Salad untuk kanak-kanak: resipi untuk cuti dan hari bekerja
Salad untuk kanak-kanak: resipi untuk cuti dan hari bekerja
Anonim

Salat kanak-kanak ialah hidangan yang dibuat dengan bahan-bahan berkhasiat dan dihiasi dengan cara yang luar biasa. Jika ibu bapa menghidupkan fantasi, maka bilangan salad untuk kanak-kanak akan menjadi tidak realistik untuk dikira. Yang paling lazat, sihat dan cantik - dalam artikel di bawah!

salad buah musim panas

Semua kanak-kanak suka buah-buahan dan beri. Produk ini akan membantu ibu bapa bukan sahaja memberi makan gelisah, tetapi juga menghiasi meja perayaan. Pilihan hidangan yang sangat baik ialah salad Kiub. Untuk menyediakannya, ambil tembikai, tembikai dan kiwi, basuh, kupas dan potong kiub. Dengan cara ini, anda boleh mengambil apa-apa buah untuk hidangan ini: oren, pic, pisang. Buat kiub cantik daripada kiub buah dan tuangkan sirap ke atasnya. Salad siap! Ia dinikmati oleh orang dewasa dan kanak-kanak.

salad buah
salad buah

Resipi salad seterusnya untuk kanak-kanak mesti ada pada musim panas. Hidangan ringkas dan vitamin ini benar-benar terbang dari meja. Ambil segelas gula dan tuangkan ke dalam periuk, tambah segelas air. Parut kulit oren di situ dan perahkan jus buah. Taburkan sos dengan gula vanila untuk rasa, masak selama 5 minit, kemudian pukul dengan pukul. Campurkan dalam mangkukberi cincang: anggur biru dan hijau, strawberi, beri biru. Tuangkan sos ke atas salad dan nikmati.

salad vitamin untuk bayi

Pemakanan kanak-kanak harus seimbang dan mengandungi semua vitamin dan unsur yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Sayur-sayuran dan protein yang kaya dengan serat - bahan binaan utama badan - bagus untuk dimasukkan ke dalam menu harian anda. Resipi salad sihat di bawah.

salad vitamin
salad vitamin

Ambil kubis, tomato dan timun (bilangan sayur berbeza-beza bergantung pada jumlah hidangan yang sedang dimasak), basuh dan potong. Potong 2-3 telur rebus dan masukkan ke dalam sayur-sayuran. Perasakan hidangan dengan minyak zaitun dan biarkan selama sejam untuk kubis mengeluarkan jusnya. Bergantung pada pilihan kanak-kanak, anda boleh menambah lada benggala, bawang dan herba.

salad puff "Tiger"

Resipi salad hari jadi kanak-kanak ini bagus untuk ketersediaan bahan dan penyediaan yang cepat. Ambil tiga kaki ayam, rebus dan potong kiub. 300 gram champignons dalam tin, potong 1 bawang, parut lobak merah dan rebus semuanya dalam kuali secara berasingan.

salad harimau
salad harimau

Rebus 7 biji telur. Parut 5 daripadanya (tambah dua kuning). Potong mata dari tupai, sisihkan yang lain untuk hiasan. Sediakan juga dua lobak merah parut yang direbus untuk hiasan. Seterusnya, potong kiub 4 timun (anda boleh mengambil kedua-dua segar dan jeruk).

Sapukan salad berlapis-lapis dalam bentuk kepala anak harimau - ayam, timun, bawang, cendawan dan lobak merah, telur. Lapisansapukan dengan krim masam dicampur dengan dill cincang. Letakkan mata dan pipi harimau dari protein, hidung dan telinga - dari buah zaitun, mulut - dari sosej atau lada benggala. Salad sedemikian untuk kanak-kanak (contoh foto dalam artikel) menghiasi meja hari jadi dengan sempurna. Ia sesuai untuk kanak-kanak yang lebih tua dan remaja.

salad pasta untuk kanak-kanak

Pasta digemari oleh hampir semua kanak-kanak, jadi adalah idea yang bagus untuk mempelbagaikan menu dan memasukkannya ke dalam salad. Adalah lebih baik untuk mengambil pasta kerinting, seperti busur - mereka akan menarik kanak-kanak dengan penampilan mereka. Perkara utama ialah busur diperbuat daripada gandum durum, ia mengekalkan bentuknya dengan cantik.

400 gram pasta, rebus sehingga al dente dan toskan dalam colander. Kisar 1 keping lada benggala merah dan parut 100 gram keju feta dan parmesan. Campurkan busur, lada dan sedikit buah zaitun.

Kini tiba masanya untuk menyediakan sos. Salad ini untuk kanak-kanak mempunyai rasa istimewa dengan tepat kerana berpakaian. Perah jus 1-2 biji lemon, campurkan dengan setengah gelas minyak zaitun, satu sudu besar oregano kering atau segar dan seulas bawang putih.

salad kanak-kanak dengan pasta
salad kanak-kanak dengan pasta

Campurkan sos, garam dan perasakan salad dengannya. Jangan lupa tambah keju pada akhir memasak.

salad ikan dalam tin "Bunny"

Resipi salad untuk hari lahir kanak-kanak (terdapat foto contoh reka bentuk dalam artikel) berbeza daripada yang biasa dalam pelaksanaan asalnya, tetapi produk di dalamnya adalah yang paling biasa. Salad dalam bentuk arnab disediakan daripada ikan dalam tin. Mereka perlu dikeluarkan dari balang, dibebaskan dari tulang besar dantumbuk dengan garfu. Rebus 3 biji kentang dan 1 lobak merah, kupas dan parut kasar. Rebus 5 biji telur, asingkan putih dari kuning dan parut halus secara berasingan. Anda juga perlu memarut 200 gram keju keras.

Apabila komponen hidangan disediakan, salad dibentangkan di atas pinggan rata berlapis-lapis dalam bentuk arnab. Sebelum ini, lebih baik meletakkan pinggan dengan daun salad hijau. Lapisan pertama ialah kentang, kemudian ikan, keju, kuning, lobak merah dan protein. Jangan lupa untuk membina mata, mulut, antena daripada produk yang tinggal untuk arnab.

Apakah salad yang sepatutnya untuk bayi?

Salad ialah hidangan serba boleh yang boleh dihidangkan untuk makan tengah hari, makan malam, snek, sebagai hidangan utama dan sebagai pencuci mulut. Salad untuk kanak-kanak adalah peluang untuk mendapatkan makanan yang sihat dalam bentuk "bertudung" (contohnya, sayur-sayuran yang tidak disukai). Hidangan sedemikian boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur 1.5 tahun ke atas, bergantung pada komposisi. Pertama, potong bahan-bahan yang lebih kecil supaya ia mudah untuk bayi mengunyah, secara beransur-ansur membesarkan potongan. Salad kanak-kanak pertama tidak boleh mengandungi lebih daripada tiga produk yang mesti dimasukkan ke dalam diet bayi terlebih dahulu.

Pastikan makanan segar dan basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan baik.

salad bayi
salad bayi

Keluarkan kulit dan tulang berbahaya dari yang terakhir. Dalam salad untuk kanak-kanak kecil, anda tidak perlu menambah sosej dan daging asap, keju diproses, kekacang dalam tin, cendawan, kacang dan buah sitrus. Tinggalkan bahan-bahan ini untuk kanak-kanak yang lebih besar.

Jangan beri salad dengan mayonis, ambil krim masam atau yogurt asli, minyak sayuran. Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, salad untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun akan menjadi lazat, selamat dan berkhasiat.

Disyorkan: