Bagaimana untuk menghilangkan sembelit semasa hamil?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:19

Setiap wanita hamil kedua menghadapi masalah halus seperti sembelit. Norma adalah pengosongan usus dari 2-3 kali sehari hingga 1 kali dalam 2 hari. Jika anda tidak boleh pergi ke tandas selama lebih daripada tiga hari, maka kita bercakap tentang sembelit, dan anda perlu mengambil tindakan. Sekiranya sembelit menyeksa wanita sebelum mengandung, adalah baik untuk menangani masalah sedemikian pada peringkat perancangan dan sembuh. Kerana semasa mengandung, banyak ubat yang berkesan akan dikontraindikasikan.

Tetapi walaupun seorang wanita tidak pernah mengalami masalah seperti itu sebelum ini, sembelit dan seterusnya buasir boleh muncul tanpa diduga. Masalah saluran gastrousus adalah biasa kepada hampir setiap wanita hamil, terutamanya pada peringkat awal. Najis keras boleh disebabkan oleh perubahan fisiologi, anatomi dan hormon dan bukan penyakit. Jika anda tahu apa yang perlu dilakukan dengan sembelit semasa hamil, anda boleh mengawal keadaan dengan mudah.

Apakah yang menyebabkan sembelit semasakehamilan

Dalam kes di mana perbuatan membuang air besar tidak hadir selama lebih daripada tiga hari, kita boleh bercakap tentang sembelit. Untuk menghapuskan masalah, adalah perlu untuk mengetahui punca utama sembelit semasa kehamilan, terapi yang digunakan akan bergantung pada ini. Kadang-kadang cukup untuk menyesuaikan gaya hidup, dan masalah itu hilang dengan sendirinya.

Faktor yang boleh menyebabkan masalah yang sama pada peringkat awal:

1. Kesan progesteron. Pada minggu pertama kehamilan, kepekatan hormon ini sangat tinggi. Ia mempunyai kesan santai pada dinding usus supaya keguguran spontan tidak berlaku, seterusnya menyumbang kepada pengekalan najis. Sembelit anatomi jenis ini mudah dirawat.
2. Vitamin yang diambil oleh wanita hamil boleh menyebabkan lebihan zat besi dan kalium. Unsur-unsur ini mengurangkan pengecutan otot, sehingga menyukarkan untuk membuang air besar. Semak semula diet anda, anda mungkin sudah mendapat cukup vitamin daripada sayur-sayuran dan buah-buahan, dan vitamin tambahan hanya merumitkan keadaan.

3. Gaya hidup tidak aktif. Kehidupan moden memaksa kita dalam kebanyakan kes untuk melakukan semua kerja dalam keadaan duduk. Tetap duduk di pejabat, di rumah di sofa, atau rehat tidur yang ditetapkan oleh doktor - semua ini menyukarkan membuang najis. Cuba untuk bergerak sebanyak mungkin, sudah tentu, jika tiada kontraindikasi.

Beberapa punca sembelit semasa kehamilan trimester kedua dan ketiga:

1. Dengan pertumbuhan janin, rahim dan janin itu sendiri memberi tekanan pada usus,organ dalaman disesarkan, dan semua ini menjejaskan saluran gastrousus. Oleh itu, najis biasa yang betul mungkin tidak ada.
2. Apabila seorang wanita mengalami bengkak yang teruk, doktornya mungkin menasihati mengehadkan pengambilan cecairnya. Dan ini, seterusnya, menyumbang kepada pengerasan najis. Penyelesaian terbaik ialah teh rosehip.
3. Pemakanan yang tidak betul, mengidam tepung, manisan dan makanan berlemak adalah punca utama sembelit semasa hamil. Di samping itu, wanita hamil cenderung untuk makan berlebihan atau, sebaliknya, menahan diri daripada makan untuk masa yang lama kerana toksikosis. Semua ini memberi kesan negatif kepada najis harian. Cuba makan lebih banyak makanan yang sihat.

4. Buasir, rekahan dubur adalah penyakit yang cukup menyakitkan dalam diri mereka dan boleh bertukar menjadi sembelit kronik. Semasa membuang air besar, seseorang secara naluri mengecut kerana kesakitan, yang memburukkan lagi keadaan.
5. Keadaan psikologi wanita hamil juga boleh menjejaskan saluran gastrousus. Cuba untuk tidak gugup dan elakkan situasi yang tertekan apabila boleh.

Walaupun punca sembelit semasa awal kehamilan agak berbeza daripada faktor kemudian, rawatan dalam apa jua keadaan haruslah lembut dan mengambil kira keadaan wanita itu.

Simptom

Apabila najis tidak dibuang untuk masa yang lama, dinding usus boleh menyerap toksin, yang seterusnya memasuki saluran darah. Keracunan badan berbahaya untuk perkembangan janin. Aliran keluar darah dari saluran pelvis kecil, diperhatikan dengan sembelit, boleh mencetuskan buasir, dan keras.najis boleh mencederakan selaput lendir dan dengan itu menyebabkan fisur dubur.

Selain itu, gejala yang tidak menyenangkan muncul yang boleh menjejaskan kualiti hidup wanita hamil secara serius. Jadi, sembelit teruk semasa hamil disertai dengan:

• kembung;
• sakit perut;

• hilang selera makan;
• kelembapan;
• sakit dan rekahan yang teruk di sekitar dubur.

Ingat bahawa semasa mengandung anda tidak boleh menolak, ini boleh menyebabkan nada rahim. Pada peringkat awal, nada berbahaya untuk keguguran, dan pada peringkat kemudian - untuk kelahiran pramatang. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menghilangkan sembelit dan memulihkan fungsi usus secepat mungkin.

Apakah yang menyebabkan sembelit?

Kami telah menulis di atas bahawa percubaan kuat semasa sembelit boleh mencetuskan nada rahim, yang seterusnya, sangat berbahaya. Sembelit semasa awal kehamilan mesti dirawat, kerana lama-kelamaan masalah akan menjadi lebih teruk. Jadi, apa yang boleh bertukar menjadi sembelit semasa hamil:

• buasir, rekahan;
• proses keradangan di rektum;
• gangguan saluran hempedu;
• kemerosotan keadaan kulit;
• rasa kurang sihat, gementar;
• jangkitan badan dengan toksin;
• ancaman keguguran dan kelahiran pramatang.

Selain perkara di atas, sembelit juga berbahaya keranabahawa mikroflora yang salah dalam usus wanita hamil (terutama pada peringkat awal) membawa kepada keabnormalan kongenital pada organ pencernaan janin.

Cara menghilangkan sembelit semasa hamil

Jika pada masa lain mana-mana pesakit boleh pergi ke farmasi dan membeli julap untuk sembelit dan sebarang suppositori rektum untuk buasir, maka keadaan menjadi lebih rumit semasa kehamilan. Mana-mana ubat, walaupun yang paling banyak, pada pandangan pertama, tidak berbahaya, mesti dipersetujui dengan doktor.

Sebelum anda melawan sembelit semasa hamil dengan ubat, cuba ubah gaya hidup anda, ubah diet anda. Selalunya ini cukup untuk mengurangkan keadaan. Tetapi jika semuanya gagal, anda boleh menggunakan kaedah lain.

Laksatif: apa yang boleh dan tidak boleh?

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan hanya ubat-ubatan yang boleh digunakan untuk sembelit semasa mengandung. Apakah yang ditawarkan oleh perubatan moden dalam memerangi sembelit?

• Ubat dengan sifat osmotik, seperti Duphalac, Laktuvilt.
• Bermaksud yang merengsakan dinding usus - Guttalax, Sena-De.
• Microclysters.
• Supositori rektum berasaskan gliserin dan buckthorn laut.

Ubat berasaskan Laktulosa ("Duphalac") dianggap sebagai ubat paling selamat, tetapi ia mempunyai kesan julap yang sangat ringan. Hasil pengambilan dadahboleh dirasai hanya selepas 2-3 hari. Bagi suppositori gliserin, walaupun ia dianggap selamat, adalah lebih baik untuk memaklumkan kepada doktor anda tentang penggunaan suppositori ini.

Ubat rakyat

Berdasarkan banyak ulasan, sembelit semasa hamil berkesan dirawat dengan ubat tradisional. Berikut ialah contoh beberapa resipi yang akan membantu anda pergi ke tandas:

1. Ambil infusi prun 100 ml sebelum makan. Untuk menyediakannya, cukup untuk menuang 150-200 gram prun dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh dalam termos.
2. Teh herba yang diperbuat daripada pudina, chamomile, biji dill atau jintan manis akan membantu menghilangkan perut kembung. Tetapi tidak lebih daripada 1 cawan sehari.
3. Putar buah-buahan kering dalam pengisar daging iaitu aprikot kering, kismis, prun. Tambah 2 sudu teh madu asli. Makan 2 sudu teh pada waktu malam dengan air.
4. Bakar 200 gram labu dalam ketuhar, kemudian sapu dengan madu. Pencuci mulut sedemikian memberikan hasil yang sangat baik, dengan syarat tiada kontraindikasi terhadap produk lebah.
5. Satu sudu besar biji rami dan segelas air suam bancuh dan biarkan selama 3-4 jam. Minum sebelum tidur. Tetapi adalah dinasihatkan untuk bertanya kepada doktor sebelum digunakan.
6. Renehkan beberapa hirisan epal yang belum dikupas selama 10-15 minit. Minum sebagai teh tidak lebih daripada 3 kali sehari.
7. Untuk melawaskan najis, hanya minum sesudu madu bersama segelas air suam.
8. Sertakan kompot buah-buahan kering, minuman buah-buahan dalam diet anda.

9. Banyak membantu sesetengah orangsusu diminum semasa perut kosong.

   

Perkara penting: jangan lupa bahawa meminum pelbagai rebusan herba semasa sembelit semasa mengandung boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan. Sesetengah herba mampu mengeluarkan hormon semula jadi, dan kesannya pada badan tidak dapat diramalkan. Oleh itu, jangan ubat sendiri.

Pemakanan yang betul

Seperti yang anda tahu, kita adalah apa yang kita makan. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan sembelit semasa kehamilan, sebelum mengambil sebarang langkah yang serius, semak semula diet anda. Hilangkan daripadanya segala yang menyumbang kepada pembentukan najis yang keras. Biasakan makan serat sebanyak mungkin dan minum banyak air. Adalah baik bagi seorang wanita hamil untuk menghapuskan sepenuhnya atau sekurang-kurangnya dengan ketara mengurangkan makanan berikut:

• tepung, muffin, kek;
• nasi;
• telur dalam sebarang bentuk;
• makanan dalam tin, perapan;
• lemak haiwan;
• teh pekat;
• mayonis;
• bawang besar, bawang putih.

Makanan yang membantu masalah sembelit semasa hamil:

• sup;
• salad daripada sebarang sayur-sayuran dan buah-buahan;
• zucchini, terung;
• semua jenis rebusan;
• bit, kubis dan semua sayur-sayuran lain;
• sebarang buah kering;
• tembikai, tembikai;
• anggur, plum, aprikot;
• daging tanpa lemak;
• bubur.

Kadang-kadang wanita hamil tidak dapat mengambil serat yang mencukupi, dalam hal ini anda boleh membeli penyediaan serat kering siap pakai di farmasi dan menambahnya ke yogurt.

Bolehkah saya melakukan enema

Sejurus sebelum bersalin, wanita hamil pasti akan diberikan enema. Ini adalah perlu untuk membersihkan usus dan mengelakkan pengosongan secara tidak sengaja semasa bersalin. Tindakan mekanikal dengan air sejuk membantu dengan serta-merta melegakan najis dan menghilangkan masalah. Tetapi adakah mungkin untuk melakukan enema semasa kehamilan?

Penggunaan enema secara amnya boleh diterima, tetapi terdapat beberapa kontraindikasi. Prosedur ini dilarang dalam kes berikut:

1. Terdapat risiko keguguran atau kelahiran pramatang.
2. Sejarah kehamilan yang digugurkan.
3. Plasentasi rendah atau hipertonisitas rahim.

Adalah mungkin untuk melakukan enema semasa kehamilan, tetapi hanya dalam situasi paling kecemasan dan selepas kebenaran doktor. Lebih baik lagi, gunakan microclyster, ia sama berkesan, tetapi kurang traumatik.

Akibat sembelit - buasir

Buasir adalah salah satu penyakit yang paling tidak menyenangkan. Menurut statistik, setiap orang Rusia terbiasa dengan ini dalam satu cara atau yang lain.sakit. Buasir dianggap sebagai masalah yang rumit, dan bukan kebiasaan untuk membicarakannya. Itulah sebabnya ramai orang menangguhkan pergi ke doktor sehingga saat terakhir, walaupun jika langkah diambil tepat pada masanya, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa campur tangan pembedahan.

Secara ringkasnya, buasir ialah urat varikos yang berlaku akibat genangan darah. Gejala penyakit ini adalah serupa dengan sembelit: gatal-gatal, terbakar, rasa kenyang, buang air besar yang menyakitkan, darah.

Selalunya, wanita hamil mengetahui tentang kehadiran buasir daripada doktornya pada pemeriksaan seterusnya. Jangan lupa bahawa walaupun semasa kehamilan nod ini tidak nyata dan tidak mengganggu, melahirkan anak (terutamanya berlarutan) boleh memburukkan lagi penyakit ini. Selepas itu, ini mungkin membawa kepada campur tangan pembedahan.

Bersalin dengan buasir akut

Dalam kes di mana buasir muncul sejurus sebelum bersalin, wanita hamil mungkin mula panik dan takut. Adalah jelas bahawa proses kelahiran itu sendiri agak menyakitkan, dan dalam kombinasi dengan buasir, seorang wanita akan mengalami kesulitan sama sekali. Namun begitu, kehadiran buasir bukanlah alasan untuk melakukan pembedahan caesarean. Seorang wanita akan dilarang bersalin secara semula jadi hanya pada peringkat keempat buasir, iaitu dengan adanya trombosis dan pendarahan.

Namun, bersalin secara semula jadi pun akan agak tertekan. Bidan perlu sentiasa memantau keadaan wanita yang bersalin untuk memberikan bantuan segera sekiranya berlaku kecemasan. Hakikatnya ialah kanak-kanak itu, melalui saluran kelahiran,akan menekan dan mencubit kapal dengan kuat, dan percubaan berterusan akan memberi beban tambahan pada sfinkter.

Ada kalanya simpulan jatuh semasa percubaan. Sebaik-baiknya, mereka akan kembali ke tempat mereka sendiri semasa kontraksi, paling teruk, pakar obstetrik akan menyumbang kepada perkara ini.

Apa yang perlu dilakukan supaya buasir tidak keluar semasa bersalin? Jika semasa kehamilan, terapi tidak membuahkan hasil, dan bersalin sudah bermula, satu-satunya perkara yang tinggal ialah mematuhi doktor dan tidak panik.

Kaedah pencegahan

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk memerangi sembelit ialah mengelakkannya daripada berlaku. Anda perlu memikirkan langkah pencegahan walaupun sebelum masalah rumit bermula. Seorang wanita mesti memahami bahawa dari masa ke masa, di kemudian hari, keadaan hanya akan bertambah buruk. Oleh itu, sebaik sahaja gejala pertama muncul, perlu, tanpa berlengah-lengah, untuk mengambil langkah-langkah segera. Jika tidak, maka anda perlu menggunakan ubat-ubatan, yang dalam apa jua keadaan tidak mempunyai kesan yang sangat baik pada janin. Dan dalam kes yang paling teruk, menunggu pembedahan selepas bersalin. Bagaimana untuk menangani sembelit semasa hamil, apa yang perlu dilakukan?

1. Berhati-hati dengan diet anda. Adalah dinasihatkan untuk membuat diet terperinci dan mematuhinya dengan ketat. Jadi anda boleh mendapatkan vitamin, mineral dan serat yang mencukupi tanpa membahayakan saluran penghadaman.
2. Minum lebih banyak cecair. Pilihan yang ideal ialah kolak buah kering, infusi dan teh herba. Jika anda minum segelas air tulen setiap pagi sebelum sarapan, selepas beberapa ketika keinginan untuk membuang air besar akan bermula.
3. Bergerak lebih banyak. Jika tiada janji temu langsung untuk mengamati rehat tidur, anda boleh mencuba yoga untuk wanita hamil, berenang di kolam renang, mendaki.

4. Jangan risau. Bertenang ketika hormon sedang mengamuk dalam badan adalah sangat sukar, tetapi bagaimanapun cuba untuk mengelakkan situasi yang tertekan. Ketegangan saraf boleh menyebabkan serangan sembelit.

   

Adalah sangat penting untuk memantau keadaan anda. Apabila loceng penggera sedikit pun muncul, jangan tunggu, mulakan langkah yang sesuai dan pastikan anda berjumpa doktor anda.