Urut untuk kaki rata pada kanak-kanak. Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:02

Cetakan kaki bayi anda bukan sahaja kaedah yang bagus untuk "berhenti seketika", tetapi juga cara untuk memeriksa sama ada serpihan mempunyai patologi seperti kaki rata. Bagaimana untuk mengenali penyakit yang sedang berkembang dalam masa? Dan apakah jenis urutan untuk kaki rata pada kanak-kanak yang menjamin hasil yang cemerlang?

Ciri-ciri patologi

Kaki rata ialah penyakit di mana lengkungan kaki menjadi rata. Akibat daripada patologi ini, fungsi kaki yang diperlukan hilang. Kaki tidak mampu bertindak sebagai penyerap hentak yang mencukupi. Kejutan menegak, ia tidak memadamkan pukulan sepenuhnya.

Sistem muskuloskeletal mula mengalami patologi sedemikian. Penyakit ini menjejaskan fungsi bahagian bawah kaki dan tulang belakang. Dalam patologi, walaupun pangkal tengkorak menderita.

Konsep yang agak biasa ialah kaki flat-valgus. Menurut pakar ortopedik, ini bukan penyakit, tetapi kecacatan akibat kelemahan ligamen. Dengan patologi sedemikian, kaki, seolah-olah, "jatuh" ke dalam. Pembentukan tidak teratur diperhatikangerbang dan gerbang. Dengan patologi sedemikian, semasa berjalan, kaki menjadi lebih cepat letih.

Jika kaki flat-valgus tidak dirawat, maka pada masa hadapan ia mengancam bukan sahaja dengan kecacatan kosmetik. Bayi akan mengalami kesukaran untuk berjalan. Kemungkinan kesukaran dengan pilihan kasut. Gaya berjalan kanak-kanak akan merosot dengan teruk.

Ibu bapa harus memahami bahawa kaki bayi terbentuk, sebagai peraturan, sehingga 7 tahun. Pada usia yang lebih tua, amat sukar untuk mengubah apa-apa secara radikal.

Klasifikasi patologi

Kaki rata dibahagikan kepada jenis berikut:

1. Melintang. Leper berlaku di bahagian hadapan. Patologi sedemikian boleh dilihat secara visual. Ibu jari biasanya menyimpang ke tepi. Pertumbuhan mungkin terbentuk di dalam kaki. Jari ke-2 dan ke-3 menjadi berbentuk tukul.
2. Membujur. Kerataan berlaku di lengkungan membujur kaki. Bahagian tengah memanjang memanjang jelas kelihatan. Kaki kelihatan dipusing ke dalam. Gerbang membujur ditinggalkan. Kekok anak berjalan. Stokin dibiakkan kuat ke tepi.
3. Kaki rata gabungan. Jenis ini menggabungkan ubah bentuk melintang dan membujur.

Doktor membezakan 3 peringkat penyakit:

1. Kaki rata darjah 1. Dengan patologi ini, alat ligamen yang lemah diperhatikan. Pada masa yang sama, kaki tidak berubah bentuknya. Keletihan dan kesakitan mungkin berlaku pada waktu petang selepas berjalan lama. Ia cukup untuk berehat sedikit - dan ketidakselesaan berlalu. Kaki rata 1 darjah menjejaskan gaya berjalan kanak-kanak. Ia kurang plastik.
2. 2ijazah. Bahagian kaki yang rata dapat dilihat secara visual. Bilik kebal hampir hilang sepenuhnya. Kaki diratakan dan mengembang. Ketidakselesaan sakit yang sangat ketara. Ia menjadi kekal. Kesakitan boleh merebak ke seluruh buku lali, tulang kering. Dan sampai ke lutut. Kanak-kanak mempunyai gaya berjalan yang sangat sukar, kaki kelab berlaku.
3. Kaki rata 3 darjah. Kecacatan kaki diucapkan. Mungkin terdapat kerosakan pada beberapa bahagian sistem muskuloskeletal - scoliosis, arthrosis, hernia intervertebral. Ibu jari melencong sangat ke luar. Kesakitan berterusan dirasai di kaki, tulang kering, lutut, dan kadang-kadang di pinggul, bahagian bawah punggung. Berjalan cukup sukar.

Ciri-ciri perkembangan patologi

Mulakan melawat pakar ortopedik pada usia satu tahun. Sudah dalam remah sedemikian, pakar yang kompeten dapat menentukan sama ada kanak-kanak itu terdedah kepada patologi. Ibu bapa sendiri juga boleh mengesyaki mengembangkan kaki leper dengan memeriksa kaki dan kasutnya dengan teliti.

Faktor yang perlu diberi perhatian:

1. Kasut. Dengan kaki rata, bahagian dalam tumit dan tapak kaki haus. Dengan kaki biasa, permukaan luar segera dipadamkan.
2. Warna. Kaki harus berwarna merah jambu pucat. Warna ungu-sianotik pada kaki mencirikan kesesakan vena. Warna pucat menunjukkan peredaran yang tidak mencukupi.
3. Patologi. Dengan penyakit ini, penebalan, melecet pada kulit dan kapalan mungkin berlaku.
4. Pemeriksaan visual. Minta bayi meletakkan kakinya di sebelahnya. Ibu jari haruslah sangat rapat.

Jika sekurang-kurangnya satu daripada faktor di atas wujud, anda boleh mengesyaki kanak-kanak yang mempunyai kaki rata. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Pastikan anda menghubungi pakar ortopedik yang akan mengesyorkan kaedah yang mencukupi untuk membetulkan kaki.

Rawatan fisioterapi

Prosedur sedemikian ditetapkan pada mana-mana peringkat penyakit. Ia membolehkan anda memulihkan mobiliti pada sendi, meningkatkan metabolisme tisu.

Rawatan fizikal berikut mungkin disyorkan:

• SWT - terapi gelombang kejutan;
• elektroforesis;
• aplikasi parafin-ozocerite.

Electromyostimulation agak popular. Dengan prosedur ini, elektrod digunakan pada kawasan masalah. Kemudian biarkan arus yang lemah. Terdapat latihan "paksa" tisu otot.

Rawatan urutan

Pakar mengesyorkan memulakan pencegahan hampir sejak lahir.

Urut untuk kaki rata pada kanak-kanak mesti dilakukan seperti berikut:

1. Kaki. Tapaknya digosok dengan tepi tapak tangan - dari tumit ke jari. Uli kaki anda dengan ibu jari anda. Lakukan perkara yang sama untuk jari anda. Apabila melakukan urutan kaki pada kanak-kanak dengan kaki rata, "lukis" nombor 7. Mulakan dari ibu jari serpihan, bergerak ke pangkal jari kelingking dan turun di sepanjang permukaan luar ke tumit. Kemudian gosokkan ruang antara jari dan tonjolan tulang kaki bawah dalam gerakan membulat. Pivot kaki anda dengan berhati-hati.
2. Shin. Urut dikaki rata pada kanak-kanak tidak sepatutnya berakhir hanya dengan kerja dengan kaki. Ia perlu membuat mengusap, menggosok dan menguli dengan tapak tangan kedua-dua belah kaki bawah. Pukul permukaan dalam dengan lembut dan cubit dengan hujung jari anda. Urut hendaklah dilakukan dari pergelangan kaki hingga ke sendi lutut.
3. Peha dan punggung. Urutan sedemikian untuk kaki rata pada kanak-kanak dilakukan tanpa aksen tertentu. Teknik digunakan - menggosok, mengusap, menguli tisu otot peha. Bergerak ke arah tulang. Di bahagian punggung dibenarkan mengurut ke mana-mana arah. Tambahan kepada urutan yang berkesan haruslah unsur-unsur getaran - mengetuk dengan tepi tapak tangan, mencubit, mungkin menggoncang.

Gimnastik terapeutik

Ia mungkin untuk menyingkirkan patologi hanya dengan terapi kompleks. Kita tidak harus lupa bahawa gimnastik untuk kaki rata pada kanak-kanak adalah bahagian yang penting dan tidak boleh diketepikan dalam rawatan yang mencukupi.

Latihan berikut disyorkan untuk patologi:

1. Kanak-kanak itu menggulung bola atau kayu dengan kakinya.
2. Bayi mengambil objek kecil dari lantai hanya menggunakan jari kakinya.
3. Berjalan dengan jari kaki dan tumit. Senaman ini perlu dilakukan sehingga kaki anak letih. Bayi itu mengambil 4 langkah, berdiri di atas jari kakinya, kemudian nombor yang sama pada tumitnya.
4. Jemput anak berjalan di atas permukaan luar kaki.
5. Bayi itu membongkok dan membuka jari kakinya.
6. Letakkan bar khas di atas lantai, ketinggiannya ialah 30-40 mm. Kanak-kanak itu mendapatnyadengan sebelah kaki. Ia perlu untuk naik ke jari kaki di atasnya dan turun ke seluruh kaki. Leg kedua tidak mengambil bahagian. Latihan diulang sehingga penat. Kemudian lakukan perkara yang sama untuk kaki sebelah lagi.

Tikar urut ortopedik

Bayi disyorkan untuk berjalan tanpa alas kaki. Walau bagaimanapun, permukaan di mana bayi dipijak mestilah tidak rata. Sebagai contoh, ia boleh menjadi tanah atau rumput di luar bandar. Acara ini akan membolehkan anda memuatkan otot kaki dalam pelbagai cara.

Anda boleh menggunakan untuk tujuan tersebut tikar ortopedik khas untuk kaki rata untuk kanak-kanak. Di atasnya anda boleh melakukan semua latihan fizikal. Permaidani sedemikian menyebabkan kerengsaan reseptor pada kaki bayi. Akibat kesan yang diprovokasi, kaki terbentuk dengan betul. Di samping itu, kesan yang baik terhadap sistem saraf dijalankan.

Kasut ortopedik

Anak kecil sering dinasihatkan memakai kasut khas. Insole ortotik kadangkala boleh ditetapkan sebagai ganti kasut. Langkah yang disyorkan bergantung pada patologi yang dikenal pasti, ciri dan tahap perkembangannya.

Kasut dengan insole khas hendaklah dipakai oleh bayi selama kira-kira 5-6 jam sehari.

Nasihat kepada ibu bapa

Amat penting untuk memilih kasut yang sesuai untuk bayi. Pilih hanya kasut yang bagus dan berkualiti tinggi.

Pastikan anda ingat petua berikut:

1. Bayi tidak boleh memakai kasut yang tidak memperbaiki sendi buku lali. Lepaskan selipar, selipar, sandal dengantali pada tumit, but musim sejuk yang lembut.
2. Semua kasut yang dipakai oleh kanak-kanak mesti mempunyai bahagian belakang yang keras. Kasut bertali adalah disyorkan. Untuk kasut musim panas, kehadiran pengikat adalah lebih baik.
3. Jangan sekali-kali membeli kasut untuk kanak-kanak "untuk pertumbuhan." Dalam kasut yang longgar, risiko pembentukan kaki yang tidak betul adalah tinggi. Kasut yang ketat juga menyebabkan kecacatan pada kaki.
4. Jangan biarkan anak anda memakai kasut orang lain. Dia langsung tidak sesuai dengan bayi itu, kerana dia telah dipijak di bawah kaki orang lain.
5. Elakkan kasut getah dan sintetik.

Semoga kaki si manja sentiasa sihat!