Cara menjaga hubungan pada jarak: nasihat daripada ahli psikologi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Hubungan pada jarak jauh - realiti atau mitos? Atas kehendak takdir, sesetengah pasangan terpaksa berpisah buat seketika. Dan jika anda boleh bertahan beberapa minggu, maka bagaimana dengan mereka yang berpisah untuk tempoh 1 bulan atau lebih? Atau apa yang perlu dilakukan apabila kekasih tinggal jauh? Bagaimana untuk mengekalkan kemesraan hubungan yang lama, bagaimana untuk tidak menyapih dan, yang paling penting, untuk tidak memutuskan langkah pengkhianatan? Bagaimana untuk mengekalkan hubungan pada jarak jauh? Apa kata ahli psikologi?

Apakah yang dikatakan oleh statistik? Adakah hubungan jarak jauh boleh dilakukan?

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, sebilangan besar pasangan menghadapi masalah perpisahan. Bagi sesetengah orang, ini adalah kesukaran sementara, contohnya, dalam bentuk perjalanan perniagaan salah seorang kekasih atau perkhidmatan ketenteraan. Tetapi ada juga pasangan yang memulakan atau meneruskan hubungan mereka dari jauh.

Pakar psikologi telah mengenal pasti situasi dengan hubungan sedemikian sebagai salah satu yang paling bermasalah dan tidak stabil. Statistik menunjukkan bahawa ramai pasangan tidak tahan lama berpisah, jadi satu atau kedua-dua pasangan mengalihkan perhatian merekaorang lain. Terdapat juga perhubungan yang perpisahan bukan penghalang, dan pasangan kekasih berjaya mengekalkan perasaan lama mereka tanpa berjumpa antara satu sama lain.

Pendapat ahli psikologi

Pakar psikologi mempunyai pandangan mereka sendiri tentang masalah ini. Pakar percaya bahawa untuk mengekalkan hubungan, pasangan mesti mempunyai faktor-faktor tertentu yang bertepatan. Contohnya:

• keserasian seksual dan biologi;
• pandangan serupa tentang kehidupan;
• tinggal di satu lokasi geografi.

Faktor terakhir adalah penting, dan menurut ahli psikologi juga. Jadi jarak memudaratkan hubungan, tidak kira betapa kuat dan bersemangatnya mereka pada peringkat awal. 2-3 tahun yang dihabiskan untuk tidak bersama membunuh semua perasaan lembut pada orang, mengasingkan mereka antara satu sama lain bukan sahaja secara teritorial. Untuk menjadi antara orang yang gembira tinggal beberapa kilometer, anda harus mematuhi nasihat ahli psikologi tentang hubungan jarak jauh.

Kekal berhubung

Hubungan pada jarak antara seorang lelaki dan seorang wanita adalah mustahil tanpa sentuhan yang berterusan. Jika sebelum ini boleh berkomunikasi menggunakan surat, kini boleh melakukannya melalui Internet, panggilan telefon dan panggilan video. Anda perlu menghubungi dan menghubungi sekerap mungkin, sebaik-baiknya setiap hari atau setiap hari, tetapi dalam keadaan apa pun, apabila ada masa untuk ini. Untuk menyelamatkan hubungan, kadang-kadang anda perlu mengorbankan sesuatu. Tinggal bersama atau berdekatan, orang dalam pasangan sentiasa berkomunikasi. Perkara yang sama mesti dilakukan pada jarak jauh. Jika tidak semua cintamenjadi sia-sia.

Tanpa hubungan berterusan antara satu sama lain, terutamanya lisan, kekasih beransur-ansur bercerai susu dari manifestasi perasaan hangat untuk separuh mereka, kedinginan dan keterpencilan yang wujud dalam perhubungan. Sudah tentu, ini boleh berlaku kepada mereka yang kerap berjumpa antara satu sama lain, tetapi ia berlaku lebih cepat pada jarak jauh.

Anda boleh memulakan komunikasi dengan SMS pagi yang mengucapkan selamat hari dan meluahkan perasaan anda. Pada sebelah petang atau malam, anda boleh menghubungi atau berbual di Skype. Hubungan berterusan boleh menghangatkan perasaan cinta dan keinginan untuk bertemu tidak lama lagi.

Jangan fokus pada masalah

Seringkali segumpal masalah menghimpit bebannya apabila seseorang dipisahkan daripada separuh lagi. Sudah tentu, apabila terdapat sokongan yang berdekatan, lebih mudah untuk menghadapi kesukaran. Oleh itu, pakar psikologi amat mengesyorkan pasangan yang berpisah supaya tidak terpaku pada masalah yang terkumpul, tidak berputus asa dan tidak membuang semua beban ini kepada pasangan jiwa mereka sepanjang masa.

Jarak menjejaskan keadaan emosi seseorang. Dia sentiasa merindui pasangannya, dan kemudian ada masalah rumah tangga, kewangan atau peribadi yang menimpanya pada masa yang salah. Nasihat daripada ahli psikologi: abstrak untuk seketika, tetapi jangan berhenti menyelesaikan masalah anda. Sekerap mungkin, terganggu oleh hiburan, acara kebudayaan, komunikasi dengan rakan-rakan. Jangan jadikan kesusahan yang terkumpul sebagai asas kewujudan anda. Bercakap dengan kekasih anda tentang sesuatu yang menyenangkan, tentang pertemuan awal, tentang rancangan bersama masa depan. Ini bukan sahaja akan menyelesaikan masalahcara mengekalkan hubungan pada jarak, tetapi juga meningkatkan keadaan dalaman dengan ketara.

Menuju kehidupan

Tidak dinafikan, ketiadaan orang tersayang berdekatan merosakkan mood dan menjejaskan mood dalaman untuk sebarang pencapaian. Oleh itu, pakar psikologi memberi nasihat: perhubungan jarak jauh tidak seharusnya terhad kepada perhubungan sahaja.

Hidup, bergembira, tetapkan matlamat dan capainya, ubah imej anda, jadikan hobi anda, tukar pekerjaan yang anda benci. Dengan kata lain, hidup sepenuhnya. Dalam perpisahan, adalah perkara biasa bagi ramai orang untuk jatuh ke dalam keputusasaan, yang akhirnya berkembang menjadi sikap tidak peduli, dan lebih teruk lagi, menjadi kemurungan. Pakar psikologi sangat mengesyorkan untuk tidak memikirkan fakta bahawa tidak ada orang yang disayangi berdekatan. Anda tidak seharusnya hidup hanya dengan pemikiran tentang mesyuarat yang akan datang. Ini bukan sahaja akan menjejaskan keadaan dalaman, tetapi juga membawa kepada kemerosotan dalam hubungan.

Perlu untuk mesyuarat

Kekasih yang tinggal jauh antara satu sama lain kehilangan kegembiraan pertemuan biasa, dan tanpa ini tiada gunanya hubungan. Oleh itu, bagi mereka yang menjalani ujian seperti jarak, pakar psikologi amat mengesyorkan memulakan jadual tarikh dan tidak menyimpang daripadanya, kecuali sekiranya berlaku force majeure.

Jika mesyuarat yang diingini dijadualkan pada tarikh tertentu, maka anda tidak seharusnya menjadualkannya semula jika tidak perlu. Lagipun, tidak diketahui berapa lama mesyuarat itu akan ditangguhkan dan sama ada ia akan berlangsung dalam masa terdekat. Untuk kemudahan, anda harus bersetuju dengan pasangan anda tentang berapa kerap anda ingin (berpeluang) bertemu, contohnya, 2 kali sebulan,dan mengikuti rancangan dengan tegas. Menangguhkan atau menangguhkan tarikh akhirnya akan mula secara beransur-ansur menindas keperluan untuk itu, keinginan untuk melihat satu sama lain akan pergi ke barisan belakang. Dan perhubungan sebegitu jauh akan berakhir yang menyedihkan.

Satu perkara untuk dua

Kedua-dua pasangan kekasih yang tinggal berdekatan dan pasangan yang berpisah mempunyai peluang yang sama untuk berpisah jika pasangan itu sama sekali tidak mempunyai persamaan. Tiada apa yang hendak dibincangkan. Oleh itu, hubungan lelaki dan wanita pada jarak jauh mesti disokong oleh kepentingan bersama. Adalah penting bagi pasangan kekasih berunding antara satu sama lain, berkongsi tanggapan mereka dan sikap mereka terhadap sesuatu.

Ini bukan tentang rakan kongsi mengait dan membincangkan corak corak atau membincangkan jenis minyak yang perlu diisi di dalam kereta. Tidak, ini, sudah tentu, juga bagus, tetapi untuk hubungan jarak jauh, anda boleh lakukan sebaliknya.

Teknologi moden membolehkan anda kekal dalam panggilan video 24 jam sehari. Oleh itu, untuk mengukuhkan hubungan dalam perpisahan, anda boleh pergi membeli-belah "bersama-sama" (masing-masing di bandar sendiri), berunding tentang pembelian tertentu. Dan jika salah seorang rakan kongsi akan melawat pameran yang menarik di tempat penginapannya, dia boleh "mengambil bersamanya" pasangan jiwanya. Jadi anda boleh menghabiskan masa lapang anda bersama-sama walaupun pada jarak yang jauh.

Tiada penipuan

Hubungan jarak jauh boleh dikatakan "tidak dapat dikekalkan". Dan ini, malangnya, adalah benar, kerana, tanpa melihat untuk masa yang lama, dan yang paling penting, tanpa merasakan pasangannya secara fizikal, seseorang mulakeluar daripadanya. Sentuhan sentuhan tidak kurang penting daripada visual dan lisan. Ini mencetuskan ramai untuk mencari seseorang yang lebih dekat, seseorang yang agak serupa dengan yang jauh itu, sayang.

Statistik hubungan jarak jauh menyedihkan kerana kebanyakan pasangan berpisah kerana perselingkuhan. Lebih-lebih lagi, pasangan yang telah berubah tidak memutuskan hubungan dengan bekas pasangan jiwanya, sambil terus membina yang baru. Oleh itu, ahli psikologi mengesyorkan bahawa mereka yang menghargai hubungan mereka tidak berbohong kepada kekasih mereka. Semua orang mengalami ini: baik orang yang ditipu mahupun orang yang menipu.

Walaupun tanpa mengaku perbuatannya, pengkhianat itu tidak akan dapat hidup dalam hubungan lama seperti dahulu. Keadaannya akan tertekan, berhubung dengan pasangannya dia akan mengalami rasa malu dan penyesalan. Hanya perhubungan murni tanpa pembohongan dan pengkhianatan yang mampu diteruskan.

Bercakap tentang masalah

Membincangkan isu kontroversi yang timbul adalah relevan bukan sahaja untuk pasangan yang tinggal jauh. Tetapi jika kekasih berdekatan dapat segera menyelesaikan konflik, maka hubungan pada jarak jauh tidak membenarkan ini. Akibatnya, adalah perkara biasa bagi pasangan untuk memikirkan apa yang tidak ada, dengan itu memburukkan keadaan yang kelihatan mudah. Pasangan, terutamanya wanita, selepas menghiasi situasi konflik di kepala mereka, mula tersinggung, mengabaikan hubungan dengan kekasih mereka, sehingga membawa mereka kepada perselisihan.

Pakar psikologi menasihatkan untuk menyelesaikan isu kontroversi, seperti yang mereka katakan, "di tempat kejadian". Ini boleh dibincangkan dalamsurat-menyurat atau panggilan sebaik sahaja minit percuma muncul. Titik "i" perlu segera, jika tidak, perpisahan akan berlaku kerana pergolakan yang kelihatan remeh.

Realisasi dan pembangunan diri

Hubungan dengan lelaki di kejauhan atau dengan wanita haruslah berdikari, tetapi tidak bertindih dengan keperibadian setiap pasangan. Kesilapan ramai orang yang tinggal berasingan adalah bahawa mereka benar-benar larut dalam hubungan ini, hidup hanya dengan mereka dan kekasih mereka, melupakan sepenuhnya orang mereka sendiri. Kesilapan ini juga boleh menyebabkan perhubungan terputus. Lagipun, minat terhadap pasangan hilang apabila dia sentiasa berada dalam suasana melankolik, matanya tidak terbakar dengan keinginan untuk hidup dan berkembang. Jika seseorang tidak berminat dengan dirinya sendiri, maka dia tidak berminat dengan sesiapa pun. Malangnya, memang begitu.

Walaupun separuh lagi tiada, ini adalah cara terbaik untuk menjaga diri anda: belajar profesion baharu, belajar bahasa baharu, bersukan, belajar memasak dengan baik, ubah penampilan anda. Setelah memberitahu tentang kejayaan baru anda kepada kekasih anda, anda akan membangkitkan minat baru dalam diri anda, keinginan untuk melihat anda dan pencapaian anda dengan mata anda sendiri, membuatnya melihat anda dengan cara yang baru. Oleh itu, ini bukan sahaja akan menyelamatkan hubungan pada jarak jauh, tetapi juga meningkatkan harga diri.

Dan apakah hasilnya?

Hubungan pada jarak jauh adalah kerja yang teliti yang memerlukan kesabaran, kehematan, kematangan, dan yang paling penting, keinginan untuk membina hubungan ini daripada kedua-dua pasangan. Malangnya, banyak hubungan sedemikian ditakdirkan untuk putus, kerana untuk kekasihini menjadi ujian berat yang tidak mampu mereka atasi. Ini benar terutamanya untuk orang yang masih sangat muda.

Tetapi jika ujian itu dilalui, maka, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, hubungan sedemikian menjadi paling tahan lama dan tidak dapat dimusnahkan, kerana kekasih telah membuktikan bahawa mereka mampu mengatasi segala-galanya bersama-sama, sambil mengekalkan cinta, kesetiaan dan rasa hormat antara satu sama lain.