Kolesterol tinggi pada wanita hamil: analisis penyahkodan, norma dan kaedah normalisasi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Dengan permulaan kehamilan, perubahan kardinal berlaku dalam tubuh wanita, yang semua orang tahu, terutamanya jantina yang adil itu sendiri. Lebih-lebih lagi, mereka menjejaskan semua sistem, termasuk komposisi plasma darah. Dalam hal ini, walaupun kolesterol tinggi dalam wanita hamil dianggap normal, tetapi hanya jika parasnya tidak melebihi paras yang boleh diterima.

Jika tidak, anda perlu menurunkan lipoprotein untuk mengelakkan komplikasi serius bagi ibu dan anak dalam kandungannya.

Apakah bahan ini?

Kolesterol, atau kolesterol, ialah bahan seperti lemak yang dihasilkan oleh badan yang sihat (80%). Pelbagai badan terlibat dalam proses ini:

• hati;
• buah pinggang;
• adrenal;
• usus;
• kelenjar endokrin seks.

Antaranya, pembekal utama sebatian organik yang kompleks dan diperlukan adalah hati. Baki 20% datang dengan makanan. Kepentingan kolesterol untuk tubuh sukar untuk dipandang remeh - ia mengambil bahagian dalam sintesis sel saraf, vitamin D, meningkatkan kekuatan membran sel.

Selain itu, tanpa itu, penghasilan sejumlah hormon adalah mustahil. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui sama ada kolesterol dalam darah wanita hamil meningkat atau tidak. Ini akan membolehkan anda menetapkan kursus rawatan yang sesuai atau mengambil tindakan jika perlu.

Dalam darah, sebatian yang sangat diperlukan terdapat dalam bentuk lipoprotein, yang berbeza dalam darjah keterlarutan:

• Lipoprotein berketumpatan rendah, atau LDL (kolesterol "buruk").
• Lipoprotein berketumpatan tinggi, atau HDL (kolesterol "baik").

Pembentukan deposit aterosklerotik dalam saluran darah berlaku tepat disebabkan oleh LDL - ia tidak dipanggil "buruk" untuk apa-apa.

Ciri fisiologi

Pada tempoh awal kehamilan, terima kasih kepada kolesterol, pengeluaran progesteron dipastikan untuk pembentukan plasenta. Juga, peranannya adalah untuk memastikan bahawa embrio boleh melekat dengan selamat pada dinding rahim. Di samping itu, keperluan untuk kolesterol adalah disebabkan oleh pengecualian kemungkinan penolakan janin oleh badan wanita. Apabila plasenta berkembang dan membesar, termasuk organ pembiakan, keperluan untuk hormon meningkat.

Oleh itu, jangan terkejut dengan kolesterol tinggi pada ibu hamil pada trimester ke-3. Pada masa akan datang, adalah perlu untuk menyediakan kelenjar susu untuk penyusuan. Dan di sini juga, ia tidak boleh dilakukan tanpa hormon, dan, akibatnya, kolesterol. Selain itu, peningkatan tahap sebatian organik membantu merangsang pertumbuhan rahim, mencegah kelahiran pramatang, dan juga menyokong sistem saraf ibu mengandung.

Itulah sebabnya kepekatan kolesterol boleh berganda, yang belum boleh dianggap sebagai patologi. Selepas kelahiran anak, penunjuk akan kembali normal.

Pencetus lain

Jika kita bercakap tentang perubahan dalam tahap lipid patologi semasa kehamilan, maka dalam kes ini sebabnya agak pelbagai. Ini adalah penyelenggaraan diet yang tidak betul, obesiti, penggunaan lemak trans dalam kuantiti yang banyak. Pada masa yang sama, jika seorang wanita menjalani gaya hidup yang tidak aktif, penunjuk meningkat. Juga mempengaruhi umur dan kecenderungan keturunan.

Jika kolesterol dalam wanita hamil tinggi, sebabnya (selain di atas) mungkin disebabkan oleh beberapa patologi:

• Penyakit hati, buah pinggang yang berkaitan dengan sintesis kolesterol.
• Gangguan proses metabolik.
• Fungsi sistem kardiovaskular yang tidak betul.
• Gejala gangguan endokrin.
• Perkembangan jangkitan kronik.
• Ketidakcukupan somatotropik.
• Dysbacteriosis.

Perlu diperhatikan bahawa wanita dalam kehamilan lewatperkembangan pelbagai penyakit adalah lebih biasa daripada dalam keadaan biasa. Pada masa yang sama, disebabkan keturunan yang teruk, kolesterol boleh meningkat dari minggu pertama tempoh kehamilan.

Had biasa

Pada orang yang sihat, penunjuk kolesterol dalam darah tidak melebihi 3-4 mmol/l. Seperti yang kita ketahui, peningkatan kolesterol dalam darah wanita hamil belum lagi menjadi patologi. Lagipun, ini adalah satu keperluan kerana perkembangan aktif janin - kelahiran kehidupan baru memerlukan pelbagai "bahan binaan", dan lipid memainkan peranan penting di sini.

Di bawah adalah jadual yang menunjukkan penunjuk norma kolesterol, bergantung pada umur dan "kedudukan". Ini akan menentukan sama ada kepekatan kolesterol dalam darah wanita hamil meningkat atau berada dalam julat normal.

Umur (tahun)	Norma dalam kalangan wanita tidak hamil (mmol/l)	Nilai normal dalam wanita hamil (mmol/L)
Dari 16 hingga 20	Tidak lebih daripada 5, 18	3, 07-5, 19
20 hingga 25	Tidak lebih daripada 5, 59	3, 17-5, 6
25 hingga 30	Tidak lebih daripada 5, 75	3, 3-5, 8
Dari 31 hingga 35	Tidak lebih daripada 5, 96	3, 4-5, 97
35 hingga 40	Tidak lebih daripada 6, 27	3, 7-6, 3
Dari 40	Tidak lebih daripada 6, 53	3, 9-6, 9

Seperti yang anda boleh lihat dari jadual, gadis muda mempunyai kurang kolesterol berbanding wanita yang lebih tua dan matang. Sepanjang tempoh mengandung, wanita menderma darah untuk analisis bagi memantau tahap lipid dalam darah. Dan jika lebihan yang ketara dikesan, adalah perlu untuk memulakan rawatan tepat pada masanya untuk mengelakkan komplikasi yang serius.

Kesedaran Risiko

Ramai wanita, sedang hamil, menyedari keseriusan keadaan dan cuba melindungi diri mereka daripada banyak faktor negatif. Dalam kes ini, tahap lipid dalam darah memainkan peranan penting. Dan bukan sahaja semasa mengandung, tetapi juga dalam kehidupan seharian.

Fakta kolesterol tinggi pada wanita hamil tidak boleh diabaikan! Jika tidak, ini mungkin mengancam bukan sahaja kemerosotan keadaan ibu mengandung, tetapi juga komplikasi serius:

• Darah mula pekat, yang meningkatkan beban pada jantung. Tetapi dengan "status" istimewa seorang wanita, dia sudah pun bekerja dengan penuh dendam!
• Risiko untuk membina plak aterosklerotik dalam saluran darah meningkat. Disebabkan oleh kehadiran mendapan lipid padat dalam urat dan arteri, lumen menyempit dengan ketara, yang seterusnya membawa kepada peredaran darah terjejas.
• Paras kolesterol yang terlalu tinggi menimbulkan perkembangan vena varikos, yang menyebabkan bengkak. Akibatnya, melahirkan anak menjadi lebih sukar.
• Disebabkan oleh lumen saluran darah yang menyempit, oksigen dan nutrisi dibekalkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi. Ini berakhir dengan kerosakan pada organ dalaman dan kemungkinan perkembangan iskemia.

Dalam masa yang sama, kolesterol tinggi pada ibu hamil memberi kesan negatif bukan sahaja pada tubuh mereka, kanak-kanak juga berisiko. Oleh kerana aliran darah yang terhalang, embrio sering mula mengalami kebuluran oksigen, yang meninggalkan kesan negatif pada perkembangannya. Akibatnya, bayi seperti itu dilahirkan dengan indeks jisim badan yang rendah, patologi sistem kardiovaskular. Anda juga boleh memerhati dalam kalangan kanak-kanak dan kelewatan serius dalam perkembangan.

Selain itu, terdapat kemungkinan besar perubahan kardinal dalam kerja buah pinggang, hati, sistem endokrin, dan bukan menjadi lebih baik. Sebaliknya, ini mengancam perkembangan penyakit bersamaan. Dalam sesetengah kes, lebihan kolesterol daripada julat normal berakhir dengan gangguan plasenta dan kelahiran pramatang.

Ciri

Biasanya, mana-mana ibu mengandung cuba mendengar badannya sendiri dan dapat mengenali sebarang perubahan sepanjang kehamilan. Walau bagaimanapun, untuk memahami bahawa tahap kolesterol dalam wanita hamil telah meningkat melebihi piawaian tidak semudah yang disangka. Dalam hal ini, anda harus memberitahu doktor tentang perubahan dalam kesejahteraan.

Beberapa simptom yang harus memberi amaran kepada wanita dalam apa jua keadaan:

• pertambahan berat badan, ketara;
• sering sakitkepala;
• pening;
• kemunculan bintang yang dipanggil pada kaki;
• kejang kaki, terutamanya pada waktu malam;
• gagal;
• rasa berat di kaki;
• sakit hati.

Dalam sesetengah kes, wanita hamil mungkin mengalami bintik kuning di atas mata atau di kawasan kelopak mata. Adakah ini petunjuk langsung peningkatan paras kolesterol darah? Mungkin, tetapi hanya sebahagiannya, kerana gejala ini mungkin menunjukkan perkembangan patologi lain.

Kolestrol tinggi dalam wanita hamil - apa yang perlu dilakukan?

Hakikat bahawa wanita hamil mempunyai paras kolesterol yang tinggi (melebihi norma yang ditetapkan) sepatutnya sudah membimbangkan dengan sendirinya! Sudah tentu, ini sama sekali bukan sebab untuk panik, tetapi ia adalah wajar untuk mengambil langkah yang sesuai. Lebih-lebih lagi, ibu mengandung tidak akan sukar untuk mempengaruhi perkara ini. Lebih-lebih lagi, anda boleh melakukannya tanpa mengambil ubat, kerana banyak ubat hanya dikontraindikasikan dalam tempoh yang sangat penting. Penerimaan mereka boleh ditetapkan oleh doktor hanya dalam situasi kritikal.

Dalam apa jua keadaan, jika perlu, menurunkan paras kolesterol, ini harus dilakukan hanya di bawah pengawasan perubatan. Untuk melakukan ini, pertama sekali perlu menetapkan diet yang betul, untuk meningkatkan aktiviti fizikal dalam had yang munasabah. Untuk tujuan ini, anda boleh memberi perhatian kepada beberapa kelas (sudah tentu, dengan kelulusan pakar):

• yoga;
• berenang;
• aerobik air;
• berjalan.

Semuanya ditunjukkan walaupun semasa mengandung. Bagi ibu hamil, perkara utama adalah untuk meminimumkan gaya hidup yang tidak aktif, kerana jika tidak, walaupun "status" istimewa yang memberikan keistimewaan tertentu, ini mengancam perkembangan hipodinamia. Dan dalam kes ini, kolesterol tinggi dalam wanita hamil memerlukan masa.

Dalam kes yang melampau, senaman boleh digantikan dengan berjalan-jalan di udara segar, perjalanan ke hutan. Ini akan mengenyangkan badan dengan oksigen, yang akan memberi kesan positif kepada badan dan kesejahteraan wanita itu sendiri.

Mengamalkan diet yang sihat

Adalah berbaloi untuk membincangkan pemakanan dengan lebih terperinci. Untuk mengembalikan paras kolesterol kepada normal, wanita hamil mesti mengikuti diet yang termasuk mengelakkan makanan bergoreng dan berlemak, serta makanan masin (berlebihan). Kebanyakan bahan ini, seperti yang kita ketahui, badan mampu menghasilkan sendiri.

Selain itu, pengesyoran berikut harus dipatuhi:

• Kurangkan atau hapuskan karbohidrat, yang banyak terdapat dalam manisan, pastri, kek.
• Bahagikan pengambilan makanan harian anda kepada 5 atau 6 kali makan. Akibatnya, anda akan dapat mengelakkan makan berlebihan dan meningkatkan proses metabolik.
• Pastikan anda memasukkan serat dalam menu melalui pengambilan buah-buahan, herba dan sayur-sayuran. Lobak merah dan bayam, lada benggala dan terung, bawang putih, buah sitrus dan epal - semua ini menyumbang kepada normalisasi metabolisme lipid.
• Daging hendaklah memilih jenis kurus. Adalah lebih baik untuk memberi perhatian kepada jenis pemakanan - dada ayam, ayam belanda, arnab.
• Minyak mentega atau bunga matahari itu sendiri harus digantianalog zaitun atau bijan.
• Antara beri untuk menurunkan lipid, cranberry, raspberi, blueberry, currant harus digunakan.

Selain itu, dalam rawatan kolesterol tinggi pada wanita hamil, rejim air juga penting - anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air pada siang hari. Ini akan mengekalkan keseimbangan elektrolit anda pada tahap optimum.

Dan memandangkan kehamilan mengenakan sekatan tertentu ke atas minuman, wanita disyorkan jus vitamin dan minuman buah-buahan daripada lobak merah, epal, beri, infusi rosehip.

Senarai produk berguna

Pastikan kolesterol anda terkawal dengan beberapa makanan yang sihat. Dan jika tidak ada kecenderungan untuk perkembangan tindak balas alahan, maka anda boleh menggunakan dengan selamat:

• avokado;
• minyak zaitun;
• minyak ikan;
• persimmon.

Avocado membantu mencegah perkembangan aterosklerosis. Dan jika tahap kolesterol sudah melebihi norma, ia akan memastikan pengurangannya kepada had yang diperlukan.

Minyak zaitun mengandungi fitosterol, yang membolehkan anda menormalkan keseimbangan hormon. Di samping itu, bukan sahaja metabolisme lipid bertambah baik, tetapi juga nada dinding saluran darah.

Minyak ikan kaya dengan asid lemak omega-3. Dan sebenarnya disebabkan ini, perjuangan menentang kolesterol tinggi dijalankan pada tahap mengambil ubat dengan kesan penurunan lipid.

Dalam kesemak anda boleh menemui banyak unsur surih yang berguna dan penting untuk badan, termasuk besi, mangan, kalium, sukrosa. Terima kasih kepada terapi sedemikian terhadap kolesterol tinggi dalam wanita hamil, tahapnya akan kembali ke had biasa.

Bantuan perubatan tradisional

Selain ubat-ubatan yang boleh ditetapkan oleh doktor sekiranya berlaku kecemasan, anda boleh memberi perhatian kepada ubat-ubatan herba dalam bentuk bunga linden, dandelion, biji rami, bawang putih. Gabungan bawang dan epal juga menghasilkan campuran vitamin yang sihat. Di samping itu, antara cara perubatan tradisional, ia bernilai menggunakan persediaan herba. Khususnya, kita bercakap tentang tumbuhan berikut:

• akar valerian;
• buah adas;
• daun pudina;
• bunga chamomile.

Selain itu, untuk menurunkan paras kolesterol berbahaya, adalah berbaloi untuk makan biji kenari yang dicincang dalam tempoh beberapa bulan.

Jus tomato, lobak merah, ubi bit akan menstabilkan lipid darah.

Sebagai kesimpulan

Akhir sekali, anda perlu sekali lagi menjelaskan dan mengingati perkara penting. Tahap kolesterol mesti dipantau sepanjang kehamilan! Apabila tanda-tanda pertama peningkatannya muncul, adalah perlu untuk mengambil langkah yang sesuai untuk mengurangkannya tepat pada masanya.

Dan jika kolesterol dalam wanita hamil tinggi, sebabnya tidak boleh diketepikan, ia mesti dihapuskan tepat pada masanya! Dan supaya kemudiannya tiada masalah sama sekali berkaitan dengan metabolisme lipid, anda harus berhati-hati mengatur diet yang sihat terlebih dahulu.