangan bergantung pada hakikat bahawa anda hanya perlu berehat, berbaring dan semuanya akan berlalu. Dengan penangguhan anda meletakkan di bawahancaman kepada nyawa dan kesihatan bukan sahaja bayi yang belum lahir, tetapi juga bayi mereka sendiri.

Pencegahan

Untuk tidak mencetuskan kembung perut, dan untuk menghilangkannya secepat mungkin, pertama sekali, anda perlu menyesuaikan diet anda. Untuk melakukan ini, anda perlu belajar cara makan dengan betul:

1. Jangan belajar makan bahagian yang besar, tetapi sekali atau dua kali sehari. Adalah lebih baik untuk makan dalam kuantiti yang sedikit, tetapi setiap jam, biasakan diri anda dengan makanan pecahan.
2. Makanan hendaklah berasingan. Iaitu, untuk makan tengah hari anda makan bubur, anda tidak perlu segera memakannya dengan epal, makan buah kemudian, selepas 30-60 minit. Makan sup untuk makan tengah hari, salad kemudian, hidangan daging kemudian, dan seterusnya.
3. Postur pemakanan juga penting. Wanita hamil dinasihatkan makan sambil berbaring.
4. Anda perlu mengunyah makanan dengan baik, anda tidak boleh menelannya tanpa mengunyah. Pakar pemakanan mengesyorkan mengunyah setiap hidangan di dalam mulut kira-kira 30 kali. Pertama, makanan akan dihadam dengan lebih baik dan lebih cepat. Kedua, dengan cara ini anda akan kenyang lebih cepat, jangan makan terlalu banyak - dan ini adalah keadaan kesihatan yang sedikit, bukan satu gram berat badan berlebihan.

Apakah makanan yang harus saya elakkan?

Terdapat produk yang tidak disyorkan untuk wanita hamil kerana fakta bahawa mereka mencetuskan peningkatan pembentukan gas, dan, akibatnya, kembung perut. Singkirkan makanan ini daripada diet anda sama sekali, semasa mengandung, atau gunakannya dengan berhati-hati, dalam kuantiti yang kecil dan jarang:

• kubis - jika anda benar-benar mahukan sup kubis, atau kubis rebus, kemudian pilih brokoli, daripada semua kubis mentahspesies harus dibuang;
• lobak, terung, lobak, lada, daikon - dalam sebarang bentuk;
• semua jenis kekacang;
• cendawan;
• buah-buahan dan beri segar, tetapi ia perlu dimakan dalam kuantiti yang sedikit supaya badan menerima vitamin "hidup";
• kacang tanah;
• jagung;
• susu segar, yogurt dan kefir - anda perlu minum sekurang-kurangnya sedikit, jika anda sudah mengalami kembung perut, atau seorang wanita tidak bertoleransi laktosa, maka doktor akan menetapkan ubat dengan bifidus dan lactobacilli;
• kvass;
• semua minuman berkarbonat, termasuk air mineral berkarbonat;
• hidangan daging salai dan berlemak;
• produk roti doh yis;
• coklat dan gula-gula lain.

Seperti yang telah disebutkan: jangan tinggalkan produk ini sepenuhnya! Jika tidak ada angin, maka makan untuk kesihatan, tetapi dalam julat normal. Jika perut anda sudah bengkak semasa hamil, maka tolak produk ini buat sementara waktu, atau gunakannya dalam kuantiti yang minimum dan hanya dengan kebenaran doktor anda.

Apakah makanan mengurangkan kembung perut?

Terdapat beberapa makanan yang bukan sahaja membantu anda kekal kenyang semasa diet kehamilan anda, tetapi juga menghilangkan perut kembung dengan lebih cepat. Jika anda mengalami bengkak pada perut semasa mengandung, tambahkan sahaja makanan berikut pada diet anda:

• Makan bijirin penuh dan bukannya roti ragi;
• anda boleh menggunakan mana-mana daging diet: daging lembu tanpa lemak, mana-mana ayam, daging arnab;
• soba, nasi;
• bit rebus dan lobak merah;
• ikan tanpa lemak, makanan laut;
• kolak ceri;
• teh hijau;
• telur dadar;
• bubur oat dengan air;
• herba segar: dill, pasli, ketumbar, adas.

Mod dan aktiviti fizikal

Rutin harian dan aktiviti fizikal bakal ibu juga boleh menyebabkan kembung perut. Untuk berasa selesa, bukan untuk menimbulkan ancaman kepada diri sendiri dan bayi anda, anda perlu menyesuaikan rejimen anda.

1. Anda perlu berehat sekurang-kurangnya 9 jam pada waktu malam, tetapi tidak lebih daripada 10, kerana anda boleh berbaring terlalu lama. Pada siang hari, pastikan anda tidur sebentar selama setengah jam, jika tidak ada keinginan, kemudian baring dengan kaki tegak.
2. Jangan berlari mengelilingi bandar, cuba berjalan sendiri dengan cepat, dapatkan udara segar! Berjalan perlahan dan jauh adalah apa yang anda perlukan! Adalah dinasihatkan untuk berjalan di taman, jauh dari jalan raya dan gas ekzosnya.
3. Senaman dan gimnastik khas akan membantu mengekalkan badan dalam keadaan baik.
4. Kasut tumit tinggi dan seluar dalam pelangsingan cuti untuk kemudian, anda masih ada masa untuk memfitnah! Apa yang anda perlukan sekarang ialah pakaian yang selesa dan padat, kasut dengan tapak yang stabil dan tumit tinggi sedikit atau rata sepenuhnya.
5. Selepas makan, anda perlu baring, urut perut anda secara membulat, tetapi tanpa menekan.
6. Aerobik air khas disyorkan untuk wanita hamil untuk kesejahteraan umum.

Jika anda mula membengkak perut semasa hamil, apakah yang perlu dilakukan dahulu? Mula-mula anda perlu berjumpa doktor, hanya dia yang akan menetapkan rawatan -ubat atau mengikut resipi rakyat. Mana-mana ubat, sama ada farmasi atau dipetik di kawasan lapang, mesti memenuhi keselamatan wanita hamil dan janin. Kami mencadangkan agar anda mempertimbangkan dahulu ubat yang diluluskan untuk wanita hamil, dan kemudian kami akan mengetahui cara anda boleh menghilangkan perut kembung mengikut resipi nenek kami.

Ubat

Ingat bahawa anda tidak boleh mengubat sendiri, dos yang tepat, tempoh rawatan dan ubat itu sendiri hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang merawat, berdasarkan keadaan umum wanita dan perkembangan janin! Artikel itu menyediakan senarai ubat untuk rujukan sahaja:

1. "Espumizan" ialah ubat selamat yang, dengan memusnahkan buih gas, melegakan perut kembung. Wanita hamil dibenarkan mengambil ubat ini, ambil dua tablet sebelum tidur.
2. "Iberogast" ialah ubat karminatif yang harus diambil hanya di bawah pengawasan doktor anda. Wanita hamil dengan kembung perut ditetapkan dos dua puluh titis tiga kali sehari. Perlu diambil sebelum makan.
3. "Meteospasmil" - tiga kali sehari, 1-2 tablet - seperti yang ditetapkan oleh doktor!
4. "Simikop" - 0.5 ml sebelum makan.

Ini bukan senarai keseluruhan ubat yang boleh ditetapkan oleh doktor. Kami telah memilih ulasan yang paling popular dan berkesan untuk semakan.

Ubat rakyat

Bukan sahaja ubat farmaseutikal boleh membahayakan, tetapi juga herba yang kelihatan tidak berbahaya. Terdapat tumbuhan yang dikontraindikasikan untuk wanita hamil, jadi sebelum inimengambil apa-apa decoctions dan infusions, berunding dengan pakar. Yang paling selamat untuk wanita hamil ialah:

1. Melissa dan chamomile - buat teh.
2. Biji ketumbar - sediakan infusi: kisar satu sudu besar biji dan kukus dengan air mendidih. Selepas sejuk, tapis, minum 10-15 minit sebelum makan tiga kali sehari dalam perkadaran yang sama.
3. Dill - menyedapkan semua hidangan. Air Dill boleh disediakan daripada biji: bancuh satu sudu besar dalam dua gelas air mendidih, sejukkan sepenuhnya, minum setengah gelas sebelum makan.
4. Halia - Tambahkan sepotong akar segar ke dalam teh pagi anda. Tetapi anda boleh meminumnya hanya selepas makan.