Kuli kuali: kunci kepada diet yang sihat

Kuli kuali: kunci kepada diet yang sihat
Kuli kuali: kunci kepada diet yang sihat
Anonim

Seperti yang anda tahu, bukanlah kebiasaan untuk berhujah tentang citarasa. Tetapi jika orang yang tidak mengenali antara satu sama lain ditanya daging mana yang lebih enak, direbus, direbus atau digoreng, maka, kemungkinan besar, kebanyakan orang sihat yang ditinjau akan memilih yang terakhir. Dan berapa ramai yang benar-benar sihat selepas 30-40 tahun? Soalannya adalah retorik. Sesungguhnya, keadaan hidup, ekologi, dan kualiti produk hari ini meninggalkan banyak yang diingini. Dan pantang larang pertama dalam banyak penyakit adalah makanan bergoreng dan berlemak. Malangnya, selalunya anda mahu dan suka apa yang dilarang. Di sinilah periuk kuali berguna. Banyak masakan Cina adalah mustahil untuk dimasak tanpanya.

kuali kuali besi tuang
kuali kuali besi tuang

Kuli luar biasa ini berasal dari Asia Tenggara dan China. Di sana ia boleh dianggap sebagai hati yang panjang, kerana ia telah digunakan untuk memasak selama ribuan tahun kedua. Kuali Cina klasik, tidak seperti adik-beradik Baratnya, secara sejarah mempunyai bahagian bawah bulat. Terima kasih kepadanya bahawa semua sifat unik kuali ditunjukkan. Terdahulu di China, makanan dimasak di atas dapur arang terbuka yang direka khas disesuaikan dengan bentuk bahagian bawah kuali. Kini, sudah tentu, ia telah digantikan dengan gas dan elektrik.

Di Eropah, restoran yang jarang ditemui mempunyaidapur seperti itu, apatah lagi dapur rumah.

Kuali Cina
Kuali Cina

Inilah sebabnya kuali didatangkan dengan bahagian bawah yang lebih rata. Rejim suhu menjadi agak teruk. Prinsip memasak, diuji di China selama berabad-abad, dipelihara, tetapi untuk ini bahagian bawahnya tidak boleh melebihi diameter 13-14 sentimeter. Dengan diameter yang lebih besar, sifat khas kuali hilang, dan proses memasak tidak lagi berbeza dari yang klasik Eropah. Dalam memasak kuali, semua produk disediakan terlebih dahulu, dipotong menjadi kepingan kecil dan nipis dengan saiz yang sama, dan diletakkan di sebelah dapur. Untuk masakan rumah, kuali kuali terbaik ialah besi tuang: di dalamnya, minyak panas dengan cepat dan sekata, tidak berasap atau berasap. Dia muncul lebih awal daripada saudara-mara kelulinya. Potongan daging atau sayur-sayuran yang dicelup dalam minyak panas serta-merta ditutup dengan kerak pelindung, mereka menjadi wangi, berair dan pada masa yang sama mengekalkan semua bahan berguna secara maksimum, kerana masa memasak lebih sedikit daripada teknologi biasa.

Dan kemudian hidangan dimasak dengan kacau berterusan dari bahagian tengah panas ke bahagian tepi yang lebih sejuk. Ternyata di tengah kuali makanan cepat goreng, dan di tepinya rebus. Bahan-bahan diletakkan secara bergilir-gilir satu demi satu, bermula dengan yang paling sukar dan paling sukar. Oleh kerana kandungan kuali sentiasa digoncang semasa memasak, sangat sedikit minyak diperlukan, menghasilkan makanan rendah lemak dan rendah kalori.

kuali kuali besi tuang
kuali kuali besi tuang

Kuli ialah perkakas dapur yang serba boleh. ATia boleh direbus di bawah tudung, digoreng dengan cepat dengan kacau, hidangan yang digoreng, dan dalam model dengan gril, masak untuk pasangan. Makanan yang dimasak di dalamnya berguna untuk orang yang menderita penyakit hati, saluran gastrousus, berat badan berlebihan, dan gangguan metabolik. Jika anda ingin sihat, masak hanya dalam kuali!

Disyorkan: