Mengapa tulang ekor sakit semasa kehamilan: sebab, apa yang perlu dilakukan?
Mengapa tulang ekor sakit semasa kehamilan: sebab, apa yang perlu dilakukan?
Anonim

Seorang wanita dalam kedudukan diberi amaran tentang semua jenis penyakit. Sebagai peraturan, selalunya mereka mengalami kesakitan pada tulang ekor semasa kehamilan. Ia kebanyakannya berlaku pada trimester ketiga. Gejala ini boleh memaklumkan tentang kehadiran dalam tubuh ibu mengandung sebarang penyakit. Dan jika tulang ekor sakit semasa kehamilan, maka anda harus menghubungi doktor anda. Dialah yang boleh membuat diagnosis yang betul. Di samping itu, dia akan menghantar pemeriksaan kepada pakar sempit.

Apakah punca kesakitan?

Dalam bahagian artikel ini kita akan bercakap tentang penyakit ini, tentang puncanya. Tulang ekor sakit semasa hamil, biasanya disebabkan oleh penyakit.

Sakit di kawasan lumbar
Sakit di kawasan lumbar

Ini termasuk neuralgia dubur, proctalgia atau sakit anorektal. Sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan coccyx boleh menjadi manifestasi kedua-dua proses fisiologi dan patologi. Selanjutnya, setiap satunya akan dibincangkan dengan lebih terperinci.

Mengenai punca fisiologi

Salah satu sumber spesies iniialah pengembangan tulang pelvis. Akibatnya, tulang ekor terpesong dari belakang. Dan ini dijelaskan dengan memudahkan laluan janin melalui saluran kelahiran. Pada asasnya, pada trimester kedua semasa kehamilan, tulang ekor sakit atas sebab yang sama. Tiada rawatan khas diperlukan. Tetapi bagaimana untuk melegakan kesakitan ini? Jawapan kepada soalan ini akan diberikan dalam bahagian seterusnya artikel.

Kenapa lagi tulang ekor sakit semasa hamil? Ini mungkin disebabkan oleh pertumbuhan intensif rahim. Tempoh ini jatuh pada akhir kehamilan. Sensasi yang tidak menyenangkan pada tulang ekor dijelaskan oleh tekanan rahim pada saraf dan ligamen pelvis.

Punca fisiologi kesakitan seterusnya ialah bayi yang besar. Ia boleh menyumbang kepada pencubitan hujung saraf.

Mengapa tulang ekor sakit semasa awal kehamilan? Sumber utama ketidakselesaan di kawasan ini adalah gangguan psikosomatik. Juga, buasir, yang terbentuk akibat sembelit yang kerap, menyumbang kepada kesakitan pada tulang ekor.

Mengenai sumber proses patologi

Apabila tulang ekor sakit semasa hamil, anda pasti perlu berjumpa doktor. Kerana mungkin ada ancaman, dan wanita itu mungkin mengalami keguguran.

Punca kesakitan
Punca kesakitan

Gema trauma lama juga sering menjadi punca ketidakselesaan.

Sumber lain kesakitan pada tulang ekor semasa kehamilan termasuk proses keradangan, kekurangan garam magnesium dan kalsium, pembentukan dan pembesaran sista pada tulang ekor, patologi rektum.

Perihal diagnostik

Semasa mengandung, tulang ekor sakit,Apa nak buat? Mula-mula anda perlu menghubungi pakar sakit puan anda. Dia akan menetapkan semua pemeriksaan diagnostik yang diperlukan. Terima kasih kepada mereka, adalah mungkin untuk mengetahui punca ketidakselesaan di kawasan coccyx.

Dengan masalah ini, kebanyakan gadis dalam keadaan berpaling kepada doktor. Pakar boleh menentukan sama ada kesakitan adalah sumber proses fisiologi atau patologi. Jika ketidakselesaan adalah jenis kedua, maka pakar sakit puan akan menghantar wanita itu ke pakar sempit.

Mengenai sifat kesakitan semasa hamil

Kebanyakan gadis dalam posisi mengadu ketidakselesaan di kawasan tulang ekor. Tetapi sifat kesakitan dalam setiap daripada mereka mungkin berbeza. Ini dijelaskan oleh perbezaan dalam mekanisme, sumber kekejangan. Sebelum melawat pakar, seorang wanita harus mengetahui dengan tepat dari mana ketidakselesaan itu datang. Disebabkan ini, doktor yang berkelayakan tinggi akan dapat menunjukkan punca penyakit tanpa pemeriksaan.

Apakah jenis kesakitan yang boleh dialami?

Apabila tulang ekor sakit semasa kehamilan, ketidakselesaan itu menjelma dengan cara yang berbeza. Beberapa gadis dalam kedudukan mengadu berterusan, sementara yang lain sakit berkala. Mungkin terdapat serangan yang ketara atau watak yang menyakitkan. Di samping itu, anda harus memberi perhatian sama ada sensasi ini memotong, menikam atau menekan.

Sindrom kesakitan
Sindrom kesakitan

Selain itu, rasa sakit boleh menjalar ke kawasan lumbar, dubur atau perineum.

Satu lagi ketidakselesaan pada tulang ekor pada wanita hamil berlaku selepas tidur yang lama atau ketika dudukdi satu tempat untuk masa yang lama.

Rawatan pro

Jika tulang ekor sakit semasa kehamilan, dalam kes manakah perlu menjalani kursus terapi? Jika kita bercakap tentang punca fisiologi, maka tiada rawatan perubatan diperlukan.

Pada doktor
Pada doktor

Tetapi apabila seorang wanita dalam kedudukan mempunyai penyakit radang sebagai punca ketidakselesaan di kawasan tulang ekor, maka kursus terapi adalah perlu. Ia ditetapkan oleh doktor yang merawat.

Apakah beberapa cara untuk melegakan keadaan ini?

Melakukan senaman santai untuk kanak-kanak perempuan dalam posisi akan membantu mengurangkan nada otot.

Untuk melegakan ketidakselesaan alam semula jadi, haba kering perlu digunakan. Untuk ini, beg garam sesuai. Ia mesti dipanaskan terlebih dahulu. Tetapi terdapat beberapa diagnosis di mana pemanasan tulang ekor dan punggung bawah adalah dilarang sama sekali. Oleh itu, sebelum melakukan ini, anda harus berunding dengan pakar sakit puan anda.

Pencegahan untuk kesakitan
Pencegahan untuk kesakitan

Anda juga boleh menggunakan kaedah akupunktur. Dialah yang akan meredakan kekejangan pada otot belang. Ini akan mengurangkan ketidakselesaan.

Cara lain untuk meringankan keadaan adalah memampatkan dengan salap pemanasan. Mereka harus digunakan pada sakrum.

Wanita dalam kedudukan tidak perlu bergerak sedikit, melainkan, sudah tentu, tiada bukti daripada doktor yang merawat.

Sebagai peraturan, disebabkan oleh aktiviti fizikal yang sederhana, wanita hamil bukan sahajatidak menambah berat badan berlebihan, tetapi juga berasa lebih baik.

Mengenai pencegahan

Menggendong anak dianggap membebankan badan wanita. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga kesihatan anda. Untuk meminimumkan risiko ketidakselesaan di kawasan coccyx, langkah pencegahan perlu diambil. Mereka pula bertujuan untuk mengekalkan kesejahteraan fizikal badan.

Jadi, semasa tidur, anda harus mengambil posisi yang selesa. Untuk melakukan ini, anda perlu memastikan rehat yang selesa. Anda juga boleh membeli bantal khas untuk wanita hamil. Terima kasih kepadanya, seorang wanita dalam keadaan lebih selesa untuk tidur.

Untuk mengelakkan kesakitan pada tulang ekor, ia juga perlu untuk mengelakkan sembelit. Diet harus termasuk makanan yang tepu dengan serat kasar. Juga, jangan duduk di tempat yang sama untuk masa yang lama. Anda juga harus melakukan satu set senaman yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot lantai pelvis.

Senaman untuk kesakitan
Senaman untuk kesakitan

Selain itu, anda perlu mencipta sokongan untuk perut yang semakin membesar. Dalam kes ini, kita bercakap tentang penggunaan pembalut. Ia ditetapkan dari kira-kira trimester kedua kehamilan. Terima kasih kepadanya, seorang wanita dalam posisi akan kurang sakit belakang akibat beban pada tulang belakang.

Semasa mengandung, jangan lupa tentang diri anda. Lakukan beberapa latihan gimnastik sendiri di rumah. Anda juga boleh mendaftar untuk kursus khas untuk wanita hamil.

Sangat bagus untuk meringankan beban dari tulang belakang, fitball membantu dengan kawasan tulang ekor. Juga, bola iniAnda akan memerlukannya walaupun selepas bersalin. Oleh kerana dengan bantuannya anda boleh melakukan senaman khas dengan bayi. Selain itu, ibu boleh memulihkan dirinya dengan bantuan fitball.

Kesimpulan

Jika tulang ekor anda sakit semasa hamil, cuba jangan angkat benda berat. Juga, jangan duduk di satu tempat untuk masa yang lama. Seorang wanita dalam posisi harus mengubah posisi badannya sekerap mungkin. Seorang gadis hamil harus lebih banyak berjalan-jalan di udara segar dan berjalan-jalan.

Latihan fitball
Latihan fitball

Selain itu, seperti yang dinyatakan di atas, perlu melakukan senaman khas yang bertujuan untuk melegakan ketegangan otot.

Selain itu, anda boleh mengurut tempat yang sakit. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan bantuan orang tersayang.

Ingat, jika tulang ekor sakit semasa mengandung, anda tidak harus segera memikirkan yang buruk, kemungkinan besar, anda mempunyai sebab fisiologi. Hubungi doktor anda dan dia akan menetapkan rawatan yang sesuai untuk anda jika perlu.

Disyorkan: