Anak kuat - dia macam mana? 10 anak paling kuat

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Apakah yang biasanya dihajati oleh kanak-kanak pada hari lahir mereka? Selalunya - untuk berkembang kuat dan sihat. Adakah konsep ini benar-benar sama? Dan bagaimana mereka sebenarnya mengukur kekuatan bayi? Artikel kami mempunyai jawapan kepada semua soalan ini. Di samping itu, kita akan bercakap tentang orang kuat kanak-kanak yang termasuk dalam penarafan "10 kanak-kanak terkuat di planet ini".

Anak yang kuat bermakna anak yang sihat?

Sesetengah ibu bapa sangat terinspirasi oleh kejayaan anak mereka dalam melakukan senaman akrobatik sehingga impian masa depan sukan cemerlang kanak-kanak diutamakan, dan penjagaan kesihatan (baik fizikal dan kadangkala psikologi) diserahkan kepada latar belakang. Latihan keras yang kerap membawa kepada kehabisan badan yang rapuh.

Maka persoalannya, adakah anak yang kuat benar-benar bermakna sihat? Malangnya, terlalu banyak tenaga boleh menyebabkan masalah kesihatan. Walaupun bayi boleh menikmati senaman dan mencapai hasil yang tinggi, adalah penting untuk orang dewasa ingat bahawa tubuhnya belum terbentuk. Latihan fizikal yang direka untuk orang dewasa mengganggu perkembangan normal sistem muskuloskeletal kanak-kanak, ototnyajisim, mungkin terdapat penyelewengan dalam kerja organ dalaman, ketinggalan dalam perkembangan intelek dan mental.

Pada masa yang sama, pendidikan jasmani sistematik yang boleh dilaksanakan atau apa-apa jenis sukan meningkatkan kesihatan, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, membina sahsiah dan mengeraskan badan. Dalam kes ini, pernyataan harus dirumuskan secara berbeza: sihat ialah anak yang paling kuat.

Bagaimana untuk menentukan kekuatan?

Untuk menentukan sama ada kanak-kanak itu kuat atau tidak, anda boleh menggunakan kaedah standard. Pertama sekali, pengukuran antropometrik dijalankan. Kekuatan otot boleh dikira menggunakan kaedah seperti dinamometri menggunakan instrumen khas.

Ketahanan, keupayaan untuk melakukan elemen sukan yang kompleks ditentukan secara langsung dalam proses latihan.

Budak lelaki terkuat di dunia

Sehingga kini, kanak-kanak terkuat di dunia ialah Stroe Giuliano. Pada usia 5 tahun, dia sudah tersenarai dalam Buku Rekod Guinness kerana berjalan 10 meter dengan tangan, sambil memegang bola seberat 15 kilogram dengan kakinya. Sejak 2004, budak lelaki itu tidak pernah berhenti memukau dunia dengan rekodnya, menunjukkan kekuatan dan perkembangan otot yang luar biasa. Dalam foto di bawah - kanak-kanak terkuat di dunia, Giuliano Stroe, pada usia 5 tahun.

Adik lelaki Juara

Adik kepada Giuliano Stroe, yang namanya Claudio, juga menunjukkan kebolehan fizikal yang luar biasa kepada dunia. Apakah itu - bakat semula jadi atau hasil kerja keras? Memandangkan hakikat bahawa kedua-duanyasaudara mempunyai kekuatan yang luar biasa, mudah untuk mengandaikan bahawa keputusan seperti itu dicapai melalui senaman yang kerap.

By the way, jurulatih kedua-dua budak lelaki itu ialah bapa mereka. Malah orang ramai menuduhnya menganiaya kanak-kanak. Tetapi bapa kepada pemegang rekod mendakwa bahawa anak-anak itu hanya belajar sesuka hati dan juga menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Richard Sandrak - Atlet otodidak Ukraine

Seorang lagi lelaki kuat ialah Richard Sandrak. Dia dilahirkan pada tahun 1992 di Ukraine, tetapi tidak lama kemudian berhijrah bersama ibu bapanya ke Amerika. Tidak seperti Stroe, bapa budak lelaki itu bukan seorang atlet. Walau bagaimanapun, pada usia tiga tahun, bayi itu mula berminat bukan pada kereta, tetapi pada barbel dan berat. Sejak usia ini, dia mula mengangkat beban ringan setiap hari, dan pada usia 7 tahun, ibu bapanya mengupah seorang jurulatih profesional. Kemudian Richard menjadi selebriti sebenar. Dia dijemput untuk membuat penggambaran dalam pelbagai rancangan popular dengan penyertaan atlet terkenal. Khususnya, Sandrak menjadi peserta dalam rancangan TV kultus Amerika seperti En. Olympia, Arnold Classic, dan En. USA. Dan pada tahun 2005, budak lelaki itu menjadi hos program pengarang "Latihan Hercules kecil."

Pada masa ini, remaja itu terus berlakon dalam rancangan, filem, mengambil bahagian dalam acara yang mempromosikan sukan dan gaya hidup sihat di kalangan kanak-kanak dan belia.

Anak kuat - dia macam mana? Foto Richard Sandrak pada usia 7 tahun dipersembahkan untuk perhatian anda dalam bahagian ini.

Anak ialah seorang pengajar bina badan

Selain kebolehan olahraga, CJ Center, orang kuat Amerika, mempunyai bakat ahli perniagaan. Pada usia 10 tahun, dia bukan sahaja memiliki tubuh atlet profesional, tetapi juga bekerja sebagai jurulatih kecergasan. Budak lelaki itu merekod dan menjual cakera di mana dia mengajar rakan-rakannya asas olahraga dan bina badan, menggunakan metodologi pengarang. Video ini sangat popular, dan bagi kebanyakan lelaki, CJ telah menjadi idola sebenar, contoh untuk diikuti.

Tetapi doktor mengatakan bahawa aktiviti fizikal yang digalakkan oleh Senter tiada kaitan dengan gaya hidup sihat. Sebaliknya, latihan sedemikian membahayakan tubuh yang semakin meningkat: mereka mengganggu proses metabolik dan perkembangan sistem muskuloskeletal, meningkatkan tahap kecederaan kanak-kanak, dan juga menyumbang kepada pembentukan masalah psikologi pada kanak-kanak dan remaja yang berkaitan dengan persepsi yang menyimpang terhadap mereka. badan dan keupayaan sendiri.

Yang Jinlong - seorang wira dari China

Kekuatan Yang Jinlong (budak terkuat China) benar-benar anugerah daripada alam semula jadi. Kanak-kanak itu tidak berbeza dalam otot yang kencang, lebih-lebih lagi, dia mempunyai berat badan berlebihan. Latihan sukan kanak-kanak tidak pernah menarik. Namun begitu, pada usia 9 tahun, budak lelaki itu menunjukkan kekuatan yang luar biasa, membawa bapanya seberat 90 kilogram di belakangnya. Sehingga kini, Young tidak memenangi sebarang anugerah, tetapi pertunjukan jalanannya, di mana dia membawa beg simen dan menarik kereta dua tan, sangat popular.

Seperti Yang Jinlong buktikan, ia tidak semestinya berbezapakaian sukan adalah kanak-kanak yang kuat. Foto wira China adalah pengesahan yang jelas tentang perkara ini.

Angkat Kuasa Remaja

Jake Schellenschlager ialah seorang budak lelaki yang menjadi ahli angkat kuasa profesional pada usia 14 tahun. Seorang kanak-kanak yang kuat mengangkat dua kali beratnya sendiri, yang merupakan rekod dunia. Jake bertanding dalam pertandingan angkat berat peringkat profesional.

Kanak-Kanak Paling Berotot

Anak lelaki Amerika Liam Hoestr menghidapi penyakit yang jarang berlaku - pertumbuhan otot yang dipercepatkan dan pembakaran lemak yang cepat. Itulah sebabnya bayi itu mempunyai fizikal yang atletik dengan otot yang melegakan. Kanak-kanak itu kerap mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan sukan dan menjadi pemenang.

Gadis kuat

Ternyata kanak-kanak yang paling kuat bukan sahaja lelaki. Wakil wanita kecil juga boleh bertanding.

Tempat pertama di kalangan gadis ialah Akulova Varvara dari Ukraine. Gadis itu mewarisi kekuatan daripada nenek moyangnya. Ibu dan bapa Varya - atlet sarkas - mengembangkan kebolehan anak perempuan mereka dari usia satu tahun. Pada usia 5 tahun, bayi boleh mengangkat beberapa kali beratnya sendiri. Pada usia 8 tahun, gadis itu disenaraikan dalam Buku Rekod untuk mengangkat 100 kg. Dan pada usia 14 tahun dia sudah mampu mengangkat 300 kg, yang juga menjadi rekod dunia. Walaupun pencapaian sedemikian, Varya sama sekali tidak seperti wanita yang kuat - dia tidak mempunyai otot yang melegakan, tetapi dibezakan oleh kewanitaan dan perkadaran bentuk. Foto Varvara Akulova boleh dilihat di bawah.

Maryana Naumova yang berusia lima belas tahun mencapai kejayaan yang tidak kurang. Dia adalah wanita pertama yang bertanding dalam pertandingan angkat kuasa Mr. Olympia Amerika, mengangkat 145 kg. Mariana ialah pemilik 20 rekod dunia dan pemenang banyak pertandingan antarabangsa.

Naomi Katin yang berusia sepuluh tahun mengejutkan dunia dengan rekodnya. Dia mengangkat 97.5 kg dengan beratnya sendiri 42 kg. Doktor tidak dapat menjelaskan kekuatan luar biasa gadis itu. Dan wanita kuat itu terus memukau dengan rekod baharu dan kemenangan dalam pertandingan antarabangsa.

Walaupun pencapaian luar biasa dalam sukan, doktor tidak boleh mengesyorkan beban sedemikian kepada kanak-kanak. Pakar cenderung untuk mempercayai bahawa pada masa dewasa, kanak-kanak yang kuat menjangkakan pelbagai komplikasi kesihatan. Senaman sederhana ialah resipi untuk kekuatan sebenar dan imuniti yang kuat.