Seorang kanak-kanak berguling di perutnya semasa tidur: punca, norma perkembangan, nasihat daripada doktor dan ibu bapa

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Bukankah menarik untuk melihat bagaimana seorang kanak-kanak kecil membesar, berkembang dan memperoleh kemahiran baharu? Bagi kebanyakan ibu bapa, salah satu peristiwa penting perkembangan utama yang teruja ialah melihat bayi belajar berguling. Kali pertama anda melihat bayi melengkungkan punggungnya, angkat kepalanya, condong ke tepi, dan kemudian tiba-tiba, flip! Sungguh comel dan mengujakan! Melainkan jika kanak-kanak itu sedang tidur dan berguling atas perutnya. Kemudian ia mengecewakan dan memenatkan. kenapa? Kerana bayi yang baru mula berguling adalah bayi yang terjaga.

Bayi berguling sambil tidur: keselamatan diutamakan

Bolehkah bayi tidur di atas perutnya? Jawapan ringkas: tidak. anak tidurpada perut, kurang menyedut udara. Ini meningkatkan kemungkinan sindrom kematian bayi mengejut (SIDS). Kira-kira 1,600 kanak-kanak meninggal dunia akibat sebab ini pada 2015!

Sekarang, tentang cara membantu kanak-kanak melalui peringkat ini dan memaksimumkan tidur semua orang: pertama sekali, ingat bahawa tiada "penawar" untuk ini. Berguling bayi adalah bahagian semula jadi sepenuhnya dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka, jadi anda tidak boleh membetulkan atau menghentikan proses itu.

Walau bagaimanapun, sesetengah ibu bapa mendapati bahawa memusingkan bayi setiap kali bayi berguling ke perut mereka semasa tidur adalah cara terbaik untuk membantu bayi melalui peringkat ini. Ini benar terutamanya untuk kanak-kanak yang hanya boleh berguling satu arah tetapi belum dapat mempelajari yang lain, dan yang tidak begitu suka "membeku" dalam kedudukan tertentu. Memandangkan peringkat ini biasanya berumur pendek (biasanya 2-3 minggu), ini adalah penyelesaian jangka pendek yang mudah.

Pertama sekali, adalah penting untuk memastikan pergerakan kanak-kanak yang baru ditemui itu tidak menimbulkan situasi berbahaya semasa bayi berguling di atas perutnya semasa tidur.

Adalah diketahui bahawa kanak-kanak harus sentiasa tidur telentang, tetapi jika mereka berbaring telentang, maka bergantung pada umur dan kemampuan, anda boleh sama ada mengembalikannya menghadap ke atas atau membiarkannya dalam kedudukan ini.

Tempat paling selamat untuk bayi tidur adalah di dalam buaiannya di dalam bilik yang sama dengan ibu bapa atau orang dewasanya. Tetapi bagaimana jika bayi itu berguling di atas perutnya semasa tidur? Adakah anda memerlukannyamasih kembali semula?

Mengapa tidur telentang begitu penting?

Kematian bayi yang disebabkan oleh kematian mengejut tidak dijangka (SIDS) telah menurun sebanyak 80% sejak kempen tidur selamat diperkenalkan pada 1990-an. Menurut pakar, 9,500 nyawa bayi telah diselamatkan di Australia sahaja.

Pada masa ini, terdapat bukti kukuh di banyak negara bahawa kedudukan apabila bayi baru lahir berguling di atas perutnya semasa tidur dengan ketara meningkatkan risiko kematian mengejutnya. Penyelidikan juga mendedahkan ketidakstabilan dalam posisi tidur sisi, dengan banyak bayi ditemui di perut mereka selepas diletakkan tidur mengiring. Bayi yang dilahirkan pramatang berisiko lebih tinggi untuk kematian mengejut.

Berita baiknya ialah risiko SIDS berkurangan dengan ketara sebelum hari lahir pertama bayi anda. Ia memuncak antara umur 1 dan 4 bulan dan kemudian mula menurun. Malah, 90 peratus kes SIDS melibatkan bayi di bawah umur 6 bulan.

Mengapa bayi berguling atas perutnya semasa tidur? Kedudukan di mana kita tidur menentukan betapa mudah dan berapa kerap kita bangun semasa tidur. Kebangkitan ialah mekanisme pertahanan fisiologi yang dianggap kurang pada kanak-kanak yang mengalami kematian mengejut dan tidak dijangka.

Apakah yang menyebabkan SIDS? Apa yang kita tahu, tidak tahu dan syak

Apabila kita tertidur, tekanan darah, degupan jantung dan pernafasanperlahan, jeda dalam pernafasan (apnea) adalah mungkin. Kebangkitan ringkas meningkatkan semua penunjuk ini.

Kajian yang dilakukan ke atas bayi telah menunjukkan bahawa meletakkan bayi di atas perut bukan sahaja menyukarkan untuk bangun, tetapi juga mengurangkan tekanan darah dan jumlah oksigen yang tersedia ke otak. Ibu bapa kadangkala meletakkan bayi mereka di atas perut mereka kerana bayi "tidur lebih lena dengan cara ini." Ini kerana bayi tidak selalu bangun dalam posisi ini.

Namun, ambil perhatian bahawa tidur telentang meningkatkan aliran udara.

Adakah tidur telentang menghalang meludah?

Sesetengah ibu bapa bimbang apabila bayi berguling atas perut mereka semasa tidur, mereka berada dalam bahaya tercekik muntah mereka (bayi sendawa tidak dapat dielakkan pada usia ini). Tetapi kajian teliti saluran pernafasan kanak-kanak itu telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tidur telentang kurang berkemungkinan tercekik muntah berbanding mereka yang tidur tengkurap, tidak kira betapa paradoksnya bunyinya.

Dalam kedudukan terlentang, saluran pernafasan atas berada di atas saluran penghadaman. Oleh itu, susu yang diludahkan oleh bayi, naik ke atas esofagus, sekali lagi mudah ditelan dan tidak memasuki saluran pernafasan. Apabila kanak-kanak diletakkan di atas perutnya, esofagus terletak di atas saluran pernafasan atasnya. Jika bayi meludah atau memuntahkan susu, susu atau cecair itu disedut dengan mudah ke dalam saluran pernafasan dan paru-paru.

Pada umur berapa bayi boleh tidur tengkurap?

Bayi mula belajar berguling dari belakang ke perut seawal empat bulan. Tapi mungkinia akan mengambil masa yang lebih lama sehingga bayi berumur kira-kira lima atau enam bulan kerana ia memerlukan otot leher dan lengan yang lebih kuat.

Oleh itu, pakar pediatrik mengesyorkan tidur di atas perut bayi anda tidak lebih awal daripada apabila dia mencapai umur satu tahun. Sebagai peraturan, pada peringkat ini, kanak-kanak sudah boleh duduk tanpa sokongan dan berguling dengan bebas. Dalam tempoh ini, kanak-kanak itu sudah cukup kuat untuk berguling ke tempat yang selamat jika perlu.

Jangan berlebihan, tenang dan yakin

Kanak-kanak hendaklah sentiasa baring. Tetapi apabila bayi dengan yakin boleh berguling atau naik, dia boleh dibiarkan dalam kedudukan yang dia lebih suka tidur (biasanya sekitar lima hingga enam bulan). Jika bayi masih belum boleh berguling sendiri, mereka harus diletakkan telentang jika didapati tidur meniarap oleh ibu bapa mereka.

Langkah pencegahan

• Galakkan perut bermain apabila bayi terjaga, biarkan dia berlatih dan baring di belakangnya selagi anda boleh mengawalnya.
• Jangan berhenti menyusu sehingga sekurang-kurangnya 6 bulan.
• Jika anda masih membedung bayi anda, berhenti sebaik sahaja dia mula berguling. Selain itu, semua rolling ini pasti akan melonggarkan lampin, yang boleh menjadi risiko besar lemas. Daripada membedung, cuba beg tidur.

Jangan terlalu panaskan bilik, jangan terlalu berpakaian anak anda, dan jangan biarkan sesiapamerokok di sebelahnya

Katil bayi

Cadangan untuk mengatur tempat untuk kanak-kanak tidur:

• Jauhkan katil bayi daripada mainan dan selimut (kecuali anda sedang membedung) dan gunakan peralatan tempat tidur yang tebal. Selimut longgar boleh meningkatkan risiko SIDS.
• Gunakan tilam katil bayi yang kukuh dan pastikan ia memenuhi piawaian keselamatan.