Cara menjadi seorang ibu: perancangan dan persediaan kehamilan, penggantian dan cadangan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Mana-mana wanita yang mengimpikan anak harus menjaga gen yang baik dengan mencari bapa yang hebat. Di samping itu, dia harus menyediakan badannya sendiri. Doktor mengesyorkan memulakan perancangan kehamilan setahun lebih awal atau sekurang-kurangnya enam bulan lebih awal. Terima kasih kepada tempoh ini, anda boleh menyingkirkan beberapa penyakit, menghentikan perkembangan fokus kronik dan, jika perlu, meninggalkan tabiat buruk pada masa lalu. Juga pada masa ini, seorang wanita berjaya menyesuaikan diri secara mental dengan perubahan dalam hidupnya. Artikel itu dikhaskan untuk bagaimana menjadi seorang ibu dan apa yang perlu dilakukan jika, atas sebab tertentu, seorang gadis tidak dapat melahirkan anak sendiri.

Langkah pertama

Pada awalnya, anda harus berunding dengan pakar sakit puan atau doktor keluarga. Pemeriksaan mandatori kelenjar tiroid dan organ genital, jantung dan saluran gastrousus akan dijalankan. Doktor harus menetapkan ujian untuk gula dan hormon. Kadangkala seorang wanita tidak mengesyaki bahawa dia mempunyai kecenderungan untuk menghidap diabetes atau terdapat terlalu banyak testosteron dalam badannya.

Jika seorang gadis pernahpemikiran "Saya mahu menjadi seorang ibu!" terlintas, maka dia perlu memahami semua tanggungjawab. Semasa mengandung, dia tidak akan menggeletar kegembiraan sepanjang 9 bulan. Bersalin adalah ujian untuk tubuh ibu. kenapa? Kanak-kanak itu "mengambil" kalsium, vitamin, mineral, yang juga diperlukan untuk gadis itu. Selalunya semasa kehamilan, masalah kronik muncul dengan semangat yang diperbaharui, yang baru muncul. Untuk melahirkan anak tanpa sebarang masalah yang ketara, anda harus menjaga badan anda terlebih dahulu.

Apakah ujian yang perlu saya ambil?

Jadi, gadis itu ingin menjadi seorang ibu secepat mungkin. Apakah ujian yang perlu dia lalui untuk memastikan bayi itu dilahirkan sihat?

Doktor akan menjadualkan ujian untuk:

• kehadiran cacing (hampir 90% orang di Bumi mempunyainya);
• toksoplasmosis (gadis yang mempunyai kucing berisiko);
• penyakit kelamin (tidak semuanya berjangkit secara seksual, ada yang boleh dijangkiti dalam proses penggunaan barangan kebersihan, semasa bercium, berjabat tangan);
• AIDS;
• faktor RH (selalunya punca kelahiran pramatang atau keguguran adalah faktor Rh yang tidak serasi).

Jika salah seorang ibu bapa masa depan dalam keluarga mempunyai saudara mara yang mengalami masalah genetik, adalah perlu untuk mengetahui apakah kebarangkalian mereka akan diturunkan kepada anak.

Lawatan Doktor Gigi

Berfikir tentang cara menjadi seorang ibu, anda perlu melawat doktor gigi. Sekiranya terdapat sebarang masalah, maka ia mesti dihapuskan. Ia berkaitan denganhakikat bahawa enamel menerima sedikit kalsium semasa kehamilan, dan menipis akibat toksikosis. Bakteria mula aktif berkembang, keradangan berlaku. Akibatnya, ini boleh menyebabkan pulpitis atau penyakit lain yang tidak menyenangkan.

Vaksinasi dan ubat-ubatan

Rubella, campak, cacar air dan beguk adalah bahaya besar untuk kedua-dua gadis dan janin. Mereka membawa kepada pekak, masalah dengan otak, sistem saraf. Anda harus mengambil ujian untuk memahami jika terdapat kecenderungan badan untuk penyakit yang dijelaskan. Di samping itu, kehadiran antibodi kepada jangkitan ini diperiksa. Jika mereka tidak hadir, maka vaksinasi perlu dilakukan sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum pembuahan.

Untuk cepat menjadi seorang ibu, anda perlu berhenti mengambil beberapa ubat hormon, antibiotik dan ubat-ubatan. Kerana mereka, seorang kanak-kanak boleh dilahirkan dengan patologi yang serius.

Perubahan dalam badan

Setiap gadis perlu bersedia dengan perubahan yang akan berlaku semasa kehamilan. Mereka dikaitkan bukan sahaja dengan kesihatan fizikal, tetapi juga dengan sistem saraf. Pada bulan pertama, toksikosis berlaku, berat badan meningkat, angka berubah. Sesetengah wanita berasa paling menarik dalam keadaan ini, manakala yang lain menjadi tertekan.

Perut akan membesar dengan cepat, mungkin ada masalah pada kuku dan rambut, sudah tentu anda perlu menukar sedikit almari pakaian anda. Lebih-lebih lagi, anda perlu belajar bagaimana untuk bertindak balas dengan tenang kepada setiap saudara dan teman wanita yang ingin menyentuh perut. Bakal ibu sepatutnyalayan segalanya dengan jenaka dan pemahaman.

Kesediaan psikologi

Berfikir tentang bagaimana untuk menjadi seorang ibu, anda pasti membayangkan semua kebaikan dan keburukan. Anda boleh menggunakan kaedah yang disyorkan oleh ahli psikologi. Anda harus melukis meja. Dalam satu lajur, tulis semua minus yang dilihat oleh gadis itu, pada yang kedua - kebaikan. Jika terdapat lebih banyak daripada yang terakhir, maka, sudah tentu, anda boleh mula melaksanakan rancangan anda.

Kewangan

Bercakap tentang cara menjadi seorang ibu, anda perlu menjaga asas material. Seorang wanita perlu sentiasa mengambil ujian dan melakukan ultrasound. Jangan lupa tentang pemakanan yang betul, membeli perkara baru, memilih klinik dan doktor. Inilah yang akan menjadi kunci kepada kelahiran yang baik dan sikap yang paling berhati-hati. Anda juga boleh menggunakan perkhidmatan doktor percuma di hospital awam.

Hanya mereka yang telah memutuskan untuk menjadi seorang ibu semula dapat membayangkan berapa banyak wang yang mereka perlu laburkan untuk kelahiran bayi dan penyelenggaraan masa depannya. Wang itu akan diperlukan untuk peperiksaan tambahan. Terima kasih kepada mereka bahawa anda boleh mengetahui betapa sihatnya kanak-kanak itu. Dana diperlukan untuk mengubah suai taska dan membeli bekalan untuk kelahiran dan bayi.

Sebab itu sesebuah keluarga harus mempunyai pendapatan yang stabil dan simpanan yang baik. Ini adalah satu-satunya cara anda tidak boleh bimbang tentang menjalankan semua ujian dan membeli perkara yang diperlukan. Jika mengikut petunjuk, anda perlu melakukan pembedahan caesarean, anda perlu membayar tambahan kepada klinik untuk pembedahan.

Anda perlu menyimpan jumlah yang besar untuk kehamilan. Adalah penting untuk memahami bahawa kanak-kanak yang sihat dilahirkan terutamanya kepada wanita yang tidak bimbang semasa mengandung. Selain itu, tekanan boleh menyebabkan kelahiran pramatang dan keguguran.

Merokok

"Saya akan menjadi ibu tidak lama lagi!" Pemikiran ini menarik untuk mana-mana gadis. Tetapi bagaimana jika seorang wanita merokok sebelum hamil? Buang atau biarkan semuanya seperti sedia ada? Doktor mengesyorkan menyingkirkan ketagihan ini. Disebabkan penggunaan nikotin, kanak-kanak mungkin mengalami kecacatan jantung. Di samping itu, merokok menimbulkan masalah dengan perkembangan janin dan kekurangan berat badan. Anda perlu meninggalkan tembakau sekurang-kurangnya enam bulan sebelum pembuahan. Ini akan membolehkan bukan sahaja pulih secara fizikal, menyingkirkan tar, tetapi juga dari segi moral.

Adapun seorang lelaki, dia harus berhenti merokok 3 bulan sebelum mengandung. Langkah ini akan meningkatkan sperma. Merokok dengan seorang gadis hamil dan anak kecil juga tidak berbaloi, jadi dinasihatkan untuk membuang pek itu dan melupakan ketagihan.

Alkohol

Bagi tubuh wanita, alkohol berbahaya semasa mengandung dan dalam keadaan normal. Tolak alkohol hendaklah 4 bulan sebelum pembuahan. Anda boleh minum segelas wain, tetapi tidak lebih. Bakal bapa harus bertukar kepada jus dan air mineral bersama teman wanitanya.

Diet

Kesihatan anak bergantung kepada pemakanan. Menjadi seorang ibu dan memberikan yang terbaik untuk bayi anda adalah mungkin bukan sahaja dengan bantuan wang, tetapi juga dengan diet yang betul. Setiap hari anda perlu mengambil banyak vitamin, mineral, protein dan karbohidrat. Sudah enam bulan sebelum kehamilan, anda perlu berhenti berpuasa dan kerasdiet. Setiap hari, seorang wanita perlu mengambil kalsium yang mencukupi. Ia akan menghalang perkembangan osteoporosis dan mengekalkan keadaan gigi. Terkandung dalam keju kotej, keju, kekacang, badam, buah tin, yogurt dan sebagainya. Anda juga perlu mengambil besi. Ia akan mengelakkan anemia janin dan kebuluran oksigen. Bahan ini terkandung dalam kuning, kacang, coklat gelap, prun, hati lembu, ayam, oat. Satu lagi vitamin penting ialah B9. Nama lain ialah asid folik. Oleh kerana penggunaan bahan ini yang banyak, keguguran boleh dielakkan. Ia terdapat dalam bayam, asparagus, kacang tanah, pucuk Brussels, bit.

Berat badan

Jika seorang gadis mempunyai berat badan tambahan, maka dia harus berfikir tentang menurunkan berat badan. Semasa mengandung, dia akan mendapat lebih banyak jisim. Ini akan membawa kepada masalah semasa mengandung dan bersalin.

Anda perlu mula melawan berat badan berlebihan setahun sebelum hamil. Anda harus mematuhi pemakanan yang paling betul atau diet yang ketat. Pastikan anda berunding dengan doktor, jika tidak, anda boleh mencetuskan gastritis atau ulser. Apabila berat yang diingini tercapai, hasilnya hendaklah ditetapkan selama enam bulan.

Sekiranya seorang gadis mempunyai bentuk badan yang rapuh, maka dia perlu mengikut diet yang membolehkannya mendapatkan jisim otot. Agak sukar bagi gadis kurus, begitu juga yang berisi, untuk melahirkan anak.

Aktiviti fizikal

Untuk menyediakan badan untuk kehamilan, anda perlu bersukan. Dengan bantuan berlari, anda boleh melatih daya tahan dan pernafasan, menguatkanbelakang dan kaki. Kanak-kanak perempuan digalakkan untuk pergi ke kecergasan, yoga, kolam renang. Latihan kekuatan tidak boleh dilakukan. Bagus untuk kardio. Doktor mengesyorkan memberi perhatian khusus kepada otot perut. Jika anda mengekalkan badan anda dalam keadaan baik sebelum dan semasa mengandung, maka selepas bersalin ia tidak akan sukar untuk pulih.

Kursus untuk ibu bapa

Jika timbul persoalan tentang cara menjadi ibu berdikari, anda harus mendaftar untuk kursus khas. Di sini, mereka bukan sahaja akan membantu bapa dan ibu masa depan memahami cara bertindak dalam situasi tertentu, tetapi juga bagaimana untuk berkelakuan jika suami sentiasa bekerja atau telah meninggalkan keluarga. Mana-mana ibu harus bertenang dan mampu menghadapi semua situasi. Kursus ini mengajar cara bernafas dengan betul, bercakap dengan bayi, menukar lampin. Di sanalah gadis muda yang belum mempunyai pengalaman menjadi ibu.

Surrogacy

Ibu tumpang ialah wanita yang mengandung anak orang lain. Selepas bersalin, dia mesti memberikan bayi itu kepada ibu bapa kandung.

Pertama, seorang wanita perlu diperiksa untuk diterima masuk ke program ini. Selepas ini, persenyawaan berlaku, di mana embrio dipindahkan. Mereka mungkin tidak berakar pada kali pertama, jadi anda mungkin perlu melakukan prosedur beberapa kali.

Ibu tumpang menerima daripada 50 ribu hingga 1.5 juta rubel.

Bagaimana untuk menjadi ibu tumpang?

Anda boleh menjadi ibu tumpang jika seorang wanita memenuhi syarat yang ditetapkanundang-undang Persekutuan Rusia. Jika anda mempunyai keinginan untuk mendapatkan wang dan membantu orang dalam kelahiran anak, anda boleh menghubungi pusat perubatan reproduktif.

Anda tidak seharusnya mencari pelanggan sendiri. Sekiranya semuanya dilakukan melalui pusat, maka bayaran akan lebih tinggi, dan doktor yang kompeten akan memantau keadaan kesihatan. Pusat sedemikian bukan sahaja memantau keadaan ibu dan anak, tetapi juga mengawal sepenuhnya bahagian undang-undang program.

Sebelum mengemukakan permohonan untuk menjadi ibu tumpang, anda harus memastikan bahawa wanita itu memenuhi syarat sepenuhnya. Ia dibenarkan untuk menjadi seorang ibu selepas kelahiran anak mereka sendiri. Wanita tersebut mestilah berumur antara 20 dan 35 tahun. Bersalin sepatutnya berlaku secara semula jadi. Kelahiran terakhir adalah sekurang-kurangnya setahun yang lalu.

Siapa yang tidak boleh menjadi ibu tumpang?

Wanita yang melahirkan anak secara pembedahan caesarean tidak dibenarkan menggantikan ibu. Prosedur sedemikian boleh meningkatkan risiko pecah rahim.

Apabila seorang wanita pergi ke pusat, dia mesti diperiksa. Dia mesti berada dalam kesihatan mental, reproduktif dan somatik yang sangat baik. Dengan masalah dengan aspek ketiga, kehamilan boleh berbahaya bagi seorang wanita. Mereka yang menderita penyakit onkologi, keradangan, penyakit berjangkit tidak boleh menjadi ibu tumpang. Dengan kesihatan reproduktif yang lemah, seorang wanita juga tidak akan dapat menjadi ibu tumpang.

Kesimpulan

"Saya menjadi ibu kepada seorang anak lelaki (anak perempuan)" - inilah yang ingin difikirkan oleh ramai wanita. Selepas bersalin, tidak kira betapa sukarnya mereka,selalunya gadis itu berasa gembira. Agar segala-galanya berjalan lancar semasa kelahiran anak, semua peraturan yang diterangkan harus dipatuhi. Pemakanan yang betul, pemeriksaan berkala, gaya hidup sihat - semua ini akan membolehkan bayi dilahirkan tanpa sebarang patologi.

Mengenai pengesyoran, gambaran ringkas tentang perkara yang diterangkan dalam artikel harus dibuat.

• Anda perlu makan dengan betul, seimbang yang mungkin.
• Anda harus berjumpa doktor.
• Perlu meninggalkan tabiat buruk. Alkohol, merokok, dadah - kesemuanya memberi kesan buruk bukan sahaja pada tubuh ibu, tetapi juga pada anak.
• Anda perlu berhati-hati semasa mengambil ubat. Sesetengah ubat menyebabkan patologi pada kanak-kanak.
• Aktiviti fizikal yang kuat harus dielakkan sepenuhnya. Anda boleh melakukan yoga atau senaman ringan lain, tetapi senaman kekuatan akan memudaratkan.
• Kita perlu lebih banyak berjalan di luar, berehat dengan baik, tidur yang cukup, minum lebih banyak air bersih, elakkan tekanan dan berhenti gugup.

Seorang gadis perlu menikmati keadaannya, tidak bimbang tentang berat badan berlebihan dan lebih menikmati kehidupan. Ia amat penting untuk mengekalkan sikap positif selepas menjadi seorang ibu. Seorang kanak-kanak adalah kebahagiaan yang besar, dan tidak perlu takut kepadanya.