Cara bersedia untuk kelahiran anak: perkara yang perlu, dokumen, persediaan psikologi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Persediaan untuk kelahiran anak adalah satu proses yang sangat sukar dan pada masa yang sama menarik yang mempunyai banyak aspek. Hari ini, ibu mengandung tidak kekurangan maklumat tentang kehamilan dan kelahiran yang akan datang, bagaimanapun, pakar obstetrik mendakwa bahawa mereka hanya melihat beberapa wanita yang benar-benar bersedia untuk bersalin. Doktor mengaitkan fenomena ini dengan sikap berat sebelah tertentu dalam menyediakan wanita untuk kelahiran anak. Maklumat diberikan sedemikian rupa sehingga wanita hamil sering menganggapnya walaupun tidak perlu mengganggu. Ada yang mengakui di forum bahawa pada akhirnya semuanya ternyata berbeza daripada apa yang dibentangkan dalam kursus.

Jika anda ingin menjadi ibu kepada bayi yang sihat, maka anda harus memikirkan bagaimana untuk mempersiapkan kelahiran anak lama sebelum dua jalur yang dihargai muncul pada ujian. Pendekatan yang sama diamalkan oleh ibu yang jarang ditemui, tetapi dia, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, yang menjadi pilihan yang paling setia dan wajar dari semua yang mungkin. Hari ini kita akan menganalisis bila untuk mula membuat persediaan untuk kelahiran anak, apakah aspek proses ini yang paling penting dan bagaimana untuk mengelakkan kesilapan utama yang hampir semua ibu mengandung cenderung lakukan.

Persediaan awal

Pakar tidak pernah mempertikaikan tentang berapa lama masa yang diperlukan untuk mempersiapkan kelahiran anak. Mereka sebulat suara pada pendapat mereka - bakal ibu harus merancang kehamilannya dan mempersiapkannya sekurang-kurangnya enam bulan lebih awal. Lebih baik jika dia mempunyai satu tahun lagi. Sudah tentu, ramai pembaca kami yang sudah berada dalam kedudukan akan mengatakan bahawa sudah terlambat untuk mereka membaca bahagian ini. Mungkin mereka betul. Tetapi bagi wanita yang baru memikirkan tentang mengisi semula keluarga, bahan ini akan berguna.

Jika anda ingin melahirkan anak yang sihat, persediaan untuk kelahiran keajaiban ini mesti bermula dengan penyusunan senarai tertentu. Ia mesti merangkumi semua aspek latihan dan mematuhi peraturan tertentu dengan ketat. Tidak sukar untuk menyusun senarai sedemikian, kami menawarkan versi anggarannya, dan anda boleh membuat penambahan anda dalam bentuk beberapa mata. Jadi, bagaimana untuk membuat persediaan untuk kelahiran anak lebih awal:

• kesediaan fizikal;
• penormalan berat;
• menguatkan imuniti;
• peperiksaan perubatan;
• bahagian material isu.

Perhatikan bahawa kami tidak menumpukan perhatian pembaca kepada bapa bayi itu. Oleh kerana kemungkinan besar semasa kehamilan yang dirancang di sebelah seorang wanita terdapat seorang lelaki yang penyayang dan penuh perhatian, samabersedia untuk berkongsi dengannya semua tanggungjawab untuk kehidupan lelaki kecil masa depan.

Mari kita menganalisis semua item dalam senarai dengan lebih terperinci. Aktiviti fizikal diutamakan, dan untuk alasan yang baik. Hakikat bahawa kehamilan dan melahirkan anak adalah ujian besar untuk tubuh dikatakan di mana-mana hari ini. Oleh itu, adalah penting bahawa seorang wanita bersedia dengan baik untuk ujian yang akan datang secara fizikal. Ini akan membantu dia berasa sihat sepanjang sembilan bulan, lebih mudah untuk bersalin dan kembali dalam keadaan baik dengan lebih cepat selepas itu. Bagaimana untuk mempersiapkan kelahiran anak secara fizikal? Sememangnya, lebih mudah untuk melakukan ini lebih awal.

Mulakan dengan membeli keahlian ke pusat sukan. Biarkan beban pertama menjadi kecil - berenang di kolam renang, berjalan di atas treadmill atau bersenam dengan simulator. Lama kelamaan, anda akan menyedari bahawa badan anda telah menjadi lebih kuat dan anda bersedia untuk melakukan aktiviti yang lebih serius. Mereka boleh menjadi apa-apa sahaja, tetapi lebih baik bebannya dipelbagaikan. Teruskan berenang, kuasai yoga, mulakan latihan kekuatan dengan jurulatih peribadi, dan sebagainya. Terima kasih kepada pendekatan ini, badan anda akan bersedia sepenuhnya untuk melahirkan bayi yang akan datang. Percayalah, anda tidak akan menyesal dengan wang yang dibelanjakan dalam tempoh ini.

Sekarang mari bercakap tentang normalisasi berat badan. Sesetengah wanita yang mempunyai masalah dengannya percaya bahawa mendapatkan bentuk badan sebelum hamil adalah kerja yang tidak bersyukur. Lagipun, menurut majoriti, ia dianggap sebagai norma untuk menjadi lebih baik semasa membawa serbuk sehingga dua puluh kilogram, yang bermaksud bahawa anda mampu untuk makan apa-apa sebelum pembuahan. Jika awakfikir begitu juga, maka anda silap sama sekali.

Berat badan berlebihan meningkatkan risiko tidak melahirkan bayi dan mengurangkan peluang untuk hamil. Selalunya, wanita yang tidak menjaga penampilan mereka mendapat banyak penyakit semasa hamil dan selalunya mereka perlu pergi ke hospital untuk pemeliharaan. Oleh itu, jangan layan masalah berat badan berlebihan secara konon, lebih-lebih lagi wanita yang tidak mempunyai berat badan berlebihan melahirkan lebih cepat dan mudah. Jangan lupa bahawa menjaga bentuk badan anda walaupun sebelum konsep bayi membentuk tabiat rasa yang betul yang akan memberi kesan positif kepada perkembangan janin.

Bukan satu rahsia lagi bahawa selama sembilan bulan dalam kandungan, bayi dari badannya mengeluarkan sejumlah besar vitamin, unsur surih dan bahan lain yang diperlukan untuk kesihatannya. Oleh itu, ibu, walaupun sebelum pembuahan, mesti mencipta stok semua komponen yang disenaraikan. Biasanya, wanita melakukan ini dengan mengambil kompleks multivitamin, persediaan kalsium, dan secara berasingan vitamin C dan E. Terima kasih kepada ini, imuniti ibu masa depan juga meningkat, yang boleh dengan mudah menahan selesema dan wabak selesema.

Sekiranya anda bertanya kepada doktor tentang cara membuat persediaan untuk kelahiran anak, dia pasti akan mengesyorkan agar anda memberi banyak perhatian kepada pemeriksaan perubatan. Seorang wanita yang merancang kehamilan perlu melalui semua doktor dan mengambil ujian untuk mengesan pelbagai jangkitan, termasuk jangkitan seksual. Ramai ibu mengandung tidak menyedari bahawa mereka memerlukan rawatan, dan mereka mengetahuinya ketika hamil. Dan pada masa iniPerubatan adalah sangat terhad.

Dan pada akhir bahagian saya ingin bercakap tentang penyediaan bahan. Sudah tentu, konsep kestabilan dan kemakmuran kewangan setiap orang adalah berbeza. Namun begitu, apabila merancang penambahan dalam keluarga, bersiaplah untuk banyak perbelanjaan. Mereka membimbangkan bukan sahaja kelakuan kehamilan dan pembelian mas kahwin untuk bayi. Bagi kebanyakan ibu bapa, persediaan untuk kelahiran anak termasuk pembaikan besar di apartmen, dan selalunya pembelian rumah baru. Jika keadaan hidup anda tidak terlalu baik, maka fikirkan untuk memperbaikinya. Lagipun, semasa mengandung sudah terlambat untuk melakukan ini, dan ibu mengandung tidak disyorkan untuk memikirkan masalah.

Empat arah proses persediaan

Apabila anda perlu mula membuat persediaan untuk kelahiran anak, kami telah mengetahuinya. Tetapi jika bahagian sebelumnya tidak relevan untuk anda, kerana anda sudah hamil, maka ini sama sekali tidak bermakna anda boleh berehat. Lagipun, wanita yang merasakan kehidupan baru dalam diri mereka mula bimbang lebih lanjut tentang bagaimana untuk mempersiapkan kelahiran anak. Dan di sini mereka perlu menumpukan pada empat aspek proses ini:

1. Maklumat. Ibu masa depan (dan selalunya bapa) harus mempunyai pemahaman yang jelas tentang fisiologi bersalin, dokumen yang mengawal selia kerja institusi tempat anak mereka akan dilahirkan, serta semua manipulasi yang dilakukan di hospital dengan bayi baru lahir. Berkat pengetahuan mereka, wanita berasa lebih yakin dan menghilangkan banyak ketakutan.
2. Sebelah kanan isu. Kebanyakan wanita masa depan yang bersalin tidak mempunyaiidea tentang hak mereka, faedah sosial yang disediakan oleh negara, aspek undang-undang untuk membuat perjanjian dengan hospital bersalin dan nuansa lain. Semua ini sering menyebabkan rasa gementar pada wanita hamil dan tidak membenarkan dia menikmati kedudukannya.
3. Pemulihan. Walaupun anda bersukan sebelum hamil, jangan anggap aktiviti fizikal bukan untuk anda sekarang. Bagi wanita yang berasa sihat dan tidak mempunyai sebarang kontraindikasi, doktor amat menyarankan agar senaman fizikal dimasukkan ke dalam rutin harian. Sudah tentu, mereka harus mengambil kira kedudukan gadis itu. Ramai bakal ibu gemar berenang, yoga dan teknik pernafasan.
4. Persediaan psikologi untuk kelahiran anak. Aspek ini dianggap oleh ramai pakar obstetrik sebagai yang paling penting, kerana kesihatan kanak-kanak dan bagaimana kelahiran akan diteruskan bergantung pada mood wanita dan keadaan emosinya. Selama lebih dari setahun, pakar telah mengatakan bahawa wanita hamil yang menghadiri kursus khas dan berminat dengan maklumat tentang cara persediaan psikologi untuk kelahiran seorang kanak-kanak melahirkan bayi yang sihat dan tidak menerima sebarang kecederaan sendiri dalam proses itu.

Seorang wanita yang dapat memberi perhatian kepada semua aspek ini semasa mengandung akan menjalani gaya hidup yang lebih sihat, memperoleh keyakinan diri, malah ramai yang akan mengubah sepenuhnya pandangan dunia mereka. Walau apa pun, jawapan kepada persoalan bagaimana untuk mempersiapkan kelahiran seorang anak membolehkan ibu hamil menghampiri hari yang paling penting dalam hidupnya secara emosi dan fizikal yang bersedia, sihat dan dengan rasa kedamaian dalaman.keharmonian. Tetapi sesetengah wanita, terbawa-bawa dengan proses ini, melakukan beberapa kesilapan yang menyinggung perasaan.

Strategi palsu dalam persediaan bersalin

Jadi, bayangkan anda perlu membuat persediaan untuk kelahiran anak. Apa yang anda perlukan untuk ini boleh didapati di mana-mana klinik antenatal. Walau bagaimanapun, setelah terjun ke dalam kajian maklumat baru, wanita mula mencuba peranan tertentu atau memilih tingkah laku yang akhirnya tidak memberikan hasil yang diinginkan. Kami akan menerangkannya secara ringkas dan anda cuba melihat diri anda secara jujur dari luar - mungkin anda mempunyai kesilapan yang sama.

Paling biasa di kalangan ibu mengandung ialah "Sindrom pelajar". Wanita itu berubah menjadi seorang pelajar sekolah, dengan tekun menyelesaikan semua tugas. Wanita hamil seperti itu sentiasa melawat doktor tepat pada masanya, kursus khas dan merupakan gudang maklumat tentang bersalin. Walau bagaimanapun, mereka menganggap proses ini sebagai sejenis peperiksaan, yang mesti didekati dengan semua tiket yang dipelajari. Wanita dengan sindrom ini pasti bahawa dengan ketekunan mereka, mereka benar-benar akan mendapat hasil yang berjaya bersalin tanpa komplikasi dan masalah lain. Mereka terpikat dengan proses dan keistimewaan cara membuat persiapan untuk hari lahir kanak-kanak, tetapi pada masa yang sama mereka sama sekali tidak bersedia untuk realiti.

Strategi cermin mata berwarna ros secara tidak sedar dipilih oleh ramai ibu mengandung. Doktor menganggapnya antara yang paling berbahaya bagi seorang wanita dan anaknya. Oleh kerana sepanjang sembilan bulan wanita hamil mengabaikan sebarang maklumat penting, cadangan doktor dan juga komplikasi yang mungkin berlaku. Wanita itu pasti bahawa segala-galanyaini adalah karut dan sebenarnya dia akan baik-baik saja. Semata-mata kerana ia tidak boleh sebaliknya. Malangnya, semasa bersalin, ibu mengandung seperti ini sering panik dan mengganggu kerja doktor.

Strategi "burung unta" juga sangat biasa, yang menimbulkan ketidakpuasan hati para doktor. Setelah memilihnya, wanita tidak memikirkan masa untuk mula bersiap untuk kelahiran seorang anak, kerana mereka mengalami ketakutan yang tulen terhadap proses ini. Mereka takut dengan segala yang berkaitan dengan kelahiran yang akan datang dan mereka cuba melupakan sepenuhnya peristiwa penting ini. Ibu-ibu masa depan seperti itu biasanya berakhir di hospital bersalin terdekat dengan kontraksi, kadang-kadang tidak mempunyai kad pertukaran di tangan mereka. Apa yang mereka perlu sediakan untuk kelahiran seorang kanak-kanak, mereka diberitahu oleh doktor dari pasukan bertugas, kerana mereka tidak tahu apa-apa tentang sisi situasi mereka ini.

Kesungguhan yang berlebihan dalam membuat persiapan untuk kelahiran bayi juga bukanlah faktor yang memastikan hasil yang berjaya. Pakar psikologi sering memanggil ibu sedemikian "pembina badan." Mereka bersemangat untuk bersukan, melatih otot-otot lantai pelvis, kerana mereka mendengar daripada pakar bahawa ini akan membantu bayi melalui saluran kelahiran. Ibu sebegini boleh menghabiskan berjam-jam di dalam kolam untuk menjadikan bayi mereka lebih selesa. Dan dari segi penyediaan bermaklumat, mereka boleh memberi peluang kepada mana-mana pakar obstetrik. Seorang "pembina badan" wanita setiap hari "menggantung" di forum dan membaca sebarang maklumat yang kelihatan penting baginya. Dari luar, pendekatan ini kelihatan betul, tetapi pakar tidak melihat apa-apa kelebihan di dalamnya. Mereka ambil perhatian bahawa aktiviti fizikal yang berlebihan membawa kepada kekejangan otot semasa bersalin dan menghalang bayi daripada dilahirkan. TAPIlebihan maklumat menghalang korteks serebrum daripada mensintesis beberapa hormon yang diperlukan untuk menjayakan proses kelahiran.

Terdapat wanita hamil yang memilih strategi kawalan. Mereka tidak berminat dalam forum, tetapi lebih suka kesusasteraan saintifik yang serius. Wanita membaca buku teks tentang obstetrik dan penerbitan profesor terkemuka, jadi mereka cuba mengawal kehamilan mereka dari dan ke. Mereka benar-benar membuat jadual tentang apa dan bila harus berlaku kepada mereka. Walaupun kelahiran itu sendiri, mereka mahu berjalan mengikut rancangan, tidak menyedari bahawa ini adalah proses semula jadi yang penting untuk berehat dan mematuhi badan anda.

Fokus pada peralatan luaran juga tergolong dalam strategi penyediaan yang salah. Senarai apa yang diperlukan sebagai persediaan untuk kelahiran seorang anak, ibu-ibu tersebut membuat hampir serta-merta selepas lawatan ke doktor. Secara berkala ia dikemas kini dengan item baharu. Dari luar nampaknya wanita hamil seperti itu hanyalah sumber tenaga yang tidak habis-habisnya. Mereka mempunyai masa untuk melawat semua hospital bersalin untuk memilih yang terbaik, mengkaji biografi pakar obstetrik dan membuat perjanjian hanya dengan yang paling profesional daripada mereka. Di samping itu, mereka dapat mengembara ke kebanyakan kedai kanak-kanak untuk mencari barang atau mainan tertentu. Ramai saudara-mara dan rakan-rakan mengagumi bakal ibu yang begitu bertenaga, tetapi sebenarnya dia sangat bosan dengan aktivitinya. Di sebalik semua kekecohan luaran, kadang-kadang tidak perlu, seorang wanita melupakan sisi emosi keadaannya. Dia tidak memikirkan bagaimana untuk mempersiapkan mental untuk kelahiran seorang anak, dan terlepas banyak perkara penting,berkaitan dengan kehamilan.

Salah satu strategi paling berbahaya doktor menganggap pematuhan seorang wanita hamil kepada dogma tertentu. Berdasarkan trend fesyen atau cadangan seseorang, dia membangunkan senario terperinci untuk bersalin pada masa hadapan. Ia boleh menjadi air, kelahiran di rumah atau penyertaan doktor tertentu di dalamnya. Dalam sembilan bulan, senario yang dipilih menjadi lebih jelas, dan wanita itu bersedia untuk mengikutinya sahaja. Dari segi psikologi, dia tidak bersedia untuk perubahan yang agak mungkin. Jika ini berlaku, maka wanita itu jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam, yang mengganggu pemulihan selepas bersalin.

Persediaan psikologi untuk kelahiran anak: ciri dan nuansa

Kami sebelum ini telah menyenaraikan empat aspek penting dalam persediaan untuk kelahiran bayi. Yang paling mudah daripada mereka boleh dianggap sebagai maklumat dan undang-undang. Tidak sukar untuk mendapatkan maklumat yang diperlukan daripada Internet dan direktori khusus, tetapi saya ingin membincangkan aspek lain dengan lebih terperinci.

Bagaimana untuk mempersiapkan mental untuk kelahiran anak? Hampir semua ibu masa depan memikirkan perkara ini pada satu tahap atau yang lain. Dan ini tidak menghairankan, kerana walaupun pada hakikatnya transformasi ajaib berlaku dengan seorang wanita semasa kehamilan, dalam tempoh ini dia tertakluk kepada ketakutan dan emosi tidak stabil akibat perubahan hormon dalam badan.

Lazimnya, ibu mengandung menghadapi perubahan mood, ketakutan terhadap kehidupan bayi mereka dan ketakutan untuk melahirkan anak, serta mencari jiwa. Nuansa terakhir membawa set kebimbangannya sendiri ke dalam kehidupan seorang wanita, sepertisebagai takut tidak menjadi ibu yang baik dan sebagainya. Untuk mempersiapkan secara psikologi untuk kelahiran bayi, anda perlu memahami dengan jelas fobia mana yang dikenakan atau dipinjam, dan yang mana yang dihasilkan oleh kesedaran anda. Ini boleh dilakukan melalui komunikasi. Jangan menarik diri dan luangkan lebih banyak masa dengan orang yang rapat dan menyenangkan anda.

Sangat penting untuk persediaan psikologi ialah menghadiri kursus. Mengikut keanehan perjalanan kehamilan anda dan ketakutan yang anda alami, anda boleh memilih kursus khusus yang akan membantu anda mengatasi masalah dalaman.

Jangan lupa tentang visualisasi. Tetapkan matlamat dalam diri anda - untuk melahirkan bayi yang sihat dan cantik. Sering bayangkan bagaimana ia akan berlaku, bagaimana anda akan melihat satu sama lain untuk kali pertama dan apakah emosi yang akan ditimbulkannya. Lama kelamaan, ketakutan akan hilang di latar belakang, dan perasaan gembira akan timbul di dalam diri apabila memikirkan tentang anak dan melahirkan anak.

Maklumat akan membantu menghilangkan semua kebimbangan. Biasanya wanita takut dengan segala yang tidak diketahui, kerana persiapan untuk kelahiran anak kedua biasanya lebih mudah dan lebih mudah, kerana seorang wanita sudah tahu dengan tepat apa yang akan berlaku kepadanya. Oleh itu, pelajari literatur tentang kehamilan dan bersalin. Tetapi cuba berikan keutamaan kepada buku yang teksnya ditulis dengan dos jenaka oleh pengarang yang mempunyai pengalaman positif tentang keibuan.

Latihan fizikal

Jika bayi anda dirancang, kemungkinan besar anda menghabiskan banyak masa untuk keadaan fizikal anda dalam proses persediaan untuk pembuahan. Semasa mengandung mengenainyaanda juga tidak boleh lupa, tetapi bagi wanita yang sebelum ini menjalani gaya hidup yang tidak aktif, kedudukan baharu mereka sepatutnya menjadi sebab untuk memperkenalkan beberapa senaman ke dalam rejimen harian.

Pertama sekali, wanita hamil ditunjukkan berjalan. Mereka menguatkan nada otot dan membantu meningkatkan imuniti. Selain itu, udara segar sangat berguna untuk kanak-kanak.

Di mana-mana peringkat kehamilan, anda boleh melakukan senaman khas. Terdapat banyak kompleks gimnastik yang serupa, tetapi doktor menasihatkan untuk berlatih hanya dalam kumpulan. Pakar yang berpengalaman akan dapat menilai jenis beban yang boleh anda berikan tanpa membahayakan kesihatan. Kompleks yang dipilih dengan betul membantu menguatkan sistem kardiovaskular, perkembangan harmoni bayi, mengurangkan risiko komplikasi semasa bersalin dan memendekkan tempoh pemulihan selepasnya.

Pakar mengesyorkan membuat aktiviti fizikal tetap dan menggabungkannya dengan berenang. Ia dianggap sebagai senaman paling berkesan untuk semua otot dan pada masa yang sama sesi relaksasi untuk wanita.

Senaman urutan dan pernafasan: adakah perlu untuk menjalankan sesi sedemikian

Mari bayangkan anda sedang giat membuat persiapan untuk kelahiran anak. Apa yang wanita hamil perlu tahu tentang urutan? Terdapat banyak khabar angin mengenai prosedur ini, dan sesetengah wanita juga mendakwa bahawa urutan berbahaya kepada ibu mengandung dan membawa kepada keguguran. Pakar Obstetrik bersedia untuk membongkar semua mitos dan bercakap dengan yakin tentang faedah urut untuk wanita hamil. Ia melegakan ketegangan otot dan pengapit, sakit, mengurangkan bengkak dan meningkatkan mood. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa prosedur untuk ibu mengandung harustidak termasuk tekanan dan menguli, dan lakukan sambil duduk atau baring di sisi anda.

Gimnastik pernafasan, segelintir ibu memberi perhatian sewajarnya. Tetapi tekniknya membantu bukan sahaja semasa bersalin, melegakan kesakitan, tetapi juga semasa kehamilan. Pada trimester terakhir, wanita sering mengadu tentang sesak nafas dan masalah pernafasan, yang sangat berbahaya untuk bayi, menyebabkan dia kehilangan jumlah oksigen yang diperlukan. Oleh itu, senaman pernafasan adalah antara pembantu terbaik untuk wanita dalam persediaan bersalin dan tidak boleh diabaikan.

Memilih doktor dan hospital bersalin

Hari ini, wanita hamil boleh memilih bukan sahaja hospital bersalin, tetapi juga doktor yang akan menjaga kelahiran mereka. Oleh itu, persiapan untuk kelahiran bayi disertai dengan pencarian yang menyakitkan untuk tempat dan pakar terbaik.

Kebanyakan wanita lebih suka membuat perjanjian perkhidmatan dengan institusi perubatan terlebih dahulu untuk bertenang tentang kesihatan dan keadaan mereka di hospital. Selalunya, ciri berikut menjadi kriteria pemilihan:

• keadaan pranatal, bersalin dan selepas bersalin;
• ulasan tentang kakitangan di wad bersalin;
• profesionalisme pakar neonatologi;
• peluang untuk menerima perkhidmatan tambahan;
• kos bersalin;
• penilaian institusi.

Adalah berguna untuk membaca ulasan tentang hospital bersalin di forum. Tetapi perlu mengambil kira hakikat bahawa semua pendapat adalah subjektif dan, akibatnya, mungkin tidak bertepatan dengan tanggapan anda semasa lawatan peribadi keinstitusi.

Pilihan doktor adalah jauh lebih penting bagi ibu mengandung daripada tempat dia akan bersalin. Malah doktor yang paling diiklankan, yang anda sendiri tidak selesa, tidak akan dapat memudahkan proses kelahiran. Biasanya, pada pandangan pertama, seorang wanita memahami bahawa dia tenang dengan doktor ini. Dan dalam kes ini, bersalin akan menjadi lebih mudah dan tidak akan meninggalkan kenangan yang tidak menyenangkan.

Saya ingin mengatakan bahawa anda tidak seharusnya mengejar pakar perbidanan yang paling dicari. Mereka sangat sibuk, jadi mereka tidak akan dapat memberikan perhatian yang sewajarnya kepada anda dan sering merawat pesakit mereka sebagai cara untuk mendapatkan wang. Oleh itu, pastikan anda berkenalan dengan doktor beberapa bulan sebelum kelahiran, kerana dalam keadaan yang tertekan, anda akan lebih mudah untuk berkomunikasi dengan orang yang sudah biasa.

Bersedia untuk kelahiran anak bersama-sama: perkara yang anda perlu tahu tentang kelahiran pasangan

Kepopularan bersalin dengan pasangan di negara kita semakin meningkat. Selalunya, wanita memilih suami untuk peranan ini, tetapi terdapat kes bersalin dengan ibu, ibu mertua dan juga rakan. Doktor menilai secara positif amalan ini, memastikan pasangan memberi wanita itu perasaan tenang dan selesa. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor sebelum pergi ke kelahiran pasangan:

• Keinginan untuk mengambil bahagian dalam proses penting bagi seorang wanita hamil mestilah ikhlas. Suami mahupun calon lain untuk peranan ini tidak harus tunduk kepada pujukan seorang wanita jika mereka tidak mahu.
• Percaya pada pasangan. Ibu mengandung mesti mempunyai kepercayaan yang tidak terhad kepada orang yang akan bersalin dengannya. iniproses itu mungkin tidak menunjukkannya dari sisi yang terbaik, jadi hubungan sesama manusia adalah penting di sini.
• Suami wanita hamil atau mana-mana pasangan pilihan lain harus tenang tentang darah. Tiada apa-apa yang baik akan berlaku jika pada saat yang paling penting orang yang dipanggil untuk menyokong seorang wanita pengsan.
• Perangai tertentu. Pilihan anda mesti dihentikan oleh seseorang yang mempunyai pengaruh terhadap wanita hamil, yang tahu pendekatan kepadanya dan mempunyai kawalan diri. Lagipun, bersalin adalah proses yang tidak dapat diramalkan dan ia boleh diteruskan dengan cara yang berbeza.

Adalah penting untuk membuat keputusan tentang pasangan terlebih dahulu, kerana dia perlu mendengar kursus kuliah dan lulus beberapa ujian darah. Doktor juga memerlukan hasil kajian fluorografi daripadanya.

Bersedia untuk perjalanan ke hospital

Apa yang anda perlu sediakan untuk kelahiran anak daripada benda? Soalan-soalan ini membimbangkan semua ibu tanpa terkecuali. Oleh itu, mereka membeli banyak perkara, yang kebanyakannya tidak akan berguna kepada mereka pada masa hadapan. Ibu-ibu yang berpengalaman menasihati sebulan setengah sebelum bersalin supaya uruskan membeli katil bayi dan kereta sorong, serta mas kahwin untuk bayi. Ia perlu termasuk:

• Lapin saiz berbeza;
• lampin (pakai pakai, flanel dan nipis);
• pakaian (beberapa bonet, sut badan, rompi dan romper, serta set pakaian perayaan untuk pelepasan);
• produk kebersihan (lap basah, bedak talkum, krim bayi);
• puting dan botol.

Semua item di atas perlu disediakan untuk digunakan danletakkan supaya bapa muda itu sedar akan keberadaan mereka.

Sebulan sebelum kelahiran yang dijangkakan, anda perlu mengumpul dua beg: dengan dokumen dan perkara yang dimaksudkan untuk perjalanan ke hospital. Pakej dokumen yang diperlukan termasuk: pasport, kad pertukaran, polisi insurans, sijil kelahiran dan perjanjian untuk penyediaan perkhidmatan di hospital bersalin. Senarai perkara akan menjadi lebih panjang. Ia perlu termasuk telefon bimbit, pengecas dan peralatan. Juga masukkan ke dalam beg dua pasang kasut (untuk mandi dan wad), jubah mandi dan baju tidur, barang kebersihan (gel mandian, kosmetik minimum yang diperlukan, kain lap basah, pad lepas bersalin yang sangat menyerap, sisipan coli pakai buang), lampin pakai buang., pembalut (jika anda memerlukannya). Anda juga boleh membawa air minuman, pisang dan bar coklat bersama anda sekiranya bersalin berpanjangan.

Anak kedua dalam keluarga: adakah perlu menyediakan

Terdapat pendapat dalam masyarakat bahawa kehamilan kedua dan bersalin tidak memerlukan persiapan, kerana ibu sudah mempunyai sedikit pengalaman. Walau bagaimanapun, ia adalah tepat di sini bahawa perangkap untuk wanita hamil terletak. Hakikatnya ialah setiap kehamilan, walaupun untuk gadis yang sama, berlangsung secara berbeza. Ini juga berlaku untuk proses kelahiran. Oleh itu, kehamilan kedua tidak boleh dijangka sama dengan kehamilan pertama. Di samping itu, pengalaman awal boleh menjadi negatif dan seorang wanita mengembangkan ketakutan yang sangat nyata yang mempunyai asas. Oleh itu, persoalan bagaimana untuk mempersiapkan kelahiran anak kedua agaknyaterkini.

Doktor berkata ia perlu dilakukan dengan berhati-hati seperti dalam kes kehamilan pertama. Tetapi lebih banyak perhatian perlu diberikan kepada persediaan psikologi untuk menghilangkan fobia dan ketakutan wanita. Jika kehamilan pertama dan bersalin meninggalkan kesan yang paling tidak menyenangkan, adalah berguna untuk bekerja dengan ahli psikologi yang berkelayakan. Memandangkan kecederaan seperti itu boleh menjadi halangan serius kepada keputusan yang berjaya untuk kali kedua.

Secara berasingan, saya ingin menyebut persiapan bayi sulung dalam keluarga untuk peranan baharu untuk dirinya. Tidak semua kanak-kanak gembira dengan berita ini, jadi tugas utama ayah dan ibu adalah untuk menetapkan anak mereka dengan cara yang positif berhubung dengan bakal abang atau kakak.