Bolehkah kanak-kanak makan limau?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:13

Lemon ialah buah yang cerah dan cerah yang berasal dari India (atau China - ia masih diperdebatkan). Semua orang tahu tentang sifat bermanfaatnya. Diperkaya dengan vitamin C, ia membantu badan dengan selsema, dysbacteriosis. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk loya.

Di Sepanyol, mereka dianggap sebagai simbol cinta yang tidak berbalas. Di India, mereka memerahnya, tukang masak juga menambah semangatnya pada pastri, dan anda sukar membayangkan sepiring hodgepodge tanpa hirisan kuning buah ini. Tetapi bolehkah kanak-kanak makan limau?

Pada umur berapa doktor membenarkan lemon untuk kanak-kanak?

Jika kanak-kanak itu alah, lemon perlu menunggu sehingga lima tahun. Kanak-kanak yang tidak mengalami ruam boleh merasai buah pada usia lapan bulan, tetapi tidak sebelum ini. Walau apa pun, anda tidak seharusnya memberikan sekeping keseluruhan serta-merta, adalah lebih bijak untuk menambah beberapa titis jus ke dalam sebotol air dan tunggu beberapa hari untuk pengenalan produk baharu.

Jika anda tidak perasan sebarang reaksi, anda boleh mencadangkansekeping untuk bayi mencuba. Jangan terkejut jika kanak-kanak makan limau tanpa mengerutkan kening - pada usia ini, kanak-kanak masih belum mengembangkan tunas rasa pada lidah, dan mereka tidak dapat mengalami sepenuhnya pelbagai rasa. Lemon perlu dicuci, dikupas, dipotong hirisan kecil dan ditaburi sedikit gula - ini akan meneutralkan sedikit asidnya.

Tonton video - gadis itu jelas seronok makan buah masam ini!

Sifat berguna lemon

• Vitamin C sudah tentu! Jika anda mengambil 100 gram lemon, maka akan ada 40 gram bahan berfaedah ini di dalamnya. Para saintis telah menolak mitos tentang kesannya terhadap virus, membuktikan bahawa penggunaan sitrus tidak memberikan apa-apa hasil. Tetapi semasa sakit, badan kita lebih cepat mengambil vitamin C, jadi minum lemon untuk selsema tidak sia-sia. Ini menambah rizab badan.
• Minyak pati lemon mempunyai kesan yang baik terhadap mood dan meningkatkan tidur.
• Lemon membantu masalah sembelit, dysbacteriosis, beri-beri. Mereka mempunyai kesan antipiretik.
• Meningkatkan metabolisme lipid, mengurangkan risiko obesiti, menguatkan saluran darah.

Sudah tentu, tidak setiap kanak-kanak makan lemon tulen dengan keseronokan, kanak-kanak seperti itu agak terkecuali daripada peraturan. Tambah jus buah ke dalam air, anda mendapat sejenis minuman vitamin. Lemon dikupas, ditaburi gula, dimakan sebagai pencuci mulut atau ditambah kepada teh. Mereka juga membuat jem yang lazat. Ternyata sangat lembut, cantik dan wangi.

Bilakah kanak-kanak tidak boleh diberi lemon?

• Kanak-kanak denganalahan teruk.
• Untuk penyakit saluran penghadaman: ulser, gastrik, hiperasid, dsb.

Perlu diingat bahawa sebelum memasukkan limau ke dalam menu kanak-kanak, anda pasti perlu berunding dengan pakar pediatrik anda.