Kapur semasa kehamilan: punca kekurangan, gejala, kontraindikasi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:56

Selalunya, keinginan yang teruk untuk makan sesuatu yang luar biasa tidak berkaitan dengan pilihan bermakna kita, tetapi dengan keperluan badan, yang menghantar isyarat kepada kita. Kami tidak dapat memahaminya, tetapi kami merasakan keinginan yang hampir tidak dapat ditolak untuk menjamu produk tertentu. Adakah mungkin untuk makan kapur semasa kehamilan? Perkara ini patut diteliti.

Mengapa anda mahu kapur semasa mengandung?

Dalam kebanyakan situasi, tarikan kepada kapur adalah disebabkan oleh perubahan dalam hobi rasa makanan semasa hamil, atau ia ternyata menjadi penunjuk kekurangan kalsium atau mineral lain. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, sebab lain disebut dalam kesusasteraan sains popular.

Toksikosis

Ini adalah nama lapuk untuk keadaan istimewa yang muncul pada seorang gadis semasa tempoh perubahan hormon badan pada minggu pertama mengandung. Nama itu tidak mencerminkan intipati apa yang sedang berlaku, kerana gadis itu hampir tidak mabuk, tetapi terdapat tindak balas badan kepada kedudukan barunya. Selalunya dalam tempoh ini, kanak-kanak perempuan mengalami loya dan perubahan rasa yang luar biasa. Keperluan untuk makan sesuatumasin, pedas atau mengunyah kapur adalah perkara biasa, kerana ia kononnya boleh membantu meredakan loya. Tetapi anda boleh menulis kapur semasa mengandung atau tidak mengetahui lebih lanjut.

Kekurangan kalsium

Dalam kedudukan ini, lebih banyak unsur ini diperlukan, kerana ia digunakan dalam penciptaan sel janin. Kekurangan kalsium dalam diet boleh menimbulkan keinginan tidak sedarkan diri untuk makan sesuatu yang kaya dengan mineral ini. Oleh itu, saya mahukan kapur semasa mengandung, komponen utamanya ialah kalsium karbonat. Kekurangan komponen ini mempunyai ciri-ciri lain, contohnya, kulit kering dan penurunan keanjalannya, kerapuhan dan kebodohan rambut. Terdapat kelembutan dan stratifikasi kuku, karies dan masalah lain dengan gigi, keletihan dan kemarahan yang kerap, kekejangan dan kekejangan otot, sakit usus dan sembelit. Selalunya, osteochondrosis terbentuk dalam wakil jantina yang lebih lemah. Pastikan anda memaklumkan kepada doktor anda tentang mereka, dan dia akan dapat memilih terapi yang betul.

Anemia kekurangan zat besi

Hampir tiada bukti akademik bahawa paras hemoglobin yang rendah membuatkan anda menyukai kapur. Walau bagaimanapun, ramai gadis menyedari hubungan antara anemia dan keutamaan rasa istimewa. Lebih tepat lagi, hemoglobin rendah sebenarnya menyebabkan perubahan sedemikian pada sesetengah gadis.

Adalah sangat penting bagi ibu masa depan untuk menyedari bahawa kapur bukanlah ubat, ia tidak dapat membantu mengatasi loya wanita hamil dan tidak mengimbangi rizab kalsium, kerana ia tidak diserap oleh badan.. Selain itu, ia tidak akan dapat membantu dengan anemia, kerana ia tidak termasuk zat besi.

Kapur yang manakah buruk?

Doktor, sudah tentu, tidak menasihati ibu mengandung menggunakan kapur bangunan atau alat tulis untuk makanan. Ini dijelaskan secara ringkas: dalam bahan-bahan ini terdapat pelbagai tambahan, kekotoran mekanikal. Kesemua mereka mampu menyebabkan kerosakan kepada kesejahteraan ibu mengandung dan anaknya. Hasil penggunaan submetal sedemikian dalam makanan selalunya merupakan patologi kerja pelbagai organ:

1. Hati membantu menghilangkan toksin daripada badan, tetapi mengalami kesannya.
2. Batu buah pinggang boleh terbentuk.
3. Membran mukus laring kering di bawah pengaruh produk ini.
4. Ia mendap pada dinding saluran darah, menyebabkan penyakit kardiovaskular.
5. Zarah pepejal menggaru enamel gigi, mencetuskan kemusnahan selanjutnya dan pembentukan karies. Selain itu, rongga mulut mengalami calar kecil, yang boleh menyebabkan stomatitis.
6. Esofagus juga dirosakkan oleh zarah sublogam, dan mukosanya mengering dan retakan kecil muncul.
7. Di dalam perut, kapur berinteraksi dengan asid hidroklorik, dan tindak balas ganas berlaku dengan pembebasan sejumlah besar gas. Ia menimbulkan rasa kembung perut pada ibu mengandung. Di samping itu, epitelium runtuh semasa tempoh tindak balas.

Terdapat pertimbangan bahawa penggunaan sejumlah besar kapur boleh menyebabkan keterukan keadaan wanita semasa bersalin. Di samping itu, dalam beberapa kes, dilaporkan bahawa kapur pada menu ibu mengandung menjejaskan perkembangan kanak-kanak dan membawa kepada penutupan awal.fontanel dan kecacatan tulang. Tiada satu pun daripada versi ini mempunyai bukti saintifik. Kedua-duanya tidak kelihatan sangat benar, kerana kalsium dan bahan lain daripada kapur tidak disimpan dalam badan untuk jangka masa yang lama.

Apa yang perlu digunakan?

Setiap gadis, dan lebih-lebih lagi dalam kedudukan, sebelum mengambil sebarang suplemen pemakanan, vitamin atau bahan lain mesti berjumpa doktor. Apabila tertanya-tanya sama ada ibu masa depan boleh makan kapur semasa kehamilan, adalah lebih tepat untuk datang ke doktor untuk mendapatkan cadangan. Ibu mengandung, atas saranan doktor, boleh menggunakan suplemen kalsium.

Lebihan komponen ini dalam badan boleh menyebabkan sembelit, meningkatkan risiko batu karang dan menghalang penyerapan nutrien lain. Dan jika terdapat kapur semasa kehamilan, hasilnya boleh menjadi lebih teruk, sebab ini ia adalah idea yang agak bodoh.

Adalah lebih baik menggunakan bahan dalam bentuk farmasi. Ia boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti sitrat dan kalsium karbonat. Jika kita bercakap tentang bioavailabiliti unsur-unsur ini, maka kalsium sitrat lebih betul diserap dalam badan, ia boleh diambil antara waktu makan. Kalsium karbonat memerlukan asid tambahan daripada perut, jadi sebaiknya ambil bersama makanan.

Sebelum menggunakan bahan tertentu, anda mesti membaca maklumat yang terkandung dalam arahan.

Pelbagai bahan, seperti tepung tulang atau dolomit, termasuk plumbum, merkuri, arsenik dan unsur beracun lain yang berbahayauntuk kesihatan.

Apabila ia datang untuk memilih bahan, terdapat satu peraturan am. Produk mesti mengandungi sebatian kalsium larut, sebaik-baiknya organik. Dan sebelum komponen ini dimakan, ia mesti dicairkan terlebih dahulu.

Kalsium karbonat, mengikut formula kimia, adalah kapur sekolah, tidak selalu boleh dimakan, hanya dalam bentuk tulen, tanpa tambahan yang berbahaya. Pada pesakit dengan keasidan rendah jus gastrik, penggunaan komponen ini akan menjadi lebih teruk.

Pemakanan rasional sebelum dan semasa mengandung membantu mengekalkan kesihatan normal ibu hamil dan perkembangan janin yang baik. Pemakanan harus dipelbagaikan yang mungkin, yang bukan sahaja membekalkan nutrien yang diperlukan tubuh, tetapi juga akan menyumbang kepada fungsi sistem penghadaman yang baik.

Jika tidak cukup kalsium pada menu, maka daripada makan batu kapur semasa hamil, ibu mengandung harus mengambil bahan yang seimbang dan diuji, dan hanya atas keterangan doktor.

Apa yang boleh menggantikan kapur

Jika keinginan untuk makan kapur sangat besar sehingga mengganggu urusan seharian, maka anda perlu memikirkan untuk menormalkan proses metabolik dalam badan anda.

Doktor untuk ini dinasihatkan untuk mengikuti diet tertentu, di mana anda perlu makan sejumlah besar makanan yang termasuk kalsium, atau menggunakan ubat khas.

Diet

Untuk menghilangkan pemikiran yang menjengkelkanmakan kapur, kena tukar menu dulu. Lebihan makanan berlemak di dalamnya melambatkan proses asimilasi kalsium oleh badan. Atas sebab ini, menu hendaklah berasaskan sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin dan produk tenusu.

Pastikan anda memasukkan makanan berikut dalam diet anda:

• produk susu yang ditapai;
• bubur;
• biji dan kacang;
• daging dan ikan tanpa lemak;
• buah-buahan kering;
• sayuran dan herba.

Sumber kalsium semulajadi ialah kulit telur. Ia mesti dibasuh dengan baik, dikeringkan dan dikisar dengan pengisar kopi.

Tetapi agar unsur tersebut dapat diserap sepenuhnya oleh badan, jumlah vitamin D yang agak besar diperlukan. Anda boleh mendapatkannya secara semula jadi semasa berjalan di udara segar atau semasa berjemur.

Terapi ubat

Jika pemakanan yang betul tidak membantu, doktor mungkin mengesyorkan mengambil ubat. Untuk ini, bahan berikut sesuai:

1. Kalsium glukonat dan bahan lain yang mengandungi kalsium. Ini adalah farmaseutikal yang jauh lebih tidak berbahaya daripada kapur sekolah. Tetapi anda tidak perlu menggunakan pil, kerana ia boleh mencetuskan sembelit, pengapuran tisu penghubung dan masalah kesihatan lain.
2. Vitamin dalam pelbagai bentuk.
3. Produk yang mengandungi besi ("Totem", dll.).

Wanita menggunakan kapur untuk pedih ulu hati semasa hamil. Walau bagaimanapun, doktor mengatakan bahawa dari jenis iniadalah lebih tepat untuk menghilangkan masalah dengan bantuan ubat-ubatan yang tidak berbahaya untuk ibu mengandung ("Rennie", "Maalox").

Adakah kapur berbahaya semasa kehamilan?

Kapur tulen tidak berbahaya kepada ibu atau bayi jika digunakan dalam jumlah yang munasabah.

Tetapi persoalannya ialah tidak semua orang boleh mendapatkan jenis kapur ini, dan yang dijual di kedai alat tulis mempunyai kualiti yang mencurigakan dan komposisi yang tidak diketahui. Seperti yang anda lihat, jawapan kepada soalan: bolehkah kapur dimakan semasa mengandung atau tidak boleh difahami.

Jika anda masih mempunyai keinginan yang kuat untuk makan sekeping kapur, cuba ubah menu anda dan luangkan lebih banyak masa di luar rumah. Jika ini tidak membantu, dapatkan nasihat doktor yang akan dapat memilih bahan yang sesuai, dan yang paling penting, bahan tidak berbahaya yang boleh mengatasi keinginan luar biasa ini.