Susu ibu: komposisi dan sifat, kepentingannya untuk bayi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:50

Adalah satu kebenaran yang diketahui bahawa semakin lama kanak-kanak menerima susu ibu, semakin kurang masalah kesihatan yang akan dialaminya pada masa hadapan. Tetapi jangan bawa keadaan ke tahap yang tidak masuk akal: apabila kanak-kanak berusia empat tahun menuntut "berikan dia payudara", ini sekurang-kurangnya tidak normal. Jadi mengapa susu ibu sangat baik? Berapa lama bayi harus menerimanya (sudah tentu, jika ibu mempunyainya sama sekali)? Berapa banyak yang cukup untuk membuatkan bayi berasa selesa?

Apakah jenis produk susu ibu

Produk unik ini, yang merangkumi sejumlah besar sel hidup, dicipta oleh alam semula jadi itu sendiri. Dalam susu ibu, semua bahan berguna adalah seimbang sempurna, yang mudah diserap oleh badan kanak-kanak yang belum dikuatkan sepenuhnya. Di samping itu, pembangunan produk yang berharga membantu mewujudkan hubungan pada tahap psikologi bayi dengan ibunya.

Nota! Formula susu siap pakai sama sekali tidak mengandungi sel hidup.

Komposisi susu ibu

Lama sebelum kelahiran seorang anak, tubuh wanita mula bersedia untuk acara ini, mencipta produk penyembuhan yang kemudiannya akan sangat diperlukan untuk bayi. Proses ini berlaku semata-mata disebabkan oleh hormon seperti prolaktin. Komposisi susu ibu termasuk: lemak (kira-kira 4%), air (88%), laktosa (7%), protein (kira-kira 1%), vitamin, mineral, hormon, antibodi, leukosit dan enzim. Setiap komponen dibezakan oleh sifat dan fungsinya yang dilakukan dalam badan serbuk. Mari kita fikirkan setiap komponen dengan lebih terperinci:

1. Cecair aktif secara biologi (BAL), yang merupakan komponen utama susu. Dia menyerap dengan cantik. Jika bayi disusui, maka tidak perlu memberinya air tambahan, kerana BAJ sepenuhnya mengatasi keseimbangan air.
2. Lemak, yang hampir dihadam sepenuhnya oleh badan bayi; membantu menguatkan imunitinya; pertumbuhan dan perkembangan bayi; membentuk sepenuhnya sistem saraf pusatnya dan di bawah tindakannya vitamin seperti E dan A diserap.
3. Karbohidrat dalam bentuk laktosa (iaitu, gula susu). Mereka mempunyai kesan yang signifikan terhadap perkembangan otak dan sistem saraf pusat. Komponen susu ibu ini secara aktif menghalang pertumbuhan bakteria (patogenik) dan mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan mikroflora dalam usus anak.
4. Protein, yang, seperti “udara”, diperlukan oleh sel-sel organisma yang sedang membesar sebagai bahan binaan. Mereka adalah asas pertumbuhan bayi, iaitu jisim ototnya. Protein termasuk: lipase, perlu untukpenyerapan semua lemak dan karbohidrat; laktase yang terlibat dalam pemecahan laktosa; laktoferin, yang merupakan sumber zat besi; taurine, yang diperlukan untuk perkembangan otak dan sistem saraf pusat; protein whey dan nukleotida, yang merupakan blok binaan semula jadi DNA.
5. Vitamin: D, A dan E. Mudah diserap oleh badan bayi.
6. Mineral: kalsium, kuprum, fosforus, besi dan zink. Kehadiran mereka menghalang perkembangan banyak penyakit (contohnya, riket).
7. 20 jenis pelbagai hormon. Kehadiran mereka menjamin tumbesaran bayi dan perkembangan sempurna semua organ dalamannya.
8. Antibodi.
9. Leukosit yang melindungi sistem imun bayi.
10. Enzim, sangat diperlukan untuk pemecahan karbohidrat, protein dan lemak.

Nota! Perkara yang paling menarik ialah komposisi susu ibu wanita masih belum dikaji dan disiasat sepenuhnya. Satu perkara yang pasti: tiada susu formula pun boleh mendekati susu ibu dari segi kandungan komposisinya.

Sifat susu ibu

Susu ibu yang tidak ternilai, komposisi dan sifatnya yang difikirkan oleh alam semula jadi, terus mengujakan minda saintis terhebat dunia, yang masih menemui lebih banyak lagi khasiatnya. Dan berikut ialah senarai yang sudah diketahui:

1. Semua nutrien adalah seimbang dan sempurna supaya penyerapannya oleh badan bayi berlaku dengan mudah dan semulajadi, memastikan perkembangan yang betul, termasuk fungsi otak, dan pertumbuhan.
2. Sifat antibakteria.
3. Produk yang tidak ternilai ini membantu meningkatkan sistem imun bayi anda.
4. Sifat anti-alahan.
5. Kemandulan susu tidak diragukan lagi, iaitu, tidak memerlukan rawatan haba tambahan.
6. Suhu produk itu sendiri mencukupi untuk penggunaan yang selesa.
7. Alam telah memastikan bahawa prosedur penyusuan adalah sangat mudah dan mudah.

Faedah penyusuan susu ibu

Nilai susu ibu tidak boleh dipandang terlalu tinggi. Faedah utama penyusuan susu ibu adalah seperti berikut:

1. Susu ibu bukan sahaja sumber nutrisi, tetapi juga sumber penghilang dahaga, kerana komponen utamanya adalah air.
2. Sistem imun kanak-kanak diperkukuh.
3. Minum susu ibu, bayi menyediakan badannya untuk menyesuaikan diri dengan produk lain.
4. Momen psiko-emosi. Produk penyembuhan membantu kanak-kanak bertenang; naluri keibuan dan ikatan antara ibu dan bayi semakin kuat.

Penyusuan membawa banyak detik positif untuk ibu itu sendiri: antaranya, pesakit dengan onkologi rahim atau payudara adalah kurang biasa; kehadiran susu membantu melawan 40 jenis sel kanser; dalam proses melekatkan bayi pada payudara, hormon seperti oksitosin dihasilkan, yang mempercepatkan pengecutan rahim.

Manfaat psikologi penyusuan

Kajian saintifik mengesahkan bahawa kanak-kanak padapenyusuan susu ibu, berbeza dalam beberapa aspek daripada rakan sejawat mereka yang menerima formula tiruan secara eksklusif semasa bayi:

1. Mereka mempunyai masalah kesihatan yang jauh lebih sedikit.
2. Mempunyai daya tahan psikologi yang lebih baik terhadap tekanan (contohnya, perjalanan pertama ke tadika atau sekolah).
3. Mereka lebih berkembang secara fizikal dan lebih aktif.
4. Lebih seimbang.
5. Sosial yang berbeza.

Faktor yang mempengaruhi kualiti susu ibu

Ciri-ciri utama produk ialah ketekalannya (nipis atau tebal), rasa (manis atau masin) dan warna (putih atau kekuningan). Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kualiti susu ibu sedikit sebanyak:

1. Keadaan cuaca. Adalah diketahui bahawa pada suhu di bawah sifar produk mempunyai konsistensi yang tebal, dan dalam keadaan panas ia adalah cecair.
2. Status kesihatan seorang wanita yang menyusukan bayi. Komposisi susu berubah serta-merta apabila mengambil ubat dan sekiranya imuniti lemah.
3. Masa siang juga penting: pada waktu malam, bahan penyembuh lebih cair berbanding siang hari.
4. Semakin aktif bayi menghisap susu, semakin gemuk dan tebal.
5. Kekerapan penyusuan susu ibu juga penting. Lebih kerap ini berlaku, lebih banyak bahan berguna terbentuk dalam susu. Jumlah produk juga meningkat.
6. Tidur yang sihat dan rehat ibu yang betul memberi kesan positif terhadap kualiti produk.
7. Warna dan rasa produk bergantung pada apa yang wanita menyusumakan. Sebagai contoh, lobak merah atau labu boleh memberikannya warna oren; dan bayam atau brokoli berwarna kehijauan.

Penting! Jika susu telah memperoleh warna merah jambu, maka ini bermakna darah telah masuk ke dalamnya dari retakan pada puting atau dengan cara lain. Perlu dipertimbangkan cara mencegah perkara ini.

Selain itu, dari masa ke masa (iaitu, apabila bayi membesar), kandungan lemak susu meningkat.

Ciri penghasilan susu ibu

Sepanjang tempoh, bermula dari saat pembentukan susu ibu dan berakhir dengan hari apabila penyusuan berakhir, bahan penyembuhan ini mengalami perubahan berterusan dalam komposisinya - daripada kolostrum kepada keadaan matang. Iaitu, susu sentiasa dalam perkembangan, menyesuaikan diri dengan keperluan khusus badan bayi yang sedang membesar.

Kolostrum - apakah itu

Kolostrum, yang mempunyai kesan yang baik untuk membersihkan usus daripada cecair amniotik dan menormalkan najis, muncul dalam tempoh 3 hari pertama selepas bersalin. Kuantitinya kecil - hanya kira-kira 10 ml sehari, tetapi ia cukup untuk bayi. Susu jenis ini adalah cecair kekuningan melekit yang dikeluarkan secara eksklusif dalam bentuk titisan. Kolostrum sangat tinggi kalori, jadi bayi mendapat banyak tenaga.

Susu peralihan

Bermula dari hari keempat, susu peralihan muncul, yang warnanya sedikit serupa dengan kolostrum, tetapi berbeza daripadanya dalam komposisi. Dalam produk jenis ini, tidak ada lagi banyak protein, vitamin E dan A, serta garam kalium dan natrium. Tetapi ia sudah mempunyai lebih banyak karbohidrat, vitamin B dangemuk. Seminggu kemudian, proses menukar komposisi bermula semula: ia, bagaimanapun, tidak secepat pada mulanya, tetapi bagaimanapun. Kemudian datang penstabilan.

Susu matang

Pada hari ke-21 penyusuan, susu matang sepenuhnya dihasilkan (dalam jumlah 1.5 liter sehari), yang mengandungi sejumlah besar lemak, protein dan semua yang ditulis di atas. Mulai saat ini, komposisi produk boleh dianggap agak stabil, walaupun pada hakikatnya beberapa perubahan yang tidak begitu ketara masih berlaku. Contohnya, sangat perlahan jumlah protein berkurangan dan karbohidrat meningkat.

Cadangan penyimpanan produk tenusu

Bagaimana untuk menyimpan susu ibu dan dalam apa? Anda perlu mengetahui beberapa peraturan penting yang bergantung kepada kesihatan bayi:

1. Produk mesti dikumpulkan dalam bekas steril. Ia boleh menjadi pinggan mangkuk kaca atau plastik, khususnya beg plastik, yang baru-baru ini menjadi sangat popular.
2. Bekas mesti ditutup rapat dan diletakkan di dalam peti sejuk. Jangka hayat optimum ialah lima hari. Selepas masa ini, lebih baik tidak menggunakannya, tetapi hanya membuangnya. Apabila menyimpan produk di dalam peti sejuk: pada suhu -15 darjah, ia boleh digunakan selama dua minggu; pada suhu -18, jangka hayat meningkat kepada 6 bulan, tetapi dalam kes ini, anda tidak seharusnya berharap untuk mengekalkan semua sifat berguna yang wujud dalam susu segar.

Nota! Sebelum digunakan, produk mestilahmemanaskan badan. Selain itu, tarikh dan masa mengepam mesti ditunjukkan pada bekas tanpa gagal.

Jumlah makanan penting bayi

Berapa banyak susu ibu yang perlu dimakan oleh bayi? Pada hari-hari pertama selepas kelahiran, 40 mg akan mencukupi. Selepas mencapai satu bulan, dos dinaikkan kepada 100 mg.

Nota! Ramai ibu yakin bahawa anak itu sendiri mesti menentukan jumlah yang dia perlukan dalam setiap tempoh hidupnya, iaitu berapa banyak susu ibu yang dia makan sudah mencukupi. Persoalannya boleh dipertikaikan, tetapi mungkin ada kebenaran dalam kenyataan ini. Tentukan sendiri. Dan jika ragu-ragu, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor.

Cara meningkatkan kandungan lemak susu ibu

Ramai yang berminat untuk meningkatkan kandungan lemak susu ibu dan sama ada ia boleh dilakukan sama sekali. Seseorang berpendapat bahawa untuk menyelesaikan masalah ini, ibu hanya perlu "bersandar" pada makanan berkalori tinggi dan berlemak. Kami berani memberi jaminan bahawa langkah sedemikian hanya akan membawa kepada penampilan pound tambahan pada pinggul atau pinggang wanita yang menyusukan itu sendiri, dan kandungan lemak yang ada, akan kekal begitu. Hanya aktiviti kanak-kanak boleh menjejaskan peratusan kandungan lemak.

Nota! "Ujian litmus" kandungan lemak produk boleh menjadi penambahan berat badan yang berterusan dan pasti pada bayi. Jika angka ini sebulan adalah kira-kira 100 gram, maka semuanya teratur. Anda tidak sepatutnya memikirkan masalah di atas.

Proses memberi makan

Menyusukan bayisusu ibu ialah proses dua langkah:

• Sejurus selepas menyusu, bayi menerima foremilk, yang terletak berdekatan dengan puting. Ia tidak terlalu likat dalam konsistensi, berwarna telus, dan kelihatan lebih seperti air, yang bayi menghilangkan dahaga dengannya. Produk jenis ini kaya dengan karbohidrat, protein, garam dan vitamin.
• Kemudian susu belakang mula mengalir, yang merupakan diet utama anak. Ia likat, berminyak dan berwarna putih. Produk jenis ini meningkatkan mikroflora usus bayi dengan ketara.

Nasihat! Kadang-kadang seorang kanak-kanak, disegarkan oleh bahan penyembuhan anterior dan bosan dengan proses ini, enggan makan susu belakang. Jangan serta-merta menawarkan payudara lain kepadanya: dalam kes ini, dia akan lapar sepanjang masa.