Bolehkah saya mandi semasa mengandung? Adakah mandi air panas berbahaya semasa mengandung?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:13

Ramai bakal ibu bimbang tentang soalan: "Adakah boleh mandi semasa mengandung?". Sukar untuk memberikan jawapan yang jelas, kerana ia bergantung pada tempoh, kesihatan umum, kesejahteraan semasa mandi.

Peringkat kehidupan yang indah

Kehamilan ialah masa di mana seorang wanita berkembang, berubah bukan sahaja secara luaran, tetapi juga

dalaman. Ini adalah penilaian semula nilai, perubahan dalam gaya hidup. Sudah tentu, terdapat juga perubahan fisiologi yang boleh menyebabkan banyak masalah.

Kehamilan selalunya disertai dengan bengkak, keletihan, sakit belakang, mood tidak baik. Bagaimana untuk menanganinya? Ubat terbaik dan selamat ialah mandi air suam. Tetapi bolehkah anda mandi semasa mengandung?Tiada kontraindikasi perubatan untuk ini, tetapi walaupun dengan kesihatan yang sangat baik, anda harus berhati-hati. Pertama, anda perlu meletakkan tikar getah khas supaya tidak tergelincir. Ini terutama berlaku untuk "wanita hamil" pada peringkat akhir, apabila koordinasi pergerakan tidak lagi sama, dan jatuh boleh mengancam bukan sahaja lebam, tetapi juga kelahiran pramatang.

Mandian air panas trimester pertama

Mandian air suam pada awal kehamilan boleh membantu anda berehat dan tenang.

Latar belakang hormon pada masa ini tidak stabil, wanita itu cepat letih, jengkel kerana perkara-perkara kecil. Selepas hari yang sukar, apabila cuti bersalin masih jauh, dan badan memerlukan rehat, mandi akan menjadi penyelamat yang sebenar. Adalah penting untuk tidak keterlaluan dan ikut peraturan asas:

• Suhu air ialah 37 darjah, tidak pernah lebih tinggi.
• Tempoh mandi tidak melebihi 10-15 minit.
• Gunakan tikar khas yang tidak licin, pemegang yang boleh anda pegang semasa keluar dari bilik mandi.
• Untuk berehat, anda boleh menggunakan minyak aromatik, kecuali nilam, basil, cedar, thyme dan rosemary. Semasa kehamilan, adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada minyak rosewood, oren, cendana, kayu putih, pokok teh atau cendana.
• Cuba mandi apabila orang lain selain anda berada di rumah dan akan membantu anda jika perlu. Walaupun anda berasa baik, anda mungkin berasa pening di bilik mandi atau tiba-tiba mata anda menjadi gelap. Dalam kes inianda harus segera meninggalkan bilik mandi dan hubungi doktor anda. Sebelum berunding dengan pakar sakit puan anda, prosedur sedemikian tidak boleh diulang.

Bahaya Mandi Awal

Selain mempunyai kesan santai yang hebat, mandi air panas semasa mengandung boleh menjadi sangat berbahaya. Ia boleh menyebabkan pendarahan dan keguguran. Perkara utama yang perlu diingat: air panas, tidak kira sama ada ia mandi atau mandi, adalah kontraindikasi pada mana-mana peringkat kehamilan. Ia boleh menyebabkan kelahiran pramatang, pendarahan, keguguran dan akibat lain yang tidak menyenangkan.

Selain itu, mandi air panas boleh mencetuskan gangguan perkembangan pada bayi dalam kandungan, tetapi ini terpakai khusus untuk mandi air panas, yang tidak mempunyai banyak peminat.

Mandi air panas semasa mengandung memberi tekanan yang terlalu berat pada jantung, yang bermaksud terdapat risiko yang serius bagi seorang wanita, kerana melahirkan anak adalah kerja yang serius untuk otot jantung walaupun bagi orang yang sihat.

Salah tanggapan popular

Anda sering mendengar bahawa dilarang sama sekali untuk berbaring di bilik mandi semasa kehamilan, kerana sebarang jangkitan dalam air paip boleh menembusi bayi dengan mudah. Sebenarnya, ini tidak benar. Dan tidak diketahui siapa yang boleh membuat khayalan seperti itu, mungkin orang yang melangkau anatomi pada gred 9. Semasa kehamilan, janin dilindungi dengan pasti daripada pengaruh persekitaran, dan penembusan jangkitan adalah mustahil, kerana serviks ditutup dengan selamat dengan palam lendir, yang keluar sejurus sebelum kelahiran.

Jadi, kepada soalan itu"Adakah mungkin untuk mandi semasa kehamilan awal?" jawapannya adalah ini: mungkin, dan juga perlu, jika wanita itu tidak mengalami pendarahan, tidak ada nada rahim, dan tempoh mandi tidak lebih daripada 15 minit. Jika anda mematuhi semua peraturan, mandi akan menjadi cara yang bagus untuk berehat selepas hari yang sukar atau memanaskan badan pada petang musim sejuk yang sejuk.

Mandi Lewat

Selepas trimester kedua, apabila beberapa sekatan boleh ditarik balik, toksikosis di belakang dan kesihatan umum adalah lebih baik daripada sebelumnya, mandi menjadi tempat untuk berehat, bersenang-senang. Dengan menambah minyak aromatik, anda boleh bermimpi sedikit tentang kebaikan, mengalih perhatian daripada kebimbangan setiap hari.

Ramai OB/GYN mengesyorkan mandi dua kali sehari semasa mengandung. Jangan gunakan terlalu banyak tekanan dan suhu air hendaklah sekitar 36-37 darjah.

Jika tiada kontraindikasi perubatan, anda tidak seharusnya menghalang keseronokan diri anda, kerana mandi semasa mengandung adalah cara terbaik untuk berehat.

Peraturan untuk dipatuhi

Berikut adalah peraturan asas, berikutan anda boleh menikmati mandi air suam sebelum pertanda pertama bersalin (dilarang sama sekali untuk mandi selepas pemisahan palam lendir):

• Bilas di bilik mandi sebelum mandi semasa hamil. Cadangan ini disebabkan oleh fakta bahawa mikroflora faraj ibu mengandung tertakluk kepada perubahan, dan untuk mengelakkan penyebaran jangkitan, seseorang haruspatuhi peraturan kebersihan dengan ketat.
• Suhu air ialah 36-37 darjah, dan lebih baik jika anda mandi dengan air sejuk, kira-kira 30 darjah. Mandi air panas semasa kehamilan adalah dilarang sama sekali sepanjang tempoh kehamilan. Ini boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan, pada peringkat awal dan kemudian.
• Sebelum anda duduk di dalam bilik mandi, jaga kehadiran tikar getah khas yang tidak membenarkan anda tergelincir. Peraturan ini harus dipatuhi sepanjang kehamilan, kerana bilik mandi adalah bilik di mana satu pergerakan cuai boleh menyebabkan kecederaan.
• Semasa mandi, kawasan jantung hendaklah bebas daripada air. Jika tidak, anda menghadapi peningkatan tekanan yang mendadak, yang mungkin menjejaskan kesejahteraan janin.
• Ingat untuk mengeluarkan tangan dan kaki anda dari air secara berkala untuk menyejukkan sedikit. Mandi air panas semasa mengandung amat berbahaya, tetapi air pada suhu 36 darjah pun sudah cukup suam dan tidak diingini untuk berlama-lama di dalamnya.
• Jangan mandi jika tiada orang lain di rumah. Walaupun anda



kesihatan itu hebat, moodnya bagus, anda tidak seharusnya mempertaruhkan kesihatan anda dan kesihatan anak dalam kandungan. Semasa mandi di dalam tab mandi, kesihatan anda mungkin tiba-tiba bertambah teruk, tekanan darah anda mungkin meningkat, atau, sebaliknya, jatuh, anda mungkin tergelincir, kerana semasa mengandung, bekas rahmat itu hilang.

• Jangan terbawa-bawa dengan mandi lama. Seluruh prosedur tidak boleh diambillebih daripada 15 minit pada mana-mana peringkat kehamilan.
• Rasa tidak selesa, perubahan dalam kesejahteraan, hentikan prosedur serta-merta.
• Penggunaan minyak aromatik, buih mandian khas dan garam akan membantu anda berehat, atau sebaliknya, mencergaskan, menghilangkan keletihan dan meningkatkan mood anda. Perkara utama yang perlu diingat ialah anda tidak boleh menggunakan produk yang mengandungi pewarna kimia dan bahan tambahan yang boleh menyebabkan tindak balas alahan dan kegatalan kulit.

Faedah mandi

Faedah mandi untuk bakal ibu tidak boleh dipandang terlalu tinggi. Kepada soalan utama: "Adakah mungkin untuk mandi semasa mengandung?" kebanyakan doktor berkata ya dengan yakin, melainkan terdapat kontraindikasi khusus.

Mandi melancarkan peredaran darah, memulihkan sistem saraf, melegakan keletihan dan ketegangan, menghilangkan sakit di bahagian belakang dan otot. Senarai ini berterusan dan seterusnya. Selain itu, mandi air suam boleh melegakan tona rahim yang dialami wanita semasa hamil.

Jangan lupa tentang minyak pati, tetapi jangan berlebihan. Tambahkan beberapa titis wangian kegemaran anda dan berehat dalam suasana yang menyenangkan.

Kontraindikasi untuk mandi

Terdapat sedikit kontraindikasi untuk mandi - ini adalah hipertensi, kegagalan jantung, diabetes dan penyakit ginekologi.

Tiada sebab untuk menghilangkan kesenangan diri

Jika anda tidak mempunyai kontraindikasi khas, jangan takut dengan prosedur air,Lagipun, walaupun doktor bertanya kepada soalan "Adakah mungkin untuk mandi semasa mengandung?" jawab dengan tegas: "Ya". Ini berguna bukan sahaja untuk ibu hamil, tetapi juga untuk bayi, kerana dia merasakan setiap pergerakan, memahami emosi. Mandi hangat akan melegakan nada rahim, membolehkan bayi berasa lebih baik dan mengurangkan kebimbangan wanita, kerana semakin dekat tarikh kelahiran yang dijangkakan, semakin teruja tentang pertemuan yang akan datang dengan hartanya. Tetapi buat masa ini, itu sahaja pada masa hadapan, buat masa ini, nikmati ketenangan fikiran dalam mandi air suam yang menyenangkan.