Mandi Epiphany: ritual, hiburan atau bahaya?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:12

Mandi Epiphany adalah tradisi tertua orang Rusia, walaupun, menurut beberapa laporan, ia bukan Ortodoks, bertentangan dengan kepercayaan popular. Adat ini dilahirkan pada tahun 988 semasa pembaptisan Rusia. Pada ketika itu, berendam ke dalam air suci sungai memperoleh makna penyucian daripada dosa. Walaupun pada hakikatnya, menurut semua ulama, mandi pembaptisan tidak membersihkan sesiapa daripada dosa, dan sememangnya bukan adat Kristian. Untuk terjun ke dalam lubang atau tidak untuk terjun adalah perkara peribadi untuk semua orang. Agama Kristian menyeru untuk menghadiri kebaktian, meletakkan lilin di kuil dan mengumpul air yang diberkati.

Pendapat doktor mengenai perkara ini juga berubah-ubah daripada positif kepada negatif sepenuhnya. Butiran rasional dalam tradisi ini adalah seperti berikut. Anda harus bersedia terlebih dahulu untuk berenang di dalam air ais pada hari yang membeku: tidak perlu berdoa setiap hari, tetapi berguna untuk menenangkan diri. "Walrus" yang tidak bermaya mengesyorkan mula berenang di air terbuka dari Oktober, apabila suhu air lebih kurang 15°C. Masa yang dihabiskan di dalam air juga perlu ditingkatkan secara beransur-ansur: bermula dengan beberapa saat untuk mencelup, danberakhir dengan renangan 50-100 meter. Sekiranya anda tidak mempunyai peluang untuk mencelupkan ke dalam air terbuka, tuangkan air sejuk di rumah, secara beransur-ansur menurunkan suhunya. Ia juga berguna untuk mengelap diri anda dengan salji di jalan pada musim sejuk.

• Perlu diingat bahawa sebelum memulakan semua prosedur ini, anda MESTI berunding dengan doktor dan dinasihatkan untuk menjalani beberapa siri pemeriksaan, kerana terdapat banyak kontraindikasi: penyakit jantung dan vaskular, diabetes mellitus, penyakit onkologi, gangguan imuniti, proses keradangan kronik dalam badan, penyakit ginekologi dan psikiatri dan lain-lain lagi. Menyelam ke dalam air sejuk untuk penghidap penyakit di atas penuh dengan komplikasi serius, sehingga serangan jantung, strok, dan juga sekatan pernafasan secara tiba-tiba, yang akan membawa kepada kematian.
• Mandi Epiphany juga dikontraindikasikan sekiranya terdapat tanda-tanda selesema walaupun pada masa ini. Jika tidak, anda berisiko berada di hospital dengan radang paru-paru yang serius. Ya, ya, fakta bahawa orang yang berenang di dalam lubang pada cuti Epiphany tidak jatuh sakit adalah mitos!
• Mandi dalam air ais dan alkohol tidak serasi. Bukan sebelum, bukan selepas, bukan dalam apa cara sekalipun. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa air sejuk sudah menjadi tekanan yang serius untuk badan, dan alkohol akan meningkatkan beban pada jantung dan saluran darah. Jika anda benar-benar perlu minum untuk keberanian, lebih baik anda tidak mandi.
• Ia tidak berbaloi, setelah melihat cukup banyak "eksploitasi" rakan-rakan, kali pertama menyelam ke dalam lubang dengan mula berlari dan dengan kepala anda, dan kemudian, keluar, bersorak-sorak, berjalan-jalan sambil berenang batang danberkaki ayam di salji, jika tidak Pembaptisan akan sekali lagi berakhir dengan radang paru-paru untuk anda. Adalah lebih bijak untuk menjunam ke kerongkong anda selama beberapa saat, selepas melakukan pemanasan aktif, dan keluar, pertama sekali, lap badan anda sehingga kering, gosok hingga kemerahan, pakaikan jubah mandi terry hangat dan pastikan anda memakai kasut. Kemudian minum teh panas, teh herba lebih baik, dan cuba bergerak sepanjang masa - jangan berdiri di satu tempat.
• Memandikan kanak-kanak dalam lubang di Epiphany ialah topik untuk perbualan yang berasingan dan sangat serius. Di sini pendapat berbeza dengan lebih radikal. Jadi, pakar pediatrik mengekspresikan



pendapat semua perubatan Barat rasmi, yang mengatakan: disyorkan untuk memulakan berenang musim sejuk tidak lebih awal daripada 15-16 tahun, apabila badan sudah semakin kuat. Memandangkan kanak-kanak mempunyai imuniti yang belum berkembang, dan sistem termoregulasi yang kecil dan tidak sempurna sepenuhnya, mencelup ke dalam air ais adalah hanya kontraindikasi untuk mereka.

• Walau bagaimanapun, pengalaman banyak keluarga dan organisasi menunjukkan bahawa pendekatan yang munasabah untuk pengerasan membolehkan kanak-kanak terjun ke dalam lubang hampir sejak lahir, sambil menguatkan sistem imun dan mencegah perkembangan pelbagai penyakit, seperti vegetatif-vaskular. gangguan. Sudah tentu, perlu diingat bahawa kanak-kanak memerlukan persediaan yang lebih serius untuk berenang daripada orang dewasa, tetapi cadangannya tetap sama.

Jadi, mandi Epiphany - walaupun detik yang sangat kontroversi baik dari sudut perubatan mahupun dari sudut agama, bagaimanapun, adalah tradisi kuno di Rusia, yang telah dikekalkan selama berabad-abad.

Faedah berenang dalam air ais telah diperdebatkan sejak sekian lama, tetapi, bagaimanapun, tiada siapa yang dapat menyangkal fakta yang jelas ini. Oleh itu, sihat dan berenanglah untuk kesihatan anda!