Apakah kesakitan semasa kontraksi sebelum bersalin: apa yang boleh dibandingkan dengan, bagaimana untuk melegakan?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:38

Ramai wanita yang pertama kali mengalami kehamilan bimbang bahawa mereka tidak dapat menentukan tepat pada masanya apabila kelahiran bermula. Oleh itu, beberapa sensasi pada hari-hari terakhir istilah boleh sangat menakutkan mereka. Apakah kesakitan semasa kontraksi sebelum bersalin? Bagaimana untuk membezakan kontraksi palsu daripada yang hanya mendahului penampilan bayi? Macam mana rasanya.

Adalah wajar bagi mana-mana ibu masa depan untuk mempunyai idea tentang semua ini, dan terlebih dahulu untuk mengelakkan tekanan. Dan daripada yang terakhir, seperti yang anda tahu, tiada apa yang baik boleh dijangkakan. Satu perkara boleh dikatakan dengan pasti - semuanya adalah individu semata-mata: seseorang mengalami kesakitan yang teruk, manakala yang lain dapat menahannya.

Apakah itu kontraksi?

Sebagai permulaan, mari kita mendalami sedikit intipati fenomena ini untuk memahami apa itu kontraksi secara umum. Dan mari kita mulakan, mungkin, dengan pengenalan anatomi kecil, iaitu dengan serviks. Sebenarnya, ini adalah cincin berotot dan dalam keadaan biasa ia ditutup di sekitar farinks organ pembiakan. Ia memancarkan struktur otot licin,yang membentuk dinding rahim.

Dengan mendekati tempoh bersalin, kelenjar pituitari janin, bersama-sama dengan plasenta, mula menghasilkan bahan khas yang mencetuskan permulaan kelahiran (contohnya, hormon oksitosin). Di bawah pengaruh mereka, serviks mula membuka sehingga 10-12 cm.

Organ pembiakan mengecut dalam jumlah, yang membawa kepada peningkatan tekanan dalam rahim. Pada masa yang sama, di bawah pengaruh hormon, serviks sama ada mengendur atau terbuka kerana kontraksi yang lemah dan kuat. Jadi badan bersedia untuk kelahiran anak. Ini menjelaskan mengapa sakit semasa kontraksi dirasai pada tahap yang berbeza-beza. Dalam erti kata lain, penguncupan ialah penguncupan seperti gelombang pada struktur otot organ pembiakan.

Visualisasi siput

Visualisasi siput merangkak boleh digunakan untuk mewakili pergerakan otot dengan lebih tepat. Semua orang pasti pernah melihat gambar sedemikian, sekurang-kurangnya di TV. Gelombang melepasi tapaknya, bermula dari ekor dan ke arah kepala, yang berlaku akibat otot yang tegang. Ini mendorong siput ke hadapan.

Hampir perkara yang sama berlaku dengan rahim: tidak semuanya tegang pada masa yang sama. Bahagian atas organ lebih "berotot", dialah yang memerah pundi kencing janin. Yang terakhir memberi tekanan pada bahagian bawah rahim, di mana terdapat lebih sedikit otot, dan ia tidak mengecut, tetapi meregang. Pada masa yang sama, serviks adalah pautan lemah bagi keseluruhan "sistem" ini, oleh itu ia mengalami tekanan terbesar dari pundi kencing janin, yang membawa kepada pembukaannya.

Berbaloiperlu diingat bahawa tiada wanita boleh mengekalkan kontraksi di bawah kawalan, bagaimanapun, dia boleh memimpin percubaan, di mana otot-otot perineum, dinding perut, termasuk diafragma, mengambil bahagian. Atas sebab inilah bidan meminta ibu mengandung untuk menolak atau menahan selama beberapa saat.

Bandingkan sakit kontraksi dengan apa?

Semasa organ pembiakan tegang atau meregang, aliran darah ke struktur ototnya tersekat.

Selain itu, terdapat tekanan pada hujung saraf yang pergi ke rahim. Sebenarnya, ini menentukan sifat sensasi yang dialami oleh wanita hamil. Kesakitan mungkin membosankan atau tidak teratur (iaitu, ia mungkin berlaku secara berselang-seli). Tetapi apa yang menjadi ciri, setiap ibu mengandung merasakan sensasi ini dengan caranya sendiri. Semuanya bergantung pada lokasi kanak-kanak, rahim, dan juga pada seberapa kuat hujung saraf dimampatkan.

Dan bagaimanakah perut sakit semasa kontraksi semasa percubaan? Proses memindahkan kanak-kanak di sepanjang saluran kelahiran dirasakan oleh semua wanita dengan cara yang sama. Ketidakselesaan dirasai pada faraj, rektum, perineum, dan sifat kesakitannya agak tajam.

Itulah sebabnya ramai wanita mendapati tindak balas badan ini mengganggu. Adakah benar kontraksi telah bermula atau adakah ini petanda sejenis penyakit? Tiada sebab untuk panik jika anda mempunyai sekurang-kurangnya idea tentang proses itu.

Mula

Permulaan pengecutan pertama jatuh pada titik atas organ pembiakan, secara beransur-ansur, perlahan-lahan, ia merebak ke semua struktur ototnya. Rasa macamcara serabut menjadi tegang, tetapi kemudian semuanya longgar. Selain itu, kemunculan pertama "gejala" sedemikian biasanya tidak disertai dengan rasa sakit, sebaliknya merupakan manifestasi ketidakselesaan.

Sesetengah wanita masih mengalami kesakitan di kawasan lumbar pada permulaan kontraksi. Ini terutamanya disebabkan oleh lokasi kanak-kanak: mukanya menghadap tulang belakang, dan dia bergerak dengan bahagian belakang kepala. Bagi gadis-gadis yang hamil kali pertama, ini boleh menjadi sedikit menakutkan, tetapi wanita berpengalaman tidak akan mengelirukan keadaan ini dengan perkara lain.

Sebagai peraturan, dalam tempoh kehamilan ini, kelegaan semasa sakit bersalin di bahagian perut tidak kuat dan tidak membimbangkan wanita. Oleh itu, lebih baik berehat dan berehat sahaja sebelum proses yang akan datang. Tetapi kelahiran seorang kanak-kanak memerlukan penggunaan kuasa dari ibu, dan kadang-kadang agak besar. Dan seberapa cepat kelahiran akan diteruskan bergantung pada wanita itu sendiri.

Wakil separuh manusia yang cantik yang mengalami kesukaran berkaitan kontraksi harus mengamalkan watak mereka:

• Pertama kali muncul, kemudian mereka lulus dengan ketetapan tertentu.
• Lama kelamaan, selang antara kontraksi berkurangan.
• Sakit mula beransur-ansur meningkat.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahawa sakit bersalin telah bermula, ini bukan simptom sebarang penyakit. Dalam kes ini, ciri utama adalah keteraturan penampilan sensasi. Kontraksi pertama boleh berlaku dengan selang 30 minit,kemudiannya dikurangkan.

Apa yang menyakitkan semasa kontraksi sebelum bersalin?

Perasaan yang dialami oleh seorang wanita hamil pada beberapa jam terakhir sebelum bersalin adalah lebih sengit dan berpanjangan. Pada mulanya, ia ringan dan berumur pendek, tetapi kemudian ia bertambah, menjadi lebih sengit, lebih lama, dan bagi sesetengah wanita ia ternyata menyakitkan sama sekali.

Sejurus sebelum kelahiran itu sendiri, tempoh kontraksi adalah kira-kira 60 saat dengan selang masa yang singkat. Ramai ibu merasakan percubaan, dan mereka mempunyai keinginan untuk melawat tandas secepat mungkin. Menurut kebanyakan wanita, sensasi ini tidak boleh dikelirukan dengan apa-apa: ada perasaan bahawa tembikai akhirnya akan dilahirkan.

Wanita lain yang berminat dengan apa yang menyakitkan semasa kontraksi sebelum bersalin, menyedari "batu" rahim semasa kontraksi. Keadaan ini mudah dirasai, letak sahaja tangan di perut. Tetapi selain itu, sejurus sebelum bermulanya proses kelahiran, wanita mungkin mengalami kesakitan di kawasan lumbar dan perut bawah.

Proses kelahiran

Apakah yang dialami wanita semasa bersalin? Dalam tempoh ini, kontraksi menjadi lebih cepat dan sengit. Sensasi ini adalah yang paling menyakitkan, walaupun sesetengah wanita mendakwa bahawa mereka hanya mengalami ketidakselesaan, tetapi tidak ada kesakitan yang teruk. Sesuatu seperti sakit haid.

Dalam proses menyelesaikan kehamilan, kesakitan semasa kontraksi akan berlaku dalam apa jua keadaan pada semua wanita, kerana ini tidak dapat dielakkan dalamkekuatan ciri-ciri fisiologi proses kelahiran. Ini tidak boleh dianggap sebagai patologi, ia adalah tindak balas biasa.

Semasa kelahiran bayi, kontraksi mendapat "momentum maksimum", dan apabila serviks diluaskan sepenuhnya, satu kontraksi dengan cepat digantikan oleh yang lain. Tempoh relaksasi menjadi hampir tidak dapat dilihat. Selalunya, di bawah pengaruh emosi, seorang wanita tidak menyedarinya sama sekali: nampaknya setiap pergaduhan berikutnya bermula sejurus selepas yang sebelumnya. Pada hakikatnya, terdapat jurang, tetapi ia adalah sekejap.

Dengan kontraksi yang kuat, seorang wanita mula merasakan cubaan. Ini menunjukkan peringkat akhir bersalin (buangan). Sakit di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah belakang berkurangan, dan semua kesakitan kini dipindahkan ke perineum.

Sakit dada

Ini satu lagi jawapan yang menyakitkan dengan kontraksi semasa bersalin. Ramai ibu mengandung mula mengalami ketidakselesaan di bahagian dada, berada dalam kedudukan atau sebelum kelahiran itu sendiri. Tidak perlu risau tentang perkara ini, kerana ini adalah perkara biasa. Patut dibimbangkan apabila tiada langsung rasa sakit di dada. Ini mungkin menunjukkan perkembangan patologi yang bersifat terpendam atau menunjukkan masalah kesihatan yang berbeza.

Menjelang akhir kehamilan, payudara meningkat, dan ketara, disebabkan oleh pertumbuhan tisu kelenjar. Kesakitan itu sendiri disebabkan oleh regangan kulit dan kapsul di dalam dada. Di samping itu, kesakitan boleh disebabkan oleh pembentukan saluran susu dan sedikit peningkatan pada puting. Biasanya, sesetengah wanitasakit sudah berlaku pada awal kehamilan, manakala yang lain mula mengalami sensasi ini hanya sebelum bersalin.

Bagi keamatan sakit dada, ia biasanya boleh diterima dan tidak membimbangkan. Juga, sensasi ini disebabkan oleh pembentukan kolostrum, dan badan itu sendiri sedang bersiap untuk kelahiran bayi. Sekiranya tiada kesakitan payudara, terdapat kemungkinan kolostrum tidak dihasilkan dan seterusnya bayi tidak akan mendapat penyusuan penuh.

Penguncupan palsu

Memikirkan jenis kesakitan semasa kontraksi sebelum bersalin, adalah wajar mempertimbangkan kehadiran jenis kontraksi ini. Walau bagaimanapun, mereka boleh muncul semasa aktiviti fizikal atau dengan pergerakan yang tajam. Menjelang akhir kehamilan, mereka meningkat.

Perlu diingat bahawa perubahan dalam tahap hormon bermula sejurus selepas persenyawaan telur dan berterusan sepanjang tempoh melahirkan anak. Dalam hal ini, pengecutan rahim boleh bermula jauh sebelum bersalin. Oleh itu, organ pembiakan itu sendiri dan serviks sedang bersedia untuk kelahiran bayi yang akan datang. Tetapi ini belum lagi kontraksi yang mendahului bersalin, ini adalah peringkat persediaan. Kontraksi sedemikian dipanggil kontraksi Braxton-Hicks, kontraksi palsu atau kontraksi latihan.

Ciri Membezakan

Wanita-wanita yang telah melalui laluan kehamilan dan kini menjangkakan kelahiran anak baru sudah tahu apa yang dipertaruhkan dan dengan mudah boleh membezakan kontraksi palsu daripada kontraksi sebenar. Perasaan ini tidak boleh dikelirukan dengan apa-apaberbeza. Tetapi bagaimana dengan mereka yang kehamilan adalah pengalaman pertama, kerana mereka tidak tahu apa jenis kesakitan semasa kontraksi sebelum bersalin? Anda tidak boleh berlari tergesa-gesa ke klinik setiap kali dengan sebarang gejala yang tidak menyenangkan.

Mula-mula anda perlu bergantung pada perasaan anda sendiri:

• Latihan kontraksi sentiasa tidak menyakitkan, dalam kes yang melampau, seorang wanita mungkin mengalami ketidakselesaan dalam bentuk sensasi yang bersifat menarik atau sakit. Anda boleh merasakan bagaimana rahim mengecut, dan pengecutan dilokalisasikan di bahagian atas atau bawah perut dengan kembali ke pangkal paha.
• Sakit disetempat hanya di satu kawasan dan tidak menjejaskan bahagian bawah belakang dan bahagian badan yang lain.
• Bangun, sebagai peraturan, tanpa diduga, dan kemudian beransur-ansur reda. Selalunya ini berlaku pada waktu petang atau pada waktu malam, apabila seorang wanita berada dalam keadaan santai. Tetapi kadangkala ketidakselesaan boleh dirasai selepas melakukan aktiviti fizikal atau situasi yang tertekan.
• Perlawanan latihan berlangsung tidak lebih daripada satu minit dan selain itu, selang penampilannya tidak seragam. Bilangan penampilan mereka juga berbeza: anda boleh memerhati sehingga 6 kali, kedua-duanya dalam masa satu jam dan sepanjang hari.

Dalam hal ini, cara paling pasti untuk membezakan kontraksi sebenar daripada kontraksi palsu ialah dengan menetapkan tempoh dan kekerapannya.

Selain kekurangan intensiti yang semakin meningkat, ia diulang dengan cara yang huru-hara, iaitu, urutan yang jelas dikecualikan sepenuhnya.

Apa yang boleh dilakukan?

Kami sudah punmengetahui jenis kesakitan semasa kontraksi sebelum bersalin, kini adalah masa untuk mengetahui bagaimana wanita mengurangkan keadaan mereka. Apabila kontraksi sebenar muncul, adalah berbaloi untuk membuat persediaan untuk kelahiran anak, dan sehingga masa ia menjadi biasa, sudah tiba masanya untuk melakukan kebersihan diri, memberitahu saudara tentang acara seterusnya dan bersiap sedia untuk ke hospital bersalin.

Apabila kontraksi telah menjadi kekal, di antaranya adalah lebih baik untuk berjalan atau berbaring di sisi anda (tetapi bukan di belakang anda) atau mengambil posisi duduk, menukar posisi anda secara berkala.

Tindakan yang perlu dielakkan semasa kontraksi:

• ambil kedudukan mendatar;
• makan;
• ubat memikat;
• tekanan pada sendi pinggul.

Sekiranya kemerosotan, dengan kemunculan keluar darah, pening, anda harus segera pergi ke wad bersalin. Lebih baik menghubungi ambulans. Perkara utama pada masa ini adalah untuk mengelakkan kebimbangan, membuat keputusan termaklum, memantau keadaan anda sendiri dan anak anda.

Tiada cara untuk menentukan dengan tepat bila anda perlu pergi ke hospital. Namun begitu, jika selang antara kontraksi telah berkurangan kepada 7-10 minit, anda tidak perlu teragak-agak lagi - masa untuk bersalin telah tiba, dan anda perlu pergi ke wad bersalin secepat mungkin.

Teknik pernafasan

Bagaimana untuk melegakan kesakitan sakit bersalin? Untuk melakukan ini, ia patut menguasai teknik pernafasan yang mudah. Pada masa yang sama, seorang wanita bukan sahaja boleh berehat, tetapi juga membekalkan tubuhnya dan anak dengan jumlah yang mencukupioksigen. Selain itu, ia mempunyai kesan yang baik pada pembukaan serviks rahim.

Malangnya, ramai ibu mengandung yang ragu-ragu dengan teknik yang sangat berguna ini. Dalam pelajaran sekolah untuk menyediakan ibu hamil untuk bersalin untuk tempoh 30 hingga 32 minggu, wanita diajar teknik pernafasan yang akan memudahkan mereka untuk menanggung proses melahirkan bayi. Pada masa yang sama, anda perlu menguasainya supaya semuanya dilakukan secara automatik.

Menyediakan pernafasan yang betul bergantung pada keamatan kontraksi dan fasanya. Perkara utama ialah mematuhi satu peraturan penting - semakin kuat dan lebih lama kontraksi, semakin kerap nafas. Cara melegakan kesakitan semasa kontraksi:

• Bernafas dalam-dalam dan perlahan-lahan. Teknik ini relevan semasa fasa laten kontraksi, apabila kontraksi hanya menyebabkan ketidakselesaan dan tidak disertai dengan kesakitan. Penyedutan dibuat pendek dan cepat, diikuti dengan hembusan perlahan dan panjang. Pada masa yang sama, penyedutan dibuat melalui hidung, dan pernafasan melalui mulut (bibir harus ditarik ke dalam tiub). Adalah lebih baik untuk terus mengira - sedut hingga 3, dan hembus hingga 5.
• "Lilin". Teknik ini sesuai apabila kontraksi telah mendapat keamatan dan menjadi panjang. Dalam kes ini, anda perlu bernafas dengan kerap dan cetek. Tarik nafas melalui hidung, hembus melalui mulut (tarik keluar bibir). Iaitu, pernafasan harus dilakukan dengan cara yang sama seperti meniup lilin jika perlu. Untuk menamatkan kontraksi, anda boleh menggunakan kaedah di atas (pernafasan dalam dan perlahan). Kemunculan pening ringan dikaitkan dengan hiperventilasi paru-paru. Lebih-lebih lagi, kerana teknik inibadan menghasilkan endorfin, yang membantu mengurangkan kesakitan.
• "Lilin Besar". Teknik ini bermuara kepada perkara berikut: tarik nafas melalui hidung tersumbat, dan hembus melalui bibir yang hampir tertutup. Ini disyorkan untuk dilakukan pada penghujung peringkat pertama bersalin.
• Menolak awal. Pada masa ini, kepala sudah mula turun, tetapi serviks masih belum dibuka sepenuhnya. Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan semasa kontraksi dalam kes ini? Anda harus menukar kedudukan - berdiri atau mencangkung. Pada permulaan kontraksi, bernafas dalam "lilin". Gunakan teknik tersebut sehingga tamat pertarungan. Bernafas dengan bebas antara kontraksi.
• "Doggy" - bernafas sekerap dan cetek (seperti dalam kaedah "lilin"), tetapi melalui mulut, seperti yang biasa dilakukan oleh anjing.
• Teknik dalam percubaan. Pada awalnya, cubaan untuk menarik nafas maksimum dan menolak "ke dalam perineum", berusaha untuk memajukan kanak-kanak itu. Hanya tidak perlu menolak "di muka", jika tidak, anda tidak boleh mengelakkan pecah pembuluh retina dan sakit kepala. Dalam kes ini, semasa satu perlawanan, anda harus menolak tiga kali. Dengan kedatangan kepala, percubaan harus dihentikan, bernafas dalam gaya "doggie". Seterusnya, bidan akan memberitahu anda bila hendak mula menolak semula. Akibatnya, kanak-kanak itu muncul sepenuhnya.

Selepas bayi dilahirkan, kelahiran selepas kelahiran (plasenta dengan tali pusat) harus keluar.

Apabila ia berpisah daripada dinding organ pembiakan, rasa sakit boleh bersambung semula, tetapi keamatannya tidak sekuat pada permulaan bersalin. Dalam kes ini, usaha khasia tidak perlu disapu, cukup dengan menolak sedikit, dan selepas bersalin akan keluar dari rahim.