Cara memperbanyakkan susu ibu: beberapa cadangan mudah

Isi kandungan:

Cara memperbanyakkan susu ibu: beberapa cadangan mudah
Cara memperbanyakkan susu ibu: beberapa cadangan mudah
Anonim

Mana-mana doktor akan mengatakan bahawa pemakanan semula jadi adalah lebih berguna untuk kanak-kanak daripada penyusuan buatan. Oleh itu, ramai ibu-ibu yang berminat untuk memperbanyakkan susu ibu. Sesetengah daripada mereka, bimbang bayi mereka tidak kenyang dan mungkin terus lapar, amalkan menambah susu formula daripada botol. Tetapi sebenarnya, semua ini boleh dielakkan: cukup untuk membuat kawalan menimbang untuk mengetahui sama ada kanak-kanak itu menambah berat badan mengikut umurnya. Jika semuanya normal, maka tidak ada persoalan tentang apa-apa puasa, jika tidak, anda perlu benar-benar memikirkan cara menambah susu ibu.

Cara memperbanyakkan susu ibu
Cara memperbanyakkan susu ibu

Cara meningkatkan laktasi

  1. Perlu menambah bilangan penyusuan. Ini meningkatkan pengeluaran susu ibu.
  2. Anda perlu menyusukan kedua-dua payudara dalam satu penyusuan. Pertama, berikan satu, dan apabila bayi melepaskannya, tukar kepada yang kedua. Teruskan begini sehingga susu tiada lagi. Ini akan mengelakkan kesesakan dan mengelakkan mastitis.
  3. Selepas penyusuan seterusnya, anda perlu memastikan bahawa kanak-kanak itu minum segala-galanya "hingga titisan terakhir." Jika ini tidak berlaku, maka anda perlu memerah susu yang tinggalbotol. Sekiranya tidak mungkin untuk melakukan ini sendiri selepas memberi makan, maka lebih baik melakukan pengepaman yang tidak lengkap walaupun sebelum itu. Jadi bayi akan lebih berkesan menghisap payudara, walaupun hampir kosong.
  4. Banyakkan susu ibu
    Banyakkan susu ibu
  5. Jemput anak "makan" atas permintaannya, tidak boleh bercakap tentang apa-apa diet. Pada masa kini, hampir semua orang menggunakan kaedah penyusuan atas permintaan bayi.
  6. Adalah disyorkan untuk melakukan urutan sendiri payudara semasa penyusuan, yang juga membolehkan anda memperbanyakkan susu ibu.
  7. Adalah sangat penting untuk tidak melangkau makan pada waktu malam. Jika bayi tidak memerlukannya, anda masih perlu memerah susu secara manual.
  8. Perhatikan kalori dalam makanan yang anda makan. Lebih-lebih lagi jika ada masalah dengan penambahan berat badan anak. Untuk melakukan ini, lebih baik menghubungi pakar pemakanan. Penggunaan makanan berprotein adalah disyorkan. Diet tidak menjadi persoalan.
  9. Penyusuan susu ibu yang betul
    Penyusuan susu ibu yang betul
  10. Amalkan penyusuan susu ibu yang betul. Selalunya, disebabkan kedudukan kepala bayi yang tidak betul berhubung dengan badan ibu, susu tidak mengalir dalam jumlah yang diperlukan.
  11. Keselesaan menyusu adalah penting untuk anda dan bayi anda, dan, sudah tentu, sentuhan kulit ke kulit. Ia juga lebih mudah dan menyenangkan. Adalah lebih baik untuk menyusu di atas katil, ini akan membolehkan tulang belakang berehat dan bayi menikmati payudara lebih lama.
  12. Tidak digalakkan tidur tengkurap. Adalah dipercayai bahawa dengan cara ini payudara dimampatkan dan ini mengganggu pengeluaran susu yang normal.
  13. Anda tidak perlu mengajar bayi andapacifier, kerana ia tidak akan berfungsi untuk memperbanyakkan susu ibu jika kanak-kanak secara pasif meremukkan payudara.
  14. Anda harus meningkatkan pengambilan cecair, terutamanya sebelum memberi makan.
  15. Elakkan pil perancang semasa menyusu.
  16. Buang tabiat buruk.
  17. Jangan biarkan payudara anda terlalu penuh dengan susu.
Cara memperbanyakkan susu ibu
Cara memperbanyakkan susu ibu

Selain itu, pada zaman kita terdapat pelbagai jenis suplemen pemakanan, herba dan ubat-ubatan lain yang akan membantu menyelesaikan masalah cara memperbanyakkan susu ibu. Tetapi sebelum menggunakannya, lebih baik berjumpa doktor.

Kejayaan penyusuan adalah terpulang kepada anda dan bayi anda. Perkara utama ialah keinginan untuk membesarkan bayi yang sihat.

Disyorkan: