Pemakanan semulajadi kanak-kanak: faedah, cara mengatur

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:38

Penyusuan semulajadi kanak-kanak, memberi anak dengan susu ibu adalah perkara paling berharga yang boleh anda berikan kepadanya pada tahun pertama kehidupan. Proses ini adalah yang paling semula jadi, ditetapkan oleh alam semula jadi itu sendiri. Pada saat menghisap payudara ibu, kanak-kanak menjadi tenang, dan sentuhan sentuhan dan rohani diwujudkan antara bayi dan ibu.

Dengan susu ibu, bayi mendapat semua yang dia perlukan: protein, vitamin, hormon yang diperlukan, antibodi pelindung. Oleh itu, anda perlu cuba mendapatkan maklumat yang paling lengkap tentang penyusuan susu ibu: apakah penyusuan semula jadi, untuk apa ia, bagaimana untuk menyediakannya dengan betul dan apa masalah yang boleh menanti anda sepanjang perjalanan. Semua ini akan dibincangkan di bawah.

Apakah itu penyusuan susu ibu

Penyusuan susu ibu secara semulajadi (NB) ialah penyusuan susu ibu sendiri kepada bayi sama ada terus dari payudara atau diperah terlebih dahulu. Jugaterdapat kes memberi anak dengan susu ibu (jururawat) orang lain.

Manfaat Susu Ibu

Susu wanita adalah produk yang unik. Komposisinya berbeza-beza bergantung pada keperluan kanak-kanak, masa dalam sehari dan juga proses penyusuan.

Jom terokai kebaikan susu ibu:

1. Anti-alahan. Protein susu ibu adalah asli dari badan kita. Ia sangat sesuai untuknya, tidak seperti lembu atau kambing, di mana molekul proteinnya lebih besar dan dianggap oleh badan kita sebagai makhluk asing, iaitu alergenik.
2. Jumlah protein dalam susu. Susu ibu mengandungi protein sebanyak yang diperlukan bayi, dan susu haiwan bertujuan untuk perkembangan bayi mereka, masing-masing, mereka mempunyai kepekatan protein yang berbeza dan meningkat. Perkara yang sama berlaku untuk campuran tiruan, di mana jumlah protein sangat dianggarkan. Ini seterusnya menyebabkan lebihan tepu, mabuk, peningkatan tekanan pada organ pencernaan bayi.
3. Perlindungan terhadap pelbagai jangkitan dan virus. Susu manusia mengandungi fagosit - sel imun yang kekal aktif dalam usus bayi, serta imunoglobulin yang melindungi membran mukus bayi - "pintu masuk" untuk jangkitan.
4. Mudah dihadam. Susu wanita mengandungi enzim yang diperlukan untuk asimilasi produk ini yang lebih lengkap. Dalam hal ini, ia diserap sebanyak 100%, tidak seperti campuran tiruan. Di samping itu, enzim menyumbang kepada pembiakan bermanfaat dan kematian mikroflora patogen.
5. Kandungan unsur surih dan vitamin yang berguna. Bergantung kepada keperluan anak danumur dalam susu wanita, kandungannya berubah. Ini memerlukan perkembangan normal badan bayi tanpa kekurangan dan terlalu tepu bahan berguna.
6. Faktor psikologi. Masa bayi berada di payudara ibu membantunya berehat, tenang, mendapat rasa perlindungan, dan mengembangkan hormon keseronokan. Jadi kanak-kanak lebih mudah untuk bertolak ansur dengan penyesuaian kepada persekitaran baru: udara kering, cahaya terang, bunyi bising, kerengsaan kulit dengan pelbagai tisu. Ia juga membantu dengan kesakitan, contohnya, semasa kolik usus.

Perbezaan antara penyusuan susu ibu dan penyusuan botol

Di bawah ini kami membandingkan penyusuan bayi yang baru lahir dengan penyusuan susu formula dan mengenal pasti kemungkinan risiko pilihan penyusuan bayi kedua:

1. Campuran sukar dihadam menyebabkan sembelit, kembung perut, sakit usus. Anda boleh, tentu saja, menggunakan campuran susu terbelah, yang ditapai, yang memberikan kesannya, tetapi tidak dapat dibandingkan sepenuhnya dengan susu ibu. Di samping itu, campuran sedemikian agak mahal.
2. Komposisi unsur surih campuran adalah malar. Ini tidak boleh berfungsi sebagai jaminan kesejahteraan bayi, kerana keperluan untuk unsur surih dan vitamin berubah mengikut usia, dan juga individu untuk setiap satu. Dalam hal ini, tindak balas alahan kepada mana-mana komponen campuran mungkin berlaku, dan ujian kulit oleh pakar alahan dilakukan tidak lebih awal daripada tiga tahun.
3. Menyuap dari botol, kanak-kanak melihat jumlah campuran yang dimakan dan mula menavigasipadanya, dan bukan pada rasa kenyang. Dalam kes ini, kanak-kanak sering makan berlebihan, yang juga mempunyai kesan yang sangat buruk pada penghadaman, dan juga boleh menyebabkan berat badan berlebihan.

Mengatur penyusuan susu ibu

Mengatur penyusuan susu ibu bukanlah satu proses yang mudah. Jadi bagaimana, selepas semua, untuk membetulkannya?

Pertama, penyusuan bermula di bilik bersalin, apabila bayi anda pertama kali diletakkan di atas payudara, semasa dia menyusu dengan tekun, cuba mendapatkan nutrien. Ini adalah refleks kelangsungan hidup semula jadi. Percaya tubuh anda, ia tahu apa yang perlu dilakukan. Biarkan bayi menyusu pada payudara selama yang dia perlukan. Dia akan melepaskannya sendiri bila-bila masa dia mahu.

Kedua, kejayaan penyusuan adalah ketenangan si ibu. Walau apa pun, sikap itu penting. Jika anda membuat keputusan untuk menyusukan bayi anda untuk jangka masa tertentu, contohnya, sehingga setahun, maka itulah yang akan berlaku. Tiada kesukaran akan menghalang anda.

Jangan ragu untuk menggunakan perkhidmatan perunding laktasi. Ini adalah orang yang terlatih khas. Mereka akan membantu anda untuk menubuhkan makan tanpa rasa sakit, memberikan cadangan, penjelasan. Anda boleh menjemput perunding ke rumah anda serta-merta selepas anda meninggalkan hospital.

Apakah itu kolostrum?

Pada jam pertama selepas bayi dilahirkan, kolostrum mula dihasilkan, bukan susu. Ia adalah cecair pekat berkrim atau kekuninganwarna. Komposisi kolostrum lebih setanding dengan darah berbanding susu. Menggunakannya membolehkan bayi beralih kepada diet baharu dengan keselesaan yang terbaik.

Kolostrum ialah produk pekat, oleh itu anda tidak perlu risau bahawa bayi anda mungkin tidak mendapat nutrisi yang mencukupi.

Faedah:

• mempunyai kesan julap, yang memudahkan pembuangan najis pertama (mekonium);
• mengurangkan risiko jaundis;
• pada hari-hari pertama bayi, kolostrum adalah perlindungannya terhadap semua kemungkinan pengaruh luaran mikroorganisma patogen (bakteria dan virus).

Sila ambil perhatian bahawa untuk tidak mengganggu proses semula jadi, ibu dalam 3-5 hari pertama selepas bersalin perlu mengurangkan pengambilan cecair untuk penghasilan kolostrum berkualiti tinggi.

Membaringkan bayi ke payudara

Untuk ibu baru mula menyusu dengan jayanya, ikuti beberapa garis panduan mudah:

1. Sekerap mungkin, letakkan bayi ke payudara, walaupun anda fikir tiada apa-apa di sana. Fahami bahawa anda tidak mempunyai skala yang mana anda akan memahami bahawa dada anda telah diisi atau dikosongkan. Malah perasaan mengisi mekanikal semasa tergesa-gesa susu hanya bengkak kelenjar susu. Anggap saja ia sebagai aksiom bahawa ada susu.
2. Sebelum anda melekatkan bayi pada payudara, luangkan masa beberapa minit untuk diri sendiri. Bertenang, fikirkan yang menyenangkan. Dapatkan urutan payudara (sangat penting!).
3. Lakukan pelekatan bayi yang betul pada payudara. Ini boleh diajar kepada anda oleh kakitangan di hospital bersalin atau oleh perunding laktasi. Anda juga boleh menonton video tutorial dalam talian.

Cara anda meletakkan bayi anda ke payudara bergantung:

• kualiti pengosongan payudara;
• sama ada bayi akan tercungap-cungap semasa menghisap (menyebabkan sakit perut);
• kesejahteraan anda semasa menyusu (kemungkinan sakit, puting retak).

Kedudukan yang betul untuk penyusuan

Terdapat banyak jawatan jururawat yang berbeza:

1. "Buaian", kedudukan yang paling biasa - anda memegang bayi dalam pelukan anda, sambil duduk atau berdiri.
2. Berbaring mengiring - anda berbaring mengiring, anda boleh meletakkan bantal di bawah kepala anda, kanak-kanak itu berada di sisinya menghadap anda, perutnya ditekan kuat pada perut anda. Pegang dengan tangan anda yang bebas.
3. "Dari bawah lengan" - pose membantu dengan laktostasis. Awak duduk. Terdapat bantal di sebelah anda, di atasnya anda meletakkan bayi di belakang dengan kaki ke belakang. Memegang kepala dengan tangan bebas, yang kedua untuk sokongan. Bayi berada di bawah lengan anda.

Proses memberi makan

Terdapat beberapa kontroversi tentang cara terbaik untuk memberi makan bayi: mengikut jam atau atas permintaan. Oleh itu, pakar mengesyorkan memberi makan bayi mengikut permintaan sehingga anda mempunyai penyusuan matang, kira-kira sebulan atau dua selepas bersalin. Selepas itu, anda boleh memilih rejimen pemakanan yang optimum.

Tempoh satu penyusuan tidak boleh melebihi sepuluh minit dari satu payudara. Iaitu, satu penyusuan mengambil masa kira-kira dua puluh minit. Pada mulanya, bilangan permohonan mungkinmencapai 12 kali sehari, kemudian anak itu sendiri menetapkan bilangan penyusuan, selalunya ia tidak melebihi lapan.

Perlukah saya memerah susu?

Untuk menjawab soalan ini, perlu memahami mekanisme penghasilan susu. Susu dihasilkan di bawah tindakan hormon prolaktin semasa payudara dikosongkan, iaitu mengikut keperluan anak anda. Lebih banyak dia makan, lebih banyak susu yang dihasilkan. Dan untuk memudahkan pelepasannya dari payudara, hormon oksitosin dihasilkan, yang dikeluarkan semasa kerengsaan mekanikal pada puting. Oleh itu, jika anda ingin menambah jumlah susu, contohnya, untuk membuat bekalan untuk kecemasan atau atas sebab lain, maka jangan ragu untuk mengepam.

Mungkin masalah

Jangan lupa bahawa susu adalah makanan utama untuk bayi, bukan minuman. Oleh itu, jika bilik terlalu panas dan kering, maka perlu memberi anak air. Hanya jangan gunakan botol dengan puting untuk ini. Ini boleh membahayakan anda dan menghalang anda daripada menyusu.

Sesetengah wanita mempunyai kulit yang sangat halus dan sensitif pada putingnya. Dari menghisap yang berpanjangan, retakan mungkin muncul di atasnya. Ini menyebabkan kesakitan yang teruk, sehingga keengganan sesetengah wanita untuk menyusu. Untuk mengelakkan keretakan, anda perlu melincirkan puting dengan susu anda sendiri selepas setiap penyusuan dan biarkan ia kering. Ia menghasilkan filem pelindung dan menggalakkan penyembuhan retakan mikro.

Satu lagi masalah buruk semasa mengaturpemakanan semula jadi bayi baru lahir adalah lactostasis - ini adalah genangan susu dalam saluran kelenjar. Penyakit ini menyebabkan bengkak dada, sakit, demam. Jika keadaan ini berlaku, anda harus meletakkan bayi ke payudara sekerap mungkin dan memerah susu sendiri.

Makanan pelengkap

Selama kira-kira enam bulan pertama, seorang anak menyusu secara eksklusif pada susu ibu. Bermula dari bulan ketujuh kehidupan, makanan pelengkap boleh diperkenalkan dengan pemakanan semula jadi. Ini boleh jadi jus, bijirin tulen, sayur hijau kukus, epal tumbuk, pear dan pisang.

Jadi, kami telah memberitahu anda semua kebaikan penyusuan. Terpulang kepada anda untuk memutuskan bagaimana anda akan memberi makan kepada bayi anda. Penyusuan susu ibu secara semulajadi adalah penanda aras bagi setiap ibu. Tetapi tetap, tidak ada keputusan yang salah atau buruk. Setiap situasi berbeza. Jangan cuba mengejar gelaran "ibu yang baik" sehingga merugikan diri sendiri atau anak. Perkara utama ialah anda dan bayi anda berasa selesa. Semoga anda sihat dan bahagia.