19 minggu kehamilan - sensasi, perkembangan dan ciri janin

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:51

Obstetrik minggu ke-19 kehamilan jatuh pada penghujung bulan kalendar kelima. Trimester yang paling sukar (pertama) sudah berakhir, ada masa untuk menikmati kedudukan menarik anda. Dalam tempoh ini, ramai ibu merasakan pergerakan pertama, mereka mengetahui jantina bayi yang belum lahir pada imbasan ultrasound, mereka mula bercakap dengannya dan juga membacakan cerita dongeng kepadanya. Dia sudah boleh dengar, ikatan ibu dan bayi semakin kuat. Apa yang berlaku dalam tempoh ini, apakah perubahan yang diperhatikan dalam tubuh seorang wanita dan seorang kanak-kanak? Mari lihat lebih dekat.

19 minggu kehamilan: perkembangan janin

Hubungan antara ibu dan anak pada masa ini menjadi lebih emosional, bayi sedang berkembang secara aktif. Pada awal minggu ke-19 kehamilan, berat dan saiz janin meningkat dengan ketara dan sudah kira-kira 200 gram dengan ketinggian 15 sentimeter. Pada jari bayi, corak individu diletakkan. Janinsudah mempunyai perkadaran yang betul, tisu adiposa bertambah, saluran darah menjadi kurang lut sinar, dan kulit memperoleh warna merah jambu.

Lokasi dalam rahim pada masa ini boleh menjadi sangat berbeza: serong, melintang, kepala, pelvis. Semua ini dianggap sebagai norma, kerana apa yang berlaku kepada bayi pada minggu ke-19 kehamilan adalah seperti berenang bebas. Masih terdapat banyak ruang di sekeliling janin, jadi ia boleh mengambil sebarang kedudukan.

Jantung sudah terbentuk sepenuhnya pada masa ini, sistem imun terus menguatkan. Sistem saraf dan otak berkembang. Bayi mula bertindak balas terhadap bunyi yang kuat dan lampu terang, mendengar kata-kata sayang ibunya. Mulai saat ini, doktor mengesyorkan berkomunikasi dengan kanak-kanak lebih kerap, menguatkan ikatan. Lengan telah berkembang begitu banyak sehingga mereka boleh dikurangkan di atas kepala. Dalam tempoh ini, bayi mula menggerakkan anggota badannya, jadi pada masa ini, ibu mula merasakan pergerakan dan goncangan pertama.

Apa yang ibu rasa semasa mengandung 19 minggu, bagaimana perubahan badan?

Pada masa ini, bagi kebanyakan wanita, perut sudah jelas kelihatan. Pertambahan berat badan boleh mencapai lima kilogram, dan berat janin hanya 200-250 gram. Selebihnya berat jatuh pada plasenta dan cecair amniotik, payudara dan punggung bertambah besar. Ibu mengandung menyedari bahawa rambutnya menjadi lebih berkilat dan tebal, dan kulitnya lebih sensitif berbanding sebelum ini. Pada masa ini, amat ketara betapa cantiknya seorang wanita.

Mengikut kalendar kehamilan pada minggu ke-19 bermulakolostrum terbentuk. Jangan cuba untuk menyatakannya, ini akan menyebabkan hipertonisitas rahim, yang penuh dengan keguguran. Lap bahagian puting dengan kain lembut dan gunakan pelapik khas jika terdapat banyak lelehan.

Rahim sudah turun 2 sentimeter di bawah pusat. Terdapat tekanan pada organ dalaman. Bagaimana ia ditunjukkan? Kadang-kadang mengalami pedih ulu hati dan merungut di dalam perut. Disebabkan peningkatan dalam janin, sakit mungkin berlaku di kawasan pusar, ia berlalu dengan cukup cepat.

Wanita berbilang mula merasakan rentak dan pergerakan pertama. Anak sulung tidak perlu risau, mereka akan merasainya sedikit kemudian.

Sesetengah pada masa ini mengalami rasa lemah dan tekanan darah rendah, yang mana anda perlu berehat lebih banyak.

Tempoh Positif

Keputihan mungkin meningkat pada minggu ke-19 - ini tidak perlu dibimbangkan. Terdapat proses fisiologi penyusunan semula badan. Perkara utama adalah memberi perhatian kepada hakikat bahawa sifat pelepasan adalah normal. Mereka tidak sepatutnya mempunyai bau pedas, warna kehijauan atau coklat, dalam kes sedemikian adalah perlu untuk memaklumkan pakar sakit puan yang membawa kepada kehamilan.

Lazimnya, pada masa ini, wanita berasa positif, mereka bersemangat tinggi. Sebab untuk ini adalah aktiviti estrogen. Berbanding trimester pertama, apabila toksikosis diseksa, kini wanita itu penuh dengan kekuatan dan tenaga. Sudah tiba masanya untuk berfikir tentang mengatur tapak semaian, serta menyediakan barang-barang untuk bersalin. Pakar psikologi mengesyorkan melakukan segala-galanya bersama orang yang anda sayangimanusia.

Keadaan lebih sukar bagi mereka yang sedang mengandung anak kembar. Perut yang semakin membesar sudah membawa ketidakselesaan dan kesakitan pada rahim. Ibu dinasihatkan untuk menggunakan pembalut sebagai sokongan dan memberi perhatian untuk menguatkan punggung.

Ultrasound

Sebagai tambahan kepada sensasi pada 19 minggu kehamilan, ultrasound tidak kurang menggembirakan ibu. Lagipun, pada masa inilah pemeriksaan kedua wajib dilakukan, di mana kemungkinan penyakit kromosom dikesan. Apa yang berlaku pada minggu ke-19 kehamilan dengan perkembangan janin? Doktor akan dapat menjawab soalan ini dengan semua butiran.

Jantina bayi yang ditunggu-tunggu sudah ditentukan dengan jelas melalui ultrasound. Doktor mesti memastikan kehamilan berjalan seperti biasa. Dia akan bercakap tentang keadaan cecair amniotik, menilai perkembangan kanak-kanak, menentukan kehadiran atau ketiadaan patologi, dan mengulas mengenai aktiviti fizikalnya. Adalah disyorkan untuk datang ke acara ini dengan bapa masa depan. Pertemuan pertama dengan bayi anda ini kekal dalam ingatan seumur hidup.

Ujian

Pemeriksaan, sebagai tambahan kepada ultrasound, termasuk ujian yang diperlukan. Anda perlu menyerahkan:

• ujian air kencing untuk mengesan kemungkinan kehadiran protein;
• ujian darah untuk hemoglobin dan gula;
• ujian darah hormon yang akan mengesahkan ketiadaan perkembangan janin yang tidak normal.

Penyimpangan yang mungkin

Penerangan mengenai minggu ke-19 kehamilan menunjukkan paling kerap perjalanan yang tenang dan ketiadaan lonjakan hormon yang mendadak. Dalam tempoh ini, kebarangkalian terlepas kehamilan adalah sangat rendah. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati dan mendengar badan anda. Penyimpangan boleh dipertimbangkan:

• Sorotan khusus. Anda harus berhati-hati jika ia terlalu tebal, berbuih atau mempunyai konsistensi curdled. Berhati-hati dengan warna. Seperti yang telah disebutkan, ia tidak sepatutnya berwarna hijau, kelabu, kuning, coklat, dan lebih-lebih lagi dengan coretan darah.
• Sakit kekejangan. Kesakitan kecil mungkin berlaku pada 19 minggu. Tetapi jika mereka mempunyai watak yang menarik, tajam, berlarutan, ini bermakna rahim berada dalam hipertonisitas. Kemungkinan tinggi untuk keguguran.

Pada saat-saat sebegitu, kehidupan bayi dalam kandungan anda hanya bergantung kepada anda. Dapatkan rawatan perubatan segera untuk sebarang kelainan.

Pemakanan ibu mengandung

Pada minggu ke-19 kehamilan, adalah sangat penting untuk makan dengan betul. Ini adalah syarat penting untuk perkembangan normal janin dan keadaan umum wanita.

Gigi sedang aktif membentuk pada masa ini, jadi adalah sangat penting untuk jumlah kalsium yang mencukupi terdapat dalam diet. Makan yogurt asli, keju kotej rendah lemak, daging tanpa lemak dan ikan bakar.

Jika berat badan meningkat terlalu cepat, laraskan diet anda. Menghapuskan lemak dan banyak karbohidrat cepat. Makan lebih banyak bijirin, sayur-sayuran yang dibakar dan segar, buah-buahan, daging putih.

Makan lebih banyak sayur-sayuran dan serat. Rejimen minum juga mesti dipatuhi. Minum 1.5-2 liter air sehari. Elakkan makanan masin. Bercakap dengan doktor anda tentang pengambilan vitamin tambahan.

Adakah perlumengambil vitamin?

Tiada jawapan tunggal untuk soalan ini, pendekatan individu diperlukan. Sememangnya, kekurangan vitamin memberi kesan buruk kepada perkembangan janin, tetapi kelebihannya membawa kepada banyak masalah. Perlu berunding dengan doktor tentang vitamin yang anda perlukan pada minggu ke-19 kehamilan.

Kompleks vitamin biasa mempunyai komposisi standard dan tidak mengambil kira keperluan individu badan. Ia mungkin bergantung pada keadaan hidup, wilayah, dan juga pada masa tahun. Bilakah anda perlu mengambil vitamin? Jika seorang wanita mengalami kekurangan zat besi atau vitamin B12 sebelum kehamilan, serta musim sejuk di halaman rumah, mengambil kompleks mungkin dibenarkan sepenuhnya. Vitamin farmaseutikal juga diperlukan jika terdapat alahan terhadap makanan tertentu yang mengandungi vitamin yang dikehendaki.

Tempoh terbaik ialah musim panas. Pada masa ini tahun ini, seorang wanita boleh makan sepenuhnya dan betul. Buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran mungkin menyediakan badan dengan semua unsur surih dan vitamin, jadi mengambil kompleks dalam tempoh ini adalah sia-sia.

Selalunya, kompleks vitamin ditetapkan untuk wanita hamil yang berumur lebih dari 30 tahun, serta mereka yang mengalami kehamilan yang tidak berjaya, anomali dalam perkembangan janin.

Kontraindikasi termasuk urolithiasis, serta lebihan vitamin D, A, kalsium dan zat besi dalam badan. Penggunaan dadah yang tidak terkawal boleh membawa kepada pelanggaran yang serius.

Vitamin pada trimester kedua kehamilan

Mengikut kalendarMinggu kehamilan 19 merujuk kepada trimester kedua. Apakah vitamin yang paling penting dalam tempoh ini? Peranan utama dimainkan oleh zat besi, iodin dan kalsium.

Iodin sangat penting untuk metabolisme dan untuk sistem endokrin, bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga untuk anak dalam kandungan. Elemen ini memainkan peranan penting dalam perkembangan mental bayi. Seorang wanita harus menerima sekurang-kurangnya 250 IU iodin setiap hari.

Kalsium disyorkan untuk diambil dalam vitamin, kerana ia kurang diserap oleh badan daripada makanan. Ia perlu untuk pembentukan normal rangka, fungsi buah pinggang dan sistem endokrin. Dos harian hendaklah 1500 mg.

Besi penting untuk sintesis protein, ia mencegah anemia, ia penting dalam pencegahan tona rahim. Normanya ialah 30-60 mg setiap hari.

Penjagaan Kulit & Aktiviti Fizikal

Pada minggu ke-19 kehamilan, tanda regangan pada kulit menjadi ketara. Jaga ini lebih awal, jaga kulit anda dengan baik, gunakan losyen dan krim yang sihat. Lihat dengan teliti semasa tempoh ini untuk mendapatkan pembalut sokongan dan coli khas.

Kehamilan tidak sepatutnya menjadi sebab ketidakbolehgerakan. Libatkan diri dalam aktiviti fizikal yang kuat. Daripada latihan kardio dan kekuatan, beralih kepada aerobik air, yoga untuk kehamilan dan aktiviti lain. Pergi ke kursus khas di mana pengajar yang cekap menyediakan ibu untuk bersalin.

Meningkatkan beban pada kaki boleh menyebabkan vena varikos, melepaskan tumit dan memakai seluar dalam mampatan (stoking, pantyhose), ia akan membantu mengagihkan tekanan dengan betul pada anggota badan.

Seksiperhubungan

Pada masa ini, terdapat letupan estrogen pada wanita, ini membawa kepada peningkatan libido. Kedudukan ini mungkin mengejutkan pasangan anda. Selepas toksikosis pada trimester pertama, apabila anda hanya mahukan ketenangan, dia sudah berhati-hati dengan badan anda. Lelaki mempunyai kebimbangan bahawa bahaya boleh dilakukan dengan berdekatan. Untuk bertenang, pergi temujanji dengan doktor, dia akan menerangkan keadaan. Hubungan intim dalam tempoh ini tidak membahayakan.

Rayuan kepada lelaki

Wanita anda bersinar dengan kecantikan, bentuknya bulat, dia menjadi lebih feminin dan menggoda. Dalam tempoh ini, ada peluang untuk menikmati satu sama lain, kerana masih ada jalan yang panjang dan banyak kesukaran. Jangan lepaskan peluang untuk bersendirian. Hubungan emosi dan hubungan rapat akan memberi kesan positif kepada keadaan psikologi wanita dan perkembangan kehamilan secara umum. Seperti yang anda ketahui, jika kedamaian, kasih sayang dan persefahaman bersama memerintah dalam keluarga, lebih mudah untuk mengatasi sebarang kesulitan. Sokong dan manjakan wanita kesayangan anda dalam segala hal, walaupun dia sedikit nakal.

Cadangan am

Perasaan pada minggu ke-19 kehamilan bagi setiap wanita mungkin berbeza. Kita semua adalah individu yang berbeza, seseorang mudah menanggung sebarang kesulitan, dan seseorang terlalu lembut dan melihat masalah dalam segala-galanya.

Secara umum, kami menerangkan perkara yang berlaku kepada seorang wanita dan kanak-kanak pada masa ini, dan kini kami akan memberikan pengesyoran umum.

Perlahankan langkah anda jika anda terlalu aktif. Menahan diri dari kelewatan dan pekerjaan tergesa-gesa di tempat kerja. Lagiberehat dan kurangkan risau. Sesuatu yang lebih penting telah muncul dalam hidup anda daripada laporan suku tahunan. Jadi:

Perkara utama ialah mewujudkan tidur yang sihat dan penuh. Adalah disyorkan untuk tidur di sebelah kiri. Penyelesaian yang sangat baik dalam perkara ini ialah bantal khas untuk wanita hamil. Semasa mengandung, produk ini akan memberikan anda kedudukan yang selesa semasa tidur, dan selepas bersalin, ia akan membantu menyusukan bayi

• Berkenalan dengan senaman pernafasan. Jadi anda boleh mengatasi sesak nafas, membekalkan sel anda dengan oksigen, bersedia untuk bersalin.
• Baca kesusasteraan yang lebih tenang dan dengarkan karya klasik. Ini memberi kesan positif kepada perkembangan bayi.
• Lagi berjalan kaki. Untuk mengelakkan hipoksia janin di udara segar, anda perlu berada sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari.
• Anda mempunyai banyak masa lapang untuk mempelajari literatur yang diperlukan tentang penjagaan kanak-kanak.
• Sudah tiba masanya untuk menyediakan mas kahwin untuk bayi dan, sudah tentu, perkara yang perlu untuk hospital.