Trimester ketiga kehamilan: dari minggu berapa? Ciri dan cadangan doktor

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Trimester ketiga kehamilan adalah peringkat akhir sebelum bersalin. Tidak lama lagi semuanya akan berubah, dan wanita hamil akan menjadi seorang ibu. Apa yang berlaku kepada bayi, apakah komplikasi yang boleh timbul, bagaimana untuk mengelakkannya pada trimester ketiga kehamilan? Minggu apakah peringkat ini bermula?

Trimester terakhir bermula pada 29 minggu dan berterusan sehingga bersalin. Dalam obstetrik, minggu ke-28 dianggap sempadan antara trimester kedua dan terakhir. Jika bayi itu dilahirkan pada masa ini, dia akan mempunyai berat kira-kira 1 kilogram, dan ketinggiannya adalah kira-kira 35 sentimeter, dengan penjagaan perubatan yang sesuai, dia mempunyai peluang untuk terus hidup.

Jadi, apa yang berlaku kepada bayi dan ibu pada peringkat terakhir kehamilan, apakah komplikasi yang boleh berlaku dalam tempoh ini, apakah vitamin yang boleh membantu wanita hamil bersedia untuk bersalin dan mengelakkan akibat negatif?

Anak

Fetus menjadi besar, ia tidak boleh berjungkir balik dalam rahim dan berulang kali mengubah kedudukannya. Bermula dari minggu ke-28, kanak-kanak cenderung untuk mengambilkedudukan semula jadi pranatalnya - kepala ke bawah, ini adalah cara yang paling mudah baginya untuk mengatasi saluran kelahiran dan dilahirkan. Dia akhirnya akan mengambil tempatnya hanya pada minggu ke-35.

Bulan ketujuh kehamilan (dari minggu ke-29 hingga minggu ke-32) sistem saraf bayi secara aktif bertambah baik, semua derianya sudah berfungsi: dia merasa, mendengar, melihat. Menjelang minggu ke-32, lemak subkutan terkumpul, lipatan pada kulit meluruskan, badan menjadi lebih berkadar. Organ dalaman sudah mencapai tahap perkembangan yang tinggi: pankreas menghasilkan insulin, buah pinggang dan hati akhirnya terbentuk. Pada masa yang sama, terdapat peningkatan berat badan bayi yang ketara, beratnya sudah kira-kira 1600 gram, dan ketinggiannya ialah 40-45 sentimeter.

Bulan kelapan (33-36 minggu) - janin membesar pada kadar yang aktif. Kuku tumbuh di jarinya. Dia telah mengalami refleks menghisap, menelan dan pernafasan. Dia menelan cecair amniotik, yang memasuki buah pinggang, di mana kira-kira 500 ml air kencing terbentuk setiap hari. Badannya masih dilitupi bulu-bulu yang lebat, tetapi bilangannya semakin berkurangan. Bayi itu mempunyai irama hidupnya sendiri, yang tidak selalunya bertepatan dengan ibu.

Bulan kesembilan (dari minggu ke-37 hingga minggu ke-40) - dalam tempoh ini, semua proses pematangan kanak-kanak selesai, dia sudah bersedia sepenuhnya untuk kehidupan di dunia luar. Beratnya adalah dari kira-kira 2500 kilogram hingga 4500, ketinggian - dari 45 sentimeter hingga 55. Pada akhir kehamilan, bayi menduduki seluruh rahim, ia penuh sesak, jadi sifat pergerakan berubah, mereka lebih sepertitendangan dengan kaki dan tangan. Kanak-kanak tidak lagi boleh berguling, jadi ramai wanita hamil mula bimbang tentang penurunan aktiviti janin. Tetapi tidak ada sebab untuk bimbang, ini adalah proses normal semula jadi, sebagai peraturan, aktivitinya meningkat pada waktu petang dan selepas makan.

Pada bulan terakhir kehamilan, bulu velus pada kulit bayi hampir hilang, hanya tinggal sedikit di bahu.

Tubuh seorang wanita

Pada trimester ketiga kehamilan, kanak-kanak membesar dengan pesat, dan badan wanita mengalami tekanan yang berat. Rahim menekan pada organ jiran. Bahagian bawahnya menyokong diafragma, menjadi sukar bagi wanita untuk bernafas. Dia memberi tekanan pada pundi kencing, dan wanita itu mula berlari dengan kerap ke tandas. Terdapat rasa berat pada kaki dan bengkak.

Menjelang permulaan trimester ketiga, pertambahan berat badan adalah kira-kira 7-8 kilogram, dan selepas melahirkan anak, berat badan meningkat sebanyak 5-6 kilogram lagi. Jadi, jumlah kenaikan untuk keseluruhan kehamilan adalah 11-13 kilogram, tetapi jika terdapat defisit berat badan sebelum hamil, maka kenaikan boleh menjadi 15-16 kilogram.

Sesetengah wanita mengalami morning sickness pada peringkat kehamilan ini, pedih ulu hati sering muncul pada trimester ketiga kehamilan, ketidakselesaan ini dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan. Mereka sama ada perlu belajar untuk mengatasi atau bertahan, tetapi jika mereka menjadi lebih teruk, anda perlu berjumpa doktor.

Disebabkan peningkatan aktiviti kanak-kanak pada waktu petang dan malam, wanita itu mengalami insomnia yang sangat kerap. Saiz besar janin menjadipunca sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan pada masa pergerakan. Pertambahan berat badan dan perut yang besar adalah punca kesakitan pada trimester ketiga kehamilan di kawasan lumbar.

Keadaan psikologi wanita sedang berubah, dia berminat dengan isu yang berkaitan dengan mengandung, kelahiran dan perkembangan bayi. Pada trimester ketiga kehamilan, menurut wanita hamil, sindrom "bersarang" menjadi sangat jelas, yang dinyatakan dalam fakta bahawa seorang wanita mula melengkapkan bilik kanak-kanak, memperoleh mas kahwin dan mainan. Perubahan ini dikaitkan dengan perubahan hormon dan merupakan mekanisme semula jadi yang membantu mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk membesarkan anak selepas lahir.

Pada trimester ketiga kehamilan pada minggu 37-38, semua mekanisme yang bertujuan untuk persediaan bersalin dilancarkan di dalam badan wanita. Latar belakang hormon berubah, progesteron digantikan oleh estrogen. Di bawah pengaruh mereka, nada rahim meningkat: kontraksi latihan muncul, serviks mula masak, daun palam mukus. Dari segi psikologi, semua minat seorang wanita turun hanya kepada bersalin.

Kemungkinan Komplikasi

Pada trimester ketiga kehamilan, badan wanita berada di bawah beban berat, dengan kecenderungan atau penyakit kronik, komplikasi serius mungkin berlaku. Anda perlu tahu tentang mereka, kerana rawatan tepat pada masanya sangat penting untuk kehidupan dan kesihatan ibu dan anak.

Praeklampsia. Ia juga dipanggil toksikosis lewat - ini adalah salah satu yang paling berbahayakomplikasi kehamilan. Gejala keadaan ini ialah: protein dalam air kencing, bengkak teruk, tekanan darah tinggi. Sebab-sebab perkembangan preeklampsia masih belum difahami sepenuhnya, telah ditetapkan bahawa faktor risiko adalah penyakit buah pinggang kronik, diabetes mellitus, dan hipertensi. Risiko penyakit meningkat beberapa kali pada wanita yang berumur kurang daripada 18 tahun dan lebih tua daripada 35 tahun, juga dalam kehamilan berganda dan dalam primiparas

Preeklampsia adalah punca komplikasi yang mengancam nyawa dan kesihatan ibu dan anak, serius antaranya: sawan dengan kehilangan kesedaran, edema serebrum, detasmen pramatang plasenta, pendarahan dalaman, kematian janin dalam rahim, pendarahan pada ibu, hati, buah pinggang, kegagalan pernafasan.

Rawatan keadaan ini dijalankan secara pesakit luar, jika terapi tidak membantu, pembedahan caesar dilakukan.

• Ketidakcukupan plasenta adalah pelanggaran fungsi normal plasenta. Tanda jelas keadaan ini ialah hipoksia janin. Sebab-sebab perkembangan komplikasi ini ialah: hipertensi, anemia, patologi buah pinggang, diabetes mellitus, tabiat buruk. Untuk rawatan kekurangan plasenta, ubat-ubatan ditetapkan yang meningkatkan peredaran uteroplasenta.
• Sesak nafas ialah sensasi kekurangan udara. Bahagian bawah rahim pada trimester ketiga kehamilan terletak sangat tinggi sehingga menghalang paru-paru daripada mengembang ketika menghembus nafas, dari sini pernafasan menjadi kurang dalam, tetapi lebih kerap. Sesak nafas boleh berlaku walaupun dalam keadaan rehat jika wanita itu berbaring telentang. Sebagai peraturan, keadaan bertambah baik kira-kira 2 minggu sebelum penghantaran, apabila bayi turun ke pintu masuk ke pelvis. Untuk mengelakkan sesak nafas, jangan makan berlebihan, duduk dalam bilik yang tersumbat, baring telentang.
• Insomnia adalah komplikasi yang agak biasa pada peringkat terakhir kehamilan. Ia menampakkan dirinya dalam pelanggaran tertidur dan dalam kebangkitan yang kerap. Sebabnya mungkin: postur yang tidak selesa, pergerakan janin, keinginan untuk mengosongkan pundi kencing, kontraksi latihan. Untuk menambah baik tidur, anda perlu tidur dengan bantal khas untuk wanita hamil, berjalan-jalan di udara segar sebelum tidur, mandi air suam dan kerap mengudarakan bilik.
• Sembelit adalah komplikasi yang agak biasa. Ini terutamanya disebabkan oleh kesan santai pada dinding usus hormon progesteron. Selalunya sembelit disertai dengan kepahitan di dalam mulut, kembung perut, rasa selepas yang tidak menyenangkan, rasa kenyang di dalam usus. Ia adalah perlu bahawa dalam diet seorang wanita yang dikuasai oleh produk yang memberi kesan baik kepada fungsi usus: lobak merah, bit, labu, zucchini, epal, prun, aprikot kering, kefir, yogurt. Anda perlu minum kira-kira satu setengah liter air sehari dan banyak bergerak.
• Vena varikos. Ia berlaku disebabkan oleh kelemahan dinding saluran darah di bawah pengaruh progesteron, ditambah kerana peningkatan jumlah darah. Ramai wanita hamil mengalami bengkak kaki, yang meningkat pada waktu malam, kemudian urat kebiruan yang menonjol muncul pada kaki - ini adalah vena varikos. Satu langkah pencegahan ialah memakai stoking mampatan, kasut yang selesa. Ia tidak mengikutjuga berdiri untuk jangka masa yang lama.

Pilihan

Keputihan dan lut sinar semasa kehamilan pada trimester ketiga tanpa kekotoran dan bau, dalam jumlah yang kecil - ini adalah perkara biasa. Ia adalah perkara lain jika ia menjadi banyak dan strukturnya berubah:

• Keluaran yang jelas dan banyak biasanya menunjukkan kebocoran cecair amniotik.
• Bau rembesan susu masam menunjukkan seriawan.
• Keluaran berwarna coklat selepas 37 minggu adalah petanda jelas akan berlakunya kelahiran. Ini secara beransur-ansur mengalihkan gabus.
• Keputihan kuning semasa mengandung pada trimester ketiga mungkin berlaku sebagai tanda inkontinensia kencing atau penyakit berjangkit, terutamanya jika terdapat kegatalan atau kerengsaan pada alat kelamin.
• Merah jambu - adalah perkara biasa sebelum bersalin, tetapi pada tarikh yang lebih awal ia adalah patologi berbahaya (kebocoran plasenta, kebocoran cecair amniotik, vaginosis).
• Pendarahan adalah sebab untuk berjumpa doktor dengan segera, kerana ia mengancam nyawa ibu dan anak.

Seorang wanita hamil harus dimaklumkan oleh sebarang tindak balas badan yang tidak standard. Anda perlu memantau keadaan anda dengan teliti, dan jika pelepasan disertai oleh demam dan sakit pada trimester ketiga semasa kehamilan, anda perlu segera berjumpa doktor.

Sejuk

Selesema pada peringkat terakhir kehamilan adalah sangat tidak diingini, kerana sistem imun sangat lemah, di samping itu,plasenta semakin tua, oleh itu, fungsi perlindungannya berkurangan, risiko jangkitan bayi meningkat.

Perbuatan dan Larangan untuk Selsema?

• Anda tidak boleh melambungkan kaki anda dan mandi air suam.
• Jangan ambil antipiretik.
• Anda tidak boleh pergi ke sauna dan meletakkan bank.
• Hidung boleh dicuci dengan garam, garam, infusi chamomile.
• Anda boleh berkumur dengan chamomile, saline, soda, larutan eucalyptus.
• Anda boleh - minum banyak air.
• Diperlukan - rehat tidur.

Anda perlu berhati-hati terutamanya sebelum bersalin, elakkan tempat yang sesak, jangan hubungi pesakit.

Suhu semasa mengandung pada trimester ketiga

Dalam tempoh ini, 36, 6 biasa dan biasa adalah sangat jarang berlaku. Suhu normal pada peringkat terakhir ialah 37 ° C. Peningkatan suhu semasa mengandung pada trimester ketiga adalah disebabkan oleh pengaruh hormon progesteron.

Jika suhu telah meningkat kepada 38 ° C, ia mesti diturunkan segera, cara paling selamat ialah minum banyak air suam: teh linden, susu, teh raspberi.

Anda boleh mengambil satu dos paracetamol jika anda tiba-tiba mengalami suhu tinggi semasa mengandung pada trimester ketiga. Tetapi jangan sekali-kali anda mengambil aspirin dan analognya, ia sangat toksik untuk kanak-kanak dan boleh menyebabkan pendarahan.

Perlu disembuhkan sebelum bersalin, jika tidak, apabila bayi lahir, dia akan ditempatkan di bilik lain supaya diatidak dijangkiti.

Vitamin

Pada trimester ketiga, kemungkinan besar, anda tidak boleh melakukannya tanpa vitamin.

Masalah utama dalam tempoh ini mungkin pengurangan hemoglobin, sawan, imuniti yang lemah. Mesti diterima:

• Vitamin C, yang bertanggungjawab untuk sistem imun, menguatkan saluran darah.
• Vitamin A diambil bersama zat besi untuk mencegah anemia.
• Vitamin B membantu mengatasi kekejangan, yang merupakan teman biasa pada trimester ketiga kehamilan.
• Vitamin K bertanggungjawab untuk pembekuan darah dan menghalang pendarahan.

Untuk bayi yang masih menerima semua bahan yang diperlukan daripada badan ibu, anda perlukan:

• Vitamin D dengan kalsium untuk perkembangan dan pengukuhan sistem rangka bayi.
• Vitamin A untuk tulang, membran mukus, kulit dan hati kanak-kanak.
• Vitamin E untuk fungsi normal sistem pulmonari.

Menu ibu hamil, seperti sebelum ini, hendaklah sihat, seimbang, pelbagai dan diperkaya dengan vitamin.

Kemesraan

Doktor tidak mengalu-alukan keintiman pada trimester ketiga kehamilan kerana:

• Risiko tinggi untuk tona rahim dan kelahiran pramatang.
• Menjelang akhir bulan ke-9, sebagai peraturan, gabus mula menjauh, risiko jangkitan pada janin meningkat.
• Rahim pada akhir kehamilan menjadi sangat terdedah, terdapat risiko tinggi untuknyacedera.

Peperiksaan

Anda harus berjumpa doktor setiap dua minggu sepanjang tempoh kehamilan ini. Selain itu, dalam tempoh ini, ujian adalah wajib:

• Ujian glukosa, ambil darah semasa perut kosong dan selepas minum larutan manis.
• Kiraan darah lengkap, analisis tahap hemoglobin.
• Mengandung bulan ke-8 - sapuan faraj.
• Pada minggu ke-32 - mengukur nadi dan degupan jantung bayi.
• Pada minggu ke-32-36 - ultrasound.

Mulai minggu ke-30 adalah lebih baik untuk mula menghadiri sekolah bersalin, anda tidak seharusnya menolak peluang ini, kerana kelas berkumpulan akan membantu anda mengatasi ketakutan dan bersedia untuk pertemuan yang lama ditunggu-tunggu dengan bayi.

Peraturan kelakuan dalam tempoh kehamilan terakhir

Jadi, pada trimester ketiga kehamilan anda memerlukan:

1. Pastikan anda menghadiri semua perundingan yang dijadualkan.
2. Makan dengan betul: makan 5-6 kali, dalam bahagian kecil, makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
3. Pilih hospital bersalin, sediakan semua perkara dan dokumen yang diperlukan lebih awal.
4. Hadiri ibu sekolah dan kelas pranatal.
5. Lakukan senaman Kegel, yang merupakan pencegahan koyakan yang sangat baik semasa bersalin.
6. Terlibat dalam menyediakan mas kahwin bayi, tetapi jangan terlalu terbawa-bawa.

Dari minggu berapa dalam trimester ketiga kehamilan perlu mengemas beg ke hospital? Doktor menasihatkan untuk bersedia dari minggu ke-37, senaraiperkara yang perlu dimasukkan ke dalam beg, anda perlu menyediakan lebih awal. Sebaik-baiknya masukkan barang ke dalam beg plastik baharu, kerana beg tidak dibenarkan dibawa ke banyak hospital bersalin kerana piawaian kebersihan dan kebersihan.

Nasihat untuk ibu mengandung

Doktor mengesyorkan pada lewat kehamilan:

• Bersantai lagi, lawati rakan, sembang.
• Jangan minum banyak cecair sebelum tidur kerana sukar untuk tidur pada waktu malam dan anda sering perlu bangun untuk menggunakan tandas.
• Angkat kaki anda sekerap mungkin dan berehat dalam kedudukan ini untuk mengurangkan bengkak.
• Lebih banyak berjalan-jalan di udara segar, tetapi jangan ganggu diri anda dengan berjalan-jalan.
• Dengar muzik yang tenang, tonton rancangan TV positif, baca.
• Tidur sekurang-kurangnya 7 jam pada waktu malam dan beberapa jam pada siang hari.

Selain itu, anda perlu melawat doktor pada masa yang ditetapkan dan memantau kesihatan anda dan bayi anda dengan teliti. Mengetahui bahawa segala-galanya berjalan lancar akan membantu anda berehat dan menikmati beberapa minggu terakhir keadaan yang indah ini.