2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:14
Tempoh paling sukar melahirkan bayi ialah trimester pertama. Dan begitu ramai ibu muda mempunyai soalan berikut: "Bagaimana untuk memastikan kehamilan awal?". Sukar untuk ibu dan janin atas pelbagai sebab. Ini adalah tekanan dan kebimbangan seorang wanita kerana kedudukan baru, penyesuaian badan, beban tambahan, dll. Tahap inilah yang paling berbahaya untuk keguguran. Artikel ini akan menerangkan kemungkinan punca dan gejala keguguran, serta cadangan untuk mengekalkan kehamilan pada trimester pertama sekiranya berlaku ancaman pengguguran.
Cara mengekalkan kehamilan awal. Punca keguguran
Terancam keguguran boleh disebabkan oleh sebab berikut:
- penyakit berjangkit yang dibawa oleh ibu;
- perkembangan abnormal secara genetik;
- tekanan dan keletihan yang kerap;
- mengambil pelbagai herba dan ubat-ubatan;
- kerja keras moral dan fizikal;
- alkohol dan merokok;
- radiasi sinaran yang dipindahkan;
- pelbagai patologi dan penyakitrahim;
- selesema dari awal kehamilan;
- pengguguran sebelum ini, keguguran;
- penyakit kronik;
- Rh ketidakserasian bapa dan ibu atau ibu dan anak;
- angkat berat oleh wanita hamil;
- kejatuhan ibu mengandung.
Gejala terancam keguguran
Mengetahui simptom fenomena ini akan membantu anda mengemudi dan menyelamatkan janin pada awal kehamilan. Pewartaan ancaman ini mungkin seperti berikut:
- sakit dan ditarik di bahagian bawah perut;
- sakit perut kejang;
- sakit pinggang;
- pendarahan ialah petanda keguguran yang telah berlaku;
- pening dan rasa lemah badan;
- rasa sakit tajam di bahagian perut (keguguran telah bermula).
Cara memastikan kehamilan awal
Untuk mengelakkan kemungkinan keguguran, terutamanya jika anda sudah mempunyai prasyarat untuk ini, seperti yang dinyatakan di atas, anda perlu merawat kehamilan anda dengan perhatian yang sewajarnya. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikut satu siri arahan, sambil mengubah gaya hidup anda secara radikal.
Pemakanan yang betul dan berkhasiat
Pemeliharaan kehamilan pada peringkat awal dan pencegahan kemungkinan keguguran hanya boleh dilakukan dalam kes pemakanan yang teratur. Untuk melakukan ini, tubuh wanita mesti mendapat nutrien dan unsur surih yang diperlukan. Penggunaan harian sayur-sayuran dan buah-buahan segar adalah satu kemestian dalam tempoh ini. Vitamin E (telur ayam, sayur-sayuran,minyak sayuran) dan asid folik juga perlu diambil oleh ibu mengandung. Makanan segera, gula-gula getah, kerepek, dll. harus disingkirkan sepenuhnya daripada diet. Anda juga perlu mengikut semua preskripsi doktor dan mengambil vitamin yang ditetapkan olehnya.
Cara mengekalkan kehamilan awal. Mod dan berjalan
Ia perlu berjalan lebih banyak di udara segar, jauh dari kawasan tercemar. Anda harus membuat rutin harian dan memerhatikannya dengan ketat. Ia harus termasuk rehat di taman dan 8 jam tidur setiap hari.
Pengecualian tabiat buruk
Wanita hamil harus mengelak sepenuhnya daripada meminum alkohol (walaupun ringan) dan merokok, sama ada aktif dan pasif.
Kurang bersenam dan tenang
Jangan wap atau mandi air panas, jangan bawa barang berat dan kurangkan rasa gementar. Lindungi diri anda daripada tekanan. Jangan ambil terlalu banyak. Serahkan sebahagian besar kerja rumah kepada orang tersayang. Matlamat utama anda adalah untuk mengekalkan kehamilan dan melahirkan bayi yang sihat dan ditunggu-tunggu.
Disyorkan:
Apa yang perlu dilakukan jika suami berdegup? Petua & Trik
Terdahulu, terdapat pendapat bahawa serangan oleh seorang lelaki hanya berlaku dalam keluarga yang terdapat ketagihan alkohol atau dadah. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh latihan selama bertahun-tahun, ini tidak sama sekali. Ternyata walaupun dalam keluarga yang paling bijak, seorang suami boleh mengalahkan isterinya. Dan tiada sesiapa pun dari alam sekitar akan meneka bahawa ini mungkin berlaku. Dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?
Bagaimana untuk menjadi cantik pada usia 13 tahun? Petua & Trik
Saya cuma ingin katakan kepada gadis-gadis muda: ingat, kecantikan luaran adalah cerminan kecantikan dalaman. Anda perlu menyukai diri sendiri, mencintai diri sendiri, menjaga kesihatan anda, berkembang secara rohani, dan kemudian kilauan luaran yang boleh diberikan secara buatan tidak akan pudar. Bagaimana untuk mencintai diri sendiri, bagaimana untuk menjadi berbeza daripada orang lain, bagaimana untuk menjadi cantik pada usia 13 tahun? Ikut nasihat kami
Bagaimana untuk memulakan perbualan dengan seorang gadis? Petua & Trik
Bagaimana untuk memulakan perbualan dengan seorang gadis? Soalan yang kelihatan mudah ini membingungkan ramai lelaki muda. Lebih-lebih lagi apabila melibatkan golongan muda yang tidak begitu yakin dengan diri atau kebolehan mereka. Bagaimana untuk memulakan perbualan dengan seorang gadis, mengatasi rasa malu anda sendiri dan memenangi hatinya - baca terus
Cara mengekalkan susuk tubuh semasa hamil: cara dan cadangan untuk mengekalkan kecantikan badan
Setiap wanita yang menjangkakan bayi berfikir tentang cara mengekalkan susuk tubuh semasa hamil tanpa membahayakan bayi. Ia biasanya memalukan bahawa ibu dan nenek yang berpengalaman menegaskan bahawa sekarang anda perlu makan untuk dua (atau bahkan untuk tiga, jika kembar dijangka), dan doktor mula mengerang dan tercungap-cungap dengan setiap kilogram yang diperoleh melebihi norma. Apa nak buat? Artikel ini menerangkan cara mengekalkan angka semasa kehamilan
Perlukah saya melakukan ultrasound pada awal kehamilan? Kehamilan pada ultrasound pada awal kehamilan (foto)
Ultrasound masuk ke dalam bidang perubatan kira-kira 50 tahun yang lalu. Kemudian kaedah ini hanya digunakan dalam kes-kes yang luar biasa. Kini, mesin ultrasound ada di setiap institusi perubatan. Mereka digunakan untuk mendiagnosis keadaan pesakit, untuk mengecualikan diagnosis yang salah. Pakar sakit puan juga menghantar pesakit untuk ultrasound pada awal kehamilan
