2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44
Kanak-kanak membesar dengan cepat. Pada usia lima bulan, kanak-kanak itu sudah mengawal sepenuhnya pergerakannya, membuat percubaan pertama untuk merangkak. Gimnastik untuk bayi berumur 5 bulan adalah amat penting. Senaman dan urutan gimnastik pada usia ini menyumbang kepada perkembangan dan pengukuhan otot kanak-kanak, dan juga membantu kanak-kanak untuk duduk dan mula merangkak lebih awal.
Ciri prosedur
Gimnastik dengan bayi pada usia lima bulan bertujuan terutamanya untuk menguatkan sistem muskuloskeletal, untuk menguatkan otot belakang. Tidak lama lagi, bayi akan duduk dan merangkak, jadi otot dorsal mesti kuat. Tempoh urutan dan gimnastik mengambil masa dari 15 hingga 30 minit, mood bayi memainkan peranan penting di sini. Suasana di mana dia adalah salah satu kriteria utama untuk prosedur. Perhatikan reaksi bayi semasa pelbagai pergerakan, jika anda melihat reaksi negatif, hentikan senaman itu.
Senyum dan berkomunikasi dengan kanak-kanak juga diperlukan. Latihan gimnastik untuk bayi lima bulanberbeza dalam intensiti yang lebih besar daripada gimnastik untuk kanak-kanak berumur 4.5 bulan. Kanak-kanak dalam tempoh ini sudah memahami lagu untuk kanak-kanak dengan sempurna, jadi muzik latar belakang akan menambah suasana yang menyeronokkan. Anda juga disyorkan untuk mengira dengan kuat semasa urutan atau gimnastik, ini akan membantu membangunkan irama.
Urut hendaklah dimulakan dengan muka, kemudian diteruskan ke lengan, dada, kaki dan belakang. Waktu terbaik untuk berlatih ialah makan tengah hari atau petang, tetapi bukan sebelum waktu tidur, jika tidak, proses untuk tidur akan tertangguh.
Ciri fisiologi umur
Tersenyum dan meluahkan emosi adalah perkara yang telah dikuasai oleh kanak-kanak pada usia lima bulan. Di samping itu, bayi itu sudah memegang kepalanya, berbaring di perutnya, dan juga meraih objek yang menarik baginya kerana kesedaran pergerakan. Berada di satu tempat dan tidak melakukan apa-apa bukan lagi untuknya.
Gimnastik untuk kanak-kanak berumur 5 bulan harus mengambil kira semua ciri fisiologi umur ini. Dalam tempoh ini, bayi sudah menyebut beberapa suku kata dan bunyi individu, perhatian dan pemikirannya bertambah baik. Terjaga menjadi lama, dan bayi kini tidur tidak lebih daripada 15-16 jam. Selebihnya dia memerlukan komunikasi: lisan, sentuhan dan emosi.
Sisi positif latihan gimnastik
Gimnastik untuk bayi berusia 5 bulan membantu bayi memahami dengan tepat cara badannya berfungsi. Aktiviti fizikal yang kerap membantu menguatkan sendi dan tulang, dan meningkatkan keanjalan otot. Gimnastiksenaman menyumbang kepada pembentukan imuniti kanak-kanak.
Hubungan antara ibu bapa dan bayi semasa kelas dan urutan seterusnya memberi kesan positif terhadap fungsi sistem saraf. Bayi yang melakukan aktiviti fizikal yang sesuai dengan umur akan makan dengan baik, tidur lena dan kurang terdedah kepada sembelit.
Jika bayi mengalami beberapa gangguan sistem muskuloskeletal atau gangguan saraf, dia diberi latihan daripada kompleks latihan fisioterapi. Dengan terapi senaman, anda boleh menggabungkan atau menambah mana-mana elemen baharu hanya dengan kebenaran doktor terkemuka.
Cadangan
Dalam keadaan cuaca yang baik, adalah lebih baik untuk melakukan gimnastik untuk bayi berusia 5 bulan tanpa pakaian, dan pada musim panas di udara segar. Gimnastik mesti bermula dengan urutan yang kompleks. Ini adalah perlu untuk "memanaskan" otot-otot serbuk untuk pemuatan selanjutnya. Waktu yang paling sesuai untuk kelas adalah sebelum makan tengah hari. Gimnastik memberi kesan mengujakan pada badan bayi, yang boleh mengganggu tidur jika dilakukan pada sebelah petang. Jika anak itu nakal, maka pelajaran hendaklah dihentikan.
Gimnastik untuk bayi berusia 5 bulan - Komarovsky mengesyorkan
Memulakan prosedur gimnastik hendaklah dari usia satu setengah bulan bayi. Urut perlu dilakukan setiap hari. Menurut Komarovsky, sebelum memulakan semua prosedur, perlu menyediakan bayi dan mewujudkan keadaan yang menggalakkan:suhu tidak boleh melebihi 22 darjah, dan bilik harus mempunyai pengudaraan yang baik dan steril. Pada musim sejuk, bayi yang baru lahir mesti ditutup dengan selimut, hanya bahagian badan yang diurut tetap terbuka. Pemakanan perlu dilakukan tidak lewat daripada satu jam sebelum semua prosedur. Menurut Dr Komarovsky, segala-galanya harus bermula tanpa pergerakan secara tiba-tiba, secara berperingkat. Pertama, terdapat sapuan ringan yang tidak merengsakan kulit bayi dan bersedia untuk pergerakan yang lebih cergas. Peraturan utama ialah semua pergerakan diarahkan sepanjang saluran darah.
Senaman gimnastik yang bagus
Gimnastik untuk bayi berusia 5 bulan sepatutnya menyeronokkan dan menarik. Adalah lebih baik untuk melengkapkan latihan gimnastik dengan muzik kanak-kanak berirama, membaca puisi dengan kuat untuk kanak-kanak atau menyanyikan lagu.
Senaman bertujuan untuk meningkatkan koordinasi pergerakan tangan, yang dipanggil "Tangkap saya". Peralatan yang diperlukan: dua mainan kanak-kanak dengan mekanisme bunyi. Kedudukan permulaan bayi berbaring telentang, di sebelah kanan kanak-kanak, letakkan mainan yang disertakan yang mengeluarkan bunyi. Selepas bayi mengambil mainan di sebelah kanan, letakkan mainan kedua di sebelah kiri. Kanak-kanak mesti mengambil mainan kedua, matlamatnya adalah untuk memegang kedua-dua mainan untuk masa yang singkat.
Senaman untuk menguatkan tulang belakang dan belakang "Bulu". Letakkan tapak tangan terbuka anda di bawah belakang bayi, angkat, pegang kepalanya. Bayi harus membongkok sedikit, dengan itu mengetatkan otot perut. Latihan ini dilakukanlebih daripada 10 kali.
Senaman untuk semua kumpulan otot bayi, yang membantu meningkatkan alat vestibular dan menyumbang kepada duduk kanak-kanak, dipanggil "Saya sendiri!". Kami mengangkat bayi di bawah ketiak dan memegangnya dalam kedudukan tegak. Sebelum itu, letakkan mainan betul-betul di hadapan kaki kanak-kanak, yang mana dia akan membongkok. Menyokongnya di bawah dada, bantu dia mengambil mainan itu melalui jongkong. Selepas dia boleh mengambil mainan itu, perlahan-lahan kembalikan bayi ke kedudukan asalnya. 2-3 ulangan sudah memadai.
Jangan lupa tentang "Caterpillar" tradisional apabila kanak-kanak mencapai mainan dan cuba merangkak di perutnya. Jika bayi tidak lagi berminat dengan satu matlamat, maka dua matlamat boleh diatur untuk merumitkan. Tidak lama lagi dia akan dapat merebut dua barang. Jika lengan bayi sudah dilatih, maka anda boleh mulakan senaman "Kereta Sorong", apabila ibu memegang kaki bayi, dan dia melangkah ke atas lengan.
Tetapi jangan lupa bahawa gimnastik untuk bayi berumur 1.5 bulan dan untuk bayi berumur lima bulan adalah sangat berbeza. Walaupun senaman "berjabat tangan" boleh dilakukan dengan bayi. Kedudukan awal ialah baring di belakang anda. Kami memegang ibu jari dalam penumbuk bayi, dan pegang pemegang dengan selebihnya, perlahan-lahan bentangkan tangan serbuk, goncangkan sedikit.
Kesimpulan
Gimnastik dan urutan untuk bayi berusia 5 bulan adalah perlu untuk perkembangan normal. Jangan malas untuk menjalankan prosedur ini setiap hari. Hanya 30 minit sehari sudah cukup untuk perkembangan normal sesuai dengan usia, dan juga untuk kesihatan yang baik. Ya dankelas dengan bayi pada usia yang sama adalah, pertama sekali, komunikasi yang tidak ternilai antara ibu bapa dan anak mereka. Mereka adalah seluruh dunia untuknya, jadi hubungan sentuhan dan hubungan emosi dengan ibu dan ayahnya adalah sangat penting. Kanak-kanak itu sepatutnya berasa kasih sayang dan perhatian.
Disyorkan:
Gimnastik jari untuk kumpulan yang lebih tua: jenis, nama, matlamat, tugas, peraturan dan teknik untuk melakukan senaman oleh kanak-kanak
Gimnastik jari ialah satu set latihan permainan berdasarkan pementasan teks dengan kerumitan yang berbeza-beza (puisi, pantun semaian, cerita, dll.) dengan bantuan jari. Mari lihat mengapa gimnastik jari sangat baik dan berguna untuk kanak-kanak kumpulan yang lebih tua
Bayi berusia 2 bulan: rutin harian. Perkembangan bayi berusia 2 bulan
Berikut ialah bayi anda yang berusia 2 bulan yang telah banyak berubah dalam tempoh yang singkat sehingga anda tidak tahu lagi perkara yang akan berlaku seterusnya. Daripada artikel ini, anda akan belajar cara menjaga anak kecil anda, bagaimana bayi harus berkembang dengan betul, rutin harian yang paling sesuai untuknya
Bayi tidak duduk pada 9 bulan: sebab dan apa yang perlu dilakukan? Pada umur berapa bayi itu duduk? Apa yang perlu diketahui oleh bayi berusia 9 bulan?
Sebaik sahaja bayi berusia enam bulan, ibu bapa yang prihatin segera menantikan fakta bahawa anak itu akan belajar duduk sendiri. Jika dalam 9 bulan dia tidak mula melakukan ini, ramai yang mula membunyikan penggera. Walau bagaimanapun, ini perlu dilakukan hanya dalam kes apabila bayi tidak boleh duduk sama sekali dan sentiasa jatuh ke satu sisi. Dalam situasi lain, adalah perlu untuk melihat perkembangan keseluruhan kanak-kanak dan membuat kesimpulan berdasarkan penunjuk lain aktivitinya
Menu untuk bayi berusia lapan bulan: diet dan diet untuk penyusuan dan penyusuan tiruan
Apakah menu yang sepatutnya menjadi menu bayi berusia lapan bulan? Bilakah produk tertentu diperkenalkan jika kanak-kanak itu diberi susu botol? Adalah wajar memahami isu ini sebelum mengambil tindakan
Bagaimana untuk membangunkan bayi pada 3 bulan? Perkembangan kanak-kanak pada 3 bulan: kemahiran dan kebolehan. Perkembangan fizikal bayi berusia tiga bulan
Persoalan bagaimana untuk membangunkan anak pada 3 bulan ditanya oleh ramai ibu bapa. Minat yang meningkat dalam topik ini pada masa ini sangat relevan, kerana bayi akhirnya mula menunjukkan emosi dan menyedari kekuatan fizikalnya
