Cara mempelbagaikan menu kanak-kanak: resipi untuk kanak-kanak berumur satu tahun

Isi kandungan:

Cara mempelbagaikan menu kanak-kanak: resipi untuk kanak-kanak berumur satu tahun
Cara mempelbagaikan menu kanak-kanak: resipi untuk kanak-kanak berumur satu tahun
Anonim

Dari saat makanan pelengkap pertama sehingga mencapai umur satu tahun, kebanyakan kanak-kanak bosan dengan menu yang membosankan, yang terdiri terutamanya daripada puri daging, sayur-sayuran dan buah-buahan. Oleh itu, mereka mula menolak makanan atau menyerap hidangan biasa tidak terlalu rela. Kemudian ibu bapa mula membunyikan penggera dan mencari cara baru untuk mempelbagaikan diet bayi. Artikel ini akan menggambarkan resipi yang sihat dan lazat untuk kanak-kanak berumur satu tahun.

Resipi untuk bayi berumur setahun
Resipi untuk bayi berumur setahun

Pinggan daging

Satu lidah lembu dan 200 gram daging lembu dicuci, dipotong menjadi kepingan kecil dan direbus dalam air masin sedikit. Kisar dengan pengisar daging atau dengan pengisar. Sudah tentu, jisim yang terhasil akan terlalu banyak untuk sekali penyusuan, jadi pelbagai jenis yang selebihnya boleh diletakkan di dalam peti sejuk beku dan seterusnya dimasukkan ke dalam resipi lain untuk bayi berumur satu tahun.

Sup ikan

Pemakanan kanak-kanak berumur satu tahun harustermasuk pelbagai hidangan ikan. Untuk menyediakan sup, anda memerlukan satu kentang, setengah lobak merah, seratus gram fillet ikan, setengah bawang dan sedikit garam. Sayur-sayuran dibasuh di bawah air yang mengalir, dikupas dan dicincang halus. Kemudian anda perlu meletakkannya dalam air mendidih dan rebus sehingga masak sepenuhnya. Pada akhir memasak, anda perlu menambah fillet ikan cincang dan garam secukup rasa. Sup boleh dihidangkan serbuk, selepas mengisar dalam pengisar. Tetapi ini tidak perlu sama sekali jika bayi sudah terbiasa dengan cebisan makanan yang agak besar.

Syrniki dadih

resipi untuk bayi berumur 1 tahun
resipi untuk bayi berumur 1 tahun

Berhati-hati basuh dan kupas satu lobak merah kecil, potong pada parutan halus, rebus dalam mentega. Tambah dua sudu teh semolina dan reneh sedikit lagi, tambah gula, garam. Campurkan lobak merah dengan setengah pakej keju kotej, bentuk kek bersaiz sederhana dan bakar di dalam ketuhar sehingga kerak coklat keemasan terbentuk. Ibu bapa yang lebih suka resipi bukan standard untuk kanak-kanak berumur satu tahun boleh dinasihatkan untuk fesyen kelinci lucu dari keju kotej. Bayi pastinya akan menyukai mereka dan dapat menarik minatnya.

Telur dadar kukus

Diet bayi berumur setahun
Diet bayi berumur setahun

Resipi serupa untuk kanak-kanak berumur satu tahun direka khusus untuk mengukus makanan - sama ada dalam dandang berkembar atau di atas dapur menggunakan periuk air dan mangkuk kaca di mana telur dadar akan diletakkan. Telur hendaklah dibasuh dengan baik dengan air, dipecahkan dan dipukuldengan mixer, garam sedikit dan pukul lagi. Lubricate bekas dandang berganda dengan mentega, tuangkan campuran dan hidupkan peranti selama 20 minit. Sekiranya tiada dandang berganda, anda perlu menggunakan kuali yang dalam. Setelah mendidih air di dalamnya, tukar penunu ke api kecil, letakkan mangkuk kaca dengan campuran di tepi kuali. Simpan sehingga siap, tutup cawan dengan penutup.

Resepi mudah untuk kanak-kanak berumur satu tahun ini pasti akan menarik minat bayi yang tidak berpengalaman dari segi gastronomi. Hidangan berselang-seli dari semasa ke semasa dan cuba memasukkan semua komponen baharu yang berguna, anda akan menjadikan diet serbuk itu kaya dan seimbang yang mungkin.

Disyorkan: