Tidak boleh berhenti merokok semasa hamil - apakah yang perlu saya lakukan? Akibat, cadangan doktor

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Wanita perokok kini tidak kurang daripada lelaki. Dan ini tidak begitu membimbangkan masyarakat. Tetapi ia adalah lebih tidak menyenangkan untuk melihat apabila seorang wanita hamil merokok. Dia bukan sahaja membahayakan dirinya, tetapi juga anak yang belum lahir. Selalunya seorang wanita hamil mengatakan perkara berikut: "Saya tidak boleh berhenti merokok semasa hamil, tangan saya mencapai rokok, apa yang perlu saya lakukan?" Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda apa kemudaratan yang berlaku kepada janin apabila merokok dan bagaimana anda boleh mengatasi ketagihan.

Merokok dan mengandung

Selalunya wanita mula merokok bukan dari kehidupan yang baik. Dan setelah mengetahui tentang permulaan kehamilan, mereka segera melepaskan tabiat buruk. Sudah tentu, kemudian gadis itu berfikir tentang apa yang mengancam kanak-kanak itu bahawa dia tidak tahu bahawa dia hamil, minum dan merokok. Lebih lanjut mengenai perkara ini kemudian dalam artikel.

Biasanya, seorang wanita mengetahui tentang permulaan kehamilan sudah pada 4-5 minggu. Pada masa ini, asap tembakau sudah bolehmembahayakan kanak-kanak itu. Oleh itu, setelah mendaftar, ibu mengandung harus memberitahu doktor tentang ketagihannya. Vitamin, sayur-sayuran, buah-buahan dan gaya hidup sihat yang diperlukan (berjalan-jalan pada waktu petang amat berguna) akan membantu memperbaiki keadaan janin.

Perkara paling berbahaya yang boleh berlaku jika seorang wanita belum mengetahui tentang situasi menariknya dan merokok adalah kehamilan yang semakin pudar atau keguguran. Dalam kes ini, keadaan tidak boleh diperbetulkan. Walaupun plasenta yang terbentuk dalam janin masih kuat dan pada masa ini masih mampu melindungi embrio daripada kesan negatif produk berbahaya. Oleh itu, kehamilan yang tidak dirancang pada wanita yang merokok, dengan tingkah laku yang betul seterusnya, boleh berakhir dengan selamat.

Bagaimana nikotin menjejaskan bayi

Tetapi jika seorang wanita tidak berhenti merokok, maka plasenta menjadi lebih nipis dari masa ke masa dan tidak lagi dapat memenuhi tujuannya. Bayi mungkin mengalami kebuluran oksigen, yang bermaksud bahawa dia akan mula ketinggalan dalam perkembangannya. Organ mungkin tidak berkembang dengan baik. Di samping itu, wanita yang merokok tidak boleh mengandung anak hingga cukup bulan, dan bayi pramatang (yang dilahirkan dalam keadaan sedemikian) sering meninggal dunia. Tetapi walaupun anak itu bertahan, ibu tidak akan dapat memberi anak susu penuh normal untuk menguatkan badan.

Akibat teruk akibat merokok wanita hamil:

1. Keguguran. Ia boleh mengancam sepanjang kehamilan jika seorang wanita merokok. Ini mungkin disebabkan oleh penipisan plasenta dan kekuranganoksigen. Mungkin terdapat penyelewengan dalam perkembangan yang tidak sesuai dengan kehidupan, maka badan itu sendiri akan mula menolak janin. Ini boleh berlaku walaupun pada wanita yang tidak merokok, tetapi jika dia sering berada di dalam bilik berasap.
2. Merokok semasa awal kehamilan adalah punca biasa kematian janin. Iaitu, nikotin sampai ke janin, kanak-kanak itu berhenti dalam perkembangannya, dan kemudian mati. Kebuluran oksigen dan pelanggaran proses perkembangan kanak-kanak harus dipersalahkan. Atau mungkin berlaku bahawa kanak-kanak itu bertahan hingga dilahirkan dan selamat dilahirkan ke dunia. Tetapi disebabkan pembentukan organ yang tidak betul, terutamanya paru-paru, ia mati dalam minggu pertama.
3. Perkara paling buruk yang boleh berlaku ialah kanak-kanak hanya boleh tertidur dan tidak bangun (ini boleh berlaku sebelum bayi berumur setahun). Apabila anda tidur, anda hanya berhenti bernafas. Ini adalah satu lagi akibat daripada tindakan nikotin.
4. Kelewatan perkembangan janin dalam kandungan. Kekurangan nutrien dan jumlah oksigen yang betul, yang bertanggungjawab untuk berfungsi dengan baik semua organ, terutamanya otak, menjejaskan perkembangan keseluruhan kanak-kanak. Pada mulanya, janin mungkin ketinggalan sedikit dalam pertumbuhan, berat dan perkembangan. Tetapi dari masa ke masa, perbezaan akan berkembang. Adalah mustahil untuk memulihkan 100% kesihatan kanak-kanak seperti itu.
5. Plasenta, yang sangat penting untuk janin, mungkin terbaring rendah atau mula mengendur. Oleh itu, sekali lagi akan berlaku kekurangan oksigen dan nutrien. Dan ini bermakna kelewatan perkembangan. Gangguan plasenta boleh dihentikan dan anda boleh cuba mengekalkan kehamilan. Dalam kes itu, mungkinIbu akan terpaksa dirantai ke katil sehingga bersalin. Walaupun selalunya ia berakhir dengan keguguran.
6. Keluar pramatang cecair amniotik. Tanpa mereka, anak di dalam ibu mati. Oleh itu, jika masa mengizinkan, pembedahan caesar kecemasan dilakukan untuk menyelamatkan nyawa bayi.
7. Pada wanita yang merokok, kanak-kanak dilahirkan dengan kekurangan berat badan, dan mereka juga mendapatnya dengan teruk. Untuk penambahan berat badan yang cepat dan promosi kesihatan, anda memerlukan susu ibu yang lengkap, yang tidak dapat diberikan oleh wanita perokok kepada anak. Ya, dan kanak-kanak tidak mungkin mengambil payudara dengan susu "berbahaya", kerana ia pahit. Tetapi walaupun bayi suka rasa, susu akan terus membahayakan. Mungkin ada yang berpendapat bahawa nikotin tidak lagi tersedia untuk bayi selepas lahir. Ini adalah khayalan. Nikotin mampu meresap ke dalam susu ibu. Pada masa yang sama, ia memusnahkan semua sifat bergunanya. Di samping itu, susu sedemikian mengurangkan tahap zat besi dalam darah kanak-kanak. Sebaik-baiknya berhenti menyusu dan beralih kepada susu formula.
8. Kanak-kanak daripada ibu yang merokok sering mengalami masalah paru-paru (kurang perkembangan), asma bronkial berkembang. Bayi biasanya menggunakan pernafasan buatan selepas lahir.
9. Merokok semasa awal kehamilan menyebabkan kecacatan jantung.
10. Disebabkan kekurangan oksigen, kanak-kanak secara mental berada di belakang rakan sebaya mereka. Mereka mungkin mempunyai jiwa yang tidak seimbang. Selalunya kanak-kanak itu menunjukkan tingkah laku yang agresif. Di sekolah, mereka ketinggalan dalam prestasi akademik. Sukar untuk mempelajari maklumat baharu walaupun pada zaman kanak-kanak.
11. Wanita perokok selalunya mempunyai bayikecacatan kongenital seperti sumbing bibir, sumbing lelangit, strabismus dan sindrom Down.
12. Selain daripada semua perkara di atas, kanak-kanak perokok dicirikan oleh imuniti yang rendah dan kecenderungan kepada sebarang jangkitan. Terdapat juga masalah dengan perkembangan sistem muskuloskeletal, bayi mula berjalan lewat.

Adalah penting untuk tidak lupa bahawa merokok pasif juga boleh membahayakan kesihatan kanak-kanak. Ini adalah salah satu sebab mengapa kehamilan terhenti, nampaknya, pada wanita yang sihat. Saudara terdekat gadis yang berada dalam kedudukan harus ingat ini. Dan jika suami merokok, maka untuk tempoh kehamilan dan semasa bayi sangat kecil, dia harus merokok di jalanan. Oleh kerana asap dalam rumah akan membahayakan kesihatan kanak-kanak. Dalam kes ini, bahayanya adalah setanding dengan jika wanita hamil itu sendiri merokok.

Selain itu, ibu mengandung harus berhenti merokok hookah. Campuran herba boleh membawa bahaya yang sama, dan kadangkala lebih teruk, daripada sebatang rokok. Sekiranya seorang wanita mengimpikan bayi yang sihat, maka untuk tempoh kehamilan dan penyusuan, adalah perlu untuk meninggalkan tabiat buruk. Ia juga telah terbukti secara saintifik bahawa wanita yang merokok (walaupun dengan perokok pasif) lebih berkemungkinan mempunyai anak perempuan. Oleh itu, jika pasangan memimpikan waris, maka anda harus memikirkan keperluan untuk melepaskan ketagihan.

Bila hendak berhenti merokok?

Selalunya, wanita mengadu bahawa mereka tidak boleh berhenti merokok semasa hamil, bahawa kuasa tabiat lebih besar daripada mereka.

Bilakah masa terbaik untuk berhenti merokok? Sebaik-baiknya, seorang wanita harus bersedia terlebih dahulu untuk pembuahan. Dan jika dirancangkehamilan, adalah lebih baik untuk berhenti merokok sekurang-kurangnya enam bulan lebih awal supaya badan mempunyai masa untuk membersihkan dirinya daripada toksin. Sekiranya kehamilan yang tidak dirancang telah timbul, maka lebih baik berhenti merokok sebaik sahaja kedudukan "menarik" wanita menjadi jelas. Kemudian peluang untuk bayi dilahirkan sihat meningkat sebanyak 75%. Pada trimester kedua, nikotin akan sangat mempengaruhi perkembangan dan pembentukan organ, kanak-kanak akan mula ketinggalan dalam perkembangan sudah pada masa ini. Memandangkan tidak semua orang boleh berhenti merokok dengan serta-merta, anda hendaklah sekurang-kurangnya berhenti menghisap rokok yang kuat. Secara umum, masih belum terlambat untuk berhenti walaupun pada trimester ketiga. Kemudian kanak-kanak akan mempunyai sekurang-kurangnya sedikit masa intrauterin untuk penambahan berat badan yang normal dan pemulihan kesihatan. Selepas kelahiran, dia memerlukan kekuatan untuk membangunkan imuniti dan menyesuaikan diri dengan keadaan baharu di luar rahim.

Bolehkah anda melontar dengan kuat?

Adalah disyorkan untuk segera menyingkirkan ketagihan nikotin sebaik sahaja seorang wanita mengetahui kehamilannya. Sehubungan dengan konsepsi, tubuh gadis itu mengalami tekanan dan perubahan yang teruk. Dalam sesetengah kes, berhenti merokok secara tiba-tiba boleh menyebabkan lebih banyak tekanan, yang boleh menyebabkan keguguran. Ia biasanya disyorkan bahawa seorang wanita yang sangat melekat pada rokok berhenti merokok secara beransur-ansur. Kurangkan jumlah rokok yang anda hisap sehari sebanyak satu batang setiap tiga hari. Hisap rokok jangan sampai habis, mungkin lebih sedikit daripada separuh. Pastikan untuk membekalkan badan dengan vitamin dan mineral pada masa ini. Jika anda tidak dapat mengatasi sendiri, anda boleh menghubungiahli psikologi, supaya perpisahan dengan ketagihan tidak menyebabkan lebih bahaya daripada rokok itu sendiri. Itulah sebabnya disyorkan untuk berpisah dengan rokok sebelum mengandung anak.

Sesetengah orang berkata: "Saya tidak boleh berhenti merokok semasa hamil. Adakah mungkin untuk tidak berhenti merokok, tetapi hanya mengurangkan bilangan rokok sehari?"

Mengurangkan jumlah nikotin yang diterima setiap hari, sudah tentu, akan memberi kesan positif kepada perkembangan janin, tetapi ia akan terus membahayakan bayi dalam kandungan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membuang sepenuhnya tabiat itu, kerana walaupun satu batang rokok seminggu boleh mencetuskan patologi yang serius. Sebagai contoh, ia akan menjejaskan perkembangan organ penting, seperti jantung atau paru-paru. Semasa mengandung, anda seharusnya tidak lagi memikirkan tentang diri sendiri, tetapi tentang anak yang menderita kerana tabiat buruk ibu.

Bagaimana hendak berhenti?

Bagaimana untuk berhenti merokok semasa hamil? Apabila mengetahui keadaan mereka, wanita sering mengalami tekanan emosi yang kuat. Mereka diliputi oleh emosi positif, dan mungkin takut bahawa perlu untuk mengubah cara hidup yang sedia ada. Oleh itu, kanak-kanak perempuan secara spontan mula mencapai sebatang rokok. Apa yang perlu dilakukan jika anda benar-benar ingin merokok? Kemudian yang berikut disyorkan:

• Untuk mengurangkan keinginan, yang akan meningkat terutamanya pada masa kegelisahan (dan wanita hamil mengalami banyak daripadanya disebabkan oleh perubahan hormon), anda boleh membeli ubat penenang ringan. Mereka akan membantu anda bertindak balas dengan lebih mudah kepada tekanan, termasuk berhenti merokok.
• Jika seorang wanita tidak boleh serta-mertaberhenti merokok, maka anda harus melupakan rokok yang kuat. Anda boleh mengurangkan bilangan rokok setiap hari secara beransur-ansur, jika boleh, menggantikannya dengan lolipop atau makan sebiji epal, strawberi dan sebagainya.
• Cari gangguan. Ini dapat menggantikan keinginan untuk menghisap rokok dengan sempurna. Adalah baik untuk melihat pakaian kanak-kanak sebagai gangguan, anda boleh memulakan pembangunan semula bilik kanak-kanak terlebih dahulu atau hanya memilih nama untuk bayi masa depan, membaca tentang peringkat perkembangan pada setiap peringkat, dan sebagainya. Ini akan mendorong wanita itu untuk mula menjalani gaya hidup sihat.
• Tidak disyorkan untuk beralih kepada rokok elektronik. Walaupun ia tidak mengandungi nikotin, ia juga mengandungi tar dan bahan lain yang tidak kurang berbahaya. Beralih kepada analog rokok biasa, anda boleh jatuh ke dalam ketagihan yang lain, tidak kurang bahayanya.
• Apa yang boleh menggantikan merokok? Terdapat pelbagai produk di farmasi yang membantu untuk berhenti merokok: tampalan, gula-gula getah, dan sebagainya. Mereka juga boleh membahayakan janin. Sekiranya kesan rokok terhadap perkembangan janin telah dikaji secara praktikal, maka kesan ubat lain pada anak yang belum lahir tidak dikaji sama sekali. Oleh itu, beralih kepada mereka juga tidak digalakkan. Terutamanya sendiri.
• Cara yang baik untuk berhenti merokok untuk wanita hamil adalah dengan meninggalkan tembakau bersama suaminya. Dengan ketiadaan bau asap tembakau, keinginan untuk rokok akan mula lemah setiap hari. Lebih-lebih lagi, isteri hamil merokok tidak mungkin menyenangkan mata suaminya. Jika anda melihat pencapaian yang dicapai bersama, kemungkinan pulangan kepada rokok dikurangkan kepada 50%.
• Anda boleh berhenti merokok dengan membaca buku tentang bahaya nikotin dantentang cara berhenti merokok. Perkara utama ialah kebanyakan wanita hamil perlu ingin memulakan hidup baru tanpa bau asap tembakau. Jangan fikirkan tentang rokok sepanjang masa. Buah terlarang memang manis, dan pemikiran seperti itu hanya akan meningkatkan keinginan untuk mendapatkan dos nikotin baharu.
• Pilihan lain ialah berjumpa pakar psikologi. Adalah penting bagi seorang wanita untuk memahami bahawa semasa mengandung dan penyusuan, merokoknya menyebabkan lebih banyak bahaya kepada kanak-kanak. Dan selepas melahirkan anak, seorang wanita kemudiannya boleh mencela dirinya sepanjang hidupnya dan berlari di sekitar hospital, cuba memulihkan kesihatan bayi yang hilang kerana kesalahannya.

Fikirkan generasi akan datang

Bagaimana untuk berhenti merokok untuk seorang wanita? Saudara-mara dan rakan-rakan harus memberi ibu mengandung setiap sokongan, terutamanya dari segi emosi.

Di samping itu, adalah wajar memikirkan bukan sahaja tentang kesihatan anak dalam kandungan, tetapi juga tentang cucu masa depan, yang mungkin bukan disebabkan oleh tabiat buruk. Rokok memberi kesan negatif kepada organ pembiakan janin. Seorang gadis yang baru lahir mungkin mengalami masalah untuk hamil, dan seorang lelaki akan mengalami motilitas sperma. Dan anak cucu tidak akan bersinar dengan kesihatan. Semua penyakit yang boleh diterima oleh kanak-kanak semasa mengandung boleh diterima oleh cucunya.

Kaedah rakyat

Terdapat juga kaedah tradisional untuk menghilangkan keinginan rokok:

1. Celupkan sebatang rokok dalam susu sebelum merokok dan keringkan. Selepas itu, merokok. Rasa yang dialami pada masa ini untuk jangka masa yang lama akan menghalang mana-mana perokok daripada mengambil rokok lagi dan tidak akan menyebabkan kemudaratan tambahan kepada janin, seperti tompok, gula-gula getah.
2. Apabila mengidam rokok, anda boleh bilas mulut anda dengan larutan soda (buat penyelesaian seperti untuk pengambilan).
3. Nenas dengan sempurna melawan keinginan untuk sebatang rokok, anda boleh makan sepotong selepas keinginan itu timbul. Ia tidak akan membahayakan angka itu, tetapi ia akan memberi manfaat kepada anak dan ibu.
4. Minum minuman yang menenangkan dengan lebih kerap, tinggalkan kopi dan teh yang dibancuh kuat. Dan jangan berada di tempat orang merokok supaya bau nikotin tidak membuatkan anda ingin menghisap rokok.

Wanita berkata: "Bagaimana jika saya tidak boleh berhenti merokok semasa hamil?" Jawapannya mudah - minta bantuan daripada orang tersayang. Sejak sekarang anda tidak lagi bersendirian, dan ketagihan anda lebih berbahaya kepada kanak-kanak. Anda perlu mengelakkan tekanan yang menimbulkan keinginan untuk merokok. Jika tidak dikontraindikasikan, maka anda boleh minum ubat penenang (harus ditetapkan oleh doktor).

Sebab wanita berpendapat bahawa mereka terus merokok

Hujah yang paling kuat ialah wanita itu berkomunikasi dengan mereka yang merokok semasa mengandung, dan tiada perkara buruk berlaku, anak itu dilahirkan tepat pada masanya dan sihat. Di sini anda perlu ingat bahawa setiap wanita mempunyai kesihatan yang berbeza, yang dia melalui gen kepada bayinya. Anda juga perlu mengambil kira pengalaman perokok.

Hujah seterusnya perokok hamil berbunyi seperti ini: sudah terlambat untuk berhenti merokok, kerana istilahnya panjang. Ya, kemudaratan telah dilakukan kepada kanak-kanak itu. Tetapi walaupun pada minggu terakhir kehamilan, anda boleh dan harus melepaskan rokok, dan pada masa ini janin sekurang-kurangnya boleh menjauhkan diri daripada keracunan nikotin. susuibu yang tidak merokok akan membantu perkembangan anak.

Hujah lain bagi mereka yang tidak mahu berhenti merokok: sebatang rokok membantu melegakan tekanan lebih baik daripada ubat penenang, dan ia berbahaya untuk wanita hamil untuk bimbang. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, ia tidak diambil kira bahawa setiap rokok membahayakan kanak-kanak itu. Dan dia pastinya tidak menenangkan bayi itu, seperti ibunya. Di samping itu, ia adalah rokok pada masa tekanan itulah sebab mengapa kehamilan membeku. Oleh itu, adalah wajar memikirkan bahaya nikotin sebelum mencapai sebatang rokok lagi.

Ia berlaku bahawa seorang wanita tidak tahu bagaimana untuk menggantikan merokok dan percaya bahawa tidak akan ada bahaya dari satu atau dua batang rokok sehari. Ada juga yang mendakwa bahawa udara di sekeliling tidak begitu bersih, dan asap ekzos dari kereta di jalanan boleh mendatangkan lebih mudarat daripada sebatang rokok. Dalam kes ini, wanita itu tidak mengambil kira bahawa nikotin meresap jauh lebih dalam ke dalam paru-paru berbanding udara dari jalan.

Alasan terakhir untuk ibu mengandung yang merokok adalah ketakutan bahawa selepas berhenti sebatang rokok, dia akan mula menambah berat badan, yang telah disediakan semasa tempoh kehamilan. Di sini kesilapannya ialah berat badan berlebihan bergantung terutamanya pada gaya hidup yang tidak aktif. Lebih-lebih lagi, untuk mendapatkan bentuk badan selepas bersalin tidak begitu sukar. Dan dengan menyingkirkan merokok, lebih mudah untuk mengembalikan angka itu.

Merokok hamil. Nasihat doktor tentang cara menghilangkan ketagihan

Sebelum berhenti merokok, seorang gadis perlu bertanya pada dirinya sendiri mengapa dia merokok: tanpa sebarang aktiviti, untuk berehat atau hanya untuk teman? Menjawab soalan ini akanlebih mudah untuk mencari jalan keluar. Jika merokok datang dari kebosanan, maka anda boleh mencari hobi yang anda suka. Jika untuk berehat, anda boleh menggunakan ubat-ubatan atau hanya berjalan-jalan bersama keluarga atau menonton filem yang menarik bersama-sama. Nah, jika seorang gadis merokok untuk syarikat, maka anda tidak perlu pergi ke bilik merokok dengan rakan-rakan, membenarkan penolakan anda dengan kelahiran kehidupan baru. Dalam kes ini, kawan baik sendiri akan menyokong ibu mengandung dalam keinginannya untuk berhenti merokok.

Juga, pakar mengesyorkan wanita hamil merokok untuk menulis di atas kertas faedah nikotin (untuk diri mereka sendiri dan kanak-kanak) dan kemudaratan daripadanya. Melihat secara visual bagaimana nikotin memberi kesan negatif kepada kedua-duanya (pada tubuh wanita hamil dan pada kesihatan janinnya), dia akan mahu berhenti daripada ketagihan. Dan lebih baik simpan senarai ini berdekatan supaya jika anda ingin merokok, anda boleh segera membaca betapa bahayanya ia.

Selain itu, doktor mengesyorkan agar tidak mendengar cerita mereka yang merokok semasa mengandung. Seorang wanita hamil mesti menjaga kesihatan anaknya. Setiap orang mempunyai badan yang berbeza dan kesihatan yang berbeza.

Cadangan untuk wanita hamil

Pastikan untuk mengalih keluar dari tempat yang mudah dilihat semua item yang mungkin mengingatkan anda tentang rokok, seperti asbak, pemetik api dan sebagainya. Adalah dinasihatkan untuk membasuh pakaian berasap supaya bau tembakau yang sedikit pun tidak mengundang rokok. Apa yang perlu dilakukan jika beberapa tindakan mengingatkan anda tentang rokok? Sebagai contoh, selepas makan malam, gadis itu sentiasa merokok atau suka pergi ke tandas dengan rokok. Sekarang ini boleh digantikan dengan membaca sastera berguna tentang kanak-kanak itu. Udara segar dan mengisi badan dengan vitamin akan membantu anda menghilangkan keinginan rokok dengan lebih cepat.