31 minggu mengandung. Bayi pada usia kandungan 31 minggu

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:14

minggu ke-31 kehamilan - banyak atau sedikit? Agak banyak! Bayi anda akan dilahirkan dalam 5-9 minggu. Kenapa tarikhnya sangat turun naik? Ramai kanak-kanak dilahirkan beberapa minggu lebih awal daripada jadual, sementara dalam tempoh penuh - berat mereka berada dalam julat normal, semua organ berfungsi sepenuhnya. Jadi adalah lebih baik untuk membuat persediaan untuk bersalin lebih awal. Ibu pada minggu ke-31 kehamilan sedang dalam cuti bersalin - terdapat banyak masa lapang dan ada peluang untuk mula membeli barang untuk bayi, menyediakan bilik. Badan juga sedang bersiap.

Perlawanan latihan

Rahim membesar dengan pesat dan fundusnya adalah kira-kira 11 cm di atas pusat. Apa yang berlaku pada 31 minggu kehamilan? Pada masa ini, pertarungan latihan mungkin sudah bermula. Pengecutan otot paroksismal berlaku secara tiba-tiba dan tidak berbeza dalam keteraturan. Perbezaan utama antara kontraksi pranatal dan kontraksi latihan ialah serviks terbuka. Bagaimana anda boleh tahu jika ini berlaku, mengikut perasaan anda?

Semasa latihan, ketegangan sering berlakusetempat di satu tempat - di sebelah kanan atau kiri, boleh dirasai di bahagian bawah atau atas rahim. Perut menonjol dan mengambil bentuk yang lebih runcing. Perkara utama ialah tiada kesakitan semasa kontraksi ini, walaupun ketidakselesaan fizikal mungkin diperhatikan.

Selang antara sensasi ini tidak sama, kontraksi biasanya berlaku tidak lebih daripada 6 sejam dan ia tidak cenderung meningkat.

Perubahan pada tubuh wanita hamil

Apa yang berlaku kepada ibu pada usia kandungan 31 minggu? Wanita biasanya menambah berat badan, bukan sahaja perut meningkat, tetapi juga dada - ia sedang bersedia untuk memberi makan. Pada minggu ke-31 kehamilan, kadar kenaikan berat badan adalah dari 9 hingga 13 kg. Angka-angka sedemikian tidak sepatutnya menakutkan. Hanya 3-4 kg ini jatuh pada lemak badan, yang juga bukan beban yang tidak berguna - mereka melindungi perut hamil daripada sejuk dan kecederaan. Selebihnya adalah jumlah berat kanak-kanak, cecair amniotik, plasenta, rahim, peningkatan jumlah darah, kelenjar susu, cecair tambahan. Hampir separuh daripada berat akan hilang semasa bersalin - bersama bayi yang dilahirkan, air dan plasenta akan keluar. Isipadu darah dan rahim akan kembali normal tidak lama lagi.

Pada minggu ke-30-31 kehamilan, lilit perut mencapai 85-95 cm. Perut biasanya kelihatan jelas, walaupun belum mencapai saiz maksimum. Dengan kehamilan berganda, perutnya sangat besar, dan berat wanita juga mungkin melebihi norma yang ditetapkan untuk kehamilan dengan satu janin.

Namun, peningkatan beban pada tulang belakang boleh memburukkan lagi penyakit seperti osteochondrosis, intervertebralhernia.

Pelepasan hormon relaxin memberikan keajaiban untuk otot dan ligamen pelvis - ia menjadi lebih fleksibel dan regangan untuk memudahkan laluan bayi melalui saluran kelahiran. Kerana ini, gaya berjalan boleh menjadi "itik". Fenomena sementara ini tidak seharusnya mengelirukan ibu mengandung. Ini berlaku kepada hampir semua wanita hamil dan hilang selepas bersalin.

Tetapi ramai wanita hamil berpuas hati dengan rambut yang lebat dan selembut sutera - juga hasil daripada hormon.

Kolostrum, cecair pekat dan payau, mungkin mula keluar dari payudara, yang akan menjadi nutrien pertama untuk bayi.

Berasa hamil

Pada masa ini, adalah penting untuk memahami cara bersalin bermula untuk berwaspada sekiranya berlaku risiko kelahiran pramatang. Bayi yang dilahirkan pada usia kandungan 31 minggu masih hidup tetapi masih dianggap pramatang dan mempunyai banyak masalah kesihatan. Oleh itu, dengan tanda-tanda amaran, anda perlu segera berjumpa doktor. Jika ini dilakukan tepat pada masanya, kemungkinan kehamilan boleh dilanjutkan. Apa yang perlu anda perhatikan? Sakit dan berat di bahagian bawah abdomen atau di kawasan lumbar, pelepasan lendir tebal, yang mungkin menunjukkan pelepasan palam mukus, dan lebih-lebih lagi aliran keluar air. Dalam kes sedemikian, doktor menentukan sama ada wanita itu berbaring untuk pemuliharaan atau perlu bersalin.

Apakah yang berlaku pada minggu ke-31 kehamilan dalam tubuh wanita? Perubahan dalam badan, rahim yang membesar dan janin yang membesar boleh menyebabkan ketidakselesaan pada wanita hamil. Pertama, rahim mengalihkan semua organ rongga perut ke atas dan ia boleh diperah. Mampatan perut dan esofagus, danjuga pengaruh hormon boleh menyebabkan pedih ulu hati. Kapasiti perut berkurangan, limpahannya boleh menyebabkan rasa kenyang di perut, jadi anda perlu makan secara pecahan - dalam bahagian kecil. Sebagai snek antara waktu makan, lebih baik makan buah-buahan, sayur-sayuran.

Satu lagi masalah biasa pada minggu ke-31 kehamilan ialah sakit pinggang. Berat badan wanita itu bukan sahaja membesar secara sekata, malah tertumpu di bahagian perut. Oleh itu, pusat graviti badan beralih ke hadapan. Lumbar lordosis - pesongan fisiologi sepenuhnya tulang belakang di bahagian bawah belakang - semakin dalam, dan beban pada otot belakang meningkat.

Punca lain ketidakselesaan mungkin adalah pergerakan janin yang aktif. Jisim otot bayi telah meningkat, dan oleh itu tujahan mungkin lebih kuat.

Selain itu, wanita hamil kadangkala mengalami kekejangan betis. Ia disebabkan oleh kekurangan kalsium dan fosforus berlebihan.

Seorang wanita mungkin dihantui rasa mengantuk dan lesu. Sebabnya ialah tekanan darah rendah dan hemoglobin.

Perkembangan janin

Apakah yang berlaku kepada bayi pada usia kandungan 31 minggu? Pertama sekali, dia sedang mengembangkan otot dan menambah berat badan. Pertumbuhannya agak perlahan. Anda boleh melihat betapa rapuhnya rupa bayi pramatang dan sejauh mana penampilan bayi cukup bulan yang lebih kuat. Lagipun, berat janin pada 7 bulan hanya 1600-1800 g, dan pertumbuhan sudah menghampiri itu semasa lahir dan 40-42 cm.

Fetus pada minggu ke-31 kehamilan menjadi lebih bulat. Peningkatan lapisan lemak melicinkan kedutan pada kulit bayi. Pipi menjadi bengkak. Pada masa hadapan, pada bayi yang baru lahir, lemak subkutan akan menyediakan termoregulasi.

Terdapat sedikit pelincir asli yang tinggal pada kulit janin. Ia masih ada, tetapi bilangannya semakin berkurangan, pada masa kelahiran ia akan kekal sangat kecil. Lanugo - bulu nipis yang menutupi badan bayi, juga akan gugur semasa kelahiran.

Kerja dan perkembangan organ

Pada minggu ke-31 kehamilan, perkembangan otak sedang rancak. Proses pembentukan alur dan belitan, pembezaan pusat korteks berterusan. Otak janin mempunyai berat hampir satu perempat daripada jisim otak dewasa.

Organ deria bayi sedang aktif bekerja dan bertambah baik. Contohnya, deria bau dihidupkan. Oleh itu, komposisi cecair amniotik tidak acuh tak acuh kepada janin. Rasa dan bau cecair ini bergantung kepada pemakanan ibu. Ini bermakna bahawa bawang putih atau rempah ratus yang berbau busuk dalam diet wanita boleh menyebabkan kemarahan sebenar pada janin, yang akan diluahkan dengan menyentak kaki dan seluruh badannya.

Murid masih membezakan cahaya dan kegelapan sahaja. Penglihatan warna akan datang selepas kelahiran. Sebagai tindak balas kepada cahaya terang yang diarahkan ke perut, bayi itu mengeliat. Tisu perut yang meregang membiarkan cahaya masuk dan rahim tidak boleh dipanggil tempat yang gelap sepenuhnya. Kanak-kanak yang dilahirkan pada masa ini sering mengalami masalah penglihatan, yang dipanggil retinopati pramatang. Terdapat beberapa hipotesis untuk ini. Salah satunya mengaitkan masalah mata dengan sentuhan terlalu awal dengan udara, satu lagi dengan cahaya terlalu terang untuk retina yang tidak bersedia.

Di rambut dan iris anak terus terkumpulpigmen. Tetapi iris tertinggal di belakang rambut dalam proses ini, jadi warna rambut boleh berbeza-beza semasa lahir, dan selalunya mata semua orang menjadi biru muda, berubah warna selama 6 bulan.

Organ dalaman sudah terbentuk, semakin banyak, dan sebahagian daripadanya mula berfungsi. Contohnya, pankreas merembeskan insulin, manakala hati merembeskan hempedu.

Gigi bayi ditutup dengan enamel. Walaupun fakta bahawa sehingga 6 bulan mereka belum lagi kelihatan, janin mempunyai asas bukan sahaja gigi susu, tetapi juga gigi kekal. Pemakanan wanita sangat mempengaruhi pembentukan mereka.

Aktiviti motor bayi mula merosot, kerana sudah terlalu sesak dalam kandungan. Biasanya janin mengambil kedudukan yang akan ada semasa bersalin. Dalam kebanyakan kes, ini adalah pembentangan kepala - apabila bayi terbalik, kepala diarahkan ke arah keluar dari saluran kelahiran. Tetapi terdapat juga pembentangan sungsang, apabila janin terletak kepala ke atas. Ini juga tidak menakutkan dan ramai kanak-kanak ini dilahirkan dengan kaki dan punggung ke hadapan. Tetapi jika komplikasi berlaku semasa bersalin, anda perlu melakukan pembedahan caesarean.

Pemakanan semasa minggu ke-31 kehamilan

Makanan hamil, seperti dahulu, harus sihat dan pelbagai. Kandungan kalori perlu dikurangkan secara beransur-ansur, kerana penambahan berat badan boleh pergi terutamanya secara intensif. Diet harus merangkumi semua jenis produk - sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin, daging, produk tenusu, telur, ikan. Anda perlu mengelakkan goreng, salai. Pada trimester ke-3 kehamilan, pengambilan garam harus dikurangkan, berbeza dengan permulaan kehamilan, apabila ramai yang merasakanmasin dan tidak mengapa. Sekarang, garam berlebihan boleh menyebabkan gestosis - toksikosis lewat, yang jauh lebih berbahaya daripada yang awal dan boleh menjadi sebab mengapa seorang wanita diletakkan di dalam simpanan. Penyakit ini, yang menanti sesetengah wanita pada minggu ke-31-32 kehamilan, dicirikan oleh peningkatan tekanan, bengkak dan penampilan protein dalam air kencing. Makanan berat seperti cendawan boleh menjadi sukar untuk dihadam. Lagipun, protein kitin, yang kaya dengan cendawan, adalah bahan yang membentuk cangkerang serangga.

Anda perlu berhati-hati dengan rempah ratus. Daun bay seperti itu, biasa dengan citarasa kita, dianggap sangat berbahaya. Bahan dalam komposisinya mempengaruhi latar belakang hormon. Di luar kehamilan, tindakan ini akan berguna - tonik, meningkatkan prestasi mental. Tetapi semasa kehamilan, perkara yang sama boleh mencetuskan kelahiran pramatang.

Adalah penting untuk mengambil makanan alahan secara sederhana. Ada yang boleh ditinggalkan sepenuhnya, ada yang - makan secara sederhana, tanpa mencapai fanatik.

Makan bahagian kecil. Dan perut, ditekan oleh rahim, tidak akan muat lagi, dan tidak akan ada berat badan berlebihan. Juga, jangan makan terlalu lewat. Ini terpakai bukan sahaja untuk menjaga angka itu. Jika anda makan sebelum tidur, makanan tidak akan sempat keluar dari perut sebelum posisi telentang diambil. Ini selalunya membawa kepada pedih ulu hati - dalam kedudukan mendatar, asid dengan sisa makanan memasuki esofagus dengan lebih mudah dan merengsakan dindingnya.

Tidak selalu mungkin untuk mendapatkan semua bahan yang diperlukan daripada makanan, jadi doktor sering mengesyorkanwanita hamil mengambil vitamin D dengan kalsium - mereka sering kekurangan dan kurang diserap. Tetapi anda tidak boleh mengambil vitamin tanpa cadangan doktor.

Aktiviti fizikal

Kebanyakan wanita kurang aktif apabila mereka bercuti bersalin. Benar, menukar mod boleh digunakan untuk berjalan-jalan biasa di udara segar. Anda boleh menambah mereka dengan gimnastik untuk wanita hamil, yoga, senaman Kegel untuk lantai pelvis, berenang.

Senaman pada 31-32 minggu kehamilan sudah boleh bertujuan untuk persediaan bersalin, contohnya, membangunkan pernafasan yang betul. Tidak perlu berlebihan ketika bersukan. Aktiviti kecederaan harus dielakkan. Dengan keletihan yang teruk, pening dan sedikit ketidakselesaan di bahagian perut, senaman harus dihentikan.

Namun, gaya hidup pasif sepenuhnya juga bukanlah pilihan terbaik. Ini bukan sahaja membawa kepada berat badan berlebihan, tetapi ia juga mengancam dengan edema dan gangguan tekanan darah. Ia akan menjadi sukar bagi tubuh wanita yang lemah untuk menghadapi bersalin, kerana melahirkan anak adalah beban fizikal yang besar. Pada masa yang sama, anda perlu merawat diri anda dengan berhati-hati, kehamilan itu sendiri juga membebankan - kedua-dua peningkatan berat badan dan peningkatan kerja organ dalaman untuk membuang toksin dan membekalkan kanak-kanak dengan bahan berguna.

Tidur

Pada trimester ke-3, gangguan tidur pada wanita hamil bukanlah sesuatu yang luar biasa. Pada mulanya, ini mungkin disebabkan oleh pengaruh hormon, kemudian perut menjadi terlalu besar sehingga tidak membenarkan posisi yang selesa diambil. Dari minggu ke-28, tidur telentang tidak digalakkan. berat perutmemampatkan vena kava inferior. Ibu berasa pening, sesak nafas, lesu, dan janin mungkin mengalami kekurangan oksigen. Oleh itu, anda perlu memilih kedudukan di sebelah. Kekurangan tidur boleh dikompensasikan dengan tidur siang hari, kerana ada masa untuk ini. Berjalan-jalan di waktu petang dan menyiarkan bilik juga boleh meningkatkan kualiti tidur.

Risiko

Seperti yang telah dinyatakan, preeklampsia boleh menjadi salah satu komplikasi yang mungkin berlaku. Ia boleh pergi ke keadaan yang lebih berbahaya - preeklampsia dan eklampsia. Dalam kes sedemikian, penghantaran buatan dilakukan tanpa mengira istilah untuk menyelamatkan nyawa ibu dan anak.

Salah satu bahaya ialah kebocoran air ketuban. Untuk memastikan semuanya teratur, anda boleh membeli ujian khas di farmasi. Pad ujian membantu mengenal pasti cecair amniotik. Sekiranya keputusan positif, anda perlu pergi ke hospital.

Kelahiran pramatang

Jika kontraksi biasa berlaku, anda juga perlu dimasukkan ke hospital dengan segera. Jika bersalin tidak dapat dicegah, jangan panik. Kanak-kanak yang dilahirkan pada minggu ke-31 kehamilan dianggap pramatang, tetapi hampir semua orang bertahan, dan 85% membesar sebagai orang yang sihat dan menjalani kehidupan yang penuh. Jika kanak-kanak dilahirkan pada masa sedemikian, dia boleh hidup di luar badan ibu, kerana semua organnya telah terbentuk dan mula berfungsi. Walau bagaimanapun, mereka tidak berfungsi dengan kekuatan penuh, jadi bayi memerlukan perhatian perubatan. Kanak-kanak sebegini melalui tempoh penyusuan yang sukar.

Nanti bolehuntuk ketinggalan di belakang orang lain dari segi berat badan, ketinggian, dan kadar perkembangan psikofizikal. Apabila menilai perkembangan kanak-kanak sedemikian, seseorang tidak boleh dipandu oleh piawaian untuk kanak-kanak jangka penuh. Bayi pramatang "mengejar" dengan rakan sebaya mereka dalam setahun, dua, dan dalam kes yang teruk walaupun tiga tahun. Walau bagaimanapun, apabila bersenam dengan kanak-kanak, ia boleh dicapai bahawa, dari segi perkembangan psikofizikal, dia hampir sesuai dengan semua standard, walaupun dan walaupun saiz badan yang lebih kecil, dia akan duduk, berjalan, bercakap pada usia yang betul..