Selera makan buruk pada kanak-kanak: sebab apa yang perlu dilakukan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Tidak hairanlah ibu bapa risau apabila anak kurang selera makan. Malah, bersama-sama dengan makanan, organisma yang sedang membesar menerima semua set vitamin dan unsur mikro yang diperlukan, tanpanya pertumbuhan fizikal atau perkembangan mental yang normal tidak mungkin.

Kenapa tiada selera makan?

Untuk membantu ibu bapa, pakar pediatrik, pakar diet dan juga ahli psikologi memberi perhatian yang sewajarnya kepada isu ini. Jika anda menggabungkan usaha mereka, anda boleh mengenal pasti sebab utama kanak-kanak itu kurang selera makan:

• Dia kurus, tetapi sangat bertenaga dan mudah alih, dan salinan tepat ibu bapanya - miniatur yang sama, tetapi sangat aktif. Dan dia makan seperti biasa, cuma badan tidak memerlukan lebih banyak makanan, faktor keturunan memainkan peranan di sini. Dalam kes ini, doktor menasihatkan supaya tidak menambah bahagian, tetapi mempelbagaikan menu supaya nutrien terdapat di dalamnya.
• Situasi kebiasaan apabila kanak-kanak yang taat tetapi bersemangat di meja makan menjadi tidak terkawal, degil. Dia mula mengemukakan pelbagai ultimatum, tidak mahu mendengar sesiapa, tetapi dengan pujukan dan ancaman.keadaan semakin teruk. Terdapat banyak sebab untuk tingkah laku sedemikian. Yang paling biasa - bayi benar-benar mahu menarik perhatian pada sebarang kos. Dalam keadaan sedemikian, selalunya, seperti dalam cermin, hubungan sukar antara ibu bapa tercermin, yang sentiasa sibuk menjelaskan hubungan antara mereka sendiri. Tetapi bayi itu mahukan perhatian, dan jika, walaupun berubah-ubah dan enggan makan, dia mendapatnya, maka anda boleh mengorbankan hidangan yang lazat.

• Anak, terlalu dimanjakan oleh perhatian, kasih sayang dan penjagaan yang berlebihan. Dan itulah sebabnya ia telah berubah menjadi seorang egois kecil yang berubah-ubah yang pasti bahawa apa sahaja yang dia lakukan, dia akan diampuni dan akan terus dihargai. Tetapi bagaimanapun, protes terhadap penjagaan yang melampau semakin masak secara dalaman dalam nakal. Dia mahu dilayan seperti kanak-kanak lain, iaitu hukuman harus mengikut sesuka hati. Dan tidak makan adalah alasan yang bagus untuk membuktikan diri anda.
• Asuhan keibubapaan yang terlalu keras membuatkan anak tidak gembira. Apa sahaja yang dia lakukan, lebih kerap daripada tidak, hukuman akan menyusul. Tetapi suatu hari nanti kanak-kanak itu akan mahu menjawab dengan syiling yang sama. Mengapa, sebagai contoh, tidak menghukum ibu bapa? Dan dalam kes ini, kurang selera makan kanak-kanak itu bukanlah penolakan makanan, tetapi tindak balas terhadap kekejaman orang dewasa.

Etika awal

Ramai ibu bapa mahu bayi mereka menarik perhatian orang di sekelilingnya dengan kebolehannya makan dengan betul, mematuhi etika, sejak kecil. Dan makan tengah hari biasa bertukar menjadi satu proses pengajaran yang panjang. Kanak-kanak itu perlu memantau posturnya sendiri, mengunyah dengan cantik, menguruskutleri, yang dan berusaha untuk tergelincir daripada jari kanak-kanak yang lemah. Dan dalam kes ini, adalah lebih baik untuk menolak makanan daripada merasai pandangan tidak senang orang dewasa dan menunggu notasi seterusnya.

Kotoran makanan bukan sebab untuk dihukum

Menurut ahli psikologi, selalunya kurang selera makan kanak-kanak berpunca daripada tingkah laku orang dewasa. Hukuman berat untuk sup tumpah atau potongan daging di atas lantai untuk masa yang lama akan menimbulkan ketakutan pada bayi untuk melakukan sesuatu yang buruk yang tidak disukai ibu. Dan jika makan malam secara berkala bertukar menjadi pergaduhan antara ibu bapa, maka hidangan yang paling menyelerakan akan kelihatan menjijikkan kepada anak.

Pertama sekali, ibu bapa harus mengawal tingkah laku mereka, menunjukkan melalui contoh mereka sendiri bahawa di meja makan, keluarga bukan sahaja akan makan, tetapi juga menghabiskan masa dalam suasana yang mesra.

Anda tidak boleh menghukum bayi kerana menjatuhkan sudu atau menumpahkan jeli pada pakaian. Tetapi jika dia belajar memegang sudu dengan betul, makan segala-galanya dengan kemas dan berterima kasih untuk makan malam yang lazat - ini adalah kesempatan yang baik untuk pujian, dan acara ini harus diperhatikan oleh semua yang hadir di meja. Dan untuk memastikan pakaian bersih, ibu perlu menjaga dan membeli apron atau serbet kecil untuk melindungi dengan pasti daripada kemungkinan kesan makanan.

Tetapi apa yang perlu dilakukan - kanak-kanak itu kurang selera makan kerana fakta bahawa seseorang di meja makan terlalu tidak kemas, mengunyah makanan dengan kuat dan menyimbah hidangan cecair? Selalunya, mereka juga boleh berkelakuan seperti iniahli keluarga warga emas kerana penyakit tertentu. Dalam kes ini, anda boleh menyusukan bayi secara berasingan, tiada perkara buruk akan berlaku, sebaliknya, bayi akan selesa.

Makanan diiringi tarian

Selalunya, ibu bapa sendiri menyumbang kepada penampilan kurang selera makan apabila mereka mengajar anak mendengar cerita dongeng, menonton kartun atau enggan makan jika dia tidak mendengar lagu kegemarannya semasa makan. Beginilah cara makan tengah hari biasa bertukar menjadi persembahan keseluruhan, apabila semua saudara mara terlibat di sekeliling si zalim kecil itu, jika hanya pinggan kosong, dan si kecil diberi makan dan puas.

Selepas masa, dia terbiasa dengan hiburan sedemikian sehingga tidak ada cara lain untuk makan untuknya, keadaan menjadi semakin rumit, kerana satu kisah dongeng mungkin tidak mencukupi, dan anda perlu datang dengan lebih banyak acara menarik, jika tidak, keengganan untuk makan akan menjadi lebih kategoris.

suasana yang menyeronokkan.

Kenangan negatif

Selera makan hilang walaupun beberapa kenangan negatif dikaitkan dengan makanan. Sebagai contoh, semasa makan, kanak-kanak itu tercekik, untuk masa yang lama dia tidak dapat membersihkan kerongkong dan menyedut udara segar. Tanggapan negatif ini boleh menghalang bayi daripada keseronokan makan untuk masa yang lama, walaupun dia telah lama melupakan apa yang menyebabkan ketakutan itu.

Fenomena yang sama mungkin kekal selepas keracunan akut, yang simptomnya sangat sukar untuk diterima oleh bayi:

• muntah teruk terbuka;
• bermula dengan cirit-birit cecair yang kerap menyebabkan kesakitan;
• suhu meningkat, dan jika meningkat melebihi 40 darjah, sawan mungkin berlaku;
• dehidrasi bermula, semua bahan berguna dikeluarkan dari badan, jadi anak menjadi lesu, cepat letih.

Apabila mana-mana penyakit dan hanya rasa tidak sihat bermula, ini sentiasa menjadi sebab yang baik untuk selera makan kanak-kanak yang kurang. Kemudian diet bukan sahaja perlu dikurangkan, tetapi juga diubah, diberi makan atas permintaan pesakit, tetapi dalam bahagian kecil dan kerap supaya perut tidak kenyang dan muntah tidak berlaku.

Inovasi dalam diet

Jika kanak-kanak berumur setahun dan kurang selera makan tiba-tiba bertukar menjadi masalah, selalunya puncanya boleh menjadi keadaan emosinya yang teruk:

• produk baru yang tidak dikenali muncul dalam hidupnya, yang dia sudah boleh menghargai secara sedar;
• dia diberi tuntutan baru semasa makan, seperti makan sendiri, yang merupakan situasi yang tertekan.

Jika ibu bapa kanak-kanak telah mengajar makanan yang agak membosankan, dia mungkin menolak yang lain. Dan jika di rumah masalah ini tidak begitu ketara, maka semasa perjalanan, di pesta atau di tadika, sukar bagi bayi untuk melihat produk baru, kemungkinan besar, dia hanya akan menolaknya.

Syarat baharu

Tetapi jikakurang selera makan pada kanak-kanak pada usia 2 tahun, ini mungkin disebabkan oleh lawatan ke kumpulan taska. Makanan buatan sendiri lebih berlemak dan halus, dan jika bayi tidak menyukai hidangan yang ditawarkan di institusi kanak-kanak, ia akan menjadi lebih sukar baginya untuk menyesuaikan diri. Ia juga akan menjadi sukar bagi kanak-kanak yang ibu bapanya tidak mengambil kira jadual pemakanan, kerana sukar bagi bayi pada usia ini untuk menyesuaikan diri.

Nasihat kepada ibu bapa

Kehilangan selera makan boleh nyata disebabkan oleh banyak sebab, dan masing-masing seterusnya boleh menjejaskan kesihatan. Ini bermakna ibu bapa dari usia awal kanak-kanak harus bersabar dan tenang, dan jika selera makan yang kurang menjadi punca kebimbangan, maka perhatikan dan ketahui apa yang menyebabkannya. Perkara utama adalah kesabaran. Dengan bantuan paksaan dan paksaan, belum ada ibu bapa yang mampu membangkitkan selera makan yang baik dalam diri anak. Oleh itu, langkah sedemikian pastinya bukan pilihan.