Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah, komponennya

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Umur prasekolah kanak-kanak dicirikan oleh perkembangan pesat badannya. Pada masa ini, terdapat pembentukan aktif sistem saraf, rangka, otot, peningkatan alat pernafasan. Oleh itu, tempoh ini sangat penting untuk perkembangan fizikal kanak-kanak dan kesihatannya. Pendidikan jasmani kanak-kanak mempunyai impak yang besar terhadap perkembangan mental mereka, dalam pembentukan banyak sifat watak positif: inisiatif, aktiviti, ketahanan, dsb.

Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah termasuk: perkembangan fizikal, perlindungan dan promosi kesihatan, pengerasan, pembentukan dan peningkatan kemahiran motor, serta kemahiran kebersihan.

Pada masa bayi, kehidupan seorang anak bergantung sepenuhnya kepada ibu bapanya. Oleh itu, merekalah yang bertanggungjawab untuk menyediakannya dengan perkembangan fizikal sepenuhnya, untuk mewujudkan semua syarat yang diperlukan untuk ini. Tugas mereka adalah untuk mengatur pemakanan kanak-kanak yang betul dan mewujudkan keadaan yang selesa untuk kehidupannya. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan dan rejimen, memohonelemen pengerasan, lakukan gimnastik yang boleh dilaksanakan dengan bayi. Bayi mesti diberi masa untuk minum dan memberi makan, mandi dan mencuci, kerap berjalan bersamanya di udara segar. Dia memerlukan urutan ringan badan dengan segera dengan mengusap, mandian udara, dan gimnastik untuk lengan dan kaki. Semua ini akan menyumbang kepada fakta bahawa kanak-kanak akan mendapat tidur yang nyenyak dan selera makan yang baik, dan ini akan memberikannya mood yang ceria sepanjang hari dan membantunya berkembang dengan baik dari segi fizikal.

Apabila bayi membesar, belajar berjalan, bercakap dan memahami pertuturan manusia, dia mesti diajar keupayaan untuk menjaga tubuhnya secara bebas dan mengekalkan kesihatannya. Kanak-kanak harus tahu mengapa perlu menggunakan sabun, dan boleh melakukannya. Dia mesti boleh memberus gigi dengan betul (atas dan bawah) dan tahu mengapa ini perlu; memotong kuku dan rambut; gunakan sikat dan sapu tangan; bilas mulut anda selepas makan; mengikat tali kasut; jangan minum air mentah, dsb. Kanak-kanak harus membiasakan diri mengelap kasutnya apabila memasuki rumah atau apartmen, menjaga kebersihan pakaian dan kasutnya, menjaga mainan dan objek di sekelilingnya, sentiasa kemas dan berjimat cermat.

Contoh peribadi ibu bapa boleh memainkan peranan yang besar dalam perkara ini. Jika anak melihat ibu bapa kerap mencuci muka, memberus gigi pada waktu pagi, berjalan dengan pakaian yang bersih dan kemas, mencuci tangan sebelum makan, berada di luar rumah untuk masa yang lama, masuk untuk bersukan, jaga alam semula jadi - anak pasti akan mematuhi peraturan ini dan melakukan segala-galanya seperti orang dewasa lakukan.

Pendidikan jasmani untuk kanak-kanak prasekolahmenyediakan pembentukan berterusan dan peningkatan kemahiran motor dan kebolehan.

Pergerakan aktif memberi kesan yang baik pada kedua-dua perkembangan otot dan sistem rangka kanak-kanak, dan peningkatan fungsi semua organnya.

Peranan besar dalam hal ini ialah senaman pagi, permainan luar (tenis, bandar), pelaksanaan elemen tertentu permainan sukan, seperti hoki, bola sepak, bola keranjang. Pembentukan kemahiran motor dipermudah dengan: berbasikal, meluncur atau kasut roda, bermain ski, berenang, palang dinding, dsb.

Adalah sangat penting untuk memilih aktiviti fizikal dengan betul untuk kanak-kanak prasekolah supaya mereka boleh dilaksanakan, tetapi tidak terlalu mudah.

Pelajaran pendidikan jasmani untuk kanak-kanak di tadika menyumbang kepada perkembangan otot khusus kanak-kanak prasekolah, pembentukan kelengkungan tulang belakang yang betul, menguatkan ligamen dan sendi, memberi kesan positif kepada aktiviti sistem kardiovaskular, membentuk lengkungan bahagian kaki, dan juga mempunyai kesan positif terhadap perkembangan fizikal keseluruhan.

Pendidikan jasmani untuk kanak-kanak prasekolah melibatkan pengerasan badan kanak-kanak secara berkala, yang akan membantu kanak-kanak cepat menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca dan keadaan hidup yang lain.

Mungkin cara yang paling mudah dan berkesan untuk melakukannya ialah dengan berjalan-jalan dan permainan luar, serta berenang di air terbuka (pada musim panas) atau dalamkolam. Untuk bayi, anda boleh menggunakan bilik mandi rumah biasa, memandikan mereka di dalam air pada suhu + 36-37 darjah. Prosedur sedemikian adalah menyenangkan untuk kanak-kanak dan membantu menguatkan sistem imun dengan ketara.

Bantu membangunkan imuniti dan membasahi tangan dan kaki kanak-kanak dengan tuala yang dicelup dalam air sejuk. Adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur sedemikian untuk bayi sekerap mungkin, dan setiap jari hendaklah disapu secara berasingan, sambil menggabungkan prosedur air dengan urutan badan.

Bantuan yang tidak ternilai dalam mengeraskan kanak-kanak akan berjalan tanpa alas kaki di atas tanah, rumput atau di sepanjang "laluan kesihatan", tetapi tidak sekali-kali di atas asf alt. Kanak-kanak harus tidur dengan berpakaian ringan di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik.

Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah yang dianjurkan secara berkaedah, termasuk pengukuhan dan perlindungan kesihatan yang sistematik, pembangunan kemahiran dan kebolehan pergerakan, kebersihan, serta penggunaan elemen pengerasan akan memberikan bantuan yang tidak ternilai kepada kanak-kanak itu dalam perkembangan fizikal sepenuhnya.