Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak 3 tahun? Meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun dengan ubat-ubatan rakyat

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:51

Pada usia 3 tahun, kanak-kanak kerap berhubung dengan persekitaran: menghadiri tadika, bermain dengan rakan sebaya. Pada peringkat kehidupan ini, kanak-kanak sensitif terhadap pelbagai bakteria dan virus. Dengan banyak jangkitan, tubuh muda bertemu buat kali pertama, dan sistem imun masih kurang berkembang. Akibatnya, kanak-kanak mula jatuh sakit dengan kerap dan untuk masa yang lama. Ibu-ibu yang teruja tertanya-tanya: "Bagaimana untuk meningkatkan imuniti?". Sukar untuk kanak-kanak berumur 3 tahun menghadapi pelbagai parasit yang menyerang tubuhnya. Ibu bapa harus membantu bayi menjadi sihat dan kuat.

Apakah itu imuniti

Tubuh kita mempunyai sistem pertahanan yang menakjubkan terhadap badan asing, bakteria, virus dan bahan berbahaya. Kekebalan manusia adalah semula jadi dan diperoleh. Setiap hari kanak-kanak itu diserang pelbagai mikroorganisma dari dunia luar. Kekebalan semula jadi membantu mengatasinya.

Tetapi daripada beberapa kuman dan virus, badan tidak mempunyai perlindungan sejak lahir. Keupayaan untuk menentangnya diperoleh semasa pertemuan awal sistem imun dengan perosak akibat penyakit atau vaksinasi. Jenis inidipanggil imuniti khusus. Ia adalah individu untuk setiap orang dan hanya bertindak pada mikroorganisma tertentu.

Sistem imun memainkan peranan yang besar dalam kehidupan bayi. Perlu difikirkan bagaimana untuk meningkatkan imuniti. Kanak-kanak berumur 3 tahun, pada usia ini daya tahan tubuh berada pada peringkat perkembangan. Oleh itu, kanak-kanak prasekolah lebih kerap jatuh sakit berbanding orang dewasa.

Sebab imuniti berkurang

Anak usia tadika mula menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial. Dan ramai kanak-kanak yang sihat sebelum menghadiri institusi prasekolah, tanpa diduga untuk ibu bapa mereka, secara berkala dijangkiti dengan pelbagai jangkitan. Orang dewasa bimbang tentang cara meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur tiga tahun.

Kesihatan kanak-kanak dipengaruhi oleh hubungan yang kerap dengan rakan sebaya yang membawa pelbagai penyakit. Masuk ke persekitaran baru, kanak-kanak mengalami tekanan emosi. Bayi itu sedih kerana lama berpisah dengan ibunya. Oleh itu, orang dewasa harus memastikan bahawa tempoh penyesuaian adalah semudah mungkin. Tunjukkan kasih sayang, perhatian dan persefahaman.

Imuniti ialah sistem yang kompleks. Keadaannya dipengaruhi oleh pelbagai faktor. Rintangan yang rendah terhadap jangkitan adalah disebabkan oleh sebab berikut:

• penyakit keturunan atau diperoleh, termasuk yang kronik;
• tekanan emosi yang berlebihan;
• malnutrisi, kekurangan zat makanan;
• ketidakseimbangan antara rehat dan aktiviti kanak-kanak;
• kehadiran alahan.

Kanak-kanak alergik cenderungmempunyai masalah dengan tindak balas perlindungan badan. Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak? 3 tahun adalah usia yang lebih baik untuk memulihkan badan secara semulajadi.

Amaran Ibu Bapa

Penyakit bukan penunjuk daya tahan badan yang rendah. Kita semua sakit dan bertambah baik. Adalah normal bagi kanak-kanak, menurut pakar kanak-kanak, untuk jatuh sakit kira-kira 6 kali setahun. Jika ini berlaku lebih kerap, maka mekanisme pertahanan kanak-kanak akan menjadi sangat lemah.

Tanda berikut menunjukkan imuniti berkurangan:

• jangkitan berterusan dalam kebanyakan kes tanpa demam;
• Rawatan penyakit dengan kecekapan rendah dan pemulihan yang perlahan;
• bayi sering letih, berkulit pucat, lingkaran hitam di bawah mata;
• pembesaran nodus limfa yang kerap.

Dengan simptom ini, rujuk pakar untuk mengetahui cara meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun. Nasihat pakar imunologi akan membantu memperbaiki keadaan dan mengawalnya.

Kekebalan kanak-kanak selepas sakit

Selepas pelbagai jangkitan, badan kanak-kanak masih lemah untuk menangkis serangan baru mikrob dan virus. Cuba untuk melindungi dia daripada hubungan yang tidak perlu dengan sejumlah besar orang untuk seketika. Beri masa sistem imun untuk pulih. Mana-mana bacillus kini boleh memasuki badan dengan mudah dan menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan. Jangan sembunyikan anak anda dari dunia luar. Berjalanlah bersamanya, perhatikan dia.

Dadahatau ubat-ubatan rakyat?

Apabila sistem imun menjadi lemah, terdapat banyak cara untuk meningkatkan daya tahan badan anak. Selalunya ibu bapa tidak tahu bagaimana untuk membantu kanak-kanak, bagaimana untuk meningkatkan imuniti. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak berumur 3 tahun untuk meningkatkan kesihatan dengan ubat-ubatan rakyat. Ubat bukanlah penyelesaian terbaik.

Kaedah pendedahan perubatan digunakan hanya dalam kes di mana terdapat kekurangan imun yang jelas. Dadah mesti ditetapkan oleh doktor. Dia lebih tahu bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun. Di farmasi, banyak pilihan imunostimulan pelbagai komposisi dibentangkan. Kaedah mengekalkan daya tahan badan ini hendaklah digunakan hanya selepas kaedah lain telah dicuba. Doktor ambivalen tentang ubat penguat imun, kerana keberkesanannya belum terbukti. Dalam kebanyakan kes, perubatan tradisional membantu dengan baik.

Kami meningkatkan imuniti atas nasihat Komarovsky

Pendapat menarik beberapa pakar pediatrik tentang cara meningkatkan imuniti. Adakah kanak-kanak itu berumur 3 tahun? Komarovsky mencadangkan bermula daripada tiga komponen sistem imun yang sihat:

1. Sejuk. Bayi tidak perlu berpakaian sangat hangat. Kanak-kanak yang berpeluh lebih mudah diserang selsema. Rumah tidak boleh panas. Mengekalkan suhu dalaman selesa yang berterusan menjadikan anak lelaki atau perempuan anda menjadi tumbuhan rumah hijau.
2. Lapar. Bayi tidak perlu diberi makan secara paksa. Lagipun, sistem imun kita melawan dengan bahan asing. Makanan yang mereka makan juga disertakan. Bayi terlebih makan mempunyai makanantidak cukup dihadam. Dan badan akan berperang dengan protein. Iaitu, sistem imun kanak-kanak menghabiskan kekuatannya pada bahan yang telah masuk ke dalam badan melalui perut.
3. Aktiviti fizikal. Kanak-kanak prasekolah mesti bergerak, berlari, bermain.

Doktor mencadangkan menyokong imuniti kanak-kanak dengan gaya hidup biasa. Dia menentang dadah yang menjejaskan pertahanan badan. Kerana dia menganggap mereka tidak berguna dalam kebanyakan kes.

Setiap orang berhak untuk mempunyai pandangan mereka sendiri tentang cara meningkatkan imuniti. Kanak-kanak itu berumur 3 tahun, dia masih kecil, kesihatan masa depan bayi sebahagian besarnya bergantung kepada ibu bapa. Tiada apa-apa dalam nasihat Dr. Komarovsky yang boleh menyebabkan kemudaratan.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti? Adakah kanak-kanak itu berumur 3 tahun? Pemulihan rakyat

Untuk memulihkan tindak balas pertahanan semula jadi badan kanak-kanak, gunakan nasihat saudara-mara. Ubat rakyat adalah lebih selamat daripada banyak ubat dan berkesan. Nenek dan ibu anda akan memberitahu anda banyak perkara menarik tentang cara meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun. Pematuhan prosedur mudah yang sistematik akan membolehkan bayi jatuh sakit lebih jarang dan lebih mudah untuk menghadapi pertemuan dengan virus dan bakteria.

Arahan utama untuk menjaga kesihatan kanak-kanak

Kewajipan ibu bapa adalah untuk menyediakan kanak-kanak itu dengan kehidupan penuh normal. Ini benar terutamanya untuk kanak-kanak yang mengalami gangguan imun.

Untuk mengekalkan dan menggalakkan kesihatan, bayi memerlukan:

• udara segar;
• gaya hidup aktif;
• selamat berehat;
• pemakanan seimbang.

Udarakan ruang kediaman anda sekerap mungkin. Terutama selepas tidur dan sebelum itu. Udara kering dan terlalu panas adalah tidak baik untuk anak anda. Semasa musim pemanasan, pelembapan di dalam bilik diperlukan. Untuk tujuan ini, terdapat peranti khas. Anda boleh meletakkan bekas air untuk meningkatkan kelembapan.

Kanak-kanak mendapat manfaat daripada udara segar. Jangan abaikan berjalan. Mereka akan membantu meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun. Tubuh belajar menyesuaikan diri dengan keadaan cuaca yang berbeza. Kanak-kanak di jalanan suka bermain, bergerak. Aktiviti cergas badan memberi kesan positif kepada kesihatan.

Kekalkan rutin anda. Bayi harus mendapat tidur yang cukup dan berehat sepenuhnya. Jangan melangkau tidur siang. Jaga sistem saraf anak. Tekanan yang kerap melemahkan sistem imun.

Diet seimbang dialu-alukan. Diet harus termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran. Pastikan anda menawarkan produk tenusu, terutamanya kefir dan yogurt, hidangan daging dan ikan. Elakkan pengambilan gula-gula secara berlebihan, termasuk gula-gula.

Kanak-kanak yang kerap sakit menawarkan diri untuk berkumur, melembapkan mukosa hidung. Prosedur ini akan mengurangkan risiko penyakit.

Vaksinasi profilaksis akan membantu meningkatkan imuniti anak anda. 3 tahun adalah usia apabila kebanyakan mereka sudah ketinggalan. Jika bayi anda kehilangan sebarang vaksinasi, pastikan anda mendapatkannya.

Gimnastik dan urutan

Ambilkan tabiat melakukan dengan anak andagimnastik pada waktu pagi. Ini adalah kesempatan untuk mengisi semula tenaga dan mood yang baik. Apabila bayi besar, dia boleh diberikan ke bahagian sukan.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun terhadap jangkitan pernafasan akut? Terdapat banyak latihan yang berbeza untuk meningkatkan peredaran darah di dalam mulut dan hidung. Ajar bayi anda melakukan senaman yang mudah dan berguna.

Anda perlu menjelirkan lidah dan mencapainya ke dagu, tahan selama beberapa saat. Latihan ini akan membolehkan anda mengaktifkan peredaran darah dalam mulut, tekak, tekak.

Untuk pencegahan penyakit saluran pernafasan bawah, adalah berguna untuk menyebut bunyi vokal a, o, u. Dalam kes ini, kanak-kanak itu boleh memukul ringan penumbuknya di dadanya apabila dia menghembus nafas.

Pergerakan membulat kepala mengaktifkan nodus limfa di belakang telinga, mengurangkan kemungkinan keradangan. Bersenam dalam bentuk permainan yang menyeronokkan.

Urutan am merangsang badan dan meningkatkan daya tahannya terhadap jangkitan. Berikan kepada anak anda setiap hari sebelum tidur.

Menyejukkan badan

Pengerasan akan membantu melindungi tubuh daripada kesan negatif persekitaran. Pada kanak-kanak berumur tiga tahun, adalah baik untuk menjalankan prosedur sedemikian dengan cara yang suka bermain. Pra-buat gimnastik untuk memanaskan badan. Kemudian teruskan ke prosedur air: gosok dengan air dan gosok.

Atur mandian udara. Permainan pengerasan akan membantu meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 3 tahun. Cipta suhu berbeza dalam dua bilik. Dalam satu, udara harus hangat, biasa. Dalam yang lainbuka tingkap untuk membiarkan udara sejuk masuk. Berlari dari satu bilik ke bilik lain bermain kejar mengejar. Perubahan suhu memberi kesan positif kepada kesihatan, mengeraskan badan.

Di kaki terdapat sejumlah besar titik aktif yang bertanggungjawab untuk kerja pelbagai organ. Ajar anak anda berjalan tanpa alas kaki. Pada musim panas, ia berguna untuk berjalan di atas pasir atau kerikil. Pada musim sejuk, anda hanya boleh berjalan di atas lantai di dalam rumah. Jika lantai sejuk, pakai stokin.

Selalunya, kanak-kanak diserang tangan dan kaki. Untuk pengerasan, sediakan dua besen dengan air sejuk dan suam. Turunkan tangan bayi terlebih dahulu ke dalam satu bekas, kemudian ke dalam bekas yang lain. Tindakan yang sama berguna untuk dilakukan untuk kaki.

Ajar anak anda mandi kontras. Pada mulanya, perbezaan suhu mestilah kecil. Selepas beberapa hari, tingkatkan perbezaan dengan menurunkan suhu air sejuk. Perhatikan anak anda dengan teliti. Prosedur itu harus dilihat secara positif.

Terdapat kanak-kanak yang sering mendapat fokus jangkitan pada rongga mulut. Jemput anak anda berkumur pada waktu pagi dan petang dengan air sejuk, secara beransur-ansur menurunkan suhunya.

Bantuan alam semula jadi

Tumbuhan ialah pantri semula jadi bagi semua jenis vitamin dan mineral. Pelbagai teh herba, kompot dan campuran sihat daripada produk semula jadi akan membantu meningkatkan bayi. Tanpa membahayakan kesihatan, anda boleh meningkatkan imuniti. Kanak-kanak berumur 3 tahun, lebih baik menggunakan ubat-ubatan rakyat. Kanak-kanak akan menyukai minuman herba dan beri yang lazat. Pelbagai minuman buah-buahan menyokong badan dengan sempurna: lingonberi, kranberi, viburnum dan kismis hitam.

Lemon dan madu berdiri di atasnyapengawal kesihatan. Buat minuman daripada mereka. Tambah beberapa titis jus sitrus dan satu sudu teh madu ke dalam air. Jika anda alah kepada madu, gantikan dengan gula. Faedah ubat sebegitu jelas.

Teh yang diperbuat daripada pinggul mawar sedap dan menyihatkan. Pelbagai vitamin dan mikroelemen yang terkandung dalam tumbuhan ini boleh meningkatkan imuniti kanak-kanak. Bayi berusia tiga tahun atau lebih - tidak mengapa. Kuah rosehip boleh diminum walaupun untuk bayi. Ambil 200 g beri dan 1 liter air. Rebus selama 30 minit, masukkan gula, biarkan ia seduh.

Beri anak anda sedikit oat. Ia bagus untuk selsema dan menguatkan sistem imun. Sedap minuman ini. Oat yang tidak dikupas boleh dikukus dengan air atau susu dalam termos. Untuk 4 sudu besar oat, anda memerlukan 0.5 liter cecair. Didihkan adunan dan tuangkan ke dalam termos. Biarkan ia seduh selama 8 jam.

Resipi dengan madu

Sediakan ramuan yang sihat. Anda memerlukan lemon - 5 keping, madu - setengah balang 500 gram dan jus aloe - 150 ml. Campurkan produk ini dan tanamkan selama dua hari dalam gelap. Mari ambil 1 sudu teh setiap hari.

Potong dua biji limau dan 1 kg cranberi segar dalam penggiling daging atau pemproses makanan. Tambah 1 cawan madu ke dalam campuran ini dan kacau. Biarkan anak makan campuran ini dan bukannya jem dan minum bersama teh.

Campuran penyembuhan daripada bahan semulajadi

Anda memerlukan 150 g aprikot kering, 300 g walnut. Proseskannya dalam penggiling daging, dan kemudian tambah 150 g madu. Letakkan produk siap dalam balang. Ia mesti disimpan dalampeti ais. Beri bayi anda satu sudu teh tiga kali sehari.

Versi lain campuran yang akan membantu meningkatkan imuniti pada kanak-kanak berumur tiga tahun. Ambil aprikot kering, kismis, walnut yang dikupas, 200 g setiap satu dan 1 lemon. Tatal dalam penggiling daging. Tuangkan 200 g madu. Simpan campuran ini dalam peti sejuk juga. Produk ini sangat kaya dengan vitamin dan kalium. Pilihan yang bagus untuk mengekalkan kesihatan pada musim sejuk dan musim bunga.

Kini anda tahu cara meningkatkan imuniti anak anda. Tiga tahun adalah usia terbaik untuk mengeraskan badan dan membiasakan diri dengan cara hidup yang betul. Petua ini berguna untuk orang dalam kategori umur lain. Jaga bayi anda. Kekebalannya yang kuat akan menjadi ganjaran atas usaha anda.