2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:02
Agar proses pendidikan di tadika dan sekolah menjadi seefektif mungkin, program ini mesti termasuk lima minit untuk berehat.
Memanaskan badan untuk kanak-kanak bertujuan bukan sahaja untuk bersantai, tetapi juga untuk mengembangkan minat bersenam. Kadangkala pendapat tentang kesesuaian memanaskan badan berbeza. Ada yang menganggap mereka membuang masa yang diperuntukkan untuk latihan. Adakah begitu?
Untuk apa memanaskan badan untuk kanak-kanak?
Kita semua tahu bahawa kanak-kanak lebih mudah menyerap maklumat semasa bermain. Dan jika di tadika hampir keseluruhan kurikulum mengandungi unsur-unsur permainan yang menarik dan menyeronokkan, maka di sekolah guru sering percaya bahawa masa untuk bersenang-senang sudah berakhir. Walau bagaimanapun, semua kanak-kanak adalah berbeza.
Sesetengah gelisah tidak dapat menumpukan perhatian mereka untuk masa yang lama pada aktiviti yang membosankan. Oleh itu, beberapa pemanasan yang menarik untuk kanak-kanak di dalam bilik darjah hanya perlu. Selain itu, terdapat bukan sahaja latihan fizikal, tetapi juga latihan intelek.
Mereka menyumbang kepada fakta bahawa kanak-kanak itu berminat dalam proses pembelajaran. Pada masa yang sama, kemahiran analisisnya berkembang. Apabila bermain, walaupun kanak-kanak yang lalai menunjukkan keupayaan yang luar biasa untuk membuat generalisasi dan menyerlahkan perkara utama. Pemanasan badan untuk kanak-kanak di sekolah adalah penting terutamanya sebelum permulaan hari persekolahan. Ini akan membolehkan pelajar menala dengan cara yang betul, akhirnya bangun dan menyimpan cas positif tenaga.
Bagaimanakah pemanasan badan dilakukan?
Tugas utama guru ialah mengekalkan minat penonton kanak-kanak sepanjang pelajaran. Oleh itu, dia mesti menyediakan beberapa jenis pemanasan yang menarik sebelum pelajaran, supaya kanak-kanak lebih berminat untuk mempelajari maklumat. Juga, kira-kira di tengah-tengah kelas, adalah disyorkan untuk membuat jeda pendek, yang akan membolehkan otot berehat dan otak pelajar berehat. Latihan fizikal selama beberapa minit, diiringi dengan pantun atau lagu lucu, mempunyai impak yang besar untuk melegakan bukan sahaja nada otot, tetapi juga tekanan emosi.
Memanaskan badan untuk kanak-kanak hendaklah dipilih dengan mengambil kira kategori umur pelajar. Kanak-kanak harus seronok melakukan latihan. Oleh kerana paling kerap mereka meniru tingkah laku orang dewasa, adalah perlu untuk menunjukkan pemanasan baru kepada pelajar, mengalahkannya dengan emosi. Kemudian kanak-kanak tidak akan mengulangi pergerakan dengan perlahan dan tanpa semangat yang tinggi. Pada akhirnya, anda mesti memujilelaki kerana melakukan senaman dengan betul dan berseronok.
Memanaskan badan untuk kanak-kanak kekal sihat
Selain fakta bahawa terima kasih kepada pemanasan badan yang menarik, guru boleh menerangkan bahan yang kompleks dan mengekalkan perhatian kanak-kanak kepada topik sepanjang pelajaran, ini juga merupakan kebimbangan terhadap kesihatan fizikal pelajar. Mengganggu pelajaran untuk meregangkan otot, melakukan beberapa latihan untuk melegakan ketegangan mata tidak sukar. Tetapi langkah sedemikian adalah pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal dan gangguan penglihatan. Oleh itu, adalah mustahil untuk memandang tinggi kepentingan memanaskan badan dalam institusi pendidikan!
Disyorkan:
Sinopsis "Latihan fizikal dalam kumpulan senior". Ringkasan kelas pendidikan jasmani tematik dalam kumpulan senior. Ringkasan kelas pendidikan jasmani bukan tradisional dalam kumpulan senior
Bagi kanak-kanak kumpulan yang lebih tua, banyak pilihan untuk menganjurkan pelajaran ditetapkan: plot, tematik, tradisional, perlumbaan berganti-ganti, pertandingan, permainan, dengan unsur aerobik. Semasa merancang, pendidik merangka ringkasan kelas pendidikan jasmani tematik dalam kumpulan yang lebih tua. Matlamat utamanya adalah untuk menunjukkan kepada kanak-kanak bagaimana untuk menguatkan dan mengekalkan kesihatan dengan bantuan latihan perkembangan umum
Kelas dalam kumpulan persediaan untuk GEF. Kelas dalam lukisan, ekologi, dunia sekeliling
Kelas dalam kumpulan persediaan harus menyediakan kanak-kanak untuk ke sekolah. Cara terbaik ialah belajar dengan bermain. Peluang ini disediakan oleh standard pendidikan baharu
Apa yang perlu dilakukan: berat badan bertambah semasa hamil? Pertambahan berat badan mingguan semasa kehamilan (jadual)
Setiap wanita gembira untuk menjaga penampilannya, terutamanya susuk tubuhnya. Walau bagaimanapun, semasa kehamilan, keadaan berbeza. Timbunan lemak yang kelihatan adalah syarat penting untuk perkembangan normal bayi. Sesetengah wanita mengeluh: "Saya mendapat banyak semasa mengandung." Bagaimana untuk menangani situasi ini? Dan secara umum, adakah terdapat norma kenaikan berat badan untuk ibu mengandung?
Adakah mungkin untuk memotong poni semasa kehamilan: penjagaan rambut. Adakah tanda-tanda rakyat sah, adakah patut mempercayai kepercayaan karut, pendapat pakar sakit puan dan wanita hamil
Kehamilan membawa seorang wanita bukan sahaja banyak kegembiraan daripada menunggu untuk bertemu anaknya, tetapi juga sejumlah besar larangan. Sebahagian daripada mereka kekal menjadi khurafat sepanjang hidup mereka, manakala kemudaratan orang lain dibuktikan oleh saintis, dan mereka masuk ke dalam kategori tindakan yang tidak disyorkan. Memotong rambut tergolong dalam kumpulan khurafat yang tidak boleh dipercayai secara membuta tuli. Oleh itu, ramai ibu hamil bimbang tentang persoalan sama ada mungkin untuk memotong poni semasa kehamilan
Adakah saya perlu melindungi diri saya semasa kehamilan: perubahan hormon dan fisiologi dalam badan wanita, syarat yang diperlukan untuk konsepsi dan penjelasan pakar sakit puan
Bagi bakal ibu dan bapa, menunggu bayi adalah salah satu masa yang paling menyeronokkan dalam hidup. Seorang wanita merawat tubuhnya dengan berhati-hati. Dia cuba mengikuti diet yang betul, menghabiskan banyak masa di luar rumah. Ramai pasangan juga berminat dengan soalan: "Adakah saya perlu melindungi diri saya semasa kehamilan?" Lagipun, pasangan bimbang bahawa hubungan intim boleh membahayakan ibu hamil dan embrio
