Jus kranberi semasa kehamilan: baik atau buruk?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Semasa kehamilan, jus kranberi adalah produk yang harus ada dalam diet mana-mana ibu mengandung, sudah tentu, dengan kebenaran doktor. Cranberry mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan wanita semasa tempoh jangkaan seorang kanak-kanak, dan oleh itu, bukan sahaja pada ibu hamil, tetapi juga pada kanak-kanak itu. Walau bagaimanapun, rasa masam teh kranberi mungkin tidak menggembirakan semua orang, tetapi inilah penyelesaiannya: jus kranberi semasa mengandung.

Mengenai cranberi

Cranberry ialah produk yang benar-benar unik. Beri tepu dengan vitamin, asid organik, mikroelemen dan banyak bahan berguna lain sehingga hampir mustahil untuk mencari analog yang sesuai. Beri ini berguna untuk ARVI, mempunyai kesan positif pada buah pinggang, dan digunakan untuk cystitis.

Minuman disyorkan semasa kehamilan, kerana minuman, seperti yang telah disebutkan, meningkatkan kesejahteraan ibu dan anak, dan tempoh kehamilan itu sendiri berlalu dengan mudah. Menurut banyak ulasan, dalam musim panas yang tidak dapat ditanggung, apabila seorang gadis bersedia untuk minum liter air, minuman cranberry menghilangkan bengkak, menghalang pengambilan air yang berlebihan. Jadi jika anda masih berfikir tentanganda boleh jus kranberi semasa mengandung, pasti boleh, malah perlu!

Manfaat jus kranberi

Kelebihan minuman kranberi ialah promosi kesihatan, peningkatan ketara dalam sistem penghadaman dan ketahanan terhadap virus, serta keupayaan untuk menyingkirkan bakteria berbahaya dari tubuh. Selain itu, jus kranberi:

• membersihkan bahan toksik;
• menstabilkan pembekuan darah;
• bengkak diminimumkan;
• kapal menjadi lebih kuat.

Untuk manfaat maksimum, pilih minuman buatan sendiri. Sebagai sebahagian daripada versi kedai, anda boleh mencari bahan pengawet yang berbahaya dan tidak diingini untuk kesihatan ibu dan anak. Jus kranberi semulajadi semasa mengandung ialah peluang yang baik untuk menguatkan badan dan menggembirakan diri anda dengan sesuatu yang lazat.

Resipi jus kranberi untuk wanita hamil boleh dicairkan dengan pelbagai buah beri lain, air rebusan, buah-buahan, pudina atau balsem lemon, dan secara amnya semua yang masuk ke dalam kepala seorang gadis hamil.

Kesan pada sistem genitouriner

Penyakit yang paling biasa semasa mengandung pada wanita, tanpa mengira usianya, adalah keradangan dan jangkitan pada buah pinggang dan organ kencing. Disebabkan proses inilah ibu mengandung mengalami bengkak. Cranberry adalah pembantu sejati dalam memerangi masalah ini, kerana beri:

• Mempunyai sedikit kesan diuretik dan menghapuskan keradangan.
• Mempunyai antiseptikkesan.
• Menghalang organisma berbahaya daripada melekat pada dinding pundi kencing dan uretra.
• Membantu mengeluarkannya dengan cepat daripada badan wanita.

Akibatnya, pemulihan lengkap fungsi sistem genitouriner dan penghapusan bengkak sepenuhnya.

Penstabilan tahap hormon

Selalunya, peningkatan bengkak semasa hamil adalah hasil daripada perubahan hormon dalam badan wanita, yang mengganggu metabolisme di seluruh badan. Cranberry memulihkan sifat asas tisu dan meningkatkan kerja mereka. Pengambilan biasa menjejaskan penyambungan semula metabolisme dan penyingkiran edema.

Kesan pada saluran darah

Komponen seperti flavonoid, yang terkandung dalam kranberi, boleh memberi kesan positif pada dinding saluran darah - pengukuhannya. Apa yang menjejaskan peredaran darah yang baik, tidak membenarkan air yang ada dalam badan kita masuk ke dalam tisu. Tetapi, bukan itu sahaja, dengan peredaran darah yang normal, oksigen dibekalkan bukan sahaja kepada ibu, tetapi juga kepada anak yang sedang membesar dalam dirinya.

Ciri penggunaan

Semuanya mempunyai kelemahannya, dan kranberi tidak terkecuali. Anda perlu tahu bahawa penggunaannya semasa tempoh melahirkan anak mungkin dikontraindikasikan, kerana, seperti semua orang tahu, buah beri mempunyai keasidan yang sangat tinggi. Kes apabila jus cranberry dikontraindikasikan semasa kehamilan:

• Perempuan denganpenyakit radang saluran gastrousus dan keasidan yang tinggi dalam badan, pengambilan buah beri ini dalam semua manifestasinya secara kategorinya adalah kontraindikasi.
• Tindak balas alahan terhadap kranberi: gatal-gatal dan kerengsaan kulit.
• Gadis dengan tekanan darah rendah.
• Jangan minum minuman kranberi: sebelum anda pergi ke suatu tempat untuk berjalan-jalan atau tidur, adalah penting untuk mengingati kebolehan diuretik beri masam ini.

Perubatan tradisional adalah baik dan berguna. Tetapi jangan lupa untuk berunding dengan doktor anda.

Berapa banyak saya boleh minum jus kranberi semasa mengandung daripada edema? Soalan ini membimbangkan ramai wanita hamil yang mementingkan kecantikan mereka. Untuk trimester pertama, tidak digalakkan mengambil lebih daripada dua gelas minuman. Cranberry mengandungi sejumlah besar vitamin C, dan penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan hipertonisitas otot rahim, yang akan menyumbang kepada keguguran. Apabila janin membesar, anda boleh meningkatkan jumlah minuman. Sebagai peraturan, kanak-kanak perempuan hamil dibenarkan mengambil tidak lebih daripada 1.5 liter setiap 24 jam.

Perlu diingatkan bahawa minuman dengan resipi yang sama cepat menjadi ketagihan dan, akibatnya, ia menjadi membosankan. Dan mood ibu hamil sama ada meningkat dengan cepat atau jatuh dengan mendadak, jadi anda tidak boleh minum minuman cranberry di luar kehendak anda, menyiksa badan anda dengan ini, tetapi lebih baik berhenti mengambilnya seketika, supaya dalam beberapa hari anda boleh menikmati semula minuman buah-buahan yang lazat sepenuhnya.

Membuat koktel buatan sendiri beri ini sangat berguna, tetapi apa yang perlu dilakukan jika musim sejuk di luar? resepi jus cranberrysemasa kehamilan, cranberry beku tidak berbeza dengan yang biasa. Tetapi, sudah tentu, ia sangat bagus apabila seorang ibu muda meminum minuman ini semasa kehamilannya, tetapi lebih baik apabila ia adalah sebahagian daripada diet sebelum merancang konsep anak.