Sakit kepala pada remaja: punca, rawatan dan pencegahan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:43

Zaman peralihan adalah ujian yang serius untuk kanak-kanak. Latar belakang hormon mereka mula berubah, dan semasa tubuh kanak-kanak itu cuba untuk membina semula, pelbagai jenis masalah kesihatan muncul secara berkala. Itulah sebabnya sakit kepala di kalangan remaja diperhatikan agak kerap.

Masalah ini boleh muncul atas pelbagai sebab. Adalah penting untuk memberi perhatian padanya tepat pada masanya dan memberikan bantuan kepada seorang remaja, kerana ini boleh menjadi tanda kedua-dua keletihan yang mudah dan penyakit yang serius.

Sebab utama

Punca sakit kepala di kalangan remaja boleh dikaitkan dengan kedua-dua pengaruh faktor negatif luaran dan masalah dalaman. Ini harus dikaitkan, seperti:

• Tekanan, tekanan mental, kurang tidur.
• Diet yang salah.
• Migrain.
• Penyakit kronik.
• Tabiat buruk.
• Sejuk.

Jika sakit kepala sering diperhatikan pada remaja, maka anda perlu berjumpa doktor yang akan membantutentukan punca penampilan mereka dan pilih rawatan yang diperlukan.

Punca luaran

Dalam kes ini, sakit kepala pada remaja berlaku di bawah pengaruh situasi atau orang dan tidak bergantung pada keadaan kesihatan mereka. Salah satu sebabnya ialah tidur yang tidak teratur. Lebihan atau kekurangannya menimbulkan bukan sahaja penampilan sakit kepala, tetapi juga kemerosotan dalam aktiviti mental.

Disebabkan tekanan yang teruk, serta akibat tekanan emosi yang berlebihan, remaja sangat memerlukan tidur yang mencukupi. Pakar mengesyorkan tidur sekurang-kurangnya 10 jam sehari. Anda perlu tidur selewat-lewatnya 22-23 jam, dan disyorkan untuk bangun setiap hari pada masa yang sama.

Satu lagi punca sakit kepala di kalangan remaja ialah tekanan. Ia boleh timbul kerana konflik dengan rakan, beban kerja yang berat, hubungan yang sukar dengan guru dan ibu bapa. Dalam tempoh ini, remaja mengalami sindrom ketegangan, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk meremas, sakit, sakit berdenyut.

Simptom yang tidak menyenangkan akan hilang dengan ubat sakit, tetapi punca kesakitan tidak dapat disingkirkan. Adalah penting untuk mewujudkan hubungan yang boleh dipercayai dengan anak anda, berkomunikasi sebanyak mungkin, dan juga memintanya untuk berkongsi semua pengalamannya. Dalam kes yang sangat sukar, mereka menggunakan bantuan ahli psikologi.

Remaja moden sering terpengaruh dengan syarikat yang sering membiasakan diri dengan tabiat buruk iaitu merokok, alkohol, dadah. Mereka boleh menimbulkansakit kepala, patologi saraf, penyakit pernafasan, kerosakan gigi, kegagalan jantung.

Pemakanan mesti dipilih, dengan mengambil kira ciri-ciri perkembangan seorang remaja, kerana ini adalah kunci kepada kesihatan yang baik dan kesejahteraan normalnya. Di bawah pengaruh turun naik hormon yang berterusan, kanak-kanak mengalami peningkatan keperluan untuk vitamin dan unsur surih. Dengan pemakanan yang lemah, serta penggunaan makanan ringan, sakit kepala, ketidakselesaan dalam sistem pencernaan, dan kerosakan boleh berlaku. Pengambilan cecair yang mencukupi juga diperlukan.

Punca Dalaman

Sakit kepala yang kerap di kalangan remaja dikaitkan terutamanya dengan perjalanan gangguan dalaman, yang sepatutnya dikaitkan dengan, seperti:

• scoliosis;
• hipertensi;
• penyakit kronik organ ENT;
• gangguan irama jantung;
• masalah penglihatan;
• ensefalitis;
• meningitis;
• penyakit vaskular.

Scoliosis selalunya mula berkembang pada masa remaja akibat daripada fakta bahawa pertumbuhan aktif rangka bermula, dan tulang belum mempunyai masa untuk menjadi lebih kuat. Akibatnya, peredaran darah menjadi lebih teruk dan sakit kepala muncul.

Penyakit akut dan kronik saluran pernafasan atas boleh menjadi faktor yang memprovokasi. Selain itu, tanda seperti:

• hidung berair;
• sakit tekak;
• suhu meningkat.

Sakit kepala di kalangan remaja sering berlaku akibat peningkatan tekanan, yang berlaku akibat perubahan hormon dalam badan. Dalam kes ini, lebih kerapbaru mula sakit dan memicit belakang kepala. Penyebab hipertensi lain adalah penyakit buah pinggang, otak, dan kelenjar adrenal. Kadangkala peningkatan tekanan dicetuskan oleh pengambilan kopi, banyak garam dan minuman tenaga.

Sakit kepala yang teruk pada remaja mungkin disebabkan oleh meningitis. Dalam kes ini, gejala tambahan mungkin mengganggu, yang sepatutnya dikaitkan dengan, seperti mual, demam, ruam kulit. Jika tanda-tanda ini muncul, anda harus berjumpa doktor.

Migrain

Kerap sakit kepala pada remaja mungkin menunjukkan bahawa dia mempunyai migrain. Ia menunjukkan dirinya dalam bentuk denyutan di bahagian frontotemporal dan terutamanya memberi kesan kepada kepala pada satu sisi sahaja. Biasanya serangan bermula dengan sakit ringan, yang kemudian secara beransur-ansur meningkat dan menjadi tidak dapat ditanggung. Migrain dimanifestasikan oleh tanda-tanda seperti:

• loya dan muntah;
• penglihatan kabur;
• sensitiviti meningkat kepada bunyi dan bau;
• pening;
• hilang kesedaran.

Mungkin ada tanda-tanda lain, semuanya bergantung pada ciri-ciri individu organisma. Apabila remaja semakin matang, beberapa tanda mungkin hilang dan yang lain mungkin muncul semula.

Sakit kluster

Ia dicirikan oleh ketidakselesaan teruk yang berlaku pada sebelah kepala sahaja. Ciri utama kesakitan ialah ia muncul secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas. Faktor penyebab utama adalah penggunaanminuman keras.

Sesetengah doktor mengaitkan penampilan kesakitan dengan perubahan dalam hipotalamus, manakala yang lain - dengan tabiat buruk. Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi, terapi ubat diperlukan, dan anda juga perlu berada di bawah pengawasan berterusan doktor.

Apabila bantuan doktor diperlukan

Kerap sakit kepala pada remaja berumur 14 tahun boleh menjadi tanda penyakit yang agak serius dan memerlukan rawatan perubatan segera. Pastikan anda berjumpa doktor jika anda mengalami simptom seperti:

• suhu tinggi yang tidak boleh diturunkan dengan ubat antipiretik;
• koordinasi terganggu dan fungsi motor;
• sukar untuk mengangkat kepala;
• mengantuk, kemurungan;
• muntah.

Jika semua tanda ini muncul, anda pasti perlu menghubungi penjagaan kecemasan, kerana keadaan sedemikian boleh menjadi sangat berbahaya.

Diagnostik

Fisiologi remaja berbeza daripada orang dewasa, itulah sebabnya sakit kepala sering berlaku. Sekiranya masalah yang sama sering diperhatikan, maka anda perlu berunding dengan doktor untuk diagnosis dan rawatan. Ini akan menghalang peralihan penyakit ke dalam bentuk kronik. Kaedah diagnostik utama dipertimbangkan, seperti:

• electroencephalography;
• peperiksaan pakar sempit;
• tomografi;
• ujian darah.

Hanya selepasdiagnosis, doktor akan dapat memilih rawatan yang betul yang akan menghilangkan sakit kepala.

Ciri rawatan

Terdapat banyak punca sakit kepala di kalangan remaja. Rawatan mesti dipilih secara berasingan untuk setiap kanak-kanak. Sebab itu anda perlu menjalani peperiksaan menyeluruh terlebih dahulu. Adalah penting untuk menyediakan seorang remaja dengan gaya hidup sihat, yang termasuk:

• mendapatkan vitamin dan unsur surih yang bermanfaat melalui pemakanan;
• tidur yang cukup;
• jalan-jalan di luar;
• sokongan ibu bapa.

Selain itu, anda juga perlu menggunakan ubat-ubatan, kompleks vitamin. Ubat hendaklah dipilih hanya oleh doktor yang merawat, jadi anda perlu berjumpa pakar kardiologi, pakar neurologi, pakar pediatrik.

Terapi ubat

Jika seorang remaja mengadu bahawa dia mengalami sakit kepala, maka setiap ibu ingin melakukan sesuatu untuk membuatnya berasa lebih baik dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Banyak ubat penahan sakit dibenarkan hanya dari zaman remaja.

Anda boleh memberi ubat yang mengandungi ibuprofen dalam komposisinya dengan selamat. Baik membantu "Nurofen" dari sakit kepala pada remaja, kerana ia bertindak dengan sangat berkesan dan cepat. Ia juga dibenarkan mengambil ubat seperti:

• "Paracetamol";
• "Diclofenac";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Sudah tentu, memberi dadah kepada kanak-kanak tanpa berfikir dan dalam kuantiti yang banyak adalah secara kategoridilarang, kerana ini boleh membawa kepada perkembangan komplikasi. Pada mulanya, anda perlu menentukan punca utama kesakitan. Jika kepala anda sentiasa sakit dan ubat penahan sakit tidak membantu menghentikan kesakitan, maka anda perlu berjumpa doktor.

Ubat rakyat

Sakit kepala pada remaja perempuan mungkin berlaku akibat perubahan hormon dalam badan. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, anda juga boleh menggunakan ubat-ubatan dan teknik rakyat. Mampat sejuk pada kepala membantu dengan baik dan cepat.

Aromaterapi juga berfungsi dengan baik. Anda boleh mandi dengan minyak pudina dan oren. Mereka membantu melegakan tekanan dan berehat. Perlu diingat bahawa mereka boleh mencetuskan alahan, jadi sebelum mandi, anda perlu memastikan bahawa tiada kontraindikasi untuk penggunaannya.

Jika rasa sakit itu dicetuskan oleh tenaga yang berlebihan, maka berjalan kaki biasa di udara segar pun boleh membantu. Adalah disyorkan untuk mengudarakan bilik sebelum tidur, serta menyediakan kanak-kanak dengan tidur dan rehat yang baik. Sebelum tidur, dinasihatkan untuk minum secawan teh herba yang menenangkan, kerana ini akan membantu anda tidur dengan lebih cepat, dan tiada rasa sakit akan mengganggu anda apabila anda bangun.

Apakah akibatnya

Komplikasi utama sakit kepala teruk pada remaja termasuk status migrain dan strok. Pelanggaran pertama dicirikan oleh fakta bahawa serangan sakit muncul satu demi satu. Gejala tambahan adalah muntah berulang,loya, kelemahan teruk, dehidrasi, dan juga sawan. Keadaan ini mungkin berlarutan selama beberapa hari. Status migrain dicirikan oleh:

• sakit berterusan selama lebih daripada 72 jam;
• tidak sembuh dengan ubat konvensional;
• dibezakan oleh simptom yang teruk.

Strok migrain dicirikan oleh penampilan migrain dengan aura. Pengulangan gejala berbahaya diperhatikan selama 7 hari atau lebih. Terdapat juga tanda-tanda fokus strok.

Jika anda mengalami simptom berbahaya, anda pasti perlu melawat doktor, kerana komplikasi boleh menjadi sangat berbahaya untuk kesihatan dan juga kehidupan kanak-kanak.

Profilaksis

Untuk mengelakkan sakit kepala pada remaja lelaki dan perempuan, adalah penting untuk mematuhi peraturan asas pencegahan. Ini hendaklah termasuk:

• berjalan di luar sekerap mungkin;
• dapatkan tidur yang lena;
• jangan menghabiskan banyak masa di depan komputer dan TV;
• minum teh herba;
• buat urutan kepala.

Perlu diingat bahawa sakit kepala yang kerap mesti diperhatikan oleh doktor, kerana ini mungkin merupakan gejala proses patologi dalam badan. Ini perlu dilakukan terutamanya jika kesakitan tidak hilang walaupun selepas berehat atau serangan menjadi teratur.

Sakit kepala pada masa remaja boleh menjadi sangat berbahaya, kerana ia sering muncul disebabkan oleh hormon yang hanyamenjadi liar. Dalam sesetengah kes, sakit kepala yang teruk dan berterusan boleh menjadi tanda penyakit berbahaya - meningitis, strok, sarkoma otak, patologi vaskular, serta masalah dengan organ dan sistem lain.

Mengikut semua peraturan asas pencegahan, anda boleh mencapai hasil yang sangat baik dan mengelakkan kesakitan yang kerap berlaku.