Air untuk kanak-kanak: cara memilih air untuk kanak-kanak, berapa banyak dan bila untuk memberi air kepada kanak-kanak, nasihat daripada pakar pediatrik dan ulasan ibu bapa

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Kita semua tahu bahawa tubuh manusia memerlukan sejumlah cecair setiap hari untuk berfungsi secara normal. Tubuh bayi mempunyai ciri-ciri sendiri, yang akan kami pertimbangkan dalam rangka artikel ini. Mari cuba fikirkan sama ada perlu memberi anak air.

Air bayi

Badan kanak-kanak terdiri daripada 80% air. Sememangnya, untuk mengekalkan komposisi tisu dan sel yang berterusan, adalah perlu untuk menambah badan dengan bahagian baru cecair setiap hari. Persekitaran akuatiklah yang mengambil fungsi utama mengangkut nutrien melalui darah dan mengeluarkan produk pereputan.

Darah adalah salah satu tisu terpenting dalam tubuh manusia. Ia disebabkan oleh peredaran darah bahawa semua organ dan tisu boleh berfungsi. Bahan, mineral dan vitamin yang berguna diambil oleh darah dari sistem pencernaan dan dibawa ke semua sel. Darah mengambil produk sisa pereputan, yang terbentuk dalam proses metabolisme selular. Darah adalah 90-92% air, jadi mengekalkan keseimbangan air yang berterusan dalam badan adalah penting.keperluan.

Tubuh kanak-kanak memerlukan air, mestilah bersih dan sihat. Komposisi air harus termasuk unsur surih dan garam yang diperlukan. Kanak-kanak itu harus menerima air bukan sahaja dari sup dan minuman. Penggunaan air bersih adalah penting.

Botol

Sesetengah pengeluar menawarkan air khusus untuk bayi. Ramai orang berfikir bahawa ini hanyalah helah pemasaran, kerana air untuk kanak-kanak jauh lebih mahal, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Air kanak-kanak, mengikut piawaian SanPina, harus diperkaya dengan kalsium, kalium, magnesium, ion iodida, ion fluorida. Terdapat juga had tertentu pada kepekatan bahan dalam kandungan air: tidak lebih daripada 0.6 dan tidak kurang daripada 0.2 mg / l. Air bayi jauh lebih lembut daripada air biasa. Air sedemikian dihasilkan dalam telaga artesis, yang terletak di kawasan yang bersih dari segi ekologi.

Terdapat dua jenis air bayi: air minuman dan air susu formula. Air sedemikian paling kerap digunakan semasa pemberian makanan tambahan, apabila kanak-kanak berumur 6-7 bulan. Dalam kes penyusuan tiruan, air untuk penyediaan campuran digunakan dari usia dua bulan bayi.

Sila ambil perhatian: pengilang tidak mempunyai hak untuk menulis "Air kanak-kanak" pada botol jika dia tidak mempunyai sijil pendaftaran daripada Rospotrebnadzor, serta pengisytiharan pematuhan.

Rebus

Amat penting jenis air yang direbus. Jika anda menggunakan air paip biasa dan cuba membersihkannya dengan merebusnya, maka ini tidak mungkin memberi manfaat kepada kanak-kanak, dan mungkin jugamerosakkan badan kanak-kanak. Air paip mengandungi klorin, berbahaya kepada tubuh manusia, yang digunakan untuk membunuh mikroorganisma dalam cecair. Dan sistem pencernaan kanak-kanak kecil masih dalam peringkat pembentukan dan perkembangan, mikrofloranya sangat sensitif terhadap bahan agresif tersebut. Selain itu, paip lama sedang dieksploitasi di beberapa rumah lama. Air, yang mengalir melalui sistem saluran paip dengan karat, tepu dengan zarah kecil oksida besi, dan kemudian semua ini mendap di dalam badan kanak-kanak.

Jika anda masih memutuskan untuk menggunakan air paip untuk memasak dan minum, uruskan pembersihan cecair berbilang peringkat. Penapis mesti menghapuskan sepenuhnya kekotoran dan sedimen yang berbahaya. Air mestilah telus secara visual. Selepas memasang penapis, pastikan ia berfungsi secara produktif - ambil sampel air untuk analisis ke makmal kimia dan biologi.

Jika anda mendidihkan air botol tulen dan menggunakannya untuk diminum, maka ia juga tidak akan menjadi sumber mineral dan bahan lain yang berguna. Kualiti air terganggu apabila direbus, ia menjadi tidak berguna dan berhenti membawa unsur-unsur yang diperlukan ke dalam badan.

Manfaat air mineral

Air mineral mengandungi sejumlah besar bahan berguna, garam dan unsur yang mesti dibekalkan kepada badan dalam jumlah yang diperlukan. Tetapi adakah mungkin untuk kanak-kanak minum air dengan komposisi sedemikian? Mari cuba fikirkan.

Ia adalah kontraindikasi untuk memberikan air mineral kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Garam boleh membebankan buah pinggang. kanak-kanakorang tua boleh memberi air sedemikian, tetapi dalam jumlah yang sangat terhad: tidak lebih daripada 4 ml setiap kilogram berat. Minum air mineral untuk tujuan perubatan hendaklah dalam masa 20-30 hari.

Kadang-kadang kanak-kanak diresepkan untuk minum air mineral untuk menormalkan sistem penghadaman dengan gastrik, ulser perut, pedih ulu hati. Di sanatorium perubatan mandian dari air mineral ditawarkan. Prosedur ini berguna untuk kanak-kanak yang mengalami penyakit kronik organ dalaman dan penyakit kulit. Pilih air mineral yang berkualiti. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada jenama terkenal, pengeluar tersebut memantau dengan teliti kualiti produk mereka. Air mesti sunyi.

Apakah air yang patut diminum oleh bayi?

Air tulen Artesian amat sesuai untuk kanak-kanak. Ia kaya dengan mineral dan mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat. Ini adalah air yang perlu anda minum untuk menghilangkan dahaga anda.

Anda tidak perlu membeli air botol khusus untuk bayi, air botol biasa akan berfungsi dengan baik. Beri air mineral kepada kanak-kanak dengan berhati-hati. Lagipun, ia boleh berguna, dan boleh membahayakan tubuh jika dos dilanggar. Garam dan unsur yang terkandung dalam cecair cenderung terkumpul di dalam badan dan termendap di dalam tisu.

Jika anda mempunyai sumber air anda sendiri, maka pastikan cecair itu dibersihkan dengan sempurna daripada kekotoran berbahaya. Secara berkala, anda perlu membawanya ke makmal untuk analisis kimia dan biologi.

Jika anda bolehmampu membeli air khusus untuk kanak-kanak, ini akan menjadi pilihan ideal untuk kanak-kanak pada sebarang umur. Air sedemikian bukan sahaja mempunyai komposisi yang berguna, tetapi juga kepekatan unsur surih dan mineral yang betul.

Perlukah saya memberi air kepada bayi saya?

Bayi yang disusui tidak memerlukan air tambahan dalam diet. Bayi menerima air daripada susu ibu, yang komposisinya disesuaikan sepenuhnya dengan sistem pencernaan bayi yang tidak terbentuk. Jumlah cecair, nutrien, hormon dan vitamin yang betul masuk ke dalam badan anak bersama susu ibu. Jadi, patutkah anda memberi anak anda air? Tidak, lebih baik jangan lakukan ini sehingga enam bulan.

Jika anak diberi susu botol, anda boleh menambah bayi dengan air. Tidak digalakkan memberi air kepada bayi berusia sebulan. Dari bulan kedua, anda boleh memberi air melalui picagari tanpa jarum atau melalui botol. Jumlah air harian hendaklah kira-kira 30-40 ml. Jangan paksa anak anda minum jika dia enggan air - jangan berkeras.

Jika anak tidak minum air

Kadang-kadang ibu bapa memerhatikan ketidakpedulian sepenuhnya anak terhadap cecair. Mereka mula bimbang, kerana pengisian semula badan dengan kelembapan adalah perlu, terutamanya dalam situasi di mana ia letih akibat panas atau semasa momen peningkatan aktiviti fizikal. Ini adalah fenomena yang sangat berbahaya, kerana badan mungkin mengalami dehidrasi.

Kanak-kanak yang pernah merasai soda manis tidak mungkin mahu minum secara teraturair tawar. Mereka akan menyukai air limau, jus, susu dengan pemanis yang menghilangkan dahaga mereka untuk seketika. Dengan sendirinya, produk ini tidak memberi manfaat kepada tubuh, melainkan anda telah menyediakannya di rumah. Tetapi sangat sukar untuk menerangkan perkara ini kepada kanak-kanak. Untuk mengurangkan kepekatan minuman tersebut, anda boleh mencairkannya dengan air botol.

Adalah penting untuk memberi bayi anda cecair jika mereka mengalami jangkitan usus dan mengalami gejala seperti demam, cirit-birit, pucat, menggigil, loya dan muntah. Dengan muntah atau cirit-birit yang banyak, rejimen minum harus dipantau dengan teliti. Kehilangan cecair yang ketara akan menyebabkan dehidrasi dengan cepat. Paksa anak anda minum air, kompot, jus atau cecair lain.

Nilai Harian

Untuk menentukan sama ada bayi minum cecair yang mencukupi, anda perlu mengetahui purata pengambilan harian untuk usia tertentu. Jadi berapa banyak air yang diperlukan oleh bayi? Mari kita fikirkan. Purata dos harian air untuk kanak-kanak di bawah umur tiga bulan ialah 100-200 ml, manakala satu hidangan tidak boleh melebihi 40 ml. Ini terpakai kepada bayi yang diberi susu formula dan makanan campuran.

Bergantung pada umur dan berat kanak-kanak, dos harian air yang diminum akan berbeza-beza. Bagi kanak-kanak lapan bulan yang mempunyai berat 9 kg, pengambilan air harian ialah 900 ml. Untuk setiap kilogram berat bayi, 100 mg air perlu dimakan. Cecair dalam kes ini termasuk sup dan semua minuman. Sentiasa bawa botol air atau cairjus untuk berjalan-jalan. Biarkan bekas dengan cecair sentiasa berada di tangan semasa permainan luar. Pada ketika inilah kanak-kanak mungkin dahaga.

Bagaimanakah saya boleh mengetahui sama ada bayi saya mendapat cecair yang mencukupi?

Langkah pertama ialah mula memerhatikan tingkah laku bayi, rejimen minumnya, aktiviti fizikal, kekerapan membuang air kecil. Perhatikan warna air kencing anak anda. Ia harus ringan dan telus dengan warna kekuningan. Jika air kencing mempunyai warna kuning yang kaya - ada sebab untuk berhati-hati. Buah pinggang mengekalkan cecair untuk mengekalkan fungsi badan. Ini bermakna kanak-kanak tidak mendapat air yang mencukupi. Ingatkan anak anda tentang air apabila dia berminat dengan permainan dan mungkin tidak mempedulikan dahaga. Galakkan dia untuk minum lebih kerap, terutamanya apabila bayi secara fizikal sangat aktif dan kehilangan banyak tenaga dan cecair melalui peluh.

Tanda kekurangan air dalam badan kanak-kanak

Dengan kekurangan cecair dalam badan, pening ringan, lesu dan lemah mungkin berlaku. Kulit menjadi pucat, kanak-kanak tidak mempunyai kekuatan untuk bergerak, dan dia kelihatan sangat letih. Kulit mungkin kering, terutamanya pada kulit di sekeliling mulut dan membran mukus.

Apabila tanda-tanda ini berlaku, kanak-kanak perlu diberi air dengan segera, walaupun dia enggan minum. Ini kadang-kadang berlaku apabila kanak-kanak sakit dan tidak sihat. Dia mungkin tidak berasa dahaga, tetapi badan pada masa yang sama merasakan kekurangan cecair. Anda boleh memberi anak anda jus yang dicairkan dengan air, atau pekat yang lemah.kompot. Teh hijau manis ringan berfungsi dengan baik.

Dehidrasi yang teruk sangat berbahaya walaupun untuk orang dewasa, apatah lagi kanak-kanak. Keadaan ini boleh membawa maut jika tidak dirawat, tetapi ia jarang berlaku.

Sebab penggunaan tinggi

Sebab pertama dan paling biasa untuk minum banyak adalah senaman dan cuaca panas. Badan mengeluarkan air dengan peluh untuk mengekalkan suhu badan yang normal, jadi refleks tanpa syarat dicetuskan, yang menyebabkan orang kecil itu menambah rizab cecair dalam badan. Biasanya anak minum banyak air semasa permainan luar. Jika ya, jangan risau, itu perkara biasa.

Kanak-kanak itu mungkin telah makan makanan berlemak atau masin. Ini menjelaskan keinginan. Analisis pemakanan anak dan fahami sebab pengambilan air yang banyak. Mungkin semasa makan malam kanak-kanak itu tidak makan sup, tetapi hanya yang kedua, maka dia akan minum lebih banyak air atau minuman daripada biasa. Lagipun, asas sup adalah air, yang rizabnya dalam badan perlu diisi semula jika tiada makanan cair.

Terdapat juga sebab psikologi untuk penggunaan air yang berlebihan, contohnya:

• Anak boleh meminta air jika anda menidurkannya dan dia tidak mahu.
• Ia juga berlaku: kanak-kanak minum banyak air kerana tekanan dan kebimbangan.
• Sesetengah kanak-kanak hanya menikmati minum dari botol dengan puting, jadi mereka bertenang dan berehat.
• Jika seorang kanak-kanak meminta anda membawakan air kepadanya, ini juga mungkin menunjukkankekurangan perhatian anda. Mungkin ini cara dia mencapai hubungan dengan anda.

Sebagai penutup

Air adalah komponen penting dalam diet kanak-kanak. Pastikan bayi mendapatnya dalam jumlah yang betul. Kesihatan kanak-kanak secara langsung bergantung pada kualiti makanan yang diambil dan kualiti air yang diminum.