Sakit di antara kaki semasa hamil: punca, gejala, jenis kesakitan, rawatan dan nasihat daripada pakar sakit puan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Kehamilan adalah masa yang paling indah dan mengujakan dalam hidup setiap wanita. Dalam tempoh ini, dia betul-betul mendengar setiap perubahan yang paling tidak ketara dalam tubuhnya. Dan jika sesuatu berlaku, maka ia pasti membimbangkannya, dan terutamanya jika beberapa sensasi baru timbul yang membawa ketidakselesaan. Dalam artikel itu kita akan bercakap tentang mengapa ia sakit di antara kaki semasa kehamilan dan kaedah untuk menangani masalah ini yang ditawarkan oleh pakar sakit puan.

Punca kesakitan

Wanita hamil sesekali ada yang membimbangkan, sesuatu yang selalu tidak disukainya, ada yang membimbangkannya. Doktor mengatakan bahawa semasa kehamilan biasa, tiada ketidakselesaan harus berlaku. Dan mana-mana, walaupun sakit kedua di kawasan pangkal paha harus menjadi alasan untuk pergi ke pakar sakit puan. Jadi mari kita cuba untuk mengetahui mengapamanakala seorang wanita mengalami banyak kesakitan di antara kakinya semasa hamil.

Terseliuh

Agak kerap, sakit di antara kaki semasa mengandung sudah muncul dalam minggu-minggu terakhir dan merupakan petanda fakta bahawa ibu dan bayi akan bertemu tidak lama lagi. Dalam tempoh ini, kanak-kanak sudah mula perlahan-lahan memberi tekanan pada ligamen dan tulang kawasan pinggul, dan ini memberi ibu rasa tidak selesa, dan kadang-kadang sakit. Ini amat dirasai jika terdapat keseleo yang kuat pada ligamen. Jika otot di antara kaki sakit semasa kehamilan, maka pakar sakit puan tidak mementingkan kesakitan sedemikian, kerana ia tidak mendatangkan bahaya kepada ibu atau bayi.

Saraf Sciatic

Selain fakta bahawa otot di antara kaki sakit semasa hamil, ia boleh sakit di antara kaki kerana fakta bahawa terdapat tekanan yang berlebihan pada saraf sciatic. Dalam kes ini, rasa sakit dinyatakan agak tajam dan ia boleh dipanggil kekejangan dengan selamat. Itulah sebabnya, apabila berjalan semasa kehamilan, ia menyakitkan di antara kaki, dan sensasi yang menyakitkan juga mungkin muncul apabila berbaring dari satu sisi ke sisi yang lain. Hampir mustahil untuk menyelesaikan masalah ini. Ia kekal hanya untuk menunggu sehingga kanak-kanak menukar kedudukan dan saraf yang dicubit akan mengambil kedudukan semula jadi. Hanya dalam keadaan ini semua kesakitan akan berhenti dan wanita itu akan dapat bergerak secara normal.

Vena varikos

Semasa mengandung, ini berlaku agak kerap, kerana sesetengah wanita mengalami kelonggaran ligamen. Jika anda sedang menontonmanifestasi sedemikian sebelum anda mendapati diri anda dalam kedudukan yang "menarik", maka anda harus menjaga kesihatan anda dan mendapatkan bantuan daripada pakar. Jika ada masalah sebegitu semasa mengandung, sakit di celah-celah kaki apabila berjalan. Oleh kerana vena varikos adalah penyakit yang agak serius, ia memerlukan rawatan segera.

Sakit pada peringkat awal

Kesakitan di mana-mana kawasan pada trimester pertama kehamilan amat berbahaya, apabila terdapat ancaman sebenar kehilangan bayi akibat perkara-perkara kecil yang kelihatan tidak penting. Jika dalam tiga bulan pertama kehamilan otot di antara kaki sakit atau terdapat sensasi lain yang tidak menyenangkan di kawasan ini, maka anda harus segera mendapatkan bantuan daripada doktor. Tidak perlu berlengah-lengah pergi ke doktor, kerana anda boleh kehilangan anak.

Buah pinggang dan ureter

Ada kemungkinan kesakitan di kawasan ini akan muncul kerana fakta bahawa seorang wanita mempunyai batu karang atau dia sakit dengan sejenis penyakit kelamin. Gejala sedemikian mempunyai herpes dan endometritis. Jangan berlengah-lengah pergi ke pakar sakit puan untuk masa yang lama, kerana anda bukan sahaja membahayakan kesihatan anda, tetapi juga kesihatan lelaki kecil yang belum lahir.

Sakit kemaluan

Pada trimester ketiga, ramai wanita mula menyakitkan bahagian kemaluan. Apakah sebab untuk manifestasi sedemikian? Semua ini dijelaskan secara ringkas - ini adalah fisiologi setiap wanita. Lagipun, dalam tempoh inilah tulang pelvis bergerak berasingan supaya lebih mudah untuk anak melalui saluran peranakan. Tetapi sesetengah wanita berasa terlalu sakit, dan ini membimbangkan. Perkara utama dan mungkin satu-satunya sebab untuk ini adalahsimfisit.

gejala simfisis

Setiap penyakit mempunyai simptom khusus yang mana ia boleh dibezakan daripada yang lain. Symphysitis dicirikan oleh manifestasi seperti:

• Apabila seorang wanita cuba duduk atau, sebaliknya, bangun dari kerusi, dia akan mengalami rasa sakit di bahagian kemaluan.
• Sakit yang teruk di antara kaki juga berlaku apabila seorang wanita cuba meregangkan kakinya, apabila dia berguling dari sisi ke sisi atau hanya semasa bergerak.
• Ketidakselesaan yang kuat boleh dirasai walaupun pada saat ibu mengandung menaiki tangga, melepasi ambang rendah.
• Seorang wanita mungkin mula lemas, gaya berjalannya menjadi seperti itik.
• Jika anda menekan perlahan pada bahagian kemaluan wanita, dia akan serta-merta berasa tidak selesa atau sakit yang teruk.
• Dalam sesetengah kes, tulang mula diklik atau dikisar.
• Perlahan-lahan, sakit boleh bergerak dari pubis ke bahagian bawah belakang, tulang ekor atau pinggul.

Punca percanggahan tulang yang kuat

Sukar untuk menentukan dengan tepat mengapa tulang terpisah semasa kehamilan, dan pakar hanya membuat beberapa andaian tentang perkara ini.

1. Pengeluaran beberapa hormon sangat melebihi.
2. Bayi terlalu besar atau wanita itu disahkan menghidap polyhydramnios.
3. Penyakit boleh berlaku jika kepala janin terlalu rendah.
4. Kekurangan kalsium, yang boleh menjadi burukdiserap dalam badan jika wanita kekurangan vitamin D3.
5. Jika wanita hamil mempunyai nisbah komponen yang tidak betul seperti magnesium, kalsium dan fosforus.
6. Kehadiran kecederaan lama di kawasan pelvis atau terlalu memberi tekanan pada sistem muskuloskeletal wanita hamil.
7. Sebarang penyakit pada tulang dan sendi, serta kecenderungan untuk penampilannya, boleh membawa akibat seperti itu.

Cara untuk menghilangkan masalah

Sebagai peraturan, tiada rawatan untuk kesakitan di bahagian kemaluan wanita ditetapkan. Hanya dalam kes-kes apabila mustahil untuk bertahan, adakah ia dibenarkan untuk mengambil pil "No-shpy" atau menggosok tempat yang sakit dengan "Menovazin". Jika edema muncul, maka Chondroxide dan Betalgon akan mengeluarkannya dengan terbaik. Pakar menasihatkan supaya tidak menyalahgunakan tablet yang mengandungi kalsium.

Cara melegakan kesakitan dan melakukan pencegahan

Untuk mengelakkan sakit kemaluan, pakar sakit puan mengesyorkan perkara berikut:

• Jangan keluar berjalan terlalu lama, elakkan menaiki tangga jika boleh.
• Pembalut khas boleh dibeli di farmasi, yang akan mengurangkan kesakitan simfisis dan memudahkan pergerakan wanita hamil.
• Berada dalam kedudukan berdiri, tidak disyorkan untuk memindahkan semua berat pada sebelah kaki sahaja.
• Secara berkala anda perlu menukar posisi duduk anda dan semasa mengandung, anda perlu cuba untuk tidak melemparkan sebelah kaki ke atas kaki yang lain.
• Jangan lupamelawat pakar sakit puan yang pada minggu-minggu terakhir akan menetapkan ubat yang akan mengurangkan kesakitan, juga disyorkan untuk menjalani penyinaran dengan sinaran UV.

Sakit faraj

Semasa mengandung, ligamen di antara kaki sakit, tetapi ini bukan satu-satunya kesakitan yang boleh dihadapi oleh wanita. Dia juga mungkin mengalami kesakitan pada faraj. Pada asasnya, kesakitan pada faraj hanya berlaku pada peringkat awal kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa rahim meningkat dalam saiz, dan pakar sakit puan menganggap fenomena ini benar-benar normal. Manifestasi sedemikian diperhatikan pada hampir setiap wanita hamil. Tetapi ada lagi punca sakit faraj iaitu:

• Jangkitan. Biasanya mereka ditunjukkan bukan sahaja oleh rasa sakit, tetapi juga terdapat gatal-gatal dan pembakaran yang teruk di perineum, rembesan mukus muncul, yang juga boleh mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Anda tidak perlu mengubat sendiri, tetapi anda pasti perlu mendapatkan bantuan daripada pakar yang boleh menetapkan rawatan yang betul.
• Disbakteriosis faraj. Dengan kemunculan seorang lelaki masa depan di dalam wanita, tubuhnya telah dibina semula sepenuhnya, dan sehubungan dengan ini, dysbacteriosis faraj agak kerap berlaku. Gejala menyerupai jangkitan: bau yang tidak menyenangkan, terbakar, gatal-gatal. Rawatan dijalankan hanya di bawah pengawasan pakar sakit puan, yang juga boleh mendiagnosis perubahan dalam mikroflora pada wanita hamil.
• Proses keradangan. Jika beberapa jenis proses keradangan berlaku di dalam faraj, maka kesakitan kebanyakannya hanya dirasakan semasa atau selepas hubungan seksual.bertindak. Keputihan yang menyerupai nanah mungkin muncul, ada yang gatal bukan sahaja pada organ luar, tetapi juga di dalam faraj.
• Kehamilan luar rahim. Sebagai tambahan kepada semua gejala di atas, dalam kes ini, rasa sakit menusuk yang kuat di dalam faraj ditambah, yang semakin meningkat dari masa ke masa. Terdapat sakit yang teruk di perut, bahagian bawah belakang, bintik-bintik diperhatikan.

Tindakan untuk sakit pada faraj

Jika semasa mengandung anda sentiasa dihantui kesakitan pada faraj atau labia, maka anda tidak perlu menunggu sehingga semuanya hilang dengan sendirinya, anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar yang bukan sahaja dapat menentukan punca, tetapi juga menetapkan rawatan yang diperlukan. Lagipun, jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, anda boleh mendapat komplikasi yang serius. Kadangkala bukan sahaja pakar sakit puan, malah pakar neurologi atau pakar endokrin juga boleh menentukan punca sebenar kesakitan pada faraj.

Jadi, pakar sakit puan menasihatkan untuk menghilangkan sakit di bahagian faraj sekurang-kurangnya untuk seketika, anda perlu:

1. Duduk dalam mandian hangat tetapi bukan air panas untuk merehatkan otot anda.
2. Pilih saiz pembalut untuk mengurangkan beban pada kawasan ini, dan ini, seterusnya, akan melegakan kesakitan.

Nasihat sebelum bersalin

Jadi, terdapat kaedah umum untuk menghilangkan sakit pada faraj, bahagian kemaluan dan antara kaki, yang akan meringankan nasib wanita hamil dalam tempoh pranatal:

• Anda perlu mengawal berat badan anda untuk mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada kawasan yang anda rasaisakit.
• Anda harus cuba duduk sesedikit mungkin. Kerusi atau kerusi hendaklah lembut, elok jika wanita hamil duduk di atas bantal atau tilam yang empuk.
• Semasa duduk, kedua-dua kaki hendaklah dikukuhkan di atas lantai.
• Semasa berjalan, jangan mengambil langkah ke tepi. Adalah lebih baik untuk berpusing sekali lagi untuk mengambil arah yang betul.
• Sekiranya seorang wanita berasa sakit pada bahagian kemaluan, maka lebih baik dia berbaring, meletakkan roller atau bantal di bawah pinggul dan kaki. Dengan cara ini, beban pada sendi dapat dikurangkan.

Latihan fizikal melawan kesakitan

Senaman terapeutik ditetapkan dalam rawatan banyak penyakit dan telah lama membuktikan keberkesanannya. Jika ia sangat menyakitkan di antara kaki semasa kehamilan, anda boleh cuba melakukan satu set latihan kecil. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk pergi bekerja hanya selepas berunding dengan pakar dan selepas kebenarannya untuk berbuat demikian. Tidak perlu terlalu banyak bekerja sendiri, berehat sebentar supaya tidak membahayakan anak. Jika ternyata ia terlalu sukar, anda boleh menghentikan keseluruhan set latihan sepanjang hari.

1. Anda perlu melutut dan bersandar pada tapak tangan supaya punggung, leher dan punggung berada pada paras yang sama. Leher perlahan-lahan diturunkan ke bawah, dan bahagian belakang, sebaliknya, melengkung ke atas. Latihan ini perlu diulang beberapa kali.
2. Jika semasa mengandung anda rasa sakit pada tulang dan otot, maka anda harus baring telentang di atas permukaan yang keras dan rata, gerakkan kaki anda ke arah anda supaya kaki anda mencapai punggung anda. Kekal dalam kedudukan yang sama, kaki bengkok di lutut,harus dipisahkan ke arah yang berbeza.
3. Berada di belakang anda, bengkokkan lutut anda dan berikan penekanan yang kuat pada kaki anda. Selepas itu, cuba naikkan sedikit pelvis dan turunkan kembali ke lantai. Jadi ulangi beberapa kali. Jika sukar untuk menaikkan pelvis, maka lebih baik jangan melakukannya.
4. Dapatkan diri anda sokongan kecil terlebih dahulu, ia boleh menjadi najis atau pendirian kecil. Dengan kekal di belakang anda, anda perlu meletakkan kaki anda pada sokongan ini dan kekal dalam kedudukan ini selama sepuluh minit.
5. Pilih kerusi yang kukuh dan selesa dengan punggung dan duduk di atasnya. Seterusnya, anda perlu mengangkat kaki anda dan cuba membuat beberapa pergerakan putaran dengannya. Langkah yang sama diulang dengan kaki kedua. Oleh itu, anda bukan sahaja boleh mengendurkan otot, tetapi juga menyebarkan darah ke seluruh badan.
6. Bersandar di belakang kerusi dan cuba duduk dengan lembut. Anda tidak perlu terlalu dekat dengan lantai atau gerbang dengan cara yang membuat anda tidak selesa. Latihan dilakukan dengan berhati-hati dan tepat seberapa kerap yang sesuai.
7. Berdiri tegak, anda perlu menarik sedikit satu kaki ke belakang dan kemudian bengkokkan sedikit kedua-dua kaki di lutut. Selepas itu, kaki bertukar tempat dan ulangi perkara yang sama.

Jika anda berada di awal kehamilan, cubalah senaman langkah. Dalam tempoh ini, mereka menunjukkan keberkesanannya. Satu kaki diletakkan di atas bangku kecil, dan yang kedua, seolah-olah, ditarik di belakangnya. Selepas kaki ditukar dan senaman diulang beberapa kali sehingga mudah.

Kesimpulan

Di satu pihak, sakit di antara kaki semasa mengandung tidaktidak membawa apa-apa yang berbahaya, tetapi ia tidak boleh diabaikan, kerana masih terdapat beberapa risiko. Walau apa pun, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar untuk menghilangkan semua ketakutan. Jika anda menggunakan semua nasihat pakar sakit puan, maka secara amnya anda boleh mengelakkan ketidakselesaan dan hanya menikmati kehamilan anda. Sekarang setelah anda tahu mengapa ia sakit di antara kaki anda semasa mengandung, anda boleh cuba mengelakkan manifestasi sedemikian.