Tidur bayi mengikut bulan. Berapa banyak tidur bayi berumur sebulan? Rutin harian bayi mengikut bulan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Perkembangan bayi dan semua organ dan sistem dalaman bergantung pada kualiti dan tempoh tidur bayi (terdapat perubahan mengikut bulan). Terjaga sangat memenatkan bagi organisma kecil, yang, di samping mengkaji dunia di sekelilingnya, hampir sentiasa berkembang, jadi bayi banyak tidur, dan kanak-kanak yang sudah dewasa benar-benar jatuh dari kaki mereka pada waktu petang.

Berapa banyak tidur yang sepatutnya bayi berumur sebulan

Pemulihan daya terpakai dalam mimpi - proses semula jadi untuk badan:

• pemulihan organ dalaman dan tisu badan;
• memulihkan sumber dalaman;
• perkembangan tisu otot;
• pemulihan sepenuhnya sistem saraf bayi;
• otak mencipta sambungan saraf dan menganalisis data yang diterima pada siang hari;
• kemahiran yang diperoleh disatukan;
• sel imun terbentuk.

Berapa banyak tidur bayi yang berumur sebulan,menarik minat semua ibu bapa baru. Bayi itu, yang baru berusia sebulan, tidur hampir sepanjang hari dan malam, dalam masa 18-20 jam. Tidur bayi yang dirancang mengikut bulan akan membantu bayi menyesuaikan diri dengan lebih cepat. Kanak-kanak boleh bangun hampir setiap jam untuk makan. Dalam tempoh antara tidur dan rehat, bayi boleh terjaga sehingga 15 minit. Selepas beberapa ketika, tempoh terjaga akan meningkat, dan rejimen bayi akan mula berubah secara beransur-ansur.

Sebagai contoh, bayi pada usia 10 hari akan terjaga tidak lebih daripada 20 minit. Tempoh terjaga yang singkat memberikan gambaran bahawa kanak-kanak itu tidur sepanjang hari, tetapi ini tidak begitu. Lebih pendek tidur, lebih banyak tidur pada siang hari.

Di bawah ialah anggaran rutin harian untuk bayi, mengikut bulan ia boleh digunakan untuk merancang rutin harian anda dengan mudah.

Dari 6:00 hingga 6:25	Penyusuan bayi pagi. Anda perlu membedung bayi sebelum bermulanya proses penyusuan. Selepas beberapa ketika, letakkan bayi untuk berehat lebih jauh.
Dari 8:00 hingga 8:45	Lakukan tandas pagi kanak-kanak: tukar lampin atau lampin; basuh; bersihkan hidung daripada lendir.
Dari 8:45 hingga 8:50	makanan kedua. Selepas selesai prosedur penyusuan, ibu mesti ingat bahawa penting untuk memegang anak tegak supaya dia sendawa berlebihan.
Dari 9:00 hingga 11:50	Tidur siang.
Dari 12:00sehingga 12:20	Makan selepas tidur adalah yang ketiga.
Dari 12:30 hingga 14:50	Berjalan di udara segar. Jika cuaca mengizinkan, tempoh berjalan adalah dari 1 hingga 3 jam, pada musim sejuk - sehingga 1 jam.
Dari 15:00 hingga 15:20	Memberi makan ke-4.
Dari 15:30 hingga 16:50	mimpi kedua di udara bersih. Dalam cuaca buruk, aturkan rehat untuk bayi dengan tingkap atau tingkap terbuka, elakkan draf.
Dari 17:00 hingga 17:50	Terjaga, aktiviti bersama bayi.
Dari 18:00 hingga 19:20	makanan ke-5.
Dari 19:30 hingga 20:20	Bangun.
Dari 20:30 hingga 20:50	Tandas petang, tukar lampin, sentuhan dengan bayi.
Dari 21:00 hingga 21:50	Suapan ke-6. Tempat tidur untuk malam. Adalah penting untuk memantau postur serbuk, jika bayi tidur di perutnya, anda perlu membalikkannya.
Dari 22:00 hingga 6:00	Suapan malam atas permintaan

Untuk kesihatan, rutin dan tidur bayi yang betul adalah sangat penting (perubahan dibuat mengikut bulan).

Sesetengah pakar pediatrik dan juga ibu menasihatkan untuk tidur bersama bayi anda untuk mengelakkan kerja berlebihan. Kekurangan rehat dan tidur yang berkualiti boleh menyebabkan rasa sebak, hiperaktif, kesihatan bayi yang kurang baik dan tidak konsisten dengan berat bayi mengikut bulan. Walau bagaimanapun, menyapih anak daripada tidur bersama akan menjadi lebih sukar. Oleh itu, anda harus berfikir dengan telitilangkah ini untuk mengelakkan masalah pada masa hadapan.

Berapa jam bayi berusia dua bulan tidur

Ia adalah dalam tempoh ini bahawa bayi secara sedar membahagikan masa siang ke siang dan malam, mula mengintip objek, menyatakan rasa ingin tahu tentang dunia di sekelilingnya. Untuk kehidupan yang sihat, bayi memerlukan kira-kira 18 jam tidur sehari. Kali ini sudah cukup untuk mendapatkan kekuatan. Terdapat lebih kurang 8 jam lagi untuk tidur siang, yang mesti dibahagikan kepada empat tidur (dua panjang dan dua pendek). Tidur malam cukup dibahagikan kepada dua sahaja dengan rehat untuk memberi makan wajib. Perlu diingat bahawa dalam tempoh ini tidak lagi menakutkan jika bayi tidur di perutnya.

Jumlah terjaga bayi juga akan meningkat kepada 5-6 jam, jangan risau dan cuba tukar rutin harian kepada yang sebelumnya.

Berapa jam bayi berumur 3 bulan tidur

Rejim untuk bayi berusia tiga bulan tidak jauh berbeza dengan bayi berusia dua bulan. Satu-satunya perbezaan ialah jumlah tidur dikurangkan sejam lagi. Oleh kerana pada usia ini semua serbuk sudah memegang kepala mereka, mereka mula berkelakuan lebih aktif pada siang hari. Tempoh permainan mengambil masa 7 jam.

Tidur di siang hari adalah sama pentingnya untuk bayi berusia tiga bulan, cukup untuk dia mengambil masa 7 jam. Tidur malam akan dikurangkan kepada 10 jam, pada masa itu adalah penting untuk meluangkan masa untuk sekali penyusuan.

Berapa banyak tidur bayi berusia empat bulan

Jumlah jam tidur bayi berusia empat bulan masih 17 jamhari, 10 daripadanya si kecil tidur pada waktu malam. Ini cukup sepenuhnya untuk menambah sumber tenaga. Seorang kanak-kanak boleh terjaga secara aktif sehingga 7 jam sehari dengan mudah.

Berapa banyak tidur bayi pada lima bulan

Karapuz semakin berkembang dan masa permainan aktif semakin meningkat. Bayi perlu meneroka dunia di sekelilingnya. Dalam tempoh masa ini, tidur dikurangkan sejam dan berjumlah 16 jam. Pada siang hari - tiga rehat untuk tidur. Tidur malam kekal tidak berubah - 10 jam. Jumlah bilangan waktu terjaga setiap hari adalah tidak lebih daripada 8 jam.

Berapa banyak tidur bayi pada enam bulan

Dalam tempoh enam bulan, seorang kanak-kanak menghabiskan 15 jam sehari untuk tidur. Tidur yang nyenyak pada waktu malam, tempohnya adalah 10 jam, akan memberikan bayi banyak tenaga untuk meneroka dunia dan permainan aktif. Jumlah masa tanpa tidur ialah 8-9 jam. Tidur siang dibahagikan kepada tiga kali, dua daripadanya panjang dan satu pendek.

Berapa banyak tidur bayi pada usia tujuh bulan

Jumlah jam yang diperuntukkan untuk tidur bagi kanak-kanak berumur tujuh bulan kekal sama seperti dalam enam bulan - 15 setiap hari. Tidak perlu memberi makan malam, jadi tidur tanpa gangguan akan bertahan selama 10 jam. Tidur siang terbahagi kepada tiga kali, dua daripadanya panjang, dan satu pendek. Kanak-kanak itu sudah bermain sehingga 9 jam sehari.

Berapa banyak tidur bayi berusia lapan bulan

Bayi berusia lapan bulan itu sudah bergerak secara dinamik, merangkak dan membuat percubaan pertama untuk bangun. Mengenai ini, kanak-kanak menghabiskan hampir 9 jam setiap hari (secara umum). Semasa tidur bayiberkembang dan mendapat kekuatan. Pada usia ini, kanak-kanak mempunyai cukup 15 jam tidur sehari, 10 daripadanya tidur malam, dan baki 5 jam mesti diagihkan selama 2 jam siang hari.

Ia berlaku bahawa sesetengah bayi memilih untuk tidur pada sebelah petang sekali selama 3-4 jam. Tidak perlu bercerai susu daripada rutin sedemikian, perkara utama ialah bayi tidur norma hariannya.

Berapa banyak tidur bayi pada usia sembilan bulan

Rutin yang cekap untuk bayi yang sudah dewasa secara langsung mempengaruhi keadaan kesihatan dan moodnya. Ibu bapa memperuntukkan 8-9 jam untuk permainan dan pembangunan di antara rehat. Ia mengambil masa kira-kira 5 jam untuk tidur pada siang hari, dan 10 jam masih diperlukan untuk berehat malam.

Berapa banyak tidur yang sepatutnya bayi berumur 10 bulan

Jam untuk tidur pada bayi berusia sepuluh bulan dikurangkan kepada 14 jam sehari. Pada waktu malam, si kecil masih tidur selama 10 jam, dan masa tidur siang dikurangkan kepada 4 jam. Pada masa yang sama, tempoh permainan aktif meningkat sehingga 10 jam.

Berapa banyak tidur bayi berumur 11 bulan

Penganjuran hari untuk bayi berusia 11 bulan dan 10 bulan tidak berbeza, ibu tidak perlu menanam tabiat baru kepada anak mereka. 14 jam diperuntukkan untuk pemulihan, 10 daripadanya adalah tidur malam yang penuh, dan 4 adalah waktu siang. Tempoh permainan dan pembangunan tidak boleh melebihi sepuluh jam.

Berapa jam bayi berumur satu tahun tidur

Pada usia 12 bulan, bayi tidak banyak mengubah rutin hariannya. Untuk berehat yang baik dia perlukanmasih 13-14 jam tidur. Mungkin jumlah tidur siang hari akan berkurangan, tetapi hanya sedikit. Pada waktu malam, si kecil masih tidur selama 10 jam, dan 10-11 diperuntukkan untuk tempoh permainan.

Bila hendak memindahkan kanak-kanak ke tidur siang sekali

Pakar kanak-kanak mengesyorkan tidur 2 kali dari 1 tahun hingga 1.5 tahun - sebelum makan tengah hari dan selepas itu. Masa pilihan untuk tidur ialah 10-12 tengah hari, dan kemudian dari 15 hingga 16 malam. Tidur tiga jam untuk bayi dewasa adalah ideal. Masa pilihan untuk berehat ialah rehat tengah hari.

Ciri tersendiri tidur bayi mengikut bulan dalam tahun pertama kehidupan

Umur kanak-kanak	Mengapa kanak-kanak tidur kurang lena atau gelisah	Mengapa bayi sentiasa tidur
Dari lahir hingga satu bulan umur	Sebab pertama bayi berumur sebulan tidak tidur lena pada waktu malam ialah bilik yang sesak untuk tidur. Bagi orang dewasa dan kanak-kanak kecil, syarat penting untuk tidur yang nyenyak dan sihat ialah udara segar di dalam bilik. Oleh itu, perkara utama ialah sentiasa mengudarakan bilik, tanpa mengira musim. Bayi tidak tidur sepanjang hari kerana terlalu panas atau hipotermia badan - bayi,mungkin sejuk atau panas. Bunyi luar biasa - muzik, televisyen, serangga, perbualan yang kuat. Jika sebab di atas tidak membantu menyelesaikan masalah dan bayi tidak tidur sepanjang hari, anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik.	Pakar Pediatrik memberi jaminan kepada ibu bapa bahawa jika bayi tidur sehingga 20 jam sebulan, maka ini tidak menjadi masalah danTiada sebab untuk dibimbangkan. Petua: semasa bayi tidur, dinasihatkan berehat untuk ibu bapa yang keletihan.
Dua bulan	Kesempitan di dalam bilik, ia sudah cukup untuk mengudarakan bilik untuk menyelesaikan masalah. Katil tidak selesa. Kolik atau sakit lain. Bermula, untuk mengelakkannya, bayi perlu dibedung.	Jika kanak-kanak berumur dua bulan, menurut ibu bapa, terlalu banyak tidur, ini adalah sebab untuk mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik. Tidur lama mungkin merupakan simptom penyakit kanak-kanak.
Tiga bulan	Kekurangan udara segar di dalam bilik. Suara, muzik, bunyi luar. Keadaan tidur yang tidak selesa - linen dan peralatan tempat tidur berkualiti rendah. Kanak-kanak panas atau sejuk. Penyakit.	Punca bayi tidur lama pada usia ini adalah penyakit.
Empat-lima bulan	Terlalu kerja. Memerlukan perhatian. Colic. Sumbat atau lembap di dalam bilik tidur. Kegagalan mematuhi rejim suhu - panas atau sejuk.	Jika tingkah laku kanak-kanak itu membimbangkan dan sangat menyimpang daripada rutin harian, ini adalah sebab untuk berjumpa doktor.
Enam hingga tujuh bulan	Bunyi dan bunyi yang luar biasa. Kurang perhatian daripada ibu bapa, terutamanya daripada ibu. Kolik ataupenyakit lain.	Pada usia ini, tiada lagi sebab untuk tidur lama, khususnya pada waktu siang. Oleh itu, anda harus berunding dengan pakar pediatrik untuk mendapatkan nasihat. Sesetengah penyakit adalah tanpa gejala.
Lapan bulan	Bilik yang penuh untuk tidur atau kelembapan yang tinggi di dalam bilik. Pelanggaran rejim suhu - bayi sejuk atau panas. Bunyi persekitaran mengganggu, serangga berdengung, bunyi yang datang dari jalan. Sakit di bahagian perut akibat makanan yang baru diperkenalkan. Katil tidak selesa.	Bayi boleh bekerja terlalu banyak dan tidur lena. Mungkin puncanya adalah penyakit terpendam. Untuk mengecualikannya, anda perlu menghubungi pakar pediatrik anda.
Sembilan bulan	Bunyi luar biasa. Kesempitan, kelembapan tinggi di dalam bilik, serangga pada musim panas. Anak mungkin mengalami rasa takut, kerana dia sudah terbiasa dengan ibunya.	Disebabkan permainan aktif dan luar serta pengetahuan tentang dunia luar, si kecil boleh tidur lama kerana terlalu banyak bekerja. Penyakit.
Sepuluh bulan	Rangsangan luaran - bunyi, cahaya, serangga. Bilik yang penuh dan kelembapan. Anak terlalu kerja. Tempat yang menyusahkan - bantal tinggi atau selimut yang terlalu panas, di bawahnya bayi panas.	Pada usia inibayi mungkin tidur beberapa jam lebih lama kerana permulaan kehidupan yang lebih aktif. Namun, jika kanak-kanak enggan makan pada masa yang sama dengan tidur yang panjang, dia mungkin sakit.
Sebelas bulan	Berasa kurang sihat atau terlalu letih. Bunyi. Kesempitan, kelembapan di dalam bilik. Anak mungkin menuntut perhatian daripada ibu bapa.	Menjelang 11 bulan, bayi sudah mula membiasakan diri dengan rejim yang ditetapkan, jadi jika anak keluar dari jadual selama beberapa jam, maka tidak mengapa. Dan jika si kecil melangkau makan dan terus tidur, maka ini adalah kesempatan untuk segera mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik.
Bayi berusia setahun	Bilik kanak-kanak yang penuh. Peralatan tempat tidur yang tidak selesa. Bunyi bising, bunyi luar. Kepenatan kerana aktif berjaga. Penyakit.	Terlalu keletihan atau terlalu teruja semasa permainan dan perayaan. Penyakit tanpa gejala.

Pada bayi, kurang tidur adalah faktor yang memprovokasi kelewatan perkembangan, ketidakkonsistenan dalam berat bayi mengikut bulan perkembangan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memantau bilangan jam yang diperuntukkan untuk serbuk tidur.

Adalah dinasihatkan untuk ibu mengandung menjaga rutin harian mereka lebih awal dan menyusunnya semasa mengandung. Ini akan menyelamatkan anda daripada masalah, lebih mudah untuk mengikuti rutin harian bayi,bulan untuk membuat perubahan padanya.