Bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan suami anda? Cadangan dan nasihat daripada ahli psikologi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Sebilangan besar keluarga kadangkala menghadapi masalah seperti itu, yang nampaknya hanya boleh diselesaikan dengan bantuan perceraian. Jangan tergesa-gesa! Agar keharmonian dan kedamaian memerintah dalam keluarga, adalah amat penting bagi setiap orang untuk mengetahui cara memperbaiki hubungan dengan suami atau isteri. Sudah tentu, anda harus pergi ke ahli psikologi yang baik. Kami harap nasihat kami akan membantu anda.

Di mana hendak bermula?

Atas sebab tertentu, orang biasa mempercayai bahawa hubungan berkembang dengan sendirinya, tanpa campur tangan sesiapa. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa tiada apa-apa di dunia yang berlaku begitu sahaja, dan lebih-lebih lagi ia berkembang dengan sangat berjaya. Agar perhubungan membawa kegembiraan, anda perlu bekerja keras untuk menciptanya, dan kemudian anda perlu mengekalkannya. Tetapi bagaimana jika hubungan dengan suaminya di ambang? Bagaimana untuk memperbaiki kehidupan keluarga? Pakar psikologi memberikan jawapan: pertama sekali, adalah penting untuk memahami apa sebenarnya yang membawa anda kepada perselisihan. Selalunya, pasangan yang menyayangi antara satu sama lain berkonflik kerana ada sesuatu yang tidak sesuai dengan mereka.

Jika situasi tidak melampau, anda boleh cuba melaksanakan pengesyoran berikut:

1. Anda boleh memperbaiki hubungan anda dengan suami anda hanya dengan mengucapkan kata-kata yang baik kepadanya. Ini berfungsi terutamanya jika anda memuji pasangan anda di khalayak ramai. Pada masa yang sama, anda bukan sahaja perlu memuji orang yang anda sayangi, anda perlu memuji dalam bidang kehidupan yang sangat penting baginya.
2. Ubat terbaik untuk tekanan ialah humor. Cuba cari beberapa perkara dan situasi yang boleh anda ketawakan bersama pasangan anda. Semua masalah harus dilayan dengan jenaka.
3. Dalam usaha untuk memperbaiki hubungan dengan suami, anda tidak seharusnya menolak untuk meluangkan masa bersama. Cuba keluar bersama lebih kerap.
4. Buat senarai kualiti yang anda suka dalam pasangan. Cuba tumpukan perhatian anda kepada mereka. Ini akan membantu mengembalikan permulaan perhubungan anda.
5. Tradisi juga akan membantu menyelamatkan kesatuan keluarga. Anda boleh membuat keputusan bersama atau hanya bersetuju dengan suami anda. Adalah penting bahawa ritual ini menjadi teratur. Ini akan membantu anda meluangkan lebih banyak masa bersama.

Pakar psikologi berkata: sudah cukup untuk mengikuti beberapa cadangan daripada senarai ini, dan perubahan tidak akan lama lagi! Tetapi bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan suaminya jika keadaan kritikal? Mari pertimbangkan setiap kes dengan lebih terperinci!

Jika suami tidak mahu memperbaiki hubungan

Terdapat konflik yang serius, akibatnya adalah keengganan pasangan jiwa anda untuk bertahan dan menubuhkanhubungi? Adakah anda berputus asa? Pertama sekali, jangan marah! Jangan cuba memberi tekanan kepada suami anda, jangan menuntut penjelasan daripadanya, dan jangan sekali-kali mengamuk! Pakar psikologi mengesyorkan mengingati kata-kata Raja Salomo, yang mengatakan bahawa segala-galanya berlalu. Ya, ini juga akan berlalu. Berilah peluang kepada suami untuk bersendirian dengan keraguan dan fikirannya. Biarkan dia dengan tenang memikirkan keadaan semasa dan cuba mencari jalan keluar daripadanya. Walaupun pasangan anda tidak mahu bercakap dengan anda, anda tidak sepatutnya mendesak komunikasi. Tetap tenang: selepas beberapa ketika dia akan bercakap sendiri. Selain itu, dia akan sangat berterima kasih kerana anda tidak membuat kekecohan.

Selepas pertengkaran yang menyebabkan suami dipersalahkan

Di sini sekali lagi kita harus mengingati kebijaksanaan lama: sama ada betul atau gembira. Pakar psikologi mengatakan bahawa seseorang tidak sepatutnya menyalahkan pasangan, menunjukkan kesilapan kepadanya, dan lebih-lebih lagi mengamuk. Ini pastinya tidak akan membawa kepada peningkatan dalam hubungan, sebaliknya, ia hanya akan memburukkan lagi mereka. Cuba bercakap dengan suami anda: terangkan kepadanya apa sebenarnya yang tidak menyenangkan untuk anda, beritahu dia bagaimana anda sepatutnya berkelakuan dalam situasi ini. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk bercakap dengan hormat.

Semasa mengandung

Betapa sukarnya menjadi seorang wanita - penyayang, memahami, cantik dan penyayang - semasa mengandung. Selalunya, berada dalam kedudukan yang menarik, isteri bertukar menjadi kemarahan jahat yang boleh menghantar pasangan jiwa mereka pada malam musim sejuk yang sejuk untuk jeruk tanpa penyesalan. Cara menjalinkan hubungan kekeluargaan dengan suami, lengkapkemesraan dan kelembutan? Anda boleh membeli oren sendiri - semasa berjalan-jalan di siang hari di udara segar. Ini, dengan cara ini, berguna untuk bayi masa depan! Jangan lupa bercakap dengan pasangan anda tentang pelbagai topik, dan bukan hanya tentang ujian, jaket dan lampin!

Selepas bayi dilahirkan

Ia juga berlaku bahawa selepas kelahiran anak, seorang wanita langsung tidak menghiraukan suaminya. Seluruh dunianya dihadkan hanya oleh bayi itu. Ingat: lelaki sangat menderita akibat kurang perhatian. Bagaimana untuk menjalin hubungan dengan orang yang disayangi dalam keadaan sedemikian? Pastikan anda melibatkan pasangan anda dalam menjaga bayi, pastikan anda menekankan kepentingan sokongannya untuk anda. Jangan lupa tentang sfera intim.

Perceraian tidak dapat dielakkan?

Apakah yang akan membantu memperbaiki hubungan dengan suami anda? Doa dan konspirasi, sudah tentu, berlaku. Tetapi adalah lebih penting untuk mendengar pendapat ahli psikologi dan cuba mengubah tingkah laku anda. Walaupun berada di ambang perceraian, anda boleh cuba mengubah keadaan dengan mengubah sikap anda terhadapnya. Berhenti mencetuskan konflik, cuba lakukan sesuatu yang menyenangkan dan tidak dijangka. Contohnya, ajak suami ke pawagam, cipta semula suasana temu janji pertama. Anda juga boleh membawa kopi di atas katil pada waktu pagi. Sebarang perkara kecil boleh mengubah segala-galanya menjadi lebih baik.

Di kejauhan

Apa yang perlu dilakukan jika hubungan itu merosot, dan orang yang disayangi jauh daripada anda? Pertama sekali, ingat bahawa perkara utama dalam situasi ini adalah kepercayaan. Dan jangan bayangkan sesuatu yang tidak wujud. Selalunya, jika seorang lelaki tidak menjawab panggilanatau mematikan telefon, dia mempunyai alasan yang agak objektif untuk perkara ini.

Jika suami minum arak

Pakar psikologi menasihati anda untuk menjawab sendiri dengan jujur: adakah separuh lagi anda selalu minum, tetapi anda tidak menyedarinya, atau adakah ia bermula tidak lama dahulu? Dalam kes pertama, perlu dipertimbangkan sama ada anda memerlukan hubungan sedemikian. Pada yang kedua, cuba cari punca dan bantu orang yang anda sayangi menghapuskannya. Dorongan untuk minum alkohol boleh menjadi masalah dalam hubungan dengan rakan atau rakan sekerja, kesukaran di tempat kerja, krisis kewangan. Jangan salahkan pasangan anda, bercakap dengannya dan bantu.

Selepas pengkhianatan anda

Jika anda curang dengan suami, tetapi dalam masa yang sama ingin mengekalkan hubungan dengannya, berhenti menyalahkan diri sendiri. Sangat sukar untuk memutuskan sama ada mahu mengaku atau tidak. Bukan mudah untuk menjawab dengan jelas. Pakar psikologi mengatakan bahawa semuanya bergantung pada keadaan: kadang-kadang anda harus menyimpan rahsia sepanjang hidup anda, dan kadang-kadang lebih baik untuk mengaku (terutamanya jika pasangan mungkin mengetahui tentang pengkhianatan). Jika anda memutuskan untuk berterus terang dengan suami, jangan lupa untuk meminta maaf. Jika pasangan anda memaafkan anda dan bersetuju untuk memulakan semula dengan baik, beritahu dia bahawa anda tidak akan bertolak ansur jika diingatkan untuk menipu.

Selepas curang dengan suaminya

Bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan pasangan selepas dia curang? Soalannya tidak mudah. Pakar psikologi tidak dapat memberikan jawapan yang pasti. Adalah jelas bahawa sekiranya anda telah membuat keputusan untuk memaafkan orang yang anda sayangi, anda akan mengalami masa yang sukar. Sebagai permulaan, anda perlu berhenti menganggap suami anda lelaki ataubeberapa haiwan lain. Di samping itu, sangat penting untuk bercakap. Sudah tentu, mendapatkan jawapan yang boleh difahami untuk soalan "mengapa" tidak akan berfungsi, dan oleh itu adalah lebih baik untuk tidak bertanya. Apa yang hendak dibincangkan? Mengenai hubungan anda. Mengenai cara anda melihat perkembangan mereka selanjutnya, tentang apa sebenarnya yang anda akan lakukan, dan tentang apa yang anda harapkan daripada pasangan. Untuk memperbaiki hubungan selepas pengkhianatan suaminya, anehnya, hanya mungkin dengan bantuan kesabaran dan perbualan dalam nada tenang. Ini akan membantu dia memperlakukan anda dengan hormat. Peluang pemulihan keluarga meningkat dengan ketara jika satu (sangat penting!) nuansa diperhatikan: jika anda memutuskan untuk tinggal bersama orang ini lebih jauh, jangan mencela dia untuk masa lalu, jangan ingatkan dia tentang pengkhianatan, dan lebih-lebih lagi jangan nyatakan syak wasangka yang tidak berasas.

Selepas Bercerai

Apa yang perlu dilakukan jika tidak mungkin untuk memperbaiki hubungan selepas perselingkuhan dengan suaminya, dan setem kedua muncul dalam pasport - mengenai perceraian? Pakar psikologi yang berpengalaman telah lama mengetahui bahawa selalunya, selepas perceraian, kedua-dua pasangan mendapat rasa kebebasan dalaman, yang sangat kurang dalam perkahwinan. Hasilnya adalah pemulihan hubungan. Bagaimana untuk mencapai keputusan ini? Pilihan terbaik ialah bercakap. Nyatakan harapan, terima kasih kepada bekas suami atas segala yang berlaku, katakan bahawa anda akan menerima apa-apa keputusannya. Dan kemudian tunggu sahaja. Beri lelaki itu masa untuk berfikir dan pulih.

Malangnya, selalunya hubungan selepas perceraian menyerupai mimpi ngeri. Bekas pasangan mempunyai masa yang lama untuk pulih daripada perpisahan yang menyakitkan. Merumitkan keadaan adalah kehadirandalam keluarga kanak-kanak. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan tanpa hubungan biasa, kerana anda tidak boleh mencederakan jiwa kanak-kanak yang tidak stabil. Bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan suami anda selepas perceraian? Terdapat beberapa peraturan:

1. Sentiasa mengawal diri anda. Belajar untuk menahan semua emosi negatif anda. Ingatlah bahawa anak-anak anda boleh melihat anda, yang di matanya anda masih kekal sebagai orang yang paling disayangi. Memikirkan bahawa anda pernah mencintai orang ini dan menerima semua kekurangannya boleh membantu untuk mematuhi peraturan ini.
2. Jangan campuri kehidupan peribadi bekas suami anda! Anda bukan lagi pasangan, semua orang bebas melakukan apa yang mereka fikirkan patut. Jangan mengetahui bagaimana dan dengan siapa bekas anda hidup. Cara terbaik untuk membina hubungan dengan bekas suami ialah berkomunikasi secara formal tanpa melibatkan diri secara peribadi.

Pakar psikologi berkata: walaupun hubungan anda berakhir dengan perceraian, jangan fikir bekas suami anda telah merosakkan hidup anda dan merampas tahun-tahun terbaik anda. Ingat bahawa anda mempunyai banyak kenangan indah, dan yang paling penting - kanak-kanak yang membawa banyak kebahagiaan!

Anak suami daripada perkahwinan pertamanya

Bercakap tentang kanak-kanak! Bagaimana jika pasangan anda mempunyai keluarga? Bagaimana untuk membina hubungan dengan anak-anak suami anda? Adalah penting untuk memahami bahawa seorang lelaki yang mengekalkan hubungan baik dengan anak-anaknya adalah seorang yang bertanggungjawab dan sopan. Bagaimana untuk menjadi kawan untuk anak-anak pasangan? Pertama, biarkan suami anda berdua dengan anak. Jika tidak, bayi itu boleh menarik diri ke dalam dirinya dan tersinggung oleh bapanya, yang tidak memberi perhatian kepadanya, tetapi kepada wanita yang tidak dikenali. Hantar mereka ke zoo, berjalan-jalan, ke kafe.

Jangan sesekali cuba menyogok kanak-kanak dengan hadiah yang mahal dan perayaan yang mewah. Kanak-kanak adalah makhluk yang sangat sensitif, dan oleh itu mereka mengenali sebarang kemunafikan dan penipuan dengan cepat. Pastikan anda bercakap dengan suami anda - dialah yang tahu apa yang anak suka, apa yang dia minati. Jelaskan kepada pasangan anda bahawa penting untuk anda mempunyai hubungan yang baik dengan seseorang yang sangat disayangi dan penting baginya. Jika orang yang anda sayangi memahami bahawa anaknya boleh menjadi sebahagian daripada keluarga anda, dia akan membantu membina hubungan, bertindak sebagai "jambatan" antara anak dan anda.

Satu lagi perkara penting - cuba sekurang-kurangnya dari semasa ke semasa untuk bersendirian dengan anak anda. Bercakap dengannya tentang minatnya, lakukan perkara biasa. Anda boleh meminta bantuan daripadanya, yang berada dalam kuasanya.

Kehidupan berkahwin dan undang-undang fizik

Nampaknya, apakah kaitan fizik dengannya? Ia mudah, kata ahli psikologi. Hakikatnya ialah segala-galanya di dunia ini tertakluk kepada beberapa undang-undang. Yang utama boleh dipanggil dengan selamat sebagai undang-undang tarikan.

Semua orang mendapat perkara yang paling kerap mereka fikirkan. Oleh itu, jika anda hanya memikirkan tentang pertengkaran dan konflik, itulah yang anda akan menarik ke dalam hidup anda. Oleh itu, cuba tumpukan perhatian anda pada aspek positif perhubungan keluarga - dan ia akan menjadi lebih baik!