Sembelit semasa kehamilan lewat: punca, rawatan, petua dan ulasan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Sembelit semasa kehamilan lewat membimbangkan hampir setiap wanita semasa tempoh mengandung. Dan ini tidak sepatutnya menghairankan, kerana tubuh wanita sedang mengalami perubahan besar.

Untuk berjaya menyelesaikan masalah, anda perlu mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkannya dan bertindak balas dengan cepat kepada simptom pertama.

Punca sembelit

Lebih cepat punca sembelit teruk semasa kehamilan lewat dikenal pasti, lebih cepat ia dapat disingkirkan. Pada masa yang berbeza, faktor yang memprovokasi boleh diubah. Sesetengah daripada mereka hilang sendiri selepas bersalin.

Punca ibu sembelit:

• malnutrisi;
• kurang minum;
• gaya hidup tidak aktif;
• tekanan;
• penyakit kronik dalam fasa akut.

Punca sembelit teruk semasa kehamilan lewat, disebabkan kedudukan wanita:

• hormon;
• membesarkan rahim;
• mengambil vitamin;
• komplikasi;
• pelanggaran mikroflora usus;
• mengambil sejumlah besar julap.

Semakin dekat kelahiran, semakin pelbagai faktor mempengaruhi aktiviti saluran penghadaman. Pertama sekali, progesteron, yang mengurangkan nada rahim, mempunyai pengaruh yang besar. Dan peningkatan progesteron, sebaliknya, melambatkan aktiviti usus, membawa kepada atonia usus.

Jika dalam tempoh melahirkan anak ibu mengalami masalah najis, maka sebelum bersalin, peratusan komplikasi meningkat secara mendadak. Dalam kes ini, anda harus bersedia menghadapi masalah lebih awal.

Simptom

Sembelit pada wanita hamil ialah ketiadaan buang air besar selama lebih dari tiga hari. Keadaan ini disertai dengan rasa pengosongan usus yang tidak lengkap. Sakit muncul di bahagian kiri perut.

Dengan adanya keradangan buasir, najis mungkin berwarna merah. Terdapat rasa terbakar, gatal-gatal dan pedih pada dubur.

Sembelit boleh berlaku dalam bentuk kronik dan akut. Jenis akut adalah sementara. Ia timbul terhadap latar belakang mana-mana faktor. Ia boleh diprovokasi oleh situasi yang tertekan, bergerak, kesilapan diet, gaya hidup yang tidak aktif. Jika anda menghapuskan ini, maka sembelit pasti akan berhenti.

Jika mustahil untuk menghapuskan puncanya, bentuk akut menjadi kronik. Dalam kes ini, sembelit akan mengambil masa yang lama untuk dirawat. Oleh kerana lebih banyak cecair diserap dalam usus, najis menjadi lebih kering dan keras. sebab tuproses pereputan dilancarkan, dan toksin memasuki aliran darah dalam kuantiti yang banyak. Mabuk yang teruk berkembang, dan keadaan wanita itu bertambah buruk. Disebabkan sembelit yang berterusan, kulit pesakit juga menderita. Ia menjadi kuning, kehilangan keanjalan dan kelembapannya.

Tetapi ini bukan masalah utama. Pemadatan najis menimbulkan perkembangan buasir dan peningkatan nada otot rahim. Dan yang terakhir boleh menyebabkan pengguguran. Memandangkan semua masalah yang boleh menyebabkan sembelit, adalah perlu untuk merawatnya tepat pada masanya.

Diet untuk sembelit

Jika anda bimbang tentang sembelit semasa hamil, dan apa yang perlu dilakukan di rumah tidak diketahui, maka mula-mula anda perlu menyemak semula diet.

Dalam rawatan, salah satu faktor utama ialah pemakanan dan regimen yang betul. Pada saat-saat sedemikian, makanan harus diambil dalam bahagian kecil beberapa kali sehari, iaitu, mematuhi pemakanan pecahan. Pada akhir kehamilan, ibu mengandung perlu makan kira-kira 6-7 kali sehari. Protein, lemak dan karbohidrat mesti diagihkan dengan betul.

Protein paling baik dimakan pada waktu pagi, karbohidrat pada waktu petang. Memandangkan semua makanan dan minuman cecair, anda harus mengambil tidak lebih daripada dua liter cecair setiap hari.

Kaedah rawatan alternatif

Jika anda bimbang tentang sembelit semasa kehamilan, dan apa yang perlu dilakukan tidak jelas, maka kaedah rakyat akan membantu. Tetapi apa-apa rawatan harus sentiasa dipersetujui dengan doktor. Perlu diingat bahawa terdapat juga herba yang tidak boleh dilakukan oleh wanita hamiltidak boleh.

Senarai Herba Terlarang:

• wormwood;
• rhubarb;
• aloe vera;
• jelatang;
• buckthorn.

Kesemua herba ini menjejaskan tona otot rahim. Oleh itu, ubat-ubatan rakyat harus diambil di bawah pengawasan ketat doktor.

Antara herba yang anda boleh gunakan:

• motherwort;
• plantain;
• mint;
• ungu;
• currant;
• calendula;
• rosehip;
• dill.

Perkadaran memasak standard - 1-2 sudu besar. l. bahan mentah dalam segelas air mendidih. Tetapi adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor, kerana semuanya adalah individu, begitu juga dengan rejimen.

Tiada mudarat kepada badan

Antara resipi popular ubat-ubatan rakyat yang boleh dimakan tanpa memudaratkan kesihatan dengan sembelit semasa hamil pada trimester ke-3:

• Makan sepasang kiwi semasa perut kosong.
• Pada waktu pagi anda boleh bersarapan dengan bit rebus.
• Jus plum semulajadi.
• Minum 50 ml jus kentang campur dengan air sebelum makan.
• Tambahkan satu sudu teh madu kepada setengah gelas susu dan minum pada waktu malam.
• Buat teh daripada rowan dan rose hips, minum sebelum tidur.
• Labu bakar dalam ketuhar dengan madu.

Rawatan berubat

Ubat untuk sembelit pada trimester ketiga kehamilan harus dipilih dengan teliti dan, sudah tentu, hanya dengan doktor. Senarai ubat yang diluluskan untuk digunakan adalah kecil.

Ubat yang dipilih bukan sahajaberkesan, tetapi juga selamat untuk bayi dan ibu. Antara ubat sembelit yang popular semasa mengandung, menurut ulasan adalah seperti berikut:

1. Persediaan dengan laktulosa - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Ubat-ubatan ini adalah julap garam, tetapi dos garam adalah rendah. Oleh itu, ia dibenarkan pada semua peringkat kehamilan.
2. Bifidobakteria. Mereka paling kerap ditetapkan untuk cirit-birit, tetapi mereka juga membantu dengan sembelit. Di bawah pengaruh mereka, mikroflora usus dan proses pencernaan dipulihkan. Mereka disyorkan untuk diambil bersama kefir.
3. Lilin. Mereka biasanya diperbuat daripada gliserin. Yang terakhir melembutkan najis dan membantu mereka keluar dari usus. Bermakna adalah selamat kerana ia tidak menembusi aliran darah umum.

Dos semua ubat di atas dipilih secara individu oleh doktor yang merawat.

Apa yang dilarang

Dan di bawah adalah ubat-ubatan yang dilarang sama sekali semasa mengandung:

1. Menjengkelkan. Dadah boleh menyebabkan kontraksi. Ini termasuk daun senna, garam Karlovy Vary dan minyak kastor. Adalah diperhatikan bahawa sistem saraf enterik mengalami perubahan degeneratif di bawah pengaruhnya. Selain itu, ia sangat toksik dan mutagenik.
2. Volumetrik. Komposisi julap tersebut termasuk bahan koloid hidrofilik dan serat makanan.
3. Detergen. Jika tidak, ia dipanggil minyak mineral. Dalam proses penggunaan, mereka terkumpul di dinding usus, yang menyebabkan keradangan dan malabsorpsi larut lemak.bahan vitamin.

Ubat yang termasuk rami, rumpai laut dan agar-agar juga berbahaya. Ia berbahaya kerana ia menyebabkan pengekalan cecair dalam badan.

Bahaya julap

Bahaya terbesar datang daripada julap garam yang kuat. Ia mempunyai kesan merosakkan pada keseimbangan air-garam badan dan membawa kepada beberapa komplikasi.

Pelincir berlemak, walaupun ia membantu melembutkan najis, juga dilarang. Mereka mengganggu penyerapan vitamin yang diperlukan untuk perkembangan bayi yang betul dalam kandungan.

Komplikasi selepas sembelit

Adalah penting untuk merawat sembelit semasa kehamilan, kerana sisa makanan yang terkumpul di dalam usus membawa kepada pendaraban mikroorganisma patogen. Toksin terbentuk yang memasuki aliran darah dan melalui plasenta ke janin.

Kemungkinan komplikasi:

• buasir;
• pelanggaran flora usus;
• keradangan sistem pembiakan wanita;
• perkembangan proses pereputan dan pembebasan toksin;
• kelahiran pramatang;

Disebabkan oleh komposisi flora usus yang terganggu, mikroflora faraj juga bertambah teruk, yang mengancam perkembangan kolpitis, endometritis, jangkitan dalam cecair amniotik dan komplikasi selepas bersalin mungkin berlaku.

Sembelit yang berpanjangan semasa kehamilan lewat memberi kesan bukan sahaja kepada keadaan umum badan wanita, tetapi juga kesihatan janin. Toksin yang memasuki janin melalui halangan plasenta memprovokasikekurangan plasenta, membawa kepada kelewatan dalam tumbesaran dan perkembangan anak dalam kandungan.

Bagaimana untuk mengelakkan sembelit?

Untuk memberi perhatian kepada pencegahan sembelit, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

1. Serat harus cukup dalam diet. Lagipun, serat makanan adalah ubat yang paling hebat dalam memerangi sembelit. Dalam diet harian, buah-buahan dan sayur-sayuran disyorkan, sentiasa mentah. Jika terdapat masalah dengan penghadaman makanan mentah, anda boleh menjalani rawatan haba. Buah-buahan kering - prun dan aprikot kering akan membantu anda mengosongkan usus dengan mudah.
2. Penolakan atau penerimaan minimum produk tertentu. Produk kopi, teh, koko, semolina, coklat dan tepung yang kuat harus diminimumkan. Selalunya ada perut kembung dan sembelit akibat kekacang, kubis, epal dan anggur.
3. Minum cecair yang mencukupi. Sekiranya tidak ada masalah dengan buah pinggang dan edema, anda perlu minum banyak. Sekurang-kurangnya 1.5 perlu dimakan setiap hari. Untuk membantu usus berfungsi dengan baik, anda perlu minum setengah gelas air suam pada waktu pagi semasa perut kosong. Sarapan boleh bermula dalam setengah jam.
4. Gaya hidup aktif. Sekiranya anda mengalami sembelit, anda perlu meningkatkan aktiviti fizikal anda. Berjalan-jalan dengan kerap di udara segar atau luangkan masa untuk kelas yoga pranatal.

Petua

Nasihat utama adalah jangan menunggu sehingga sembelit menjejaskan keadaan umum, tetapi perlu merawatnya tepat pada masanya. Pemakanan adalah faktor utama. Anda perlu menyemak semula diet anda dan membuat pelarasan jika perlu.

Apa yang diperlukan dan mungkinmakan:

1. Seperti yang dinyatakan, ini adalah sayur-sayuran dan buah-buahan. Kerana mereka kaya dengan serat. Makan mentah atau kukus. Makanan yang meningkatkan pembentukan gas, tidak termasuk: kubis, kekacang, bayam.
2. Buah-buahan kering. Prun dianggap sangat berkesan untuk sembelit.
3. Bijian. Soba, oatmeal dan barli mutiara membantu melonggarkan najis.
4. Produk tenusu. Produk mestilah rendah lemak. Lebih baik menggunakannya pada sebelah petang. Kecualikan keju keras.
5. Tepung. Kecualikan pastri manis dan roti putih. Selebihnya boleh dilakukan secara sederhana.
6. Air. Untuk mengelakkan sembelit, adalah sangat penting untuk mengambil banyak cecair. Jika seorang wanita tidak bimbang tentang bengkak dan penyakit jantung, anda perlu minum kira-kira dua liter air setiap hari. Setiap hari adalah berguna untuk minum segelas air suam sebelum makan pada waktu pagi. Kita tidak boleh melupakan makanan cair, yang juga harus ada dalam diet ibu hamil. Ia berguna untuk minum kolak berasaskan buah-buahan kering, jeli buatan sendiri, teh hijau dan minuman buah-buahan daripada jem buatan sendiri.

Perkara yang paling penting ialah mengeluarkan semua benda manis daripada senarai produk yang digunakan. Terutama produk coklat. Anda juga harus menghadkan diri anda kepada makanan masin, goreng dan salai.

Sudah tentu, anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif. Bagi wanita hamil, program senaman khas kini diwujudkan yang dibenarkan mereka lakukan. Selain itu, berjalan di udara segar sangat bermanfaat.

Resipi rawatan alternatif akan membantu menghilangkan sembelit, tetapi ia juga boleh digunakan untuk tujuan pencegahan. Perluingat bahawa lebih mudah untuk mencegah sesuatu penyakit daripada merawatnya kemudian.

Dan yang paling penting, semasa mengandung, seorang wanita perlu memikirkan bukan sahaja tentang kesihatannya, tetapi juga tentang keadaan dan kesejahteraan bayi dalam kandungan.