Bolehkah wanita hamil minum teh pudina? Teh pudina: faedah dan kemudaratan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:13

Kehamilan adalah masa yang unik bagi setiap wanita, apabila perasaan, keraguan dan ketakutan setiap wanita terhadap kesihatan dan kesejahteraan bayi dalam kandungan menjadi lebih teruk. Sesetengah makanan diharamkan untuk mengelakkan berlakunya alahan, toksikosis. Adakah mungkin untuk wanita hamil minum teh pudina - soalan biasa yang menyeksa wanita dalam jangkaan bayi. Mengapa ia berlaku?

Apakah pudina berguna

Produk semulajadi dari taman mengandungi set besar vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan. Pada musim panas, minuman menyegarkan seperti teh pudina amat relevan. Setiap produk mempunyai kebaikan dan kemudaratan, oleh itu, sebelum menggunakan komponen biasa, anda harus membiasakan diri dengan ciri-cirinya semula.

Apakah sifat yang ada pada pudina:

• Minyak pati membantu memudahkan pernafasan semasa selsema.
• Melegakan sakit kepala dan sakit lain.
• Menormalkan tekanan darah.
• Menstabilkan hormon wanita.
• Mempunyai kesan menenangkan.

Teh pudina semasa hamil mampu menormalkan keadaan badan dan mengekalkan kesejahteraan wanita. Peraturan utama adalah untuk mengetahui ukuran dan tidak keterlaluan dengan kuantiti, supaya kesan yang baik tidak berubah menjadi negatif.

Apakah kebimbangan

Mengapa terdapat keraguan tentang meminum minuman tumbuhan yang menyegarkan semasa hamil? Sebenarnya, ketakutan itu tidak berasas: pudina mengandungi sejumlah besar fitoestrogen, itulah sebabnya ia dipanggil rumput betina. Hormon tumbuhan boleh menjejaskan badan, nada rahim yang meningkat mungkin berlaku, yang berbahaya bagi wanita hamil dan bayi yang hamil. Oleh itu, teh pudina semasa mengandung perlu diambil dengan berhati-hati sekiranya berlaku ketidakseimbangan hormon dan masalah lain yang serupa.

Bolehkah wanita hamil minum teh pudina dalam keadaan normal badan? Banyak kajian perubatan telah menunjukkan bahawa tumbuhan itu tidak mempunyai kesan ke atas pembangunan, oleh itu minum minuman dengan herba ini tidak dikontraindikasikan untuk kanak-kanak perempuan dalam kedudukan yang menarik.

Pudina semasa mengandung

Doktor sering mengesyorkan ubat herba sebagai iringan rawatan utama, dalam beberapa kes ia boleh menggantikan penggunaan pil dan ubat, menurut pakar. Pakar obstetrik-ginekologi yang memerhati wanita hamil selama 9 bulan menetapkan daun pudina dalam beberapa kes:

1. Apabila tekanan darah normal dan edema berlaku pada masa yang sama, doktor menetapkan minuman pudina sebagai diuretik untuk memerangi cecair berlebihan dalam badan.
2. Jika seorang wanita hamil menghidap diabetes,dia ditetapkan tumbuhan untuk menstabilkan paras gula darahnya.
3. Teh pudina segar pada waktu malam menggantikan pil penenang, menggalakkan tidur yang lena dan nada rahim yang normal pada masa ini.
4. Semasa kehamilan, selalunya terdapat keadaan peningkatan tahap jus gastrik dan pelepasan hempedu yang berlebihan, yang memburukkan kesejahteraan wanita dengan ketara. Dalam kes sedemikian, rawatan khas ditetapkan, disertai dengan penggunaan pudina. Ia melegakan bengkak membran mukus, mengurangkan kesakitan, meningkatkan aliran keluar hempedu.
5. Secawan teh yang menyegarkan merangsang selera makan, mengurangkan toksikosis, membantu mengatasi masalah perut kembung.

Kontraindikasi langsung

Tindakan herba berfaedah tidak selalunya selamat. Dalam sesetengah kes, adalah perlu untuk menolak minuman pudina:

• Dengan peningkatan trombosis, terdapat risiko penyumbatan saluran darah oleh plak yang berkeliaran melalui urat.
• Untuk intoleransi mentol.
• Pada trimester pertama terdapat bahaya peningkatan nada rahim dan pembukaan awal.

Dalam apa jua keadaan, jika anda mempunyai keraguan tentang teh yang perlu diminum untuk wanita hamil, anda harus menyingkirkannya dengan doktor anda - pakar sakit puan atau ahli terapi.

Pudina yang manakah hendak digunakan untuk membuat minuman

Daun tumbuhan kering dan segar sesuai untuk dibancuh. Benar, mereka mempunyai rasa dan kesan yang berbeza. Minuman dari tumbuhan segar akan menjadi lebih tepu: apabila daun dikeringkan, komponen penting meruap dan vitamin dimusnahkan sebahagiannya. Walau bagaimanapun, tidak ada cadangan tunggal mengenai herba untuk membuat teh.dengan pudina. Faedah dan kemudaratan kedua-dua bentuk kekal pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil.

Daun kering dijual di farmasi. Selepas membuka pek, kandungan mesti dituangkan ke dalam balang seramik atau kaca dengan penutup yang ketat supaya pudina mengekalkan sifatnya.

Dachnik dan tukang kebun berpeluang menggunakan tumbuhan segar. Teh sejuk dengan pudina dari taman mempunyai rasa dan aroma yang kaya khas, faedahnya melebihi produk kering. Kadangkala sayur-sayuran pedas boleh didapati di pasar raya. Tandan pudina yang dibeli di kedai boleh diletakkan di dalam segelas air seperti sejambak biasa dan dikoyakkan 1-2 helai daun mengikut keperluan.

Rumput berbalut polietilena boleh disimpan di dalam peti sejuk.

Peraturan untuk membuat minuman

Bolehkah wanita hamil minum teh pudina? Ia mungkin jika tiada kontraindikasi langsung. Beberapa daun tidak akan membahayakan. Untuk menjadikan minuman teh menyeronokkan, anda perlu membancuh tumbuhan dengan betul:

1. Sediakan bekas seramik atau kaca. Peralatan logam boleh mencacatkan rasa minuman.
2. Letakkan secubit daun yang telah dihancurkan dalam bekas yang disediakan dan tuangkan air panas ke atasnya. Jangan gunakan air mendidih: di bawah pengaruh suhu yang terlalu tinggi, bahan berfaedah tumbuhan hilang.
3. Tutup bekas dengan penutup dan masukkan selama 20 minit.

Untuk membancuh teh pudina, anda boleh menggunakan adunan berbungkus siap sedia. Apabila memilih, anda perlu memberi perhatian kepada komposisi:sesetengah pengeluar menambah perasa dan bukannya daun kering sebenar. Faedah minuman sedemikian diminimumkan dan rasanya mungkin tidak sesuai dengan jangkaan.

Minuman untuk wanita hamil

Wanita dalam kedudukan yang menarik cenderung meragui perkara seharian, malah keupayaan untuk makan makanan biasa. Jadi adakah mungkin untuk wanita hamil minum teh pudina? Jika anda masih mempunyai kebimbangan, lebih baik berhenti minum, dan cari alternatif untuknya. Saudara tumbuhan dengan mentol adalah balsem lemon. Ia mempunyai kurang fitoestrogen.

Apa yang boleh diminum wanita hamil agar tidak membahayakan diri sendiri dan bayi semasa mengandung?

• Air. Ia perlu untuk semua orang tanpa pengecualian. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan air yang disucikan atau ditapis secara industri di rumah. Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter sehari, secara beransur-ansur mengurangkan jumlahnya menjelang trimester ketiga.
• Jus dari kedai adalah kontraindikasi untuk wanita hamil: ia mengandungi sejumlah besar gula dan pengawet. Minuman sedemikian boleh menyebabkan bengkak dan reaksi alergi. Jika dikehendaki, anda boleh membuat jus di rumah dari buah-buahan atau beri yang masak dan campurkan dengan pulpa. Smoothie yang terhasil sangat berguna untuk mana-mana organisma.



• Kissels dan kolak buatan sendiri juga boleh diminum.
• Teh adalah perkara paling selamat untuk diminum semasa hamil. Jika tidak disertakan bahan perasa, maka minuman tersebut pastinya tidak akan memudaratkan sama ada bayi mahupun bakal ibu. Teh mengandungi kafein, yang menakutkan wanita dalam kedudukan yang menarik, tetapi jumlahnya sangat kecil sehingga kesannyaia hampir tidak dapat dilihat. Sudah tentu, jika daun teh tidak dibawa ke kekuatan yang tinggi.
• Kefir, susu, bifidok dan lain-lain. Minuman susu masam berguna untuk semua orang tanpa pengecualian: ia menyumbang kepada pencernaan yang selesa, mengandungi sedikit kalori dan sejumlah besar vitamin dan mineral. Penggunaan produk tenusu hanya boleh dilakukan sekiranya tiada intoleransi laktosa.

Minuman terlarang

Semasa kehamilan, penggunaan alkohol dan minuman beralkohol adalah dilarang. Ia juga perlu untuk meninggalkan pelbagai minuman tenaga: dos kuda kafein terlalu menggembirakan badan, tekanan darah mungkin meningkat, dan nada rahim berlaku. Atas sebab yang sama, anda harus berhenti minum kopi.

Pengecualian kepada senarai mungkin wain merah - ia meningkatkan tahap hemoglobin. Tetapi penggunaannya hendaklah menggunakan dos yang ketat - tidak lebih daripada setengah gelas sebulan sekali, namun alkohol berbahaya kepada wanita hamil.